你是容易暈船的人嗎?在社群媒體上累積超過10萬忠實粉絲、YouTube頻道點閱率突破千萬,情感療癒YouTuber Megan於《找回愛與不愛的底氣》一書中,解析戀愛體質與性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感、經營愛的日常,以及各種對愛的潛力與依戀量表,帶領讀者一步步挖掘愛情的真相。以下為原書摘文:
你是容易暈船的人嗎?在社群媒體上累積超過10萬忠實粉絲、YouTube頻道點閱率突破千萬,情感療癒YouTuber Megan於《找回愛與不愛的底氣》一書中,解析戀愛體質與性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感、經營愛的日常,以及各種對愛的潛力與依戀量表,帶領讀者一步步挖掘愛情的真相。以下為原書摘文:
什麼是你心目中的寶藏男孩?國民閨密、情感療癒YouTuber以暄(Megan)於《找回愛與不愛的底氣》一書中,透過解析戀愛體質與性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感,以及經營愛的日常,並結合多種關於愛的潛力與依戀量表,帶領讀者重繪愛情藍圖,找到理想情人。以下為原書摘文:
談戀愛為什麼這麼難?很多人以為愛情只是浪漫和甜蜜,但愛情需要雙方用心經營與維護。《優活健康網》特別摘錄大人學管理顧問張國洋(Joe Chang)分享「戀愛艱難的5個原因」,與其把戀愛當成表演,不如回到真實的自己,並持續優化內在狀態,關係反而會慢慢變好。
不少人分手後會想挽回,該如何知道對方想不想繼續呢?心理諮商師呂鵬於《戀愛諮商師的「分手課」》一書中,以經手處理過的情感諮商個案為例,運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因,並針對問題提出解法,幫助讀者在親密關係中取得平衡。以下為原書摘文:
婚姻的經營的確很不容易,長久扶持總需要一些生活上的智慧。我們有時會驚訝身邊一些朋友們,明明是在一起多年的伴侶,走過無數風風雨雨,然而最後卻走不過彼此心中不安的傷痕,依然選擇了分開⋯《優活健康網》特摘此篇分享「8個夫妻相處禁忌」,或許可以藉此機會檢視自己和伴侶的相處,可能有需要調整的地方,也作為心中的一些小提醒。
不少情侶溝通都會冷戰或沉默,其實這樣不一定能修復關係。臨床心理師曾心怡於《愛,可以不辛苦》一書中,揭開親密關係裡日常而深刻的卡點,包括溝通失效、情緒勒索、價值觀分歧、教養衝突、婆媳問題、情侶分手到外遇與離婚,引導讀者回到自己的內在需求,並練習看懂對方的渴望以及重啟的可能。以下為原書摘文:
每個人都有過去,放下對過去的執著,才能把注意力放回自己和現在。資深心理治療師大衛.里秋博士(David Richo)於《與過去和好》一書中,深入探討「移情」的來龍去脈,教導讀者如何意識到自己陷入過去,以及該怎麼做,才能從這個毀滅性的模式中將自己釋放出來。以下為原書摘文:
許多人聽到「婚前協議」第一反應是:你是不是不夠愛我?是不是不相信我?事實上,婚前協議是結婚雙方於婚前為了保障自己婚後的權益所作的協議,讓愛能在有界線的空間裡呼吸。身心靈作家張德芬於《關係不是愛情,而是修行》一書中,分享自己多年來摸爬滾打的觀察和實戰經驗,帶領讀者全面解析親密關係,成為自己心目中想要成為的人。以下為原書摘文: