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（優活健康網新聞部／綜合報導）出生剛滿三個月的融融，最近常因排便問題而脹紅臉哭鬧，爸媽很是心疼。原以為只要更換配方奶粉的品牌就能改善，沒想到竟使便秘問題更加嚴重，最後才求助醫師。台北長庚醫院小兒科醫師程劭文表示，家長若發現自己的寶寶在排便時有以下三種狀況，應馬上求助醫師：（1）經常有不正常的用力且伴隨臉部脹紅、（2）長達５天沒有排便、（3）大便太硬等問題。提醒家長，千萬不要任意更換奶粉品牌，否則可能造成寶寶腸胃道更不適，便秘問題反而會越嚴重。寶寶便秘問題多為「功能性便秘」引起程劭文醫師表示，大部份的寶寶都有便秘的問題，原因除了少數經檢查判定為病理性便秘，而必須透過外科手術才能徹底治癒外，多數則屬於和日常生活作息及飲食脫離不了關係的「功能性便秘」。他解釋，在嬰兒時期會因為寶寶害怕排便疼痛的感覺所以會自己刻意的忍便，如此反而造成糞便滯留腸道的時間拉長，使糞便中的水分被大腸吸收而變得乾硬。也有部分原因是配方奶中的成分不好消化，如：棕櫚油、奶水濃度調錯或奶量太低等問題，造成食物殘渣較少、延長排便的時間而導致。家長自行更換配方奶　反使寶寶便秘問題更嚴重「發現寶寶便秘換個配方奶就好了？」程劭文醫師說明，很多家長一發現寶寶有便秘問題，最常犯的錯就是自行任意更換奶粉品牌，其實正確作法應是立即求助醫師，找出寶寶確切便秘的原因。像是寶寶明明對牛奶蛋白消化不良或有乳糖敏感的問題，就應是選擇好吸收的優化水解乳清蛋白，或是避免過多乳糖刺激的低適乳糖配方，同時添加能幫助消化道蠕動的寡醣，例如：半乳寡糖（GOS），才有助改善寶寶的便秘問題。若家長不了解寶寶便秘的問題而自行更換奶粉，選錯營養反而造成寶寶腸胃更不舒服，便秘問題更嚴重。「面對無法完整表達的嬰幼兒，家長應格外留意寶寶的便秘徵兆。」程醫師呼籲家長，寶寶大部分的便秘問題與家長選擇錯誤的配方奶有關，一旦發現寶寶有便秘問題，一定要立即求助醫師，千萬不要自行任意更換奶粉，否則長期的便秘恐會導致寶寶的食慾縮減，甚至影響寶寶的生長發育；至於六個月以上的寶寶若有便秘問題，則建議在寶寶的副食品中添加豆莢類、番茄等高纖維的蔬果，幫助寶寶的腸胃蠕動，以幫助減少便秘問題產生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）寶寶肚子看起來總是鼓鼓的、拍起來還有「咚咚咚」的聲音，特別是吃完東西後更是鼓得像西瓜，難道身體出了什麼問題？醫師表示，這是因為寶寶腸胃道發育尚未成熟所造成脹氣的狀況，除了會使寶寶不舒服，還會伴隨打嗝及排氣的情況。但這是很正常的現象，且會隨著寶寶年齡的增加會漸漸變平坦，家長不必過於擔心，同時也建議可以選擇低乳糖的水解蛋白配方奶粉，臨床上也證實低於2g／L的乳糖含量可避免乳糖敏感所造成脹氣或腹部不適的問題。長庚兒童醫學中心新生兒加護病房主任朱世明指出，新生兒的胃腸發育、消化功能都還不成熟，不僅各段腸道蠕動不協調，也因腸道未能產生足夠的酵素來幫助食物分解，比成人更容易產生脹氣狀況，超過八成的寶寶都曾發生過脹氣問題，且可能合併腸絞痛出現。一般來說，0至6個月較會有脹氣的狀況，但隨著寶寶的成長，腸胃道功能發展較成熟後狀況也會漸趨穩定。寶寶易脹氣　跟「飲食」有很大的關聯朱世明表示，會造成寶寶脹氣與飲食也有很大的關聯，因此在嬰兒的飲食上可以母乳來降低對寶寶的腸胃道刺激，除了可避免脹氣之外，也可避免像是腸絞痛問題的發生。但對於無法哺育母乳的媽媽們，則建議應該要注意牛奶中牛奶蛋白分子和乳糖的含量，給寶寶更溫和無負擔的營養。臨床上遇到寶寶脹氣時，也常伴隨溢吐奶或其他腸胃不耐的狀況，這都可能是因牛奶蛋白以及乳糖消化不良引起。朱世明解釋，因牛奶蛋白的分子較大，對寶寶來說較不易吸收，而乳糖則是因寶寶的消化功能尚未成熟使消化酵素不足，進而引起脹氣、腹瀉、溢吐奶及腹痛等症狀的因素。建議家長們可選擇水解蛋白同時兼具低乳糖的配方奶粉，以全面舒緩寶寶所有腸胃不適問題，幫助家長在寶寶的帶養上更順利。除了透過飲食的注意或更換奶粉來解決脹氣問題外，醫師也提醒家長應需注意奶嘴開口的大小，若是奶嘴開口過大會因吞進過多空氣而導致脹氣。建議家長，每次喝完奶後，都應該幫寶寶拍打嗝，且勿馬上將嬰兒平放，可讓寶寶坐起約15分鐘以利於胃中多餘的氣體排出；也可在餵奶前塗抹嬰兒油於寶寶肚子上，並順時針按摩約60圈加強寶寶的腸胃蠕動，以防脹氣。寶寶脹氣合併哭鬧、嘔吐　應先就醫以免延誤病情朱醫師提醒，如果寶寶出現腹脹合併嘔吐、食慾不振、體重減輕、肛門排氣排便不暢，甚至有發燒、便血，或是肚子脹鼓有繃緊感、呼吸急促等狀況，甚至在腹部能摸到類似腫塊的東西，這些現像都可能引起疾病，家長應立刻就醫以免延誤病情。

（活健康網新聞部／綜合報導）愛的傳遞，天然母乳就是ㄋㄟㄋㄟ界最優、最佳品牌。在人生最重要的第一次，新手媽媽總擔心不知如何哺育，不知如何照顧寶寶，憂心奶水不夠，寶寶吃不飽，等等問題，如對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，此外，母乳媽媽的飲食補充也是很重要的，若調養好，母乳才可以給寶寶最大的健康與營養。 現在，大林慈濟醫院特規劃「母乳哺育支持團體」，這次主題為「Baby沐浴GO GO GO」。將邀請專業醫護人員主講及指導，歡迎準媽媽、新手媽媽與家人一同來參與活動，互相交流、分享媽媽經。該活動需事先報名，參與對象：對哺餵母乳有興趣的父母及家屬，活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：Baby沐浴GO GO GO時間：102年7月6日（六）上午 09：00 ～11：00地點：大林慈濟醫院（嘉縣大林鎮民生路2號）5A康樂室洽詢：05-2648000轉5037社工組

（優活健康網新聞部／綜合報導）黃金ㄋㄟㄋㄟ，愛的傳遞，天然母乳就是ㄋㄟㄋㄟ界最優、最佳品牌。在人生最重要的第一次，新手媽媽總擔心不知如何哺育，不知如何照顧寶寶，憂心奶水不夠，寶寶吃不飽，等等問題，如對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，此外，母乳媽媽的飲食補充也是很重要的，若調養好，母乳才可以給寶寶最大的健康與營養。 現在，大林慈濟醫院特規劃母乳哺育支持團體，這次主題為「母乳媽媽的飲食調養」。歡迎準媽媽、新手媽媽與家人一同來參與活動，互相交流、分享媽媽經。該活動需事先報名，參與對象：對哺餵母乳有興趣的父母及家屬，活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：母乳媽媽的飲食調養時間：102年4月13日（六）上午 09：00 ～11：00地點：大林慈濟醫院（嘉縣大林鎮民生路2號）5A康樂室洽詢：05-2648000轉5037社工組

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）要寶寶健康長大，除了喝牛奶之外，許多的父母親也會希望讓寶寶多補足其他食物的營養成分，因此容易餵食且酸酸甜甜的蘋果泥則成了最佳首選。但是，你知道嗎，蘋果泥因為富含鐵質如果一次餵食太多反而會造成寶寶嚴重便秘！餵食蘋果泥本來要讓寶寶吃進更多健康，且讓寶寶的排便更加順暢，但是怎麼會造成寶寶嚴重便祕，且導致肛裂呢？小兒科院長曾俊睿表示，日前就有一名寶寶的案例，家長連續兩周餵食太多的蘋果泥導致有天在換尿布時，發現尿布上竟然有血，送醫後才發現是因為便秘太久而造成。曾俊睿解釋，小兒便秘是門診中最常見且讓家長最頭痛的問題之一；據估計，在小兒腸胃科門診中，有1-2成5的小朋友有排便困難現象，而嚴重的便秘，就可能造成直腸壁裂傷出血。由於蘋果泥是小分子纖維，會吸水份，而且鐵質成分高，反而會有止瀉作用，以致便秘更嚴重，幸好這名寶寶發現得早，經擦拭藥膏，並將蘋果泥改成香蕉泥、木瓜泥搭配使用後，寶寶就恢復正常排便。對此，醫師提醒，家長們如果要餵寶寶吃蘋果泥或是香蕉泥，切記也要讓寶寶喝足足夠的水分，才能避免便秘的情況發生。

（優活健康網新聞部／綜合報導）寶寶健不健康、聰不聰明一直是家長們最關心的議題，除了均衡攝取完整的營養以及補充如：磷脂質（Phd）、DHA等營養素幫助寶寶腦部發育，也應注重寶寶消化系統的吸收。小兒科醫師程潔菡表示，若是寶寶腸胃功能不好，補充再多的營養素也無法吸收，建議家長們應隨時注意寶寶便便的形狀、顏色及味道，並搭配有助寶寶腸胃道益菌生長的配方奶粉，像是存在於母乳中的GOS半乳寡醣，是益生菌的食物來源，幫助維持寶寶的消化道健康。程潔菡醫師表示，寶寶聰明的條件，除了在適當的年齡給予適當的刺激外，最重要的是要攝取完整且適當的營養素，如幫助寶寶腦神經傳導的磷脂質（Phd）、有助細胞生長的DHA等。但是寶寶腸胃道功能也很重要，一旦寶寶腸胃功能不好，再多的營養素也無法吸收！事實上，腸胃道是主宰健康與否的主要關鍵，消化及吸收功能好，寶寶吃進去的營養素才能被完整的吸收。適當地為寶寶調整好腸道菌相生態，包括補充益生菌以及益菌食物的益菌生是很重要的。因為剛出生的新生兒腸胃道就好比一張白紙，甚麼菌都沒有，當他們開始接觸外在的環境及食物後，細菌就會進入寶寶的腸道中，如果壞菌多了，寶寶就容易生病或受到感染；相反的，如果寶寶腸道益菌多，免疫力自然就會高，也就不容易生病。程潔菡醫師解釋，母奶中其實就含有乳酸菌以及益菌生半乳寡醣，所以為什麼說喝母奶的寶寶比較不容易生病。那無法喝母乳的寶寶該怎麼辦呢？程醫師接著說明，目前已經有配方奶粉會添加存在天然母乳中的益生菌或GOS半乳寡醣，彌補無法喝母乳的營養素。因為GOS半乳寡醣是天然存在於母乳中的益菌生，為益生菌的食物來源，能幫助維持寶寶的消化道健康， GOS半乳寡醣含量多，益生菌存活率自然就高，否則寶寶吃進一堆益生菌，若沒有食物來源，補充再多的營養素也是徒勞無功。程潔菡醫師呼籲家長，適量的補充GOS可幫助寶寶吸收營養，同時搭配其他營養素均衡補充，比如：磷脂質（Phd）、DHA等，讓寶寶聰明學習。此外，也應隨時注意寶寶便便的「顏色」、「味道」及「形狀」，如：腸胃道健康的寶寶，便便的顏色呈現金黃色、味道不會太臭且形狀略呈條狀（剛出生的嬰兒則不一定）；若寶寶的便便觀及味道出現異常，就要懷疑寶寶的腸胃道功能可能出現問題，應盡早求診小兒科醫師。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據研究顯示，每1,000位新生兒中，約有1-2位患有先天性雙側中、重度聽力損失。對於許多父母來說，不容易觀察出剛出生的寶寶是否有聽力方面的問題，以致於有些重度至極重度聽力損失的孩子拖到2、3歲，甚至到5、6歲才去就醫。為把握語言發展的時期，國民健康局自101年3月15日起全面補助本國籍3個月以下新生兒，接受免費聽力篩檢。基隆市中山區衛生所主任謝鈴琴呼籲家長，2歲以前是聽覺語言發展的黃金期，在這時期如果沒有足夠的聽覺刺激，將影響其語言的發展，進而會影響到未來的認知、學習、社交與人格發展，建議各位家長於寶寶出生後儘速為寶寶進行聽力篩檢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）寶寶四個月了，可以開始吃副食品了？隨著寶寶身體的增長，所需要的營養當然日益增多，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶健康的根基。母乳當然是寶寶最理想的食品，大約四個月開始，光吃奶水已經無法滿足寶寶的營養需求了。完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，除了原先的母乳或嬰兒配方奶之外，應該開始吃一些由蔬菜、水果等固體食物製成的湯汁及米糊或麥糊，來滿足成長中所需的營養，這就是所謂的副食品。第一次餵食母乳或配方奶以外的食物，一次只能餵食「一種」食物，並從少量開始且濃度也要由稀至漸濃，形態從湯汁或糊狀漸漸變為泥狀或固體，若3至5天後，寶寶未出現不良反應，就可再嘗試新的食物。而餵食的方式最好將食物盛在碗中，用湯匙來餵食，讓寶寶開始接受大人的飲食方式。4~6個月大時，應從米糊開始餵食，等寶寶適應後，再餵食以五穀根莖類的食物；7~9個月大的寶寶，則要開始添加蛋白質的食物來源，但不可以只餵蛋白，以免寶寶過敏。10~12個月大時，就可嘗試全蛋及乾飯了，並嘗試讓寶寶開始自己進食，同時最好為寶寶準備不易摔破、容易使用的湯匙、碗、盤等餐具。基隆市中山區衛生所提醒民眾，在這個階段中，若是能充份掌握副食品給予原則，就能輕鬆贏得寶寶的健康。千萬不要強制限定寶寶一定得吃多少，而逼著寶寶多吃一點；否則若是影響了寶寶進食時的心情，並留下對食物的負面記憶，反而易使得添加計畫失敗，甚至導致寶寶產生偏食的習慣。