#護膚

雖然天氣逐漸轉涼，但是偶爾還是會有炎熱的天氣情況出現，這時候就不可少了防曬的動作，但是美國近日研究指出，如果防曬擦太多，可能會影響人體阻擋紫外線的自然機制。研究指出，人體皮膚上擁有跟眼睛視網膜一樣的光受體「視紫紅質」（rhodopsin），這種受體在藍色和紫外線光刺激下最活躍，可以促進身體釋放黑色素（melanin），避免皮膚吸收過量紫外線，形成惡性黑色素瘤及皮膚癌。但是如果經常塗抹全面防護的防曬產品，會讓人體以為沒有傷害而不會釋放黑色素，結果皮膚在不知不覺間更容易受紫外線傷害。根據衛生署健康99網站表示，通常紫外線可分為3個波段UVC、UVB、UVA，對皮膚傷害最大的是UVC，但由於UVC通過大氣層時，大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面，因此基本上不會對人體皮膚構成危害。UVB會引起皮膚即時曬傷。使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、發痛或變得較乾，主要是因UVB所造成的。一般來說紫外線中約有95%以上是UVA，具有很強的穿透力，對皮膚的傷害也最大。且因可直達真皮層，促使皮膚老化，是引起斑點的主要因素。經常照射，會使皮膚鬆馳、產生皺紋、使微血管浮現，造成長期、慢性和持久的損傷。至於一般的防曬乳可以區分為兩大系列，包括物理性防曬與化學性防曬。物理性防曬主要的作用是將照射到人體的紫外線，對外反射、散射出去，利用光線反射的原理來屏蔽皮膚，以達到防曬的功用。而化學性防曬的作用原理，是利用有機化合物的特性結構來吸收紫外線，應用在皮膚進而得到防曬、保護皮膚的效果。市售的防曬產品，為求達到周全的防曬效果，大多為物理性及化學性混合。至於選擇防曬乳標準，通常是由防曬係數來決定，像是SPF與PA，SPA數值愈高代表延緩皮膚被曬傷的時間越長；PA是標示防曬乳對UVA防禦能力的標準。國內PA值主要分為3級，分別是+、++、+++。+號越多表示防禦能力越強。（影片為食品藥物管理局宣導短片） 麻疹病患當成扁桃腺發炎　烏龍診斷造成多人感染http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13273坐太久不但會讓人發胖　還有可能致癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13272衰！穿新褲卻得到股癬　黴菌感染男子紅腫發癢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13270

北市衛生局昨天公布市售面膜抽查結果，其中有5件產品涉及標示不全及誇大不實，KOSE「五分鐘Q10E面膜」、屈臣氏兩款平價面膜和萊雅「全日保濕修護面膜」等皆上榜。衛生局將依化妝品衛生管理條例處10萬元以下罰鍰。高雄市立大同醫院皮膚科主任藍政哲於「高醫醫訊」文章中提到，Q10具備良好的皮膚穿透性，也能保護皮膚不受傷害，所以Q10被認為是一種加強肌膚的「保濕與滋潤」與「抗老防皺」的保養成份。雖然人體也會自然產生Q10，不過體內的Q10從28歲開始逐年下降，若身體缺乏Q10會讓細胞老化、代謝變差，皮膚就會失去光澤，甚至有老化現象。女性為了愛美，常選擇使用含有Q10的面膜護膚，但根據台北市衛生局面膜抽驗結果表示，屈臣氏的「天天美麗左旋C橙花嫩白面膜」，在外包裝宣稱有「鎮靜」效果，但卻未檢驗出，涉嫌誇大、誤導消費者。而KOSE「五分鐘Q10E面膜」外包裝宣稱含「Q10」，英文全成分卻沒有標示，涉嫌標示不全。台北市衛生局提醒，市面化粧品的販售種類眾多，購買化粧品時，除了選擇有信譽的廠商，也要遵守「一不二要」原則：「不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示」，免得花錢又傷身，得不償失。面膜加雙氧水腐蝕皮膚？　醫師：長期使用讓皮膚粗糙http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12390面膜違法添加「雙氧水」　恐刺激皮膚致過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12378睡眠充足乖乖顧肌膚　勝過擦一堆保養品http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12064

夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣，讓許多愛美的女性更加注重臉部的清潔工作。香港皮膚科醫生表示，患有「護膚強迫症」的女性恐由於過分勤於洗臉護膚，而導致「毀容危機」。醫生預估，每年會增加約莫15%「護膚強迫症」患者，並以20至40歲者居多，其中女性患者占患病比例的四分之三。「護膚強迫症」患者在照鏡子後常會心緒不寧，經常找尋臉上的粉刺或暗瘡，每天必定留意最新的護膚資訊並勤於反復使用洗面乳洗臉，更甚者每星期使用面膜4次以上，或選用超越實際年齡的護膚產品。皮膚科醫生表示，過度清潔或保養皮膚可能惡化膚質，進而造成有些人情緒崩潰，導致無法正常上班遭到解雇。醫生建議，每天不宜洗臉超過3次，油脂分泌過多者則可選用去油力強的洗面乳凈膚，並盡可能選用固定品牌的護膚品以免換用品牌時引起皮膚過敏，也要注意避免自行擠壓毛孔粉刺痘痘以防止發炎。愛美的女性可在飲食上作調整，一天至少要喝2000至2500cc的水，如果水份攝取不足，就不容易排除身體新陳代謝的毒素。另外可多補充富含維他命C的水果，如檸檬、草莓、西瓜、柳橙等，在中藥方面，也可多食用具有美白滋潤效果的玉竹、麥門冬、天門冬、黃精等。此外，養成運動習慣，並維持良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙，不喝過多的茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲料，並保持心情愉快，自然可以擁有好膚質。

愛美是女人的天性，但若因為愛美傷害到自身的健康就得注意了，前陣子國外發生知名品牌染髮劑致癌而死的案例，讓大家正視化妝品對人體的潛在傷害。而職場女性為了工作不得不化妝，更有可能暴露在危險下。根據9999汎亞人力銀行的調查顯示，六成三職場女性擔心使用化妝品會對人體產生傷害，但有七成九表示即使知道化妝品對人體可能有危害，但為了「工作需要」、「追求美麗」等因素，仍要繼續化妝。職場女性因工作壓力、作息不正常及長期上妝的因素，常導致皮膚出現粗糙、暗沈及臉部細紋加深等不同程度的肌膚問題，因此，積極的預防皮膚傷害及老化現象往往是職場女性最想達到的目標，目前最新C9鑽石光雷射療程，即可針對職場OL最在意的皮膚問題，達到治療與保養的雙重功效，是現在OL最關注的話題之一。皮膚專科沈兆煇醫師說，現在的職場女性因長期上妝並長時間處於空調環境，易使原本亮麗的皮膚產生細紋、色素沉著等問題，沈醫師更近一步指出，電腦的電磁輻射會產生靜電，易吸附灰塵，若女性長時間待在電腦前，容易導致皮膚出現斑點與皺紋。從事廣告業的張小姐即表示：「我的膚質一直以來都很健康，但最近因在電腦前熬夜加班，甚至連續上網找資料長達七、八個小時，在公司又無法直接卸妝，長期熬夜及上妝累積的結果，導致皮膚開始出現色素沉著、脫皮及小細紋等狀況出現，電腦螢幕的電磁輻射及化妝品對皮膚的傷害真的是不容小覷！」皮膚科沈兆煇醫師表示，C9鑽石光雷射擁有三大療程，一為Ｖ型修容術，其施打的熱能有效的累積於皮膚真皮層中，而較多的熱能越能刺激膠原蛋白增生，進而達到緊膚、縮小毛孔、撫平細紋的效果；另一方面利用1064nm釹雅克雷射的波長深入真皮層作用，可同時達到均勻膚色、亮白肌膚與減輕痘疤的痕跡，職場女性在意的黑眼圈、唇色黯沉也可有效改善；除此之外，醫學級的C9鑽石光雷射，可精確瞄準黑色素，將色素斑打碎成小小的顆粒，再由人體的吞噬細胞自然的代謝排除於體外，有效的除斑或改善色素沉著。除以上特點之外，沈醫師表示，C9鑽石光雷射還新增了PTP（PhotoAcoustic Technology Pulse）智慧型脈衝控制系統，有別於一般單一脈衝模式的雷射機種，雷射光束會像針一樣尖銳，治療時會感到刺痛，容易導致皮膚破皮、流血；PTP智慧型脈衝控制系統，能在同樣的脈衝時間下，將能量分成兩次給予，讓熱能慢慢累積，可有效破壞目標物，並可減緩對周圍皮膚組織的傷害，提升治療的舒適度與安全性，有效刺激膠原蛋白增生，幫助毛孔收縮與皮膚緊實。多數職場女生常常處於工作緊張忙碌、情緒緊繃高壓的狀態，沈兆煇醫師提醒，隨著情緒緊張，肌膚也會跟著「受壓」，容易使肌膚提早出現老化皺紋、油水失調等現象，因此，建議忙碌的OL族可利用午休美容C9鑽石光雷射來紓緩「皮膚壓力」，是現在職場女性護膚的新選擇。