#健忘

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺灣邁入高齡化社會，人口老化越來越快，而失智症人數也在增加，老化是失智症的重要因子，若家中有人罹患失智症，長期的照護壓力，加上得時常注意防止走失，常令家屬心力交瘁。大林慈濟醫院失智症中心15日舉辦的家屬支持團體活動，邀請專長健康傳播的中正大學副教授盧鴻毅，帶領家屬團體，以各自的照顧撇步為主題，讓家屬彼此分享。防家人走失　帶手鍊、繡電話如何防止家人走失？有家屬幫失智症病人戴上防走失手鍊，讓病人不必一直被關在家裡，可以自己出外走動，家人也不必總是提心吊膽，擔心病人走失。也有家屬會在病人衣服上繡上電話和姓名，萬一走失時，旁人可以與家屬連絡接回。發揮他們的專長　並時常給予鼓勵除了預防走失的方法，在病人的照顧和復健上，家屬們也分享獨門的撇步。一位女兒分享，母親的很會算東西，所以家人準備了許多紅豆、綠豆等，請母親協助分裝為10顆一包，假稱要做小學生上課的教材，每包的工錢兩塊錢，因此母親每天都會很認真地分裝，在分裝時不但可以練習手的靈活度，動腦算數，領工錢還有成就感，一舉數得。另位家屬分享，帶爸爸去逛夜市很有用，像夜市裡丟九宮格、水球等童玩，可以訓練爸爸的手眼協調能力，增加運動量，還能與其他人多互動，玩遊戲時旁邊觀眾的加油打氣，更能讓爸爸愈玩愈起勁。盧鴻毅表示，當人的能力減弱時，需要外界更大的刺激才會有反應，因此帶病人出去，借助社會的力量給予刺激，是很不錯的方法。他鼓勵家屬們多給病人和主要照顧者支持及鼓勵，擁抱是很好的方式，能帶來很大的力量。大林慈濟醫院神經內科曹汶龍主任指出，失智症患者雖然有部份能力退化，但一定還有擅長的優點，家屬要好好掌握，加以運用，例如有一位病友雖然偶爾會走失，煮飯的能力也退化了，但從年輕做到老的削竹筍工作，動作仍十分俐落，所以鼓勵她繼續做，讓她很有成就感，手部的靈活度也得以維持，就是一個好例子。（照片提供／佛教大林慈濟綜合醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）家中的長者有沒有忘東忘西的情況？千萬別以為只是年紀大了而輕忽，這有可能是「失智症」。台灣人口快速老化，衛生署委託台灣失智症協會進行由民國100年至101年底的全國失智症盛行率調查，發現我國65歲以上長者輕度以上失智症患者共414人，盛行率為4.97％，即65歲以上老年人每20人中就有1人罹患失智症，推估全國65歲以上老年人罹患失智症者共近13萬人。根據統計，全世界失智症患者有三億六千萬人，平均每四秒新增一名，但若與世界衛生組織（ＷＨＯ）資料比較，台灣不到二十年，失智人口即倍增，比全球進展速度還快，照顧失智老人的社會成本，恐成下個青壯年世代沉重負擔。輕微認知障礙及極輕度失智症盛行率分別為16.04％及3.17％，故早期診斷與治療為延緩失智症發生之主要措施。南投縣衛生局呼籲民眾，多關心家中長者，及早診斷與治療可延緩失智症的惡化。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「開了一個刀後就變了一個人，完全不一樣的陌生人。不出門、不說話，就是生氣，見了孩子就告狀說我沒弄飯給他吃，可是明明就才剛放下碗筷…。」劉奶奶滿臉愁容看著坐在她身旁的親密愛人－劉爺爺。90歲的劉爺爺除了有高血壓外，平日身體硬朗、生活自理能力佳，不但每天外出運動，還經常親自下廚做菜給劉奶奶吃，兩人恩愛相隨的情形不知羨煞多少親朋好友。年初，劉爺爺告訴孩子腰痛、下肢無力、無法走路。署立台中醫院神經外科鍾偉安主任安排檢查後，告訴劉爺爺腰椎壓迫到神經並建議手術，家人討論後決定接受手術，術後劉爺爺恢復良好。出院後劉爺爺開始出現健忘情形，夜裡睡不安穩、拒絕出門，甚至常常忘記自己已經吃過飯，卻告訴子女：「你媽媽要餓死我，都不弄飯給我吃。」劉奶奶流著淚，看著眼前這位如此熟悉卻又如此陌生的親密伴侶。經友人介紹，劉爺爺的家人陪同他到署立台中醫院的記憶保健門診求診，包含家醫科、神經內科、精神科及中醫科醫師一同為他看診，經檢查，發現劉爺爺可能是因手術，而導致記憶退化的情況。台中醫院心智發展科劉駿熒主任表示，老人家遇失去親人、搬家等環境因素改變，或是自己身體發生重大疾病、手術時，壓力使原本已存在的退化徵兆會在此時更明顯，建議家人要及時帶患者就醫，接受抗失智、抗焦慮藥物治療，家人則可準備家人朋友照片喚起患者記憶，多關懷、陪伴，對於控制延緩老化有很大幫助。（照片提供／行政院衛生署台中醫院）

（優活健康網劉麥文／綜合報導）台中市一名陳姓先生，退休前是大家公認的認路高手，這半年來，會突然忘了回家的路，還老是反覆問家人相同的問題。經台中慈濟醫院檢查，確認他罹患初期阿茲海默症，固定服藥後症狀獲控制。醫師指出，及早治療能有效的延緩，建議民眾不要輕忽家人失智警訊。台中慈濟醫院神經內科醫師涂敏謙指出，阿茲海默症為失智症患者主要族群，它是種漸進性的智能減退，造成生活功能落差的疾病。病患經醫師問診，有進一步需要，就會安排相關檢查。在影像檢查部分，阿茲海默症患者常會出現腦部海馬迴萎縮情形，當出現空洞萎縮，就顯示腦部功能已退化，記憶力將大不如前，海馬迴愈空洞愈嚴重。涂敏謙進一步說明，阿茲海默症病患症狀表現包括行為異常、精神症狀、智能退化，以致日常生活功能喪失，像陳先生這類初期的患者，早發現早治療，除了藥物可以延緩症狀之外，家屬的關心，增加人群參與，定期運動，以及良好的生活習慣，都對於病情具有正向作用。涂敏謙表示，台灣老年人口急遽倍增，失智症人口也隨之增加，年紀愈大比例愈高。保健之道是多動腦、多運動，最好採地中海飲食，多參與社會活動，避免成為高血壓、高膽固醇、高血糖三高族群，另外，肥胖、頭部外傷，還有抽菸與憂鬱都是危險因子。他建議，失智症病患的主要照顧者，在陪同家人就診時，攜帶處方簽供醫師了解目前使用藥物，並協助提供相關異常症狀的時間，以及過去病史。只要即時接受治療，有相當比例的長輩都能維持生活功能並享有尊嚴的人生。提醒民眾，如果發現身邊的家人，出現失智症十大警訊，就要特別注意，包括記憶減退影響到日常生活或工作、無法勝任原本熟悉的工作與事務、言語表達出現問題、人，時，地的概念混淆、社會價值與判斷力變差、無法配合指示/操作常見用品/工具、東西擺放嚴重錯亂、行為異常，情緒改變、個性改變、日常活動參與能力及開創力喪失等症狀。（圖片來源：台中慈濟醫院提供）