#輻射

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們現在可以回過頭來反思一下，明明電池也是用得好好的，為什麼我們要用高壓電？你看電池多安全啊！還可以隨身攜帶。問題是高壓電可以隨身攜帶嗎？先別提電池可能會爆炸，就說電池本身就不是什麼環保東西，即便進入回收系統，能再生的比例也有限，更別提能源轉換中的耗損以及電池本身的成本，而利用高壓電減少能源傳輸耗損的方式，是二十世紀最重要的發現之一，這也是為何我們可以使用價格親民的穩定電力的理由。美國癌症協會（一個出版癌症權威期刊的組織）公開表示：目前並沒有確切的科學證據顯示高壓電纜產生的極低頻輻射（Extremely Low Frequency） 與癌症或其他疾病的關聯性。他們舉出了四個非常著名的動物實驗，把動物曝露在二到五萬倍於平時我們生活所處的磁場強度中觀察，結果這四個動物實驗中，有三個無法觀察到任何癌症機率的差異，甚至有些癌症機率反而降低了；而唯一看到甲狀腺癌機率上升的那個研究，也僅僅在雄性大鼠實驗中觀察到，而不論是雌性的大鼠或小鼠研究中依舊毫無斬獲。而世界衛生組織下的國際癌症研究機構是直接把超低頻輻射放進非游離輻射的範圍，該機構第80 號報告表示，極低頻輻射產生的電磁場強度約為0.01 ∼ 0.2 微特斯拉（μT），相較於我們每天必須「被曝露」的地磁強度25 ∼ 65 微特斯拉根本是微不足道的。雖然從1979 年開始，有人研究關於電磁波與各式小兒或成人癌症的關聯性，截至目前為止，在科學上還是找不到其間確切的關聯性。從環保的角度而言，雖然我們都聽過高壓閃電劈死人，但從來沒聽過高壓電所產生的極低頻輻射對環境會有什麼衝擊；從健康的角度而言，也沒有任何的疑慮。有時候我真的很想問：「你們真的搞得清楚自己在反什麼東西嗎？」現在是開放的社會，事實上絕大多數的資訊都是透明公開的。前衛生署長楊志良先生曾經在鍵盤戰的時候脫口說出：「WHO的文獻下載全免費，是全球一流學者及衞生部長們的心血。」過去出版社為了賺錢，多半會築起一個叫做「入會費」的高額門檻，隨著這幾年資訊開放的風潮，加上作者成本轉嫁的結果，一些新的研究成果都已經可以讓任何人免費取得了。如果你不相信政府，那就去讀科學論文；如果你不相信科學論文，那就自己去做實驗與測量。倘若你不會做實驗又不相信專家、不相信政府，而且也拿不出一丁點證據支持你的論點，難道要我們現在從「已知用火」（網路流行語，指像原始人一樣剛學會用火）開始反思這一切嗎？科學是站在巨人的肩膀上，而無知是與生俱來的「偉大」力量。（本文摘自／怕輻射，不如先補腦／時報出版）

（優活健康網編輯部／綜合整理）日前，有媒體公布國內588座變電所的電磁波強度資訊，甚至指出「國際癌症研究署多年前已將電磁波列為可能致癌因子，過去也有研究指出住在高壓電輸配線附近的兒童，發生白血病或腦癌機率高於平均值」如此驚人的「科學證據」，還請台大「公衛系」教授背書，指稱「電磁波恐危害人體中樞神經、免疫及神經系統，輕者恐神經衰弱、頭暈頭痛，重者恐使白血球變少、生殖系統受影響」，最後自然是輔以一些「名字聽起來很故鄉土愛鄉親」的「環團」痛批政府把關不嚴、草菅人命作結。「國際組織的科學證據」加「台大教授背書」加「環保團體血淚控訴」，這是多完美的組合啊！要是我沒讀書的話都要跟著信了呢！首先，國際癌症研究署前幾年所公布的可能致癌因子是誰？是無線電波，跟星巴克咖啡同等級，請問這跟高壓電塔有什麼關係？要是高壓電塔也能產生無線電波，那你們應該去拿諾貝爾獎啊！此外，在國際癌症研究署所公佈的「致癌因子」中，所謂的「可能致癌因子」並不是「可能讓你致癌的意思」，請注意、注意、再注意，只有一級是「確定致癌因子」，也只有一級致癌因子才『有可能致癌』，請不要誤用、誤導。至於高壓電塔會產生的超低頻輻射是歸在哪一個分類？答案是三級，也就是「無法歸類為致癌因子」連際癌症研究署都說無法歸類了，你還硬要說無法歸類也算是一種歸類，我還能怎樣？其次，我不否認有若干研究指出「高壓電輸配線附近的兒童，發生白血病或腦癌機率高於平均值」，問題是，有更多的研究顯示出白血病和腦癌與高壓電塔毫無關聯你們怎麼不說？美國癌症協會（American Cancer Society）甚至在官方新聞稿中公開表示：「目前並沒有確切的科學證據顯示高壓電纜產生的極低頻輻射與癌症或其他疾病的關聯性」。不論是歐美或國際性的癌症學術組織，一致否認高壓電塔產生的極低頻電磁波對人體的危害。（本文摘自／怕輻射，不如先補腦／時報出版） 

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們現在的生活中處處都是輻射，手機輻射、電視輻射、電腦輻射等，這些輻射是無形的，看不見也摸不著，但是卻對我們的身體有著各種危害。除了盡量少接觸能產生輻射的這些電子產品之外，我們還可以通過增加自身營養，來達到防輻射的目的。防輻射所需主要營養素1）硒／硒具有極強的抗氧化作用，可通過阻斷身體的過氧化反應來起到抗輻射的作用。2）茄紅素／茄紅素抗氧化能力非常強，同時具有很強的抗輻射能力。3）維生素E／維生素E 是具有抗氧化性的維生素，可以保護細胞膜免受自由基、紫外線和污染物的侵襲。4）膠質／膠質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外。5）茶多酚／茶多酚不僅有抗癌和清除體內自由基的功效，還可以抗輻射。6 種防輻射食物• 番茄／富含茄紅素，可減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。• 木耳／富含膠質，可以清胃、滌腸、防輻射。• 芝麻／富含硒，可增強細胞免疫功能，抵擋輻射。• 海帶／含有豐富的膠質，可減輕輻射對機體免疫功能的損害。• 紫莧菜／富含硒，能抗輻射、抗癌、抗氧化。• 綠茶／富含茶多酚，可以抵抗輻射對人體的傷害。（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）許多人很擔心核四興建會對人體造成輻射傷害，其實自從日本福島核能外洩事件發生，全世界都處於高量輻射危險之中，其中，專家最擔心3種輻射物質，分別是碘131、銫134與銫137，這3種物質在多年後可能會導致各種不同癌症。其中以銫-137停留在環境中的半衰期為30年，換算後相當於會存在地球數百年最令醫學界關注。這些輻射長期累積在體內，輕者造成失眠、頭痛、內分泌失調等，重者造成不孕、生出畸形兒、細胞病變甚至是癌症。其實，輻射不只是存在於核能發電廠，日常我們使用的手機、電腦及各式聲光媒體都含有非游離型輻射，更需要民眾的關注。營養師趙函穎表示，既然已無法避免受輻射侵害，因此我們應當注重體內環保，促進輻射排出。醫學研究報告指出，多補充富含果膠類的食物，可以吸附敖合毒物排出，降低體內輻射量。世界衛生組織建議，輻射汙染地區的居民，每天補充13-15公克果膠，可協助排出身體累積的輻射；而非處於輻射汙染區域的民眾，一般保養可攝取3-6公克的果膠，可促進體內環保，排除身體毒素。趙函穎說，一般果膠的來源如下，蘋果、柑橘、檸檬、柚子及各式莓果類等，這些水果果皮下面薄薄一層的部分就是果膠質，每天可以補充5到9份（1份約為拳頭大小）。不只補充到果膠纖維，還可以吃到各種維生素、礦物質及抗氧化的植化素，增強免疫力之外，還可養顏美容，建議大家多多攝取。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺北市政府為表達對輻射污染建築物居民，罹患特別重大傷病及死亡之慰問及關懷，提案修正「臺北市輻射污染建築物事件善後處理自治條例」。該條例修正草案24日，經臺北市議會三讀審議通過，其修正重點為增列居住、就業或就學處所在臺北市輻射污染建築物之民眾，任一年所受輻射劑量在1毫西弗以上，並罹患惡性腫瘤、再生不良性貧血、早發性白內障或死亡者，得向臺北市政府衛生局申請慰問金。行政院原子能委員會81年7月證實國內出現遭鈷60污染的輻射鋼筋屋，分布地點主要集中在臺北市、新北市、基隆市及桃園縣。原能會於83年訂定輻射污染建築物事件防範及處理辦法，依受暴露劑量高低提供價購、移居、改善建物及健康檢查等措施。臺北市政府率先於84年訂定「臺北市輻射污染建築物事件善後處理辦法」（94年制定為「臺北市輻射污染建築物事件善後處理自治條例」），照顧臺北市輻射污染建築物居民權益。臺北市政府衛生局在85年，開辦臺北市輻射健康照護服務計畫，針對臺北市輻射污染建築物居民，任一年所受輻射劑量在1毫西弗以上、未達5毫西弗者，提供健康檢查及長期追蹤服務。至於所受輻射劑量在5毫西弗以上者，則由原能會提供免費健康檢查。89年起，委由臺北市立仁愛醫院（現臺北市立聯合醫院仁愛院區）進行健康照護服務，成立「臺北市輻射屋住戶醫療諮詢服務中心」，自85年至101年止，每年平均約1602人接受健康檢查。該自治條例公布施行後，臺北市政府衛生局將依法訂定「慰問金申請辦法」與「健康檢查項目及就診掛號補助辦法」，可望於下半年發布施行。相關法規、健康照護服務、衛教宣導及熱門連結等資訊，民眾可至臺北市政府衛生局網站查詢。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）男性的生育能力取決於健康的精子，且必須具有足夠的量，以及活力和形態，才可以達到和穿透女性的卵子，然而現代生活中的某些毒素，卻可能永久地改變精子的產生和作用。婦產科醫師蔡鋒博表示，環境因素也會損害精子，像是農藥，二溴乙烯和有機磷會降低精子數量，農藥暴露也與睾丸癌有關。重金屬暴露、暴露於鉛或其他重金屬也可能會導致不育。若接觸輻射或X射線，暴露在輻射中也會減少精子的生產，可能需要許多年的精子生產才能恢復正常。若隨著升高劑量的輻射，精子生產可能永久減少。另外，經常泡三溫暖或泡熱水澡可能會造成睪丸過熱，而暫時降低精子數量，長時間坐著或穿緊身服裝也可能會增加陰囊溫度，減少精子生成。還有，長時間騎自行車，可能也會產生睪丸過熱、精子難產等情況；極少數情況下，自行車座壓力區後面的睾丸（會陰）可能會導致陰莖麻木，勃起功能障礙。最近核四議題沸揚，蔡鋒博也建議，若男性暴露於高輻射風險的地區，最好等待至少兩個「精子發生週期」，大約四個月左右再嘗試讓自己的伴侶受孕。新的精子細胞形成大約需要48天，他們要再經過14天才能達到成熟。（圖：醫療機構提供）

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署食品藥物管理局今（23）日強調，自100年3月14日起，即針對日本輸入食品執行查驗措施，日本福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等五縣生產製造之任何食品仍維持暫停受理輸入報驗措施。此外，食品藥物管理局亦針對日本其他地區生產之八大類食品（生鮮冷藏蔬果、冷凍蔬果、活生鮮冷藏水產品、冷凍水產品、乳製品、嬰幼兒食品、礦泉水或飲水、海草類）實施「逐批」檢測輻射值，且日本輸臺食品輻射檢測採取與日本相同之輻射標準，不符合日本標準之貨品亦無法輸銷台灣。食品藥物管理局表示，自日本福島核電廠輻射外洩事件至101年8月19日止，已檢測自日本輸入食品2萬7千8百餘件，尚無出現輻射值檢測結果不符合日本及我國標準者。食品藥物管理局日後除對自日本輸入食品採邊境管制措施，並函文要求日本加強該國食品源頭與出口管理外，亦持續關注日本核電廠輻射外洩情形、日方之控管區域及國際相關資訊，作為邊境管制措施之參考，以確保輸入食品之衛生安全。

台大醫院傳出有藥師在調配放射性藥劑時讓自己暴露在輻射環境，累積輻射量超過安全限值10倍，相當於在一個月內連續照射25萬張胸部X光。而台大說明，這一位藥師在工作過程中不小心把監測輻射量的指環遺失，才會造成這起意外；雖然經過長達一年的追蹤並沒有發現輻射病變的情況，但是原能會認為台大沒有遵守標準作業流程，開罰10萬元。穿上防護衣和帽子，再戴上監測輻射量的指環和手套，藥師正小心翼翼的調配、癌症患者檢查專用的正子電腦斷層造影劑，不過現在卻傳出，台大醫院藥師的指環輻射量，高達5千毫西弗，超過法規安全限值的10倍，相當於一個月內，連續照射25萬張胸部X光。台大醫院解釋，這起案例是發生在去年四月，依照規定，院方每月必須將藥師身上的指環送清大檢測，看看輻射量有無超標，但這位同仁在過程中不慎遺失指環，也沒有向院方通報，才會發生這起事件。雖然這位藥師並沒有出現輻射病變，但原能會表示，台大醫院因為沒有按照標準化作業程序，依法被裁處10萬元罰鍰，後續也會要求院方加強監督管裡及員工教育訓練，而台大醫院也表示，這位藥師已被記過一次，並暫時調離輻射工作區一年。