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（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）與愛滋感染者同桌吃飯、共用浴室，甚至接吻都不會感染愛滋，民眾無須焦慮！露德協會、台灣感染誌協會公布「愛滋認知與焦慮調查」，發現國人對愛滋了解程度雖高，但與感染者相處時仍會出現高度焦慮。調查也發現，一旦了解國際共識「U=U」，即測不到病毒即不具傳染力之後，有四成五民眾可化解恐懼。三成民眾誤認蚊蟲叮咬會感染露徳協會副秘書長古佳蓓表示，聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）為達成2030年終結愛滋計畫，2020年目標為「90-90-90」，即90％感染者了解自己感染狀況、知道可接受適當治療、病毒量可成功受抑制。為提升感染者生活品質，更進一步提出第四個90，即「90％病毒量受抑制的感染者有良好的健康生活品質」。疾管署統計，台灣愛滋防治已達成「88-92-95」的優異成績，古佳蓓指出，台灣在前三個90雖表現優異，但調查發現，民眾對傳染途徑認知仍存在誤解，近三成認為蚊蟲叮咬具感染力、二成三認為捐血為常見感染原因、一成六認為愛滋為飛沫傳染等。雖對傳染途徑的認知提升，但對與感染者同桌共餐、打噴嚏等，焦慮程度卻背離認知，對親吻的焦慮程度更提高至8成4。 台灣感染誌協會秘書長陳威圻分析，這可能是因為大多數人從未接觸過感染者，對於不熟悉的事物帶有戒慎恐懼之心，分析民眾焦慮比例高的情境，與傳染途徑呈高度正相關，除接觸到感染者血液時焦慮比例高達九成八外，前一位就醫者為感染者的焦慮比例也有近七成，背後原因可能都是擔心「血液感染」為愛滋傳染途徑之一有關。台北榮總感染科醫師林錫勳強調，愛滋病毒其實十分脆弱，離開人體接觸空氣後，於30秒至3分鐘內即會迅速死亡；而經消毒、滅菌後的合格醫療行為亦無任何感染風險。8成感染者擔心被排擠或遭解雇本次調查也發現，有三成感染者曾遭受醫護人員差別對待，就學/就業部分則有七至八成擔心被排擠或遭無故解雇、減薪與調職。不過有近九成民眾支持感染者享有正常就醫權利，顯示我們的社會對待愛滋感染者的氛圍已漸趨友善，為第四個90邁出正向的第一步。

（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）台灣在新冠肺炎防疫繳出有目共睹的好成績，愛滋感染人數也連續第二年下降，新冠肺炎爆發以來，部分個案因滯留國外、隔離或醫院感染管控延誤領藥，透過友善醫療體系，加上各地民間團體的努力，已順利讓感染者持續接受治療。而全台接受治療的感染者，95％成功抑制病毒量，期待U=U的觀念普及，扭轉大眾對愛滋的刻板印象，邁向成為全亞洲第一個免除愛滋病威脅的國家。U=U測不到病毒等於不具傳染力衛福部桃園醫院教研部鄭舒倖主任表示，HIV感染者不等於愛滋病患，一般人常把HIV、愛滋混淆，愛滋是在感染HIV病毒後，沒有加以控制，病毒導致全身免疫不全，才稱愛滋病。如果HIV感染早期加以控制，一輩子都不會進展為愛滋病。隨著治療方式突破，即使已發病成為愛滋病患，也有機會恢復成為單純感染者的身分。近年包含美國國立衛生研究院在內，大量臨床證據確立「測不到病毒等於不具傳染力」（U=U），是具有科學實證的，可以透過有效控制HIV病毒的傳播，減少許多HIV感染者面臨的不平對待。U=U對於感染者的意義極為重要，露德協會秘書主任藍元亨指出，這代表感染者在穩定服藥及定期篩檢下，已經測不到病毒量，不僅性行為沒有傳染風險，甚至可以生下健康寶寶。希望透過U=U治療共識，減低社會對感染者的恐懼，唯有消弭標籤與污名，才能讓更多具有感染風險者出來接受篩檢，也讓感染者有信心持續接受治療與追蹤，不再貶低自己。防疫模範生　台灣達「88-92-95」防治目標為在2030年達到「零感染」、「零死亡」與「零歧視」的目標，聯合國愛滋病規劃署提出90-90-90計畫，在2020年達到90％的感染者了解自己的感染狀況、90％知道自己狀況的感染者可以接受適當治療、90％接受治療的感染者成功抑制病毒量。台灣愛滋防治成效目前已達88-92-95，但也代表還有12％感染者未知自身感染狀態。鄭舒倖主任指出，大多數患者害怕個資曝光、親友異樣眼光，甚至就醫被不友善對待。民眾對愛滋認知有落差，甚至認為透過肢體接觸或是唾液就可能會傳染，不僅形成對愛滋不友善的環境，更可能導致已感染但未確診就醫，而成為防疫破口。藝人坤達受邀請擔任U愛大使為HIV感染者發聲，他表示，有超過3成感染者主動告知親人後，遭家人疏遠或失去朋友，「要消除偏見的第一步，就是理解與信任。」