#舒壓按摩

近期社會接連發生突發暴力事件與強烈地震，不少民眾即使未在現場，也因反覆接收影像與訊息而出現驚嚇、焦慮與睡眠困擾，常見入睡困難、半夜易醒或惡夢頻繁等情況。《優活健康網》特摘此篇專家指出，植物香氣可作為輔助放鬆的方式之一，透過嗅覺連結情緒與記憶，有助安撫緊繃神經、穩定心緒。

「情慾按摩」是近幾年興起的舒壓按摩服務，除了按摩放鬆身體之外，還能滿足女性被忽略、壓抑的性需求。不過第一次接觸情緒按摩的人，可能會擔心情慾按摩是否有陷阱？如何找到合適的情慾按摩？《優活健康網》特別摘錄此篇，由情癒撩慾系作家艾姬來為民眾解答。