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為了自己好而強迫對方?小心「For me思考」害你失敗:1招修正心態

為了自己好而強迫對方?小心「For me思考」害你失敗:1招修正心態#墨刻出版

「For me思考」指的是為了自己好而讓對方行動的思考模式,如果沒有將這種思考連根拔起,那麼無法獲得正牌的影響力。日本保誠人壽保險業務員金沢景敏於《超影響說服力》一書中,公開他從業績幾乎掛蛋,到學會活用的「超影響說服力」,只要學會如何發揮現有的力量,克服利己思維,人人都能成為影響力的王者。以下為原書摘文:

環遊世界花多少錢?他全家只花百萬!達人揭「關鍵心法」從習慣下手

環遊世界花多少錢?他全家只花百萬!達人揭「關鍵心法」從習慣下手#墨刻出版

誰說環遊世界要花上百萬?省錢有省錢的玩法,如何找到便宜的各種票、餐食、住宿都要詳細規劃,建議可以從生活習慣開始調整。旅遊作家李婷萱於《32歲,一家四口用100萬環遊世界》一書中,分享自助旅行的經驗與故事,不論單身、有伴侶或是帶著孩子,只要行動起來都能實現夢想。以下為原書摘文:

不必斷捨離!丟掉不如一開始就買對!過來人揭「1購物原則」過好生活

不必斷捨離!丟掉不如一開始就買對!過來人揭「1購物原則」過好生活#墨刻出版

你是購物狂嗎?碰到網紅推薦、名人代言、週年慶總是大買特買?這些「購物狂」的症頭,不是因為你「太會買」,而是你根本「不懂買」。購物狂女子兼漫畫家樋口聰子於《懂買,才能過上真正喜歡的生活》一書中,分享自身經驗,提出「10大選物哲學 × 4階段整理練習」,幫助讀者學會判斷真正需要的物品,釐清個人喜好,擺脫過度消費的惡性循環,進而打造更貼近內心渴望的生活方式。以下為原書摘文:

每日待辦清單如何規劃?行為專家教你「最強計畫法」3招告別拖延症

每日待辦清單如何規劃?行為專家教你「最強計畫法」3招告別拖延症#墨刻出版

我們常將重要的事記在行事曆,但你真的有記對嗎?臨床心理師、應用行為分析學專家竹內康二於《用科學告別拖延腦,不靠意志力!》一書中,運用行為分析學的研究成果,將其充分落實在「行動力」,只要了解、接受並善加利用行為原理原則,就能改善生活上的拖延症。以下為原書摘文:

洗髮精、護髮素、潤髮乳怎麼挑?日專家揭「這1種」才選擇天然成分

洗髮精、護髮素、潤髮乳怎麼挑?日專家揭「這1種」才選擇天然成分#墨刻出版

洗髮精的選擇對頭皮的健康非常重要,選擇適合自己頭皮類型的洗髮精,可以幫助改善頭皮問題,該如何挑選洗髮精呢?日本頭皮健康專家辻敦哉於《全齡逆轉白髮聖經》一書中,分享頭皮養護的方法,帶領讀者透過簡單可行的方法,延緩黑髮並改善白髮,還原最健康亮麗的髮色。以下為原書摘文:

環遊世界需要多少錢?旅遊作家分析總預算花費:1個人只需要20萬元

環遊世界需要多少錢?旅遊作家分析總預算花費:1個人只需要20萬元#墨刻出版

環遊世界是不少人的夢想,但該如何付諸行動呢?旅遊作家李婷萱於《32歲,一家四口用100萬環遊世界》一書中,分享自助旅行的經驗與故事,環遊世界不是有錢人或熟齡族群的專利,也別擔心帶上孩子是一種束縛或壓力,只要你想,無關年齡、人數、時間,在都可以訂上機票,準備出發。以下為原書摘文:

老了就擔心自己會生病?醫教你「1招」安頓身心:時常觀察身體狀況

老了就擔心自己會生病?醫教你「1招」安頓身心:時常觀察身體狀況#墨刻出版

隨著年紀的增長,許多人會開始擔心會不會失智,該怎麼安頓身心呢?漢方身心內科藤井醫院院長藤井英子於《剛剛好的遺忘》一書中,分享一生必學的「人生智慧」,善用「適度遺忘」與「別忘記」的人生準則,就能達自在快活的人生,讓你的每天都是最好的一天。以下為原書摘文:

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