洗髮精的選擇對頭皮的健康非常重要，選擇適合自己頭皮類型的洗髮精，可以幫助改善頭皮問題，該如何挑選洗髮精呢？日本頭皮健康專家辻敦哉於《全齡逆轉白髮聖經》一書中，分享頭皮養護的方法，帶領讀者透過簡單可行的方法，延緩黑髮並改善白髮，還原最健康亮麗的髮色。以下為原書摘文：
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環遊世界是不少人的夢想，但該如何付諸行動呢？旅遊作家李婷萱於《32歲，一家四口用100萬環遊世界》一書中，分享自助旅行的經驗與故事，環遊世界不是有錢人或熟齡族群的專利，也別擔心帶上孩子是一種束縛或壓力，只要你想，無關年齡、人數、時間，在都可以訂上機票，準備出發。以下為原書摘文：
如果抽中環遊世界旅行大獎，你想與誰同行呢？國家認證職業生涯顧問杉村貴子於《如果明天是生命的最後一天》一書中，以正向心理學與職業生涯理論為背景，透過「人生問答」帶領讀者思考人生，打造出專屬自己的幸福哲學，每天都是最幸福的一天。以下為原書摘文：
隨著年紀的增長，許多人會開始擔心會不會失智，該怎麼安頓身心呢？漢方身心內科藤井醫院院長藤井英子於《剛剛好的遺忘》一書中，分享一生必學的「人生智慧」，善用「適度遺忘」與「別忘記」的人生準則，就能達自在快活的人生，讓你的每天都是最好的一天。以下為原書摘文：
台灣女藝人蘇心甯（Lala）活耀於談話性節目與網路社群，過去在節目《國光幫幫忙》擔任美女助理主持走紅，受到百萬網友的支持與喜愛。蘇心甯也於《開始愛自己 全世界都會擁抱你》一書中，分享自己的生命歷程，並和透過與粉絲互動的書信中，回望自己的過往，鼓勵讀者面對逆境，重新再出發。以下為原書摘文：
老是被別人說的話左右？被他人影響是因為你缺乏主體意識，試著忽略別人的話就好。國家認證的心理諮詢師三木一太朗於《刻意不在乎》一書中，透過分析被他人話語左右的大腦思考機制，與容易受他人影響的心理因素，並傳授「無視閒言閒語」的技巧，教導讀者如何重拾正確而輕鬆的人際相處模式，找回真實的自我。以下為原書摘文：
收納不僅體現在物理上，更影響心理狀態和生活品質。極簡主義者澀谷直人於《從加法開始的極簡生活》一書中，集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴，不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面，皆以親身實際經驗，指引讀者放追求簡單富足的人生。以下為原書摘文：
現代社會很常出現「控制狂父母」，控制孩子的事業、婚姻以及人生，你是否也深陷其中呢？日本親子關係諮商師川島崇照於《你可以討厭父母！》一書中，整理實用的「親子關係使用說明書」，分享與父母保持距離的方法及注意事項，幫助讀者順利與父母劃清界線，不畏他人眼光，以「寬恕」為最終目標。以下為原書摘文：
