#春天出版

洗了一輩子的碗,退休才明白人生真理⋯肺癌患者醒悟:工作不只是賺錢

洗了一輩子的碗,退休才明白人生真理⋯肺癌患者醒悟:工作不只是賺錢#春天出版

許多人以為財務自由就能退休,但退休不等於停止工作。安寧照護醫師喬丹.格魯米特(Jordan Grumet)於《人生最後一堂理財課》一書中,帶領讀者重新審視金錢、工作與幸福的本質,並設計「人生復盤問卷」釐清內心目標,幫助我們找回內心真正的渴望,即刻對生活做出積極改變。以下為原書摘文:

你的大腦「暫存檔」有多少?研究揭「1次最多3格」9招鍛鍊大腦能力

你的大腦「暫存檔」有多少?研究揭「1次最多3格」9招鍛鍊大腦能力#春天出版

你的工作記憶有多少?工作記憶的容量愈大,就能更快速、更正確地處理訊息。日本精神科醫生樺澤紫苑於《最強專注力》一書中,分享提升專注力的方法,專注力能讓人全神貫注在工作或課業上,不僅是一種專注於當下的能力,同時也是控制誘惑、對抗誘惑的能力。以下為原書摘文:

別太在意短期的成功或失敗!過來人教你「轉換1心態」迎來真正成功

別太在意短期的成功或失敗!過來人教你「轉換1心態」迎來真正成功#春天出版

你是不是以為成功人士就不會失敗呢?事實上,他們不斷經歷失敗,因為失敗可以換來更大的成功。專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領》一書中,以「要領」為主軸,介紹在要求越來越高的職場中能更加簡單生存的方式。以下為原書摘文:

職場上,你的努力值得嗎?過來人授職場要領:減少「不必要的努力」

職場上,你的努力值得嗎?過來人授職場要領:減少「不必要的努力」#春天出版

每個職場都面臨人手不足的問題,我們必須以更少的時間和勞力來創造最大的成果。因此,減少不必要的努力就成了關鍵,實際上該怎麼做呢?專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領》一書中,以「要領」為主軸,介紹在要求越來越高的職場中能更加簡單生存的方式。以下為原書摘文:

9成煩惱「說出來」就能解決!日本精神科醫3招「把煩惱轉換成語言」

9成煩惱「說出來」就能解決!日本精神科醫3招「把煩惱轉換成語言」#春天出版

人生偶爾有煩惱很正常,該如何消除煩惱呢?日本精神科醫生樺沢紫苑於《擁抱健康幸福人生,精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑》一書中,整理出了47個生活基本知識,包括財富、人際關係、工作健康、心理等,只要把這些知識落實在每天的生活當中,人生就會開始朝著幸福的方向前進。以下為原書摘文:

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