每個職場都面臨人手不足的問題,我們必須以更少的時間和勞力來創造最大的成果。因此,減少不必要的努力就成了關鍵,實際上該怎麼做呢?專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領》一書中,以「要領」為主軸,介紹在要求越來越高的職場中能更加簡單生存的方式。以下為原書摘文:
每個職場都面臨人手不足的問題,我們必須以更少的時間和勞力來創造最大的成果。因此,減少不必要的努力就成了關鍵,實際上該怎麼做呢?專門培養全球領袖的「GL Academia」公司代表董事塚本亮於《甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領》一書中,以「要領」為主軸,介紹在要求越來越高的職場中能更加簡單生存的方式。以下為原書摘文:
更多的錢帶來更多幸福嗎?安寧照護醫師喬丹.格魯米特(Jordan Grumet)於《人生最後一堂理財課》一書中,帶領讀者重新審視金錢、工作與幸福的本質,並設計「人生復盤問卷」釐清內心目標,幫助我們找回內心真正的渴望,即刻對生活做出積極改變。以下為原書摘文:
老是很難專心怎麼辦?其實拍手就可以專注。擁有MBA學位的企業家上岡正明於《有錢人都靠這一招年收破億》一書中,分析約1000位頂尖企業家、經營者與運動選手的行動模式,整理經科學驗證有效的「成功法則」,幫助讀者站上快速達成上億年收入的起跑點。以下為原書摘文:
人生偶爾有煩惱很正常,該如何消除煩惱呢?日本精神科醫生樺沢紫苑於《擁抱健康幸福人生,精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑》一書中,整理出了47個生活基本知識,包括財富、人際關係、工作健康、心理等,只要把這些知識落實在每天的生活當中,人生就會開始朝著幸福的方向前進。以下為原書摘文:
有些人說的和做的不一樣,究竟為什麼會表裡不一?百萬暢銷書作家,連續創業者李尚龍於《人性博弈》一書中,探討人性的本質,讓讀者學會辨別人性善惡,釐清人際關係,遠離消耗你的人;更總結10大底層認知邏輯,幫助讀者看透人性真相,順著人性成事,逆著人性成長。以下為原書摘文:
每個人都希望能夠達到「最佳狀態」,如果說還有比最佳狀態更好的境界,你會想要追求嗎?日本精神科醫生樺澤紫苑於《最強專注力》一書中,分享提升專注力的方法,專注力能讓人全神貫注在工作或課業上,不僅是一種專注於當下的能力,同時也是控制誘惑、對抗誘惑的能力。以下為原書摘文:
我們每天的食衣住行、日常消費都需要用到錢,該如何過不花錢的生活呢?日本知名YouTuber、極簡生活家風野民於《低成本生活》一書中,介紹各種低成本的方法,包括金錢的使用方法和管理,以及食衣住、日常習慣和思維等,帶領讀者卸下束縛自己的「重擔」,過上輕鬆日子。以下為原書摘文:
隨著生活節奏越來越快,現代人時常感到身心疲勞,該如何快速為自己充電呢?史丹佛大學運動醫學中心副主任、運動防護員山田知生《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》一書中,分享最新的運動醫學重點,其中包括預防疲勞與消除疲勞的方法,幫助讀者打造打造不容易疲累,而且可以快速消除疲勞的身體。以下為原書摘文: