#乾眼症

電腦目前在絕大多數的辦公室中，已經成為不可或缺的工具。然而長時間做某一件事而不休息，一定會造成某種程度的傷害，眼睛長時間盯著電腦看當然也不會例外。常常因為疏忽或者眼睛疲勞卻不自覺，而造成眼睛過大的負擔。如此一來，不僅會讓視力受損，造成「電腦視覺症候群」的機率也大幅提高。到底什麼是「電腦視覺症候群」呢？它是因為你的眼睛長時間專心於電腦螢幕，造成眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，久了就會出現慢性結膜炎或乾眼症的病症。其實長時間看書、看報紙當也會對眼睛造成傷害，但是跟電腦的差別是，書是平面、不動的，而電腦螢幕則是由許多小光點所組成，而且是非連續性畫面，眼睛在閃爍頻繁的螢幕前會不容易聚焦，因此眼睛更易疲勞。電腦螢幕是一個鏡面，本身也會發光，再加上日光燈或光源的照射，所以常常會造成反光，觀看電腦就會變得比較吃力。」張朝凱醫師解釋著。想知道你是不是也患了電腦視覺症候群很簡單，想想看你是不是常覺得眼睛總是乾澀、酸痛？如果是的話，小心眼睛酸澀正是症狀之一。除此之外，眼睛疲勞、頭痛、雙影像視覺(也就是出現兩個影像)、覺得螢幕影像模糊、眼睛腫痛甚至發炎，都是電腦視覺症候群的症候。 眼睛會「酸」是因為近距離看電腦，眼睛會「澀」則是因為乾燥。「酸」會造成眼睛疲勞，甚而引起神經疲勞，這也就是為什麼電腦看久了會頭痛的原因。「澀」的部分，則是因為眼睛太過專注在電腦上，造成眨眼次數減少，淚液快速蒸發。 此外，現在大多數的辦公室內都安裝有空調系統，所以濕度降低，更加速了淚液的蒸發，如果不巧你又是隱形眼鏡族，那真的只有四個字可以形容「雪上加霜」而這正是造成後天性「乾眼症」的主要原因。乾燥不但會造成眼睛缺氧、發紅、缺乏淚液滋潤的眼睛也會因無法殺菌，而有可能發炎。

眼淚是由位在上眼皮外上側裡像蠶豆大小的淚腺分泌的，經由結膜囊，滋潤角膜、結膜而由上、下眼皮內側各一個淚點，再經上、下淚小管而匯集入淚囊。淚囊下端的管子稱為鼻淚管，由此通入鼻腔內，眼淚的功能在清潔及保持眼睛的濕潤。 眼睛乾濕度的檢查是使用一種特殊的濾紙，把它放在眼睛和下眼瞼之間停留大約五分鐘，然後測量它的受濕度。《流淚的原因》 1.) 分泌性流淚，又稱為症候性流淚，是結膜囊的病變或局部的刺激，引起神經反射促使淚液分泌增加。包括有：結膜炎，眼瞼內翻、外翻， 配戴隱形眼鏡不適或角膜異物，慢性青光眼，眼睛疲勞。 2.) 導管性流淚，由淚點到鼻淚管的淚道，任何部位的阻塞，將使淚液貯留在結膜囊內，進而由眼瞼緣流出。包括有：鼻淚管閉塞或慢性淚囊炎，淚囊周圍炎，先天鼻淚管閉塞(新生兒淚囊炎)，老年性淚管排出不全症，淚小管閉塞或狹窄。 3.) 乾眼症：乾眼症是因為潤滑淚液的量太少，以致無法維持眼睛正常的溼潤，反而引起主淚腺反射分泌大量淚水。此時，淚水太多反而是潛在的乾眼症所表現出來的反常淚水分泌所引起。 《諾貝爾眼科 張朝凱醫師建議以下幾點治療方式》1.) 因倒睫毛而引起的，則可將睫毛拔除。 2.) 眼瞼異常引起者，則須手術矯治。 3.) 淚管阻塞引起的溢淚，其常見的淚管手術有：淚囊鼻腔吻合術、結膜鼻腔吻合術、淚小管插管術。 4.) 鼻淚管阻塞導致慢性淚囊炎，現階段最有效的根治方法是淚囊鼻腔吻合術，意即在淚囊和鼻腔之間做一引流通道，以利淚排流。 5.) 淚小管完全阻塞引起的溢淚的根治療法是結膜鼻腔吻合術，即在內眼角的結膜與鼻腔之間置放一玻璃導管，以利淚液排流。