#NOW健康

家中長輩如何訓練肌力?快學「這6招」用椅子就能練:先做對1姿勢

家中長輩如何訓練肌力?快學「這6招」用椅子就能練:先做對1姿勢#NOW健康

世界衛生組織(WHO)建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘的中等費力運動。國民健康署署長吳昭軍表示,對於身體活動量不足且體能差的長者,除醫學診斷上應注意的身體活動禁忌外,以增加日常性活動為優先,像是練習從坐姿到站姿所需的肌力及移動時所需的平衡力,以減少身體活動時可能發生跌倒的情形。

子宮內膜異位症是什麼?會影響生育嗎?帶你看症狀、危險族群、治療

子宮內膜異位症是什麼?會影響生育嗎?帶你看症狀、危險族群、治療#NOW健康

美美(化名)年僅25歲,平常最愛吃炸物和珍奶,以往很少因為月經來潮而不適的她,隨著年紀的增長,經痛卻愈來愈嚴重,直到某次去醫院的婦產科檢查,才發現她的卵巢竟有10公分大的巧克力囊腫,需手術清除治療。中山醫學大學附設醫院婦產科主任吳珮如指出,巧克力囊腫屬於子宮內膜異位症的一種,一旦發生就必須終生學習與它和平共處。

更年期後又來月經⋯難道是「回春」嗎?醫:恐是「子宮內膜癌」前兆

更年期後又來月經⋯難道是「回春」嗎?醫:恐是「子宮內膜癌」前兆#NOW健康

一名57歲婦人陰道點滴出血已3個月,原本以為自己回春了,但被中醫師建議到婦產科做進一步的檢查,結果醫院超音波看到患者子宮內膜增厚,但所幸子宮鏡檢查已排除惡性病變。醫師追問下才發現,原來是婦人為保持親青春活力,長期有服用胎盤素的習慣,患者後來在聽建議下停用,陰道就沒再出血。

愛花錢也是一種精神病!醫揭「購物癖」6徵兆:小心亂買只會更憂鬱

愛花錢也是一種精神病!醫揭「購物癖」6徵兆:小心亂買只會更憂鬱#NOW健康

一名20多歲陳姓男子,大學畢業4年,一直沒有找到穩定工作,偶爾打零工,這幾年遇上疫情更常賦閒在家,日常生活,除一般起居飲食,多在房內滑手機、看電視;最近更常經常用手機不斷購物,收貨後凌亂堆積在房內,除將積蓄耗盡,更欠下債務!個案媽媽擔心情況失控,日益嚴重,來門診求助該如何應對。

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