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吃不完直接放冰箱?罐頭「正確保存方式」營養師解答:1動作超重要

吃不完直接放冰箱?罐頭「正確保存方式」營養師解答:1動作超重要#橘世代

「罐頭食品」是懶人煮食萬用的料理好幫手,有時開罐後無法一次吃完,該如何保存呢?營養師建議,罐頭一打開,裡頭食材就會與空氣接觸,存在氧化或細菌孳生的風險,不建議直接連同原本金屬容器放到冰箱冷藏保存,而是應該更換容器、冷藏,並且在3天內盡快吃掉。至於大家常好奇蜂蜜、肉鬆、果醬、醬油,開封後到底要不要放冰箱?營養師一次解答!

退休金要多少才夠用?理財達人雨果不藏私「1公式」超簡單就能算

退休金要多少才夠用?理財達人雨果不藏私「1公式」超簡單就能算#橘世代

退休存款多少才夠?向來是大家十分關心的話題,不僅得預測未來利率走向、迎接高齡化社會,還需要考量貸款、子女生活費、生活費、醫療費和照護費用⋯零零總總支出加起來是一筆可觀數目。《優活健康網》特選此篇,由理財作家雨果與大家分享,只要照著5步驟、3檢核點,也能安心檢視自己的退休金是否充足,面對未來美好人生。

都更全攻略》都更條件怎麼談?內行房仲教你「這樣簽約」破解建商話術

都更全攻略》都更條件怎麼談?內行房仲教你「這樣簽約」破解建商話術#橘世代

房子越住越老舊,該參與都更嗎?建商找上門後,都更條件該怎麼談?要怎麼避免落入建商陷阱?近年都更爭議一堆,不免人心惶惶,尤其都市更新流程那麼多,法條定又複雜,還有許多專有名詞⋯到底該準備什麼文件、符合什麼條件才能參與都更呢?《優活健康網》特地選摘此篇,由內行房仲教你拆解建商話術、地雷,以及面對建商最重要的自保法。

2023公費「流感疫苗」怎麼挑?有哪些廠牌?醫揭「1關鍵差異」這支較好

2023公費「流感疫苗」怎麼挑?有哪些廠牌?醫揭「1關鍵差異」這支較好#橘世代

流感季節到來!今年有許多流感疫苗廠牌,你已經挑選好要打哪一隻了嗎?你知道長者施打公費「流感疫苗」該怎麼挑才對嗎?4家廠牌、種類差異是什麼?施打流感疫苗會有哪些症狀?若已經有感冒症狀還可以施打流感疫苗嗎?誰不適合打流感疫苗呢?《優活健康網》特選此篇,帶你一次看懂2023公費流感疫苗差異比較。

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