文／陳珮瑜 採訪諮詢／博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔
參考資料／《教養難帶寶寶百科》（新手父母出版） 攝影／賓果邦尼攝影
每個寶寶都有自己獨特的「氣質」，需要爸媽依照他們的個人特質來陪伴他們長大。但有些寶寶健康狀況良好，卻不斷大哭大鬧要求媽媽寸步不離，並且極度淺眠，非常輕微的聲音就能讓他們受到驚嚇，需要大人很高的關注。面對這樣的高需求寶寶，父母要怎麼照顧且回應他們的需求呢？
認識寶寶的氣質
當寶寶呱呱墜地時，就有與生俱來的「氣質」，所謂的「氣質」指的是寶寶先天的行為方式，以及在各方面的表現。博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔表示，世界上沒有標準的育兒方法，新生兒除了基本的生理需求，還有自己的個性，父母必須依照寶寶的性格尋找最適合雙方的照護模式，才能建立良好的親子關係。
當新生兒從溫暖、濕潤、黑暗的子宮來到新世界，外界是全新的環境，感受、觸覺以及聽到的聲音也完全不一樣，對他而言，只有媽媽是這個陌生世界中唯一熟悉的存在。因此，所有的新生兒都缺乏安全感，並且在出生後才慢慢建立依附關係。在照顧寶寶的過程中，必須了解自己的孩子，父母越了解他，就越能夠互相配合，減少衝突發生的機率，媽媽的成就感與孩子的安全感也會成正比上升。
高需求寶寶的特質
一般而言，寶寶哭鬧都是有自己的需求，大部分寶寶的需求是可以被預期、較能獲得滿足的，例如肚子餓、尿布濕了等。但高需求寶寶的表達非常強烈，也不會放棄他們的需求，會堅持到底，直到父母滿足他為止。由於寶寶的氣質是與生俱來的，並無好壞之分，只是高需求寶寶會以強烈的哭聲做為訊號，向父母提出要求，表達自己的期望，不達目的絕不罷休。而通常高需求寶寶會有下列幾項特質：
1、反應強烈
高需求寶寶的哭鬧是一種迫切的要求，喜怒哀樂等情緒特別強烈，若是他們的需求沒有被滿足，會出現很強烈的抵抗，在感受到挫折的時候也會有更激動的反應。這樣的寶寶雖然讓父母疲於奔命，卻也激發出他們豐富的創造力。
2、活動量高
高需求寶寶精力旺盛，也很不喜歡身體被包裹或受到拘束，肌肉和心智隨時處於緊繃的狀態，無時無刻充滿活力。
3、餵食頻繁
對於高需求寶寶而言，吸吮母親的乳頭不只是滿足餵食的需求，也是一種撫慰，這樣的寶寶哺乳頻率高，斷奶時間也較晚。
4、需求不斷
高需求寶寶的需求不斷，由於不能說話，只能用激烈大哭來溝通，也不願意接受替代方案，父母延遲滿足越久就哭得越強烈。若是寶寶認為他可以相信照顧者，就會慢慢以較能接受的方式提出要求，但父母必須在旁引導。
5、經常清醒
高需求寶寶似乎什麼都需要，只有對睡眠的需求很低，他們在白天所表現出的緊繃狀態也會持續到夜晚，任何一點聲響都能夠讓他們醒來，也不願意接受睡眠環境的轉換，例如：從父母懷裡到嬰兒床。
6、不易滿足
寶寶的需求永遠無法滿足，讓許多父母深感挫折，大失信心。但這並不是父母的問題，而是寶寶天生性格所致，也有部分原因是因為寶寶的神經系統尚未發展成熟。
7、難以預期
高需求寶寶的情緒與需求難以捉摸，當天有效的安撫方法，隔天卻不管用了，照顧這樣的寶寶讓生活充滿變數，也會激發父母的創意天分。
8、過度敏感
寶寶對周圍環境的變化非常敏感，一旦安全熟悉的環境產生變化，會馬上引起他們的抗議，對於身體和情緒的不適也會有強烈的反應，且要求當下就需要協助。也因為他們具有敏銳的觀察力，更能發展出同理心與好奇心，對於人際與學習都有很大的助力。
9、放不下來
肌膚接觸對於寶寶而言是一種安定的力量，光是持續性的哄抱還不夠，必須來回走動或抖動雙腿滿足他們。
10、拒絕摟抱
雖然絕大多數的高需求寶寶非常需要哄抱，但有些寶寶因為天生的敏感度，認為摟抱這個動作具有不安定及危險性，不願意被衣物包裹或套在嬰兒背帶中，這類型的寶寶通常需要很多自我空間。
11、非自我安撫者
高需求寶寶無法接受替代方案，他們需要不斷地和父母互動，安撫巾、奶嘴等起不了用處，雖然會讓父母筋疲力竭，卻能與孩子建立親密關係。
12、警覺分離
寶寶通常都會很黏母親，且警覺性很高，他們認為媽媽和寶寶是一體的，一旦媽媽離開，就會感到非常焦慮及害怕，只有媽媽在身邊才有安全感。
讓照顧者耗盡心力
照顧這樣的寶寶會讓父母耗盡心力，必須滿足他們比一般寶寶更多的需求，也會讓爸媽變得焦慮煩躁。但懷裡的寶寶需要照顧，父母只能儘量保持自己的正向能量。
肌膚接觸．建立親密關係
毛心潔指出，高需求寶寶非常需要大面積的肌膚接觸，由於新生兒的視力尚未發展完全，只有在感受到媽媽在身邊時才有安全感。親子肌膚接觸時聽著媽媽的心跳，感覺又回到以前溫暖的子宮。建議家長當小孩睡得安穩、玩得開心時不要為了進行肌膚接觸而打斷他，因為此時他的情緒是滿意的，當寶寶有需求時儘量多多安撫。
有些寶寶拒絕媽媽摟抱的原因，可能是還沒建立良好的親子關係，有些媽媽在生產後會選擇住月子中心，如果寶寶大部分時間在嬰兒室，或是每次摟抱的經驗都不好，寶寶就可能會拒絕媽媽，也會使媽媽感到挫折。親子同室有助於順利哺乳以及了解孩子，尤其是高需求寶寶，一開始就應好好建立關係。親餵對於高需求寶寶而言非常重要，也是讓媽媽較為輕鬆的育兒方式，寶寶在吸吮的時候會一直蠕動嘴巴、吞嚥，口欲就能獲得滿足，親餵時也會有緊密的肌膚接觸，是寶寶最有利的安撫劑。一般而言，嬰兒室是在媽媽健康狀況不佳時的選擇，例如產後大出血、嚴重撕裂傷或身體不舒服等，此時媽媽就不要勉強獨力照顧嬰兒，應請家人或護理人員協助，直到媽媽恢復健康。
正向態度了解寶寶需求
通常寶寶在出生後6至8週左右是愛哭鬧的高峰期，每個孩子在不同時間點哭鬧的原因都不一樣，太冷、太熱、皮膚發癢、成長痠痛等都有可能，但嬰兒沒有語言能力，爸媽只能觀察肢體語言與寶寶的整體反應來猜測。有些人的觀念認為不能太常抱孩子、寶寶哭累了就會睡著等，甚至當寶寶哭鬧不休時，責怪媽媽沒有按照標準來養育孩子，帶給媽媽很大的心理壓力。
毛心潔呼籲，其實沒有標準的育兒方法，媽媽應最了解孩子適合哪種方式，起初可能無法準確了解孩子的需求，久而久之就會與寶寶培養出默契，知道他想睡覺時會有哪些行為、肚子餓時會有什麼表現。教養孩子本來就需要時間磨合，照顧高需求寶寶尤甚。建議媽媽可以諮詢有育兒經驗的親友做為心理支持，互相分享與支持能減輕心理負擔。
毛心潔也提醒爸媽，高需求寶寶比一般孩子更需要關注，不妨以正向心態面對，思考自己對孩子的期待是什麼？如果期待孩子只要乖乖聽話、不要有自己的意見，即使不是高需求寶寶，一般嬰兒也不太可能符合這樣的期待。假如認為孩子是上天給予的寶貝，想辦法了解他的需求與特質，磨合出雙方都能接受的相處模式，一定會漸入佳境，並在育兒生活中找到許多樂趣。
如何回應寶寶的需求？
要回應寶寶的需求，就必須先了解他們哭鬧的原因與其生理發展。6個月以內的寶寶幾乎不會故意和父母唱反調，每次哭鬧都是有需求，寶寶6個月後學會坐，此時開始探索肢體，到1歲會站立、走路，這段期間肢體和大腦的發展非常快速。
大腦在快速成長的情況下，寶寶有時候會做夢，例如白天跌倒、撞到東西，晚上就會做夢醒來。有些寶寶在3、4個月前都不需要夜奶，卻從某天晚上開始要求喝奶，這可能是寶寶在白天的活動量增加，肢體活動變多，接收到更多刺激，大腦會在晚上進行整合。
毛心潔建議家長，在孩子1歲以前，儘量滿足他們的需求，因為此時孩子正在快速成長，嬰兒的腦袋從0歲到2歲會成長3倍，到了2歲時，大腦已經是成人的80%。因此，嬰兒時期的成長非常關鍵，如果爸媽能給予寶寶安全感，讓他們願意去探索世界，此時所接觸到的感知都會讓他腦袋裡留下痕跡。等到3、4歲時就必須協助、引導他建立生活常規，例如收玩具、刷牙洗臉等。
但最好的照護方式還是必須依照爸媽的能力和狀況來調整，假如有經濟上的考量，就要思考如何在工作與照顧寶寶之間取得平衡，若是生活無虞、沒有經濟壓力，就儘量以媽媽輕鬆、寶寶滿意的方式多配合孩子的需求。若真的有教養上的困擾，可以向醫師諮詢，或與其他家長分享、請教專家等，為自己增加親職學分，在育兒上會更輕鬆自在。
高需求寶寶的人格優勢
高需求寶寶的堅持度高、不輕易妥協、聰明且充滿創意，這些都是領導者、成功者的特質，只要父母好好引導，學業、工作都不用替他擔心。如果寶寶的活動力強，就儘量讓他發洩精力，可能有成為體育健將的潛力。
家人能提供甚麼協助？
家人、老公能夠給予的就是體諒，以及心理、實際行動的支持，以正面語彙鼓勵、安慰媽媽，或是幫媽媽分擔其他事情，讓她能無後顧之憂地照顧孩子，也讓孩子跟其他家人慢慢的熟悉，不只限於媽媽，爸爸也可以與寶寶肌膚接觸，以減輕媽媽的負擔。如果全家都能支持媽媽的理念與心境，照顧高需求寶寶就會輕鬆很多。
醫師建議
高需求寶寶非常敏感，如果生活中出現一點改變，就需要有一段較長的適應期。例如從月子中心回家時，聲音、味道、感覺與照顧者完全都不一樣，會需要很長的轉換期，媽媽對此要有心理準備。事實上，有幾個方法可以協助媽媽安撫寶寶，例如親密接觸或使用輔助工具：背巾、背帶等。因為寶寶需要大量的哄抱，媽媽就儘量使用工具讓自己輕鬆一點。毛心潔也鼓勵媽媽對著寶寶唱歌、說話，把他們當成朋友分享，可以介紹天氣、家裡擺設等。
毛心潔也提醒媽媽，對孩子抱持合理的期待與教養方式，也避免跟別人比較教養成果或是孩子的個性，育有高需求寶寶的父母可以跟其他父母交流，各地都有母乳支持團體，跟其他媽媽交流能受益良多。媽媽也要適當放鬆，不要把所有責任都攬在身上，能讓其他人替手時就儘量休息，即使只是讓自己透個氣都好。
※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】https://www.mombaby.com.tw/
※本文由《媽媽寶寶mombaby》授權刊登，未經同意禁止轉載！
