#整形‧塑身

做雙眼皮要縫還是切?醫:適合族群不同!

做雙眼皮要縫還是切?醫:適合族群不同!#整形‧塑身

(撰文/Megan Chen) (諮詢/安綺整形外科診所劉明偉醫師) (圖片/優活健康網)  (眼睛是靈魂之窗,迷人又明亮的大眼,是民眾所期待的!) 眼睛是靈魂之窗,但並不是每人天生就有迷人雙眼!眼睛大又雙眼皮的人,整體給人感覺是很明亮有精神,相反的,小眼睛的人總讓人覺得無精打采,甚至不少人在職場上,也因為小眼睛而被老闆誤認懶散而被刁難。因此,常會有人想藉由整形手術來改善眼睛狀況,期望可以變成迷人電眼,而其中最常見的就是雙眼皮整形。 雙眼皮手術比 年輕男女比為1比9、年紀大男女比為4比6   (雙眼皮整形手術,年輕人以女性居多,年紀較長的在男女比例上很接近。) 談到雙眼皮手術,可說是所有整形手術中最普遍,也最具有畫龍點睛效果的手術了!整形外科劉明偉醫師談到,在雙眼皮的手術當中,年輕人分布男女比是1比9,以女性患者居多;而到了年紀稍長的時候,男女比接受雙眼皮手術的比例,就差不了多少。 為什麼呢?劉醫師解釋,因為年紀越來越大,眼皮周圍的肌肉與皮膚也漸漸老化,這些族群通常伴隨著有眼皮下垂的問題,也就是我們俗稱的「三角眼」,是一種功能上的問題,因為眼皮鬆掉了,會影響程度不等的視野問題,所以年紀越來越大,接受雙眼皮手術,同時矯正功能及外觀的男女比例才會比較接近。 劉醫師接著談到,年紀比較大才接受雙眼皮手術的民眾絕大多數都是功能上的原因,而年輕一輩的人,多半都是因為想讓眼睛變得炯炯有神、讓眼睛變得明亮而來,的確單眼皮的人,會給人一種比較疲憊、沒有精神的感覺;透過雙眼皮的手術,不僅能讓眼睛看起來比較大,就連眼神的明亮度也能改善,是絕大多數年輕人想接受雙眼皮手術原因。 用縫還是用切的?雙眼皮手術怎麼選? (雙眼皮手術分縫合式與切開式兩種,兩種手術各有優缺點,但都需與醫師詳細討論再決定。) 目前雙眼皮手術有分為縫合及切開這兩種方式,民眾應該如何選擇呢?劉醫師說,當然這兩種手術方式各有優缺點,先來談縫眼皮的手術,縫眼皮的優點是消腫恢復期較短,不過缺點是持久性不像用切開的那麼長,這種手術比較適合27歲以下的年輕人,因為眼皮彈性夠,可直接縫出美麗的雙眼皮,所以大多數年輕人多半會選擇縫眼皮,但是接受縫合式手術雙眼皮的病人,必須符合眼皮薄、沒有下垂,及眼眶脂肪較少的條件,效果才會好。 至於切開的這種手術方式,就較適合年紀稍大,眼皮厚有下垂,眼眶脂肪較多,以及想要比較持久的人了。劉醫師說,假如年紀超過35歲,大部分人眼皮變鬆弛了,就適合利用切開眼皮的手術方式,來呈現出雙眼皮;另外還有一種,就是年紀比較大的民眾,影響到眼睛視野,就要先去掉部分眼皮,再做雙眼皮了,這種手術方式比較複雜,除了要考慮相關的眼皮肌肉鬆弛的問題,等於還要重新定位眼皮皺褶的位置,所以慎選有經驗的整形醫師相當重要。 至於你會問,用縫的效果比較不持久,那多久需要再縫一次?劉醫師笑談,不管用縫的還是用切的,3年內的維持程度都是差不多的,但是用縫的雙眼皮,很有可能時間超過3年,就會開始變鬆,當然每個人情況不一樣,劉醫師就說,自己曾經碰過用縫的雙眼皮,10幾年還維持很好的案例。 選擇適合自己的雙眼皮手術+慎選醫師很重要  (打造明亮雙眼,選擇適合的手術與有經驗的專業醫師是很重要的事情。) 很多民眾都想要透過雙眼皮,來打造出明亮有神的眼睛,不過如何選擇適合自己的雙眼皮手術,就相當重要了!劉醫師說,以下有幾個注意事項,在考慮雙眼皮手術時,一定要特別注意: 1)    手術前的完整評估相當重要,建議民眾可以多方聽取意見,了解自己的眼皮鬆弛度、整體的臉形,適合的手術方式,這是有經驗的整形外科醫師才能告訴你的答案。 2)    若使用抗凝血劑及會影響血液凝固的健康食品(例維他命E、深海魚油、銀杏等)應先告知醫師。 3)    眼睛有乾眼症、結膜炎、甲狀腺問題等,進行手術前應與醫師多方商量。 4)    對於進行完雙眼皮手術的民眾,劉醫師囑咐務必要遵守的事項,就是「術後冰敷3到5天,5天後拆線溫敷」,冰敷是為了減少腫脹,溫敷則是為了讓血液循環更好,但是溫敷溫度以攝氏40度為原則,太熱可能會燙傷,當然用縫的方式就沒有的拆線的問題。 5)    傷口癒合期,建議水分不要喝過多,以免造成水腫,讓傷口癒合較慢。 6)    多補充維生素C、高蛋白食物,舉凡蔬果、優質的蛋白質,都有助傷口癒合。 7)    頭儘量不壓低,否則容易造成眼皮壓力太大不舒服。 

下巴整形外觀知多少?外科、微整大不同

下巴整形外觀知多少?外科、微整大不同#整形‧塑身

(撰文/Megan Chen) (諮詢/絢麗整形外科診所吳國芳院長) (圖片來源/取自優活健康網)   (現今要整形下巴,不用再靠外科手術,「微整形」也可以達到相同效果。) V臉一直是愛美女性所追求的結果,然而,並非每個人都天生就是如此,有的人天生下巴就較短、寬,也有的人是戽斗的狀況,因此會靠著後天的整形技術來改變自己下巴。不過,說到下巴整形,大部分的人第一時間想到的就是外科手術,像是削骨,然而現在透過「微整形」也可以讓下巴變的不一樣,不用動刀,也可以達到相同的期待。 下巴整形年輕女性居多  (現在只要靠施打玻尿酸,擁有一張鵝蛋臉不再是美夢!) 雙眼皮、隆乳、隆鼻、除眼袋等,這些手術算是整形市場最熱門的需求,下巴整形的比例似乎比較少;但現在,假使你想要擁有一張迷人的V臉,除了外科手術,也可考慮透過玻尿酸來微整下巴。 吳國芳醫師說,目前下巴整形需求的民眾多以2、30歲的年輕女性居多,年齡層分布比較年輕,而且前來微調下巴的女性通常很漂亮。很有趣的是,過去民眾經常以為下巴整形就得透過外科手術處理,不過有賴科技進度所賜,只要下巴功能性沒有問題,透過玻尿酸的施打,同樣能達到令人滿意的效果。 注射玻尿酸微整下巴 快速、簡單、能再微調  (以往外科使用削骨手術整形下巴,讓許多愛美人士怯步。) 吳醫師接著說明,外科侵入式下巴手術,通常需要削骨、放入永久性填充物,目前常見的材質有:矽膠、卡麥拉、人工骨、GoreTex及自體肋骨等,每一種材質都有它的優缺點,以整體花費的角度來評估,永久性的下巴整形反而是較經濟實惠的一種選擇,不過因為過程需要開刀,復原期也較久,著實讓許多愛美的人卻步,因而遲遲不敢下定決心。 覺得自己下巴不夠完美,想要擁有一張V臉的人,現在或許也能考慮復原期較短的玻尿酸。吳醫師說,假使你的下巴沒有功能性問題,就適合透過玻尿酸微整下巴。所謂的功能性問題指得是下巴沒有暴牙、戽斗、左右臉不對稱等咬合不正的問題,透過玻尿酸的微調,能讓整張臉更「跳」出來,不僅臉型比例可變較立體,就連側面鼻子線條也能顯得美麗。 吳醫師說,玻尿酸微整下巴不像外科手術一樣復原期較長,施打後基本上只要做好日常的護理,頂多前1、2天會脹痛,而且因為不需要動刀,療程不僅時間短、比較簡單,假使日後不太滿意,還能再微調修飾,而永久性動刀下巴手術是不可逆的。   施打完玻尿酸 遠離高溫環境、不按摩  (若是為了一點點的不完美而整天煩憂,「下巴微整形」會是妳的最佳首選!) 至於打完玻尿酸的護理方式為何?吳醫師解釋,由於玻尿酸這種填充物遇熱會加速它分解吸收,所以建議施打完2個星期內,不要泡溫泉、做spa,以免加速玻尿酸的吸收;另外2個星期內也不要做按摩的動作,因為玻尿酸剛施打進去後,需要一段時間與肌膚組織互相融合,假使用力按摩或碰撞等動作,可能會導致玻尿酸移位就得不償失了,建議等一段時間後,待玻尿酸固定後再做按摩的動作。 「下巴的整形能夠讓你的臉形更完美,雖然不是必要,但絕對能夠錦上添花。」吳醫師這麼說,假使你認為你的鼻子與嘴巴的比例不夠完美,其實很大部分只要透過下巴的整形,臉型比例就會更加飽滿;當然整形方式有很多,假使你希望是永久性下巴,就可考慮削骨或墊下巴,風險是需動刀,復原期也較久;不過若是你擔心動刀手術,也沒有下巴功能性的問題,則建議可考慮玻尿酸來微整下巴,一樣能達到令人期待的效果。

腋下散發狐臭或汗味?小心所到之處遭白眼

腋下散發狐臭或汗味?小心所到之處遭白眼#整形‧塑身

(撰文/Megan Chen) (諮詢/延吉美皮膚科劉權毅醫師) 天氣逐漸轉涼,不如前陣子來的高溫悶熱,外出業務、會議,也不再汗流夾背,但是,有一些族群卻身受腋下多汗症所苦,不需室外高溫加持,僅在一般室溫下就會大量出汗,一天下來可能弄濕了好幾套衣服;有時候甚至伴隨著狐臭等異味,給人印象非常不好。 若要治療多汗症狀,除了傳統手術還有哪些方法可以改善呢?而多汗的症狀到底怎麼發生的,又會給生活帶來什麼樣的影響,就讓皮膚科劉權毅醫師告訴你。 多汗症3主因 流汗是每個人與生俱來的正常現象,汗腺共可分為兩個腺體,一個是大汗腺,腺體較大,通常伴隨毛囊分布,像是腋下就是大汗腺分布的汗腺;而小汗腺則較小,直接開口於皮膚表面,分泌稀薄的汗液,流出來的汗無色無味;這些汗腺功能是散發大量的熱,有降低體溫作用。 不過,假使你流的汗特別多,超過正常需求的排汗量,就可稱之為多汗症。劉醫師接著說,發生多汗症的比例主要有三方向,第一是遺傳,第二則是因為交感神經失調所致;第三是荷爾蒙失調所引起,經常發生在更年期民眾身上。 多汗症嚴重會導致憂鬱症 根據美國統計,依據科學切片檢查,約有1.4%的人患有多汗症,不過若詢問民眾,則高達33%的人認為自己有多汗症,劉權毅醫師就說,依據這個調查,可以說多汗症的比例很有可能被低估,且的確困擾著許多人。 多汗症到底有多惱人?劉醫師分享,曾經有位女模特兒,相當有名,長得非常漂亮,不過卻深受多汗症的困擾,她的症狀嚴重到必須靠精神科介入治療,吃抗憂鬱症的藥物才得以度日;有一次走秀的時候,她穿著的衣服,因為多汗症問題,腋下濕了一大片,還伴隨著黃黃顏色,因而丟掉工作,便下定決心藉由手術來除掉多汗症的問題。 汗症並存狐臭 比例超過10% 「因為多汗症就診,多半都是因為腋下出汗而來。」劉醫師這麼說,因為腋下除了小汗腺還有大汗腺,流出來的汗可能會與毛髮間的細菌起交互作用,還可能伴隨著濃濃的狐臭味,依據臨床上的就診比例,多汗症與狐臭是並存的比例大約10%以上,困擾不少人;當然其他還有像是發生在手掌及腳掌,因為生活容易受到影響,也經常前來就診。 止汗方式百百種 效果持久才王道 1)    爽身止汗劑:市面上賣的爽身止汗劑,多半是氧化鋅或鋁鹽居多,不過要小心副作用可能有皮膚刺激、發癢的問題。 2)    口服藥物:利用抑制神經中樞的方式,來減少排汗,不過此舉伴隨副作用,有些人會因此排尿不順。 3)    打肉毒桿菌:施打肉毒桿菌毒素注射治療多汗症的方式,其治療效果約為6-8個月,優點是快速、安全、恢復期短,缺點則是需要經常施打,累計費用也不少。 4)    外科汗腺刮除手術:利用腋下汗腺刮除的方式,不過因為會有傷口產生,再加上無法完全去除汗腺,難以達到民眾理想的療效;至於最近有利用抽脂手術來抽出吸附在脂肪的汗腺,其成功機率也不是太高。 5)    內視鏡神經交感神經阻斷術:交感神經切除術治療方式雖然較簡單,不過還是有缺點,高達九成的患者會有代償性多汗,有可能腋下不出汗了,但背部腳部卻開始大量流汗。 6)    微波熱能除汗術:屬於非侵入性療法,恢復期較其他方式短,建議害怕侵入式治療的民眾,可選擇此方式改善多汗症狀。  微波熱能除汗腺 一勞永「腋」! 微波除汗方式是利用非侵入性探頭,將微波熱能導入真皮和脂肪交接處,這是汗腺聚集分布的區域,讓熱能凝結組織,達到汗腺萎縮的功效,抑制腋下多汗及異味,劉醫師分享,臨床也證實,經過一次治療,可以減少80至82%的出汗量,好處是除了抑制出汗,也連帶改變了異味的困擾。 劉醫師說,微波方式除汗因為是非侵入性的治療,所以病患幾乎沒有恢復期,而且改善多汗症機率高,只是術後幾天還是可能出現患處麻麻刺刺的,可能也會有些腫脹,但這都是暫時性的,病患有最快3天副作用就完全消失。 「利用微波熱能除汗一定要做2次嗎?」劉醫師說,只做一次大約有8成汗腺萎縮,改善程度比其他治療方式來的較高,但無法將部位的汗腺萎縮完全,假使要達到理想的狀態,建議做兩次比較好。

減肥方式錯 小心減不成還因小失大

減肥方式錯 小心減不成還因小失大#整形‧塑身

(撰文/張瓊之) (採訪者/部落客Nikkie) (專業諮詢/劉明偉醫師、張長生藥師) 「減肥」雖然是多數人的必經之路,但若沒有做好長期抗爭的準備,只沉迷於短期、快速的錯誤觀念中,恐怕溜溜球效應、代謝變差、便祕等問題會在你不自覺中悄悄找上門,像是知名部落客Nikkie,外表看似苗條、纖細,很難想像,她過去也曾經歷過一段辛苦、難熬的減肥之路。 以前的Nikkie其實是個不折不扣的胖子,不僅沒有自信,每天還只能用羨慕的眼光看別人穿亮衣服,直到某天突然發現自己的衣服竟然通通穿不下時,才開始決定要往減肥的道路前進。 只要宣稱有效就嘗試 她因此對身體造成傷害   進一步追問到底如何瘦身有成?她說,其實過去也曾經歷過一段盲目嘗試的時期,像是一天只吃一顆蘋果、喝含藤黃果、番瀉葉或蘆薈素的纖維飲品等,只要宣稱有助於減重,就宛如聖旨,通通跟著照辦,完全不顧後果,直到有次用了極端的手段,導致水份與纖維素攝取不足,出現便祕、胃痛、頭痛、精神不佳等問題時,才驚覺因為減重的關係,身體已經出現傷害。 為了找回當初減重的初衷,Nikkie開始回頭去想哪種方式才最適合自己,結果兜了一大圈,發現原來減肥要依自己的體質、身體的步調來進行才對。 了解四大體質來訂定策略 才是健康的減重方式   但談及「體質減重法」,這樣的方式真的有助於減重嗎?張長生藥師說,其實透過了解體質來訂定策略,才是健康的減重方式。現在只要打開網頁,輸入「減肥」,洋洋灑灑地知識、偏方就會一一浮現在眼前,但這樣胡亂嘗試的方法,只會讓人容易把身體搞壞。舉例來說,很多人會購買市面上的纖維飲品來幫助減肥,然而,這些飲品中可能會添加造成腹瀉情形的藤黃果、番瀉葉、與蘆薈素,一般人飲用後,可能會造成腹瀉、脫水等狀況,身體的體重會暫時減輕,但脂肪卻不會減少,這些成分若過多使用,可能會造成腸胃功能失調,甚至還會影響肝腎功能,可說是得不償失。 因此,了解自己的體質,對症下藥,才能達成減重目標,一般來說體質可分為肥人痰濕、油膩停聚、宿便堆積以及綜合體質等四大體質。 第一種痰濕體質,因濕多而氣虛,脾胃虛弱而造成腹脹,所以,必須藉由補脾健胃的方式,使脾胃恢復正常,加速代謝,另外,飲食上也盡量不要攝取過多的鹽分。 第二種油膩停聚,指的是使用油脂會堆積於腹部,導致小腹凸出,因此,必須強化消化促進蠕動的方式,使脂肪轉化,幫助油脂不停聚,在飲食上則要少量多餐,低脂、低鹽、低糖、低油、多喝水。 第三種宿便堆積,因氣虛導致腸道傳導無力所引起,所以,可透過補中益氣的食物、每天至少喝2000C.C的水,以及多攝取全穀類、水果、十字花科等,來恢復腸道傳導力。 第四種綜合體質,屬代謝失調並伴有局部水腫、多汗虛胖、老化速度加快以及容易感到疲勞等,但其他體質的症狀也包含在其中,是四種類型中最容易變胖的一種,所以,可從多攝取維他命、酵素、礦物質、水分等開始著手。 外食族搭配中藥減重 助排除多餘油脂及水分 雖然飲食是最直接改變身體狀況的方法,但在外食族日漸增多的情況下,幾乎難以做到,因此,張長生藥師建議民眾可搭配含有黃耆、防己、白朮、甘草等天然中藥材的傳統故方「防己黃耆湯」,來改善體內多餘的油脂及水分排出,避免油膩停聚在體內,並可同時幫助排便、清除便秘的症狀。   了解更多部落客體驗:http://goo.gl/0gjDAI

複方中藥調整四大易胖體質 產後也能當辣媽

複方中藥調整四大易胖體質 產後也能當辣媽#整形‧塑身

(撰文/張瓊之) (採訪者/部落客高妹) (專業諮詢/劉明偉醫師、張長生藥師) 女人其實是一個很奇妙的生物,在每個階段裡都會有著不同變化,且只要一改變,生活中就會開始出現不同的聲音,特別是懷孕、生小孩後更為明顯,不管是飲食習慣、穿著打扮,還是身材等,都會在無形中悄悄起了變化,若在此時沒有意識到這種改變,就容易被冠上「黃臉婆」的稱號,像是玩美部落客高妹就有深刻的體會。 了解自己體質選對方式 人人都可以輕鬆瘦   「回憶起2年前剛生完小孩時,肚子、大腿等下半身,也與其他產後婦女相同,被脂肪大軍不斷襲擊包圍著」高妹說,但為了有更多體力能照顧小孩,讓先生看起來賞心悅目、促進和諧的家庭氣氛,便下定決心開始減重,也試遍了埋線、體雕、高強度運動、塑身衣、醫美等各種方式,但就是回不去產前那苗條的身材。 直到參加了瘦身講座,發現自己是易胖的綜合體質,並學到正確觀念後,才知道減重其實並不難,只要瞭解自已的體質,選對方式且有心去執行,人人都可以瘦下來。 綜合體質雖屬代謝失調 也伴有疲勞、老化速度快   至於什麼是綜合體質?張長生藥師表示,一般來說肥胖可分為四大體質,包含肥人痰濕、油膩停聚、宿便堆積以及綜合體質,若換成簡單一點的說法,就是水腫、局部肥胖、便秘宿便和代謝失調,不同的體質對應到不同的身體狀況。 綜合體質屬代謝失調,伴有局部水腫、多汗虛胖、加速老化及容易感到疲勞等,其他體質的症狀也包含在其中,是四種類型中最容易變胖的一種,所以,建議可從復方中藥,防己黃耆湯來調理身體與飲食著手,不僅可改善體質,更可讓身體健康。 中藥調整身體+運動 打造輕瘦體質   雖然減肥的方式百百種,但其實比起數字,觀念更重要!近年來市場出現多種號稱能快速瘦身的產品,其實就是將一些會造成腹瀉狀況的成分加入纖維飲料中,如藤黃果、番瀉葉、蘆薈素等。這些成分會造成人體腸胃道發生腹痛、脫水等症狀,甚至體質較虛弱的人還可能會有腸胃絞痛、嘔吐等。然而,透過腹瀉所帶來的減重成果是短暫且不健康的,透過攝取造成腹瀉症狀的成份,有可能會造成身體肝腎功能的損傷,減肥效果可說是大打折扣。 因此,張長生藥師建議想減肥的民眾,不可節食或只吃單一食材等極端方式來進行,要以中藥調整體質,搭配正常飲食和運動,雙管齊下就能輕鬆打造「輕瘦體質」。 尤其是中藥有別於西藥,較不會對身體造成負擔,服用適合自己體質的藥材,可以增強免疫力、補氣強身,有相輔相成的效果,例如,「防己黃耆湯」,因含有黃耆、防己、白朮、甘草、人參等天然中藥材,像黃耆與防己,能利水消腫,排出體內多餘的水分,改善水腫的現象,而白术與郁李仁可以建胃潤燥,幫助腸道蠕動,將腸胃內的油脂排出,改善便秘現象。   了解更多部落客體驗:http://goo.gl/yl23Vb

乳房組成大不同 減重不當恐縮胸

乳房組成大不同 減重不當恐縮胸#整形‧塑身

(撰文:陳詩婷) (圖片來源:優活健康網、永承診所) (採訪諮詢:永承診所 池永昌院長) 減肥是好姊妹之間永不退流行的話題,愛美女性從一開始的盲目減肥,進化到自身體態的完美,尤其最為顯眼的女性第二性徵「乳房」,更是所有女性朋友在減肥過程中最在意的外觀。 「喔!不~我的胸部怎麼又縮水了?!」這句話想必是許多減肥女性共同的心聲。26歲的陳小姐為了下周舉辦的生日派對,卯起來減肥,雖然體重是下降了,但胸部不知怎麼地卻跟著縮水了! 永承診所院長池永昌醫師提醒所有女性,不當的減重方式,或是過於激烈的短期瘦身,不僅對身體健康有所影響及容易復胖外,更可怕的是可能會讓妳的事業線成了「太平公主」,或是讓原本豐挺的雙峰變成鬆弛下垂的「木瓜乳」。 減重不縮胸有撇步 瞭解乳房組成是關鍵 為什麼有些人減肥總是會先瘦到胸部?究竟要怎麼減肥才不會減到胸部呢?池永昌醫師說明,減肥影響胸部大小最為關鍵的就是乳房的組成,臨床發現尤其是「脂肪型乳房」最容易縮水。池醫師接著說,想要達到「減重不瘦胸」的目標,女性必然要對乳房的構造有所了解,一般乳房大致上可分為脂肪型乳房與乳腺型乳房。 如下圖所示,左上方的乳房,就是屬於脂肪型乳房,可以看到其脂肪組織非常密集,幾乎7成5以上都是脂肪組成;右上方的乳房脂肪組織大約佔了5成,其餘4至5成多為乳腺組織(較白的部位);而左下方乳房的脂肪組織又更少了,乳腺組織超過5成;右下方的乳房,則是7成5以上都是乳腺組織。 圖說:女性乳房構造各有所不同,差別在於脂肪與乳腺組織的比例 同樣都是乳房,為什麼組成會差那麼多?池永昌醫師說,乳房組成分布是天生的,多與基因遺傳有關;不過統計發現,西方人多半是屬於脂肪型乳房,我們東方人則是乳腺型乳房較多。 乳腺型加強注重皮膚光澤 脂肪型應小心縮水與下垂 乳腺型乳房的女性減肥時,雖然乳房大小較不會有明顯的縮水,但需多注重膚質的狀況,過度減重會造成皮膚粗糙、老化,若想維持皮膚光澤、有彈性、不粗糙,可從日常生活的飲食中補充膠原蛋白,如蹄筋、海參、木耳、肉皮、豬蹄、橘子、蛋類等都是不錯的選擇。 如果是屬於脂肪型乳房,池永昌醫師提醒,減肥時一定要特別注意,千萬不能以劇烈的方式不當快速減肥,如完全禁食、或濫用減肥藥物等,除了容易引起胸部縮水外,更可怕的是,因為短時間內減去大量脂肪,支撐皮膚彈性的脂肪流失了,胸部肌膚反而會變得鬆弛下垂,比胸部縮水更為可怕! 池醫師也分享,曾有女性以不當而劇烈的方式快速減肥,胸部從D罩杯降為B罩杯而前來就診;不僅如此,原本豐挺的胸部,在短短兩個月內竟變得鬆弛而下垂!後來檢查發現,這位女性的確是屬於脂肪型乳房。 圖說:最左方為正常的胸型,若以不當方式減肥,使得胸部短時間內縮水,很容易造成程度不等的鬆弛。 減肥須兼顧健康與美麗 從認識自己乳房開始 池永昌醫師提醒,女性想要減重,又不想要胸部縮水,除了減重速度不能太過劇烈(池醫師表示,一個月減1公斤還是太激烈)、不濫用減肥藥物、減肥期間仍要注意均衡飲食外,認識自己的乳房也是很重要的一環;建議可透過全自動乳房斷層掃描(Automated Breast Volume Scanner, ABVS),先了解自己的乳房組成,搭配適合自己的減重計劃,避免出現減重卻讓胸部一起縮水的窘狀。 池醫師表示,ABVS與一般乳房健康檢查的項目很不同,它是一種無輻射性的超音波檢查工具,受檢者在檢查過程中無須讓陌生的醫護人員觸摸乳房,而且無論是任何年齡,或是逢生理時期都可以進行檢查;ABVS能地毯式的大範圍掃瞄整個胸部,20分鐘就能顯現出自己的乳房組織構造影像,除了可以區分乳房屬於脂肪型還是乳腺型外,還能偵測乳房有無可疑病灶,為女性乳房健康把關。 最後,池永昌醫師也提醒,如果曾經以果凍矽膠、鹽水袋,或是自體脂肪隆乳過的女性,若擔心傳統的檢查儀器會造成乳房的損傷,也很適合使用ABVS來作為定期乳房健康檢查的項目,較能避免乳房受到外力擠壓而產生變形或受損,在守護健康之餘也能兼顧美麗。 脂肪型、乳腺型?檢測資訊看這裡:http://goo.gl/AaBbuW  

『愛你一世』年底結婚潮 「微修」教戰看過來

『愛你一世』年底結婚潮 「微修」教戰看過來#整形‧塑身

(撰文/Megan Chen)(專業諮詢/美麗境界診所朱家緯醫師)2014「愛你一世」已悄悄接近年底,許多新人趕在年底前完成愛你一世終身大事。尤其為了成為最完美的新人,許多人都會選在結婚前進廠微修,但有些眉角,新人們不可不知!根據《MoYa美形誌》「準新人排行榜」調查指出,高達9成的民眾,會因結婚而想改善外表,其中又以「皮膚狀態」、「體重」,及「身材曲線」為最希望改善的前3名。美麗境界診所朱家緯醫師表示,臨床上的確發現新人們普遍在意自己的膚質、膚色、身材曲線及體重,除了靠醫美療程加速改善外,術後的保養維持才是王道!就讓朱家緯醫師來分享,特地為新人們準備的「微修教戰資訊」!1)皮膚問題:膚質、膚色拍攝婚紗時上相是新人們普遍想改善的第1名,朱家緯醫師說,膚質若好,膚色也勻稱,皮膚看起來自然比較亮,若想改善自己膚質及膚色,可選擇雷射,如:脈衝光、淨膚雷射,同時搭配換膚(果酸、杏仁酸等)的治療方式,普遍大約2星期至1個月內,就可以改善痘痘、痘斑及膚色不均的問題,肌膚看起來就會明亮許多。術後提醒:不管是雷射或是換膚,治療後一定要加強保濕及防曬的動作,因為雷射會有反黑過程,若不加強防曬,在婚禮上變成黑美人就得不償失了;另外同時養成良好作息、不熬夜,多吃蔬果,從裡到外維持皮膚的透亮。2)皮膚下垂、凹陷、縮小臉 針對膠原蛋白流失、脂肪位移的微修,例如:眼角下垂、嘴邊肉等等,會使人外表顯得老態,這也是新人想在婚禮前改善的問題之一,朱家緯醫師說,拉皮是不錯的治療方式,像是電波拉提或超音波拉皮,都是利用高能量刺激深層的肌膚,促進肌膚的膠原蛋白增生,達到臉部拉提的作用,大約3個月左右可以明顯看到效果,建議婚期已確定的新人們,可以盡早安排,才能在婚禮上成為完美的新娘。至於肌膚的凹陷處,像是蘋果肌凹陷、淚溝等問題,就可以選擇填充物的施打,療程如:微晶瓷、玻尿酸的填補;若有國字臉的新人,想要修飾臉型,就可透過施打肉毒桿菌,幫助臉蛋曲線呈V顏。術後提醒:填充物的施打後,除了必需的保濕及防曬,1周內應避免泡溫泉與過度臉部按摩,否則恐會造成填充物的位移,提醒新人們應確實了解術後照護的方法與恢復期哦!3)身材曲線:S腰線、蝴蝶袖、粗大腿 針對S腰線、蝴蝶袖、粗大腿等身材曲線問題,更是讓新人們苦惱,為了穿上美美的禮服,有些人還會餓著肚子也不敢吃飯,朱家緯醫師說,若是距離婚禮還有充裕的時間,可以透過醫美的治療方式改善身材曲線。大致可分為非侵入性治療及侵入性治療,針對不敢動刀的新人,則會建議非侵入性的超音波溶脂的技術,超音波溶脂是藉由高能量打到肌膚深層,利用快速震盪的作用,在不傷害神經及血管的條件下,使身體的脂肪細胞溶解,再經由身體的肝臟代謝,術後建議多喝水能夠增加排出,而侵入性治療,因為考慮到抽脂的傷口,起碼需要3、4個月才能恢復,建議新人應提早半年諮詢,術後穿塑身衣,恢復會較完美。術後提醒:藉由醫美機器修飾身材曲線固然是一項加速改善問題的選擇,但術後最重要的是維持曲線,飲食的選擇應在營養均衡的條件下,盡量選擇低卡路里的食材及烹調方式,同時別忘了補充人體所需的維生素及礦物質;而養成適當運動也是維持曲線的關鍵,建議每日應維持運動半小時的習慣,有助身材的維持。所有人都希望結婚當天,以最完美的姿態呈現,留下難忘的婚禮,但在醫美療程選擇上可別過度,朱家緯醫師提醒,選擇適當、適合自己的微修療程相當重要,因為「打進去很容易,但抽出來就很難了…」微修千萬不要過度,在身體可以負荷的情況下,呈現最自然的肌膚及符合比例的體態才最美。

【名人保養特輯】網拍女神拐拐:「小V顏」、「S腰」有訣竅

【名人保養特輯】網拍女神拐拐:「小V顏」、「S腰」有訣竅#整形‧塑身

(撰文/Megan Chen)(採訪諮詢/拐拐(許珈穎))(圖片提供/拐拐(許珈穎)、博而美)談到「拐拐」,應該會有不少男男女女頓時張大眼睛、露出愛慕又羨慕的眼神說:「拐拐真的超正,身材超好的。」其實這位網拍女神拐拐的美麗是有訣竅的,小編這次就帶你來一睹拐拐保養的秘密。有著玲瓏有緻的魔鬼身材、迷人親切的天使臉孔,擔任網拍模特兒時期,拐拐就已經累積一定的知名度,今年首次登上知名男性雜誌百大性感女星票選,就突破重圍獲得第5名的佳績!也迅速竄升2014上半年度網路人氣搜尋排行。拐拐笑談自己進入網拍界的趣事,表示若不是當初的攝影大哥,自己應該不會踏入網拍這個領域,如今擁有這麼多的粉絲,自己一路走來真的很感恩也格外珍惜。(擁有天使臉孔、魔鬼身材的拐拐,躍升新一代女神行列/圖片:博而美)每天快走1小時 養出翹翹的小圓臀「世上沒有醜女人,只有懶女人!」進入模特兒圈,最重要的就是維持最佳的身材狀態。拐拐說,不要看現在的自己好像很瘦,在高中時期,自己可是曾經重達60公斤的小胖妹呢!後來身邊的朋友實在看不下去,在朋友逼迫下,開始每天1小時的快走,連續3個月後,成功甩掉8公斤,那時候才知道運動對勻稱身材有多重要。現在就算工作再忙碌,仍會抽空維持每週2~3次快走的習慣,也笑稱自己的翹臀可能也是這樣走出來的吧。(拐拐的好身材一直是粉絲追求的目標/圖片:博而美)臉的肌膚看起來水潤緊實最重要!關於臉部的保養,拐拐可是一點也不馬虎。「以前覺得女生就是要皮膚白才漂亮,所以一直在美白下工夫;現在則認為,只要肌膚看起來水潤緊實,不管是不是白皙的皮膚,看起來都會很漂亮。所以在臉部的保養特別注重保濕及抗老,一有空也會敷上保濕面膜,讓自己的肌膚看起來吹彈可破。」拐拐一邊自信地說著,一邊就從包包掏出面膜,不禁令小編感嘆:當女神真的不容易呀!「暴牙妹!暴牙妹!」 整牙後開始有男同學追求時下年輕女孩為了讓自己看起來更完美,許多女性都會到醫美診所微整,不知道拐拐有沒有這樣的經驗?拐拐大笑說:「自己微整的經驗可能就是整牙吧!」她指出,因為自己的牙齒很大顆,再加上不太整齊,以前讀書時期就常被同學笑是暴牙妹,後來下定決心矯正牙齒,一共拔掉8顆牙,高中拆下牙套後,才漸漸有男同學開始追求。拐拐也建議和她一樣飽受牙齒困擾的女生,與其在臉上動刀讓自己的臉看起來更小,不如去矯正牙齒,拆掉牙套後臉型真的會改變,等牙齒整齊後,氣質也會更好喔。(拐拐分享「微笑線」的秘密!/圖片:博而美)維持女神級小V顏 跟著拐拐這樣做!平時除了固定運動和飲食控制,拐拐還會如何維持臉部或身體曲線呢?拐拐表示,前陣子在朋友介紹下,去體驗緊塑V顏(Reaction)療程,大概才一星期,有明顯感覺到自己的臉變尖、變V,肌膚也變得更緊緻,就連攝影師及同行友人都懷疑是不是偷偷動了刀呢!(拐拐平時樂於和粉絲互動並分享保養方式/圖片:拐拐粉絲團)「其實模特兒的行業常常一天就要拍10個小時以上,當疲憊感一來的時候,臉很容易垮台,臉頰看起來就有兩團肉往下垂一樣,很沒有精神。」後來,拐拐經由醫師推薦做了緊塑V顏(Reaction),前後大約做了3次,兩頰的線條都跑出來了!也因為Reaction是針對脂肪問題改善,還有緊實的作用,所以自己也開始嘗試做身體其他部位的保養,沒想到就連跟著自己很久的橘皮組織也消失了,讓拐拐直呼覺得不可思議!「本來以為Reaction使用在臉上會很痛,但過程中並沒有不舒服的疼痛感,反而還覺得滿享受的。」拐拐大笑說著,再加上Reaction的能量可以進入肌膚深層,破壞深層的脂肪細胞,同時能讓肌膚生成膠原蛋白,難怪才短短幾天,拐拐明顯感到自己的臉、腰贅肉及橘皮組織都有很大的改善。多管齊下 擁有V顏、S腰不是夢「我覺得保養身體一定不能僅靠單一方式,要多管齊下效果才會快。」拐拐說明,除了定期的Reaction保養課程外,其實療程後的維持才是最重要的。拐拐表示,自己除了每天快走1小時,一定也會搭配飲食調養,堅持不吃消夜、不喝飲料,三餐正常,才能有效維持自己的身材。(拍照時可愛又性感,拐拐從不吝嗇和粉絲分享自己的好身材/圖片:粉絲團、博而美)想踏入模特兒界的女生們 要張大眼睛「別被騙」採訪最後,拐拐也對於時下許多女生們想踏入網拍界提出建議,她表示,自己算是幸運沒有走冤枉路,但聽過同行友人就有被騙的經驗,因此提醒要進入這行的小女生,切記一定要找合法的經紀公司及正派的攝影師。拐拐也分享一招,當經記公司或攝影師邀請談合約或是拍照時,一定要跟對方說:「當天我會帶家人及朋友一起。」若對方不願意,就可能有鬼喔!想知道更多關於拐拐的保養秘密,上網搜尋「小V顏」http://goo.gl/4w2kZwFacebook粉絲團-拐拐:https://www.facebook.com/waitforyou77?fref=ts

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