#按摩

隆乳手術的全面考量

隆乳手術的全面考量#按摩

隆乳手術簡單來講就是以手術的方式,將人工義乳填入乳房下的組織達到讓乳房外觀變大的目的,目前較常使用的有經由腋下、乳暈、乳房下緣的切口來植入人工義乳的手術方式,義乳在體內存放的位置依病人的身材條件可能存放在乳腺下、胸大肌下或筋膜下。在專業醫師眼裡每個病人都是獨一無二的,因此沒有絕對最好的植入途徑,或是最理想的存放位置,乃至最優的義乳材質,在面對每位病人時,專業的醫師必須能放棄主觀的喜好,客觀的評估以病人的需求為出發點,以病人心目中最完美的手術成果為努力目標,提供量身訂作的手術計劃。因此了解病人進行隆乳手術的心理動機,是為了擺脫自卑還是增加自信,是基於自我意願還是為了滿足他人的期望,這些心理因素都是醫師必須事先釐清的,才能將心比心的以醫師專業的角度,在保護病人的前提下,提供客觀完整的建議。除此之外還要仔細的診斷病人的身材條件,組織條件、肌肉強度、乳腺發育條件…等來決定義乳的材質及手術方式,因為義乳存放的位置必須有足夠的覆蓋,才能讓術後效果最接近自然。簡單來講,乳腺發育太少的病人必須將義乳藏在胸大肌下,或以筋膜包覆,而義乳尺吋的選擇也必須考慮病人的胸圍及組織強度,以能完整製造出義乳活動的足夠空間為極大值,如此一來術後才能呈現跑步時自然晃動、平躺時自然外擴、穿內衣時也可輕鬆呈現乳溝的完美胸型。至於義乳的材質,在外表上有最能呈現出自然效果的光滑面,也有粗糙面是專門設計給易結疤體質的病人使用的,雖然較能避免乳房變硬的困擾,但柔軟度比起光滑面就略遜一籌了,許多標榜免按摩的隆乳手術就是採用粗糙面的義乳,對懶得按摩的病人或許可以少按一點點,但是為了仿真的柔軟度,我的建議還是以光滑面為首選,而且按摩的功課更是不能偷懶,因為按摩的主要目的就是要維持醫生在手術中創造出的完美空間,以免人體組織在自然癒合時,造就不規則或太過壓迫的空間,甚至長出又厚又硬的夾膜,而讓術後的效果大打折扣。至於義乳的材質,在外表上有最能呈現出自然效果的光滑面,也有粗糙面是專門設計給易結疤體質的病人使用的,雖然較能避免乳房變硬的困擾,但柔軟度比起光滑面就略遜一籌了;許多標榜免按摩的隆乳手術就是採用粗糙面的義乳,對懶得按摩的病人或許可以少按一點點,但是為了仿真的柔軟度,我的建議還是以光滑面為首選,而且按摩的功課更是不能偷懶,因為按摩的主要目的就是要維持醫生在手術中創造出的完美空間,以免人體組織在自然癒合時,造就不規則或太過壓迫的空間,甚至長出又厚又硬的夾膜,而讓術後的效果大打折扣。至於義乳的內容物,有最近幾年一再被炒作的「果凍矽膠」,也有已被長久習慣使用的「鹽水袋」,其實各有優缺點,術後也都可能呈現完美的胸型及柔軟觸感,主要取決於手術計劃是不是符合病人的條件,反之不夠專業的隆乳手術,不管用什麼材質一樣會發生失敗的案例。因為隆乳手術對醫師而言真的是一個十分專業的手術,對病人更是十分個人化的須求,必須由醫師為病人量身訂作完美的手術計劃,千萬別捨本逐末,再強調義乳材質或植入位置等手術中屬於配套的一小部份因素,而忽略了手術本身醫師的專業醫術的重要性。筆者行醫20幾年來的經驗,就經歷過許許多多完美的光滑面鹽水袋隆乳案例,不但兼具了自然度,也顧及了隱密性,至今仍為受術者帶來極大的滿足,而且對國內女性來講,隆乳手術算是一個保守的手術,極少有超過正常期待的目的。因此只要選擇專業的醫師,以適合的手術方式,再配合現在合法的義乳和自已努力按摩的決心,想要擁有一對對自已或親密愛人而言摸起來、看起來都像真的乳房,並不難做到。

《中醫保健DIY》簡易經絡按摩,安神舒壓調氣血

《中醫保健DIY》簡易經絡按摩,安神舒壓調氣血#按摩

經絡是經脈和絡脈的總稱,是聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的徑路,是氣血運行的通道。天主教耕莘醫院新店總院中醫部黃慧君醫師表示,人體總共有十二條主要的經絡,「穴道」是經絡之氣血聚集的地方,藉由按摩穴道可以調整人體氣血,舒緩精神壓力,促進血液循環,從而達到有病治病,無病健身的目的。按摩前身體要儘量放鬆、自然呼吸、排除雜念。對於正值感冒發燒、過飢過飽或疲勞、懷孕婦人、嚴重的高血壓動脈硬化、有出血傾向的人等等,則需要請專業的中醫師來評估是否可以從事按摩活動。另外,黃慧君醫師也提醒,想利用自我按摩養生的民眾,要避開以下較危險的部位,如、骨折脫臼處、外傷感染處、脊椎、眼球、肚腹部、頸部等。針對各種需求,黃醫師提出以下幾個DIY自我按摩的小撇步:【醒腦安神】 將十根手指屈曲成梳耙狀,作梳頭樣從前額髮緣往頭頂及後頭部移動,或者用木頭、獸骨製的梳子由前向後梳髮,直到頭皮有溫熱感。頭頂的百會穴,為任、督二脈的匯集點,可以醒腦開竅、安神除煩。【頭痛目酸】從眉頭開始,輕輕地按摩到太陽穴處,於太陽穴處以指腹作輕柔的點壓,可緩解頭脹頭痛、目酸眼花。【腰背僵硬】雙手插腰定位,尋找腰部脊椎兩旁豐厚肌肉的部位,將掌心事先搓熱,由上往下按摩至肌肉微微發熱為止,如此可舒緩一天下來腰背的僵硬不適。【養生要穴】 位於膝關節下方、小腿脛骨外側的足三里穴,自古以來就是養生保健的要穴,能增強體力、預防衰老。由於屬於胃經的穴位,故舉凡胃腸功能低下疾患經常使用,另外對於腿骨膝蓋酸軟無力,也有健步的作用。【降火安眠】將足5趾向下彎曲時,腳底呈凹陷處為涌泉穴的所在,使用手掌心摩擦至腳心發熱即可,此穴有清降虛火、滋潤明目、安眠安神等功效,所以古籍記載大詩人蘇東坡,每晚臨睡前必做此穴之按摩。

母親節獻禮,玫瑰花足部SPA

母親節獻禮,玫瑰花足部SPA#按摩

「足舒服ㄟ,沒想到我也有機會用玫瑰花瓣作SPA!」母親節前夕,光田醫院護理之家充滿開朗的笑聲,走近一看,只見阿公阿媽們一個個舒服的將雙腳浸泡在玫瑰花瓣中,讓子女、晚輩和志工們洗腳,洗完腳眾人還在社工的指導下,幫阿公阿媽來場足部按摩,舒服暢快自不在話下,讓老人家們笑開懷,直呼「足爽ㄟ!」。光田綜合醫院附設護理之家護理長陳曉梅表示,母親的手,是推動搖籃的手,而她的雙腳則佈滿了為兒女、家庭奔波的厚繭,為人父母總是默默付出不求回報。因此在母親節前夕,光田綜合醫院護理之家特別舉辦了一場「手足情深」母親節感恩活動,邀請護理之家住民的親屬、兒女與光田綜合醫院的志工們一同來為阿公阿媽洗腳,並進行足部按摩與去角質,好好呵護阿公阿媽為子女多年奔波而結滿厚繭的雙足。水中並灑滿玫瑰花瓣,讓阿公阿媽們驚艷不已,直呼自己從沒泡過這麼高級的洗腳水。今年活動還有許多志工一同來參與,大家邊洗腳邊話家常,讓老人家笑得合不攏嘴,同時也讓親子之間的關係更為緊密。光田綜合醫院社工室主任溫世合表示,現在社會多為雙薪家庭,許多民眾因為工作繁忙,無法常常來護理之家陪伴長輩,因此今年特別舉辦手足情深活動,要透過肢體的接觸,促進家屬跟阿公阿媽之間的親密感。高齡98歲的阿媽何陳番婆與她的媳婦賴女士,也參加了本次活動,只見賴女士溫柔的爲番婆阿媽洗腳、按摩,而後又細心的替她手腳抹上潤膚乳液。雖然阿媽有點重聽,但兩人仍能有說有笑,簡直像母女一般。賴小姐表示,自己雖然有工作,但每周一定會抽空到護理之家陪陪婆婆,平時就常常為婆婆洗腳,了解為人母的辛苦的她,也特別能體會本次活動的深刻意義,而且這次院方還貼心請到社工師教大家正確的按摩的方式,賴小姐笑著說,以後不只在母親節,平時也能幫婆婆按摩腳部了。活動期間,也看到一位頭髮斑白,身材高挑的男子,穿著志工背心,蹲下身來為阿公阿媽們洗腳按摩。他就是光田護理之家的資深志工何東岩先生。何東岩今年63歲,在光田服務已有15年的資歷,已經當人家「阿公」的何東岩,在活動中仍熱心的彎下腰、蹲下身來為護理之家的住民洗腳,臉上更不時洋溢著熱情的笑容。何東岩表示,自己的母親在去年剛過世,因此今年的母親節對他來說特別有感觸,尤其自己在光田醫院服務這麼多年,與長青院區的長輩相處久了,彼此就像一家人般,所以這次的活動更不能錯過,他笑著說,助人最樂,只要做得動,他就會一直擔任志工。溫世合指出,本次活動還有許多像何東岩這樣充滿熱誠的志工一起參與,讓住民與家屬都感受到溫情與鼓舞,也歡迎更多想付出愛心的民眾,一同來報名參加光田醫院的志工服務隊,讓您的關懷小舉動擦出人間的溫情火花。光田醫院志工報名專線:沙鹿院區04-26625111分機2152;大甲院區04-26885599分機2430。

寶寶按摩健康講座,聖功醫院邀您一同參加

寶寶按摩健康講座,聖功醫院邀您一同參加#按摩

隨著時代的變遷與醫療技術的精進,南台灣唯一的天主教綜合醫療院所,天主教聖功醫院將邁入在台復院六十週年。從高雄愛河邊五福路的「樂仁醫院」到建國一路目前的「聖功醫院」,全盛時期月接生數達400餘位寶寶,也協助多胞胎和早產兒的照護,老一輩的高雄地區民眾,還會懷念外國修女在聖功的醫療服務。研究發現「寶寶按摩」,可以促進肌肉發展、強化免疫系統,還可增進親子關係,在美國推廣至今已超過30年,目前以廣為世界專業醫師推薦且併用於臨床治療。為了讓更多人知道「嬰兒按摩的好處與重要性」,並解決媽媽們容易中斷(例如:離開醫院忘記怎麼做)與缺乏重新學習的機會(例如:講座人數有限)的問題,聖功醫院特別和美國知名的嬌生股份有限公司(Johnson&Johnson)合作,將於2月22日(星期五)晚上7:30~9:00,在醫院五樓大禮堂舉辦「嬰兒按摩」課程。活動完全免費,限定80位。參加者還可獲贈「寶寶按摩手冊」與精美小禮品。此外,為慶祝在台六十週年,天主教聖功將於2月15日至4月1日舉辦六十回顧海報展,並於2月23日(星期六)上午9:00~12:00,舉辦「聖功寶寶回娘家活動」,誠摯的邀請每一位跟樂仁和聖功有過關係的朋友們,不論是三代或兩代,一胎、多胞胎或早產兒,只要是在樂仁醫院時期和聖功醫院出生的寶寶,一起回院參加六十週年的慶祝活動,共同分享喜悅。詳細活動網址如下:http://www.uho.com.tw/Active.asp?mod=view&id=468、http://www.uho.com.tw/Active.asp?mod=view&id=461聖功醫院公關發展室聯絡電話:07-2238153轉2512。

隆乳手術要完美,術後照護最重要

隆乳手術要完美,術後照護最重要#按摩

衛生署九月底才要開會討論是否開放果凍矽膠做為隆乳的填充物;會議還沒召開,但有關果凍矽膠的話題卻始終沒停過,最近又有媒體報導因為有人提前偷跑使用果凍矽膠隆乳,結果竟讓胸前變成大硬塊的負面訊息。然而進行隆乳手術時,不管使用任何一種材質,如果術後沒有做到完善的照顧,都不算是完美的手術。由於衛生署尚未開放使用果凍矽膠,使得目前坊間所使用的義乳填充物多是鹽水袋。即使是使用鹽水袋,術後照顧也是非常重要,臨床上曾經處理過因為術後按摩做得不夠徹底,導致胸部組織纖維化,不得不進行第二次手術的個案。隆乳後的按摩護理,是很專業的照護工程,專業人員有勁的按摩,可以避免莢膜孿縮,同時也能讓胸型更自然、更柔軟,這種專業的按摩,絕對不是患者自己在家裡,自行DIY就可以完成的。所以他一定會要求患者,拆完線之後,一定要回到診所,讓專業的人員進行術後的按摩護理,目的在讓植入的義乳能夠在胸大肌下,四面八方的移動,空間不會因傷口的癒合而變得狹小,可避免產生硬塊和增加柔軟度,讓胸部線條更漂亮。在此強調,隆乳手術之後,絕對不是手術做完了,所有的工作就告一段落了,如果忽略了術後照護工作,手術等於只完成二分之一,這樣的手術還是失敗的;一定要術前評估做得好、術後照護做得紮實,這樣的手術才是百分百。

穴道按摩讓胸部UpUp有希望

穴道按摩讓胸部UpUp有希望#按摩

夏天到了穴道按摩讓胸部UP UP 有希望,胸部更要保養,鍾醫師說,靠穴道按摩加按摩霜,25歲之前up up有希望,25歲之後,也可以保持胸型健美,穿低領衣更有自信!When? 生理期,胸部保養黃金時間 !【生理期前5天】在MC來的前5天,胸部特別漲時,除了原本的基礎保養外,可以使用嫩白活胸效果的按摩乳來強化保養,舒緩胸前不適的感覺。【生理期間】在MC來的期間,可以使用具有緊實效果的美胸商品,搭配基礎美胸護養商品,趁著生理期期間,每天由下往上按摩約3~5分鐘,可保持彈力,久了cup自然會up up!Who ? 哪些人,最好先別「馬」!有急性傳染病或急性炎症,和腹痛難忍按摩的病人,No!有皮膚病者,No!急性類風濕性脊椎炎病人,No!腫瘤、嚴重肺病、心臟病、肝、腎病的病人,No!易引起出血性疾患,如糖尿病、肺結核、血友病等,No!體內有金屬固定的疾患者,No!惡性貧血、產後惡露未淨,或久病體弱而極消瘦者,No!How ? 穴道按摩DIY

都會休閒優質選擇-活絡舒壓芳香療法

都會休閒優質選擇-活絡舒壓芳香療法#按摩

〝頭暈腦漲、肩頸僵硬、睡眠品質不佳、經期不順、腰酸背痛、代謝不順、手足冰冷、下半身水腫〞這幾乎是所有人都曾有過的經驗。不論是因為個人情緒、身體不適、工作壓力、坐或睡姿不當等諸多情況造成,能有效消除上述所有不適情況莫過於活絡舒壓式的芳香療法了。活絡舒壓芳香療法是一種藉由具揮發性、高濃度的植物精油,透過人體感官意識,如養生花茶內服療法、薰香吸入療法、淨化心靈音樂療法、芳香沐浴療法、元氣精油按摩療法、抗老化體內環保療法…等。依個人需求之精油與肌肉的滲透性, 透過穴點指壓與揉搓等各種特殊按摩方式,來舒緩僵硬的肌肉與緊繃的神經,讓全身的淋巴得以順暢、筋骨鬆弛,達到平衡情緒與舒放心靈的情境。尤其是針對即將進入更年期的人士,或是因工作需要,如經過長途飛行者、市場行銷人員、長期時間工作者、有五十肩傾向者,在經過此階段式的活絡舒壓芳香療程後,都有明顯的改善與調整;更是處於炎夏酷暑的都會生活型態中的絕佳品味的心靈保養。

花式按摩,趕走一身疲勞

花式按摩,趕走一身疲勞#按摩

也許您曾有過渾身筋骨酸疼、有氣無力,偶而還感頭重腳輕,想好好放鬆一下,卻又因時間不夠或是因坐姿、睡姿不佳而造成的肌肉酸楚經驗嗎? 常久下來,背、肩、頸等部位也會隨之硬化,形成背脊彎曲的情況。尤其是在現今社會形態下,情緒與緊張壓力,更是造成此〝現代文明症〞的頭號殺手。由人體學中得知,大腦(人體中樞神經的主要器官)是控制了一個人的知覺、思考、判斷與意志所在。一旦受到壓力,左、右腦失去平衡,自律神經系統失調,身體各部位的器官自然就產生了一連串的緊訊,輕者食慾不佳、胃腸不適、失眠多夢、四肢無力、精神不振、筋骨酸疼…,重者更會因荷爾蒙失調而導至經期不順、皮膚乾燥、提早更年期、憂鬱症、壓力症…等種種症狀。背肩頸三合一花式按摩療法,不但集結了中式筋脈、穴道與西式的淋巴特殊按摩手法,改善血液循環(養分與氧氣)與淋巴流動(運走廢氣與毒素);提供滋味養生飲品,消除人體體內熱燥;更藉珍貴精油(如檸檬、杜松、薰衣草…)的觸感與嗅感,來舒暢神經、排除體內毒素與壓力、強化身體能量與免疫系統、有效改善組織失調現象。是唯一能讓您的身體得到全然的放鬆、提升大腦的活性、喚起您心靈活力泉源的全方位的舒養療法。療程步驟:沐浴清潔---頭部開穴---舒體按摩---基礎保養---居家保養

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