#年長者

不老舞士! 「萬歲」阿嬤阿公來跳操

不老舞士! 「萬歲」阿嬤阿公來跳操#年長者

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)臺中慈濟醫院與潭子、太平區衛生所、健康營造推廣協會合作,在潭子、太平區推動高齡友善關懷據點,將健康促進元素注入社區。十九日上午六個關懷據點在臺中慈濟醫院舉辦成果發表會,現場聚集一百七十五位平均年齡超過七十歲老人,以加總逾「萬歲」的歲數,跳起拍打操、元極舞、展出手工藝品,展現不老活力!    七十五歲徐何麗淑老太太說:「天氣越冷越要動!健康是有錢也買不到。」過去一年,他每週固定參加社區關懷據點活動,聽醫師衛教、跳太極拳、打氣功,運動完再多喝開水,果然保養出健康好氣色,他也展現自己製作的手工格子包、熱帶魚吊飾,希望維持身心健康,不成為孩子的負擔。  臺中慈濟醫院社區健康中心賴怡伶組長指出,臺中慈濟醫院是中部第一家與區公所、社區老人健康營造團體建立合作平台的醫療院,推動成立「社區關懷據點」,六個據點包含潭子區潭仔墘、嘉仁、東寶、甘蔗崙、大豐以及太平區的新興。辦理包括衛教、健康操、團康、手工藝品、繪畫創作、人文關懷等活動,整合社政、衛政資源,成果也榮獲臺中市衛生局頒發「101年健康總動員計劃-老人健康促進醫院」第一名。(圖片:臺中慈濟醫院提供)

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方#年長者

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導近來新聞媒體報導多則老翁因久病不癒或因喪偶導致憂鬱情緒,甚至衍生自殺意念及自殺死亡的事件。根據行政院衛生署自殺死亡統計結果,各年齡層皆呈現下降趨勢,惟65歲以上老年族群自殺死亡率增加,且年齡越高,死亡率越高。自殺行為在不同年齡層,有其不同的特性,65歲以上人口的自殺死亡率,近十年高居各年齡層之冠,隨著台灣人口結構快速高齡化,老人自殺存在多種影響因素,其「家人間情感因素」及「久病不癒」為最首要2個原因,另也包括失去配偶、家庭失和等皆是老人自殺的危險因子之ㄧ,且沮喪通常是年長者自殺的根源,而沮喪的原因經常是遭受了漠視或者虐,對男性老年人來說尤其明顯,因男性較不易對人吐露心事及表達情感,在自殺身亡的男性老年人中,其未婚、離婚或喪偶的比例,顯著高於自然死亡或意外死亡的男性老年人。研究發現65歲以上的老年自殺身亡者中,在自殺身亡前曾有就醫行為,其中有近9成在自殺死亡前一個月內,曾至醫院診所就診,所以醫療人員關心其情緒困擾的問題,發揮1問2應3轉介的守門人精神,並關心是否出現自殺警訊,如焦慮不安、無助、絕望等情緒困擾,適度關懷陪伴並用心傾聽,可以協助紓解情緒困擾,及早發現自殺的危險,就有機會即時介入,減少遺憾的發生。台南市衛生局呼籲市民朋友們能多關心家中老人家的需求及關注其心理狀態,特別是面對獨居的老人家及近6個月內喪偶的朋友們,周遭的親友更應抽出時間陪伴、傾聽,以協助其度過人生的艱困時期,讓我們一起珍惜家中老寶貝,讓他們活得老更要活得心理健康。

居家無障礙改善 讓年長者生活更安全

居家無障礙改善 讓年長者生活更安全#年長者

(優活健康網談雍雍/綜合報導)隨著現代醫療的進步,人口老化問題越來越嚴重,許多老年人都有著行動不方便的困惱,有鑑此,基隆市政府提供符合資格的老年人、山地原住民、身心障礙者等,可申請「居家無障礙環境改善」,提供在家也能克服的無障礙空間的諮詢及服務。68歲的王老哥因腦中風導致右側肢體癱瘓無力,從房間到浴室的路,不知跌跌撞撞多少幾次了!若需等到家人回來天都已經黑了。家屬聽說基隆市政府可以申請「居家無障礙環境改善」,立刻來電了解服務內容,藉由專業的復健師到家裡進行評估,並建議家中需增設安全扶手裝置,來改善王老哥的跌倒頻率,家屬考慮確有需要並且也可利用扶手來進行簡易的居家復健活動,以增加右側肢體活動能力,著實幫助了王大哥的身體功能,也減輕家屬的心理壓力。符合基隆市政府申請「居家無障礙環境改善」的對象條件如下:65歲以上老人、55歲以上山地原住民、50歲以上之身心障礙者、僅IADLs失能且獨居之老人等,欲申請者可向「基隆市長期照顧管理中心」提出申請失能評估,並須符合各項類別、最高補助額度、最低使用年限及補助對象社會福利身份別,再經過醫師及復健師評估需使用的輔具器材後,市政府將核定符合資格者,每人補助額度在十年內以新臺幣十萬元為限,讓類似王家這樣有行動不便的家庭,也能克服在家的無障礙空間問題,促進生活自理能力並提升生活品質。

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