（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來隨著飲食快速西化，糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞，主要導因於持續性的動脈硬化。且有報告顯示60％以上的糖尿病患者合併有血脂肪異常的現象，更加容易發生動脈硬化相關疾病。學習如何控制飲食，將血脂肪控制在理想範圍內是相當重要的課題，亞東醫院將舉辦講座，由營養師賴巧憶主講「糖尿病血油高怎麼吃?」，希望大家藉由此場團體衛教了解相關飲食對策，常保健康。名稱：糖尿病血油高怎麼吃?時間：106年1月18日 星期(三) 下午15:00-15:30地點：亞東醫院北棟一樓思源一廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）洽詢：02-8966-7000轉1305或2046
（優活健康網新聞部／綜合報導）年紀大了，身體的螺絲鬆了，偶爾也應該定期檢查！快到年底，氣溫逐漸下降，有許多病徵也慢慢跑出來，讓人不得不正視老人健康問題。衛服部南投醫院將舉辦社區義診，由家醫科醫師莊家銘、身心科醫師李志銘進行義診，以及血壓測量、健康諮詢等服務，並提供熱食、米、襪子、衛生紙等物資，當天也有藥師可諮詢用藥及調劑服務，更準備了100份愛心午餐，希望可以為更多的患者找回健康，講座內容豐富歡迎踴躍參加。名稱：社區義診活動時間：106年1月11日 星期(三) 上午9:00-11:00地點：南投市平山里活動中心前廣場洽詢：049-2311150轉2323、2317
（優活健康網記者徐平／綜合報導）忙碌千萬不能作為拒絕治療的藉口，因為太忙想在退休後再顧健康，糖友血糖竟飆升3倍！本身為藥師的周先生，在40歲時因上廁所發現尿液引來螞蟻，到診所檢查後確診罹患糖尿病，因工作繁忙、身兼主管經常要聚餐應酬，再加上常朋友相聚小酌，過去近20年來，飯前血糖高達350mg/dI、是正常人的3倍以上。使用口服藥物 但成效不佳患者周先生即便知道自己有糖尿病及家族病史，仍常與朋友相聚吃美食喝酒，檢查糖化血色素，發現已破表飆至2位數11.3％，但總想等退休後再來顧健康，也一直以太忙藉口推遲檢查。現年60歲的他，直到2年前屆退休之年，才開始規劃積極接受糖尿病治療，但周先生ㄧ開始在診所就診、使用糖尿病口服藥物來控制，但成效一直不佳，這才讓周先生非常擔心，雖然運氣很好還沒有明顯併發症發生，但必須將血糖控管列為退休後的首要任務。針劑治療糖尿病 血色素降低3％彰化基督教醫院糖尿病健康e院副院長暨員林基督教醫院副院長謝明家表示，因周先生考量自己的生活習慣，希望有較好的生活品質，再加上他較怕痛，不太喜歡打針，因此醫師建議，可改用比較適合周先生的「1週1次」新型針劑腸泌素來治療糖尿病。在接受針劑腸泌素治療半年後，周先生的飯前血糖從原本破表的350、降低到目前控制在100-200之間，糖化血色素也從原本爆高的11.3％降到了8.3％，雖然尚未達標，但半年內就有效地讓血糖與糖化血色素大幅降低，讓周先生對於治療更有信心。希望在維持生活品質的同時，也開始重新調整生活型態，享受真正健康樂活的退休生活。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）當發現罹患癌症時，許多病人除了擔心身體狀況之外，還會擔心化療效果、副作用不佳對身體造成的負荷太大，首次化療病人內心常惶恐不安，而究竟哪些藥物有交互作用，日常生活又該如何調整，病人與家屬仍存在很大的疑問。 化療用藥指導服務 提升整體照護品質成大醫院藥劑部藥師陳弘益表示，為保障病人化療期間的用藥安全及品質，與妥善處理副作用，由藥師提供以病人為中心的「首次化療用藥指導服務」，提高首次化療病人自我照護的能力、降低化療前的不安，提升整體照護品質。根據衛福部國健署最新公布的癌症登記報告，102年癌症新發現人數為99,143人，較101年增加2,449人，每5分鐘18秒就有1人發現癌症，大腸直腸癌則是發生率第一的癌症，「首次化療用藥指導」的服務對象，包括門診及住院病人，由男女性個別發生率最高的大腸直腸癌及乳癌開始執行，目前已服務近800人次。依據病人使用的藥品 給予指導手冊陳弘益藥師指出，針對副作用的「時序性」給予指導，並回答病人關心的問題，而每位病人會追蹤3次，以陪伴病人面對化療初期的不適，待病人熟悉副作用與處理模式、釐清親友給的建議正確性後，後續改以電話諮詢方式服務病人。「首次化療用藥指導」針對病人的疑慮實施3項對策：１） 制定個別化指導內容。２） 建立醫療溝通轉介平台。３） 藥師諮詢專線用藥指導。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）悶悶不樂，糖友情緒要注意！根據WHO的研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為3％，而糖尿病的患者中，約有3成患有憂鬱症，且在所有糖友中，約有9％為重度憂鬱，與其他慢性病相比，比例高出許多，糖尿病可怕的是併發症，當罹病已成事實，該怎麼做才能擺脫恐慌、活得自在呢？血糖過高、過低 造成情緒差、性情大變臺中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示，多數糖友在初期排斥吃藥、驗血糖或打針的原因，是心理上還沒適應這疾病的發生，但經過適當衛教，多數人都能慢慢接受，生活習慣大調整需要心理調適，若壓力過大也會影響內分泌，進而影響血糖，另一方面血糖過高、過低時，都會造成情緒差、性情大變、精神不安，形成惡性循環。家人的支持是勇氣來源劉秀珍衛教師建議，當患者沮喪、抱怨時，最重要的是傾聽與陪伴，鹿港基督教醫院糖尿病衛教師林冠怡也分享案例，有名患者本身是第一型糖尿病，家人為了幫她適應，自她罹病起，全家一起改吃健康飲食，沒有人抱怨，而對這名患者來說，家人的支持就是他對抗病魔的勇氣來源。定期檢視憂鬱情緒、配合醫囑董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，想擺脫不安情緒，糖友應定期檢視自己的憂鬱情緒，如壓力過大或有負面情緒累積，也要懂得找朋友、家人聊聊，甚至尋求專業協助，面對糖尿病，糖友應該配合醫生囑咐，勇敢與疾病相處。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）如何正確飲食，達到控制血糖的目標，是糖尿病患者的生活大事，透過手機應用程式，糖尿病患可以即時上傳每日飲食及血糖值，醫療團隊也能夠藉此即時了解及修正，控糖全面E化，一起保護糖友健康！將食物與血糖值上傳 控糖全面E化糖尿病為慢性病，患者除了依照醫囑按時服藥外，更需用心配合飲食控制，才能讓血糖維持穩定，以往患者每日以紙本記錄血糖值，等回診時再提供醫師檢視，但若發現血糖控制不佳，通常已回想不起當時吃了些什麼東西，無法給予改善建議。為改善此一情況，大林慈濟醫院新陳代謝科引進手機應用程式（APP），讓糖尿病患在家中可以即時將吃的食物與血糖值上傳，讓醫療團隊隨時檢視，在發現異常時給予建議，讓控糖全面E化。即時傳輸、即時討論 重要的是即時更正68歲的糖友朱先生表示，剛開始使用這個APP時，早餐都是固定吃一顆饅頭，個案管理師發現他每天的飯前血糖跟飯後血糖差距很大，因此建議他在早餐中加入一些蔬菜，改吃三明治後，早上的血糖就不容易升高。新陳代謝科醫師陳品汎表示，以前都是請病患寫紙本的血糖紀錄本，但紙本只是紀錄血糖值，並不會幫忙計算平均血糖，也未記錄吃東西的熱量，等到回診才拿給醫師檢視，若是發現有血糖異常狀況，病患也無法回想當時的情況，醫師無法給予改善建議，透過App協助，能夠即時傳輸、即時討論，更重要是能即時更正，讓糖尿病控制全面E化。
