#張旭鎧

為買玩具哭鬧 兒童理財觀送撲滿做起

(優活健康網新聞部∕綜合報導)「不管不管!我就是要買玩具!」你的小孩也會賴在百貨公司地上,吵著要買玩具嗎?甚至有偷拿爸媽零錢的壞習慣?養兒育女從來不是件容易的事,特別是年紀較小,價值觀仍未建構完全的孩童,父母更要從小培養正確理財觀及消費行為,兒童職能治療師張旭鎧表示,在資訊爆炸的時代裡,孩子其實已經從媒體、同儕與身邊大人的言行舉止中,了解該怎麼使用金錢,與其讓孩子從其他管道學習,倒不如從小就建立正確的金錢價值觀。給孩子零用錢也是一個大學問,從1~12歲都有不同的方法可參考,爸媽可從送給孩子第一個撲滿做起,張旭鎧表示,1~2歲半時,爸媽可將硬幣當成獎賞,創造孩子的成就感並認識金錢。2.5~4歲孩子漸有數字概念,教導重點要擺在「數數」和「儲蓄」,建議家長們定期給孩子1塊錢,帶著孩子一起計算,並投入撲滿裡,自然而然養成儲蓄的習慣。5~6歲時,讓孩子帶著自己的撲滿出門買東西!如果孩子發現錢不夠用時,自然就意會到錢要花在刀口上,並且可以做家事給零用錢的方式,讓他們知道要收穫得得先付出,並養成他們記帳的習慣,7~12歲時就要向孩子解釋什麼是「想要」、「需要」及「必要」,張旭鎧說,自己的做法一星期給孩子100元,並固定周日讓孩子分享這星期購買的東西、存到的金錢等等。張旭鎧說,很多家長對於如何給孩子零用錢很傷腦筋,只要孩子開始知道硬幣不能吃時,就可以開始給孩子零用錢,透過孩子不同時期的認知,給予不同的教育,讓孩子從小就學到正確的金錢價值觀,學會支配金錢、控制欲望,如果到青少年叛逆期才開始教導金錢觀,效果將會大打折扣。想知道親子教養及培養孩子專注力的絕竅嗎?快來報名「張旭鎧:彈珠超人專注力夏令營」http://sun324.smartweb.tw/index.php?module=course&mn=1&f=register&id=18

增強孩子記憶力 把握記憶黃金期!

(優活健康網新聞部/綜合報導)「怎麼昨天才複習過,今天考試又錯了?」人家常說:「兒童在十三歲之前是記憶力強而理解能力差,過了十三歲記憶和理解就朝著相反的方向發展。」所以,如果家長能夠把握住時機,在兒童記憶的黃金時期,通過各種行之有效的方法,幫助孩子提高記憶力,對孩子以後的記憶和學習是有很大幫助的。兒童職能治療師張旭鎧說,記憶力可分為瞬間記憶、短期記憶及長期記憶。訓練孩子記憶力主要目的是培養孩子的「工作記憶」,所謂的工作記憶指的是記憶的心理運作層面,用來儲存及提取短期記憶的訊息,以激發長期記憶的運作。簡單來說,就是記住工作的順序及步驟,進而提升工作的效率。怎樣才能培養孩子的良好記憶能力呢?張旭鎧說,要孩子增強記憶能力,最重要的是在不同的場景重複回憶,減低環境因素影響記憶力,阿鎧老師建議,最好能在3個不同的場景以上重複回憶;再來,利用有趣的聯想,可以增加孩子對記憶的興趣,尤其是越奇怪、越誇張的圖像,孩子的記憶力越深刻,建議家長可以常跟孩子玩聯想法遊戲;最後,了解記憶的技巧,最重要的還是要讓記憶能儲存在大腦裡,提升記憶力最根本的關鍵,還是要回歸重複練習,利用圖像聯想法,幫助訊息保留在短期記憶,再藉著一次又一次的反覆提取,讓訊息進入長期記憶區,才是提升記憶力最根本的不二法門。想知道如何培養孩子專注力的絕竅嗎?快來報名「張旭鎧:彈珠超人專注力夏令營」http://www.sun324.com/index.php?module=course&mn=1&f=register&id=18

小心過度稱讚 孩子遇挫折易放棄

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)孩子越「聰明」,成就越低落?我們該怎麼稱讚孩子?職能治療師張旭鎧表示,有父母常把「聰明」掛在嘴邊,稱讚對孩子固然是正面的做法,但是不當的說法反而會孩子會有負面影響!2012年六月在英國教育心理學期刊中刊登了一篇研究,學者各找了9-11歲及大學生參與研究,首先讓他們感受成功的感覺,給予不同的稱讚(針對個人的稱讚如「你好聰明」、針對表現得稱讚如「你真努力」及不給予稱讚),之後再讓大家面對失敗的經驗,經由檢測了解此時的情緒、行為及態度。結果發現,得到「你好聰明」稱讚的孩子,面對之後的挫折容易放棄,影響學習效率與成就,但是得到「你真努力」的孩子對後續的行為也沒有明顯的幫助!但是學者建議,雖然沒有幫助,但是減少「你好聰明」的稱讚至少不會讓孩子落後!臨床上發現,常被稱讚「你好聰明」容易擁有過度的自信心,並且容易眼高手低地認為可以面對一切挑戰,所以缺乏練習,導致真的在面對課業、競賽時表現落後,進而推卸失敗的原因,像是考試成績落後是因為老師不會出題。大人們稱讚孩子主要是希望孩子好還要更好,因此應該針對孩子的表現給予讚賞。像是從孩子的動作開始稱讚,觀察孩子的動作,從動作中看出孩子的心思進而給於適當讚美,孩子將會想要把每件事情做好;或者從態度讚美,孩子即使失敗了也會有意願繼續挑戰,因為他已經感受到媽媽了解他想要成功的企圖心。孩子優秀的表現結果,是提醒我們該給孩子稱讚的時候到了,而我們可以藉由稱讚讓孩子知道優秀成果的原因在哪裡,孩子才知道如何繼續追求卓越表現。(資料來源:兒童職能治療師張旭鎧提供)

玩出專注力 一次對付五種兒童專注力不足!

(優活健康網新聞部陳詩婷/採訪報導)「我的小孩做事情總是三分鐘熱度,怎麼辦?」這個問題相信是大部分家長都會碰到的孩子教養問題!事實上,從小培養孩子專注力是相當重要的,如果孩子做事情總是三分鐘熱度,往往只能在目標徘徊,很難達到很高的成就。兒童專注力達人張旭鎧說,「專注力可以區分為五種不同的類型,根據不同類型,施以不同的專注力訓練,輕鬆玩出專注力提升!」比如當一台車子從身旁經過,孩子可以立即反應出車子經過,這叫集中型專注力的表現。如果發現小朋友出現集中型專注力缺乏,職能治療師阿鎧老師分享,可以玩聽一聽、拍一拍的刺激反應遊戲,跟孩子說:「玩的時候,如果聽到拍手聲,就要馬上停下來摸摸我的手指。」或者「當小朋友在聽音樂時,如果聽到鼓聲,就要拍一下手!」藉由這種刺激反應的遊戲,持續訓練達到小朋友集中型專注力的提升。很常碰到家長說:「小朋友看電視時,我怎麼叫都沒有反應!」阿鎧老師說,其實這就是一種選擇性專注力缺乏。面對選擇性專注力缺乏的兒童,訓練治療方式可朝「在適當的地方,挑出適當的物品」著手,比如:給孩子一盤混在一起的紅豆、綠豆、黃豆盤,要求孩子第一盤需挑出紅豆、第二盤是綠豆、接著才是黃豆,如此反覆的訓練提升孩子的選擇性專注力。「我們在做一件事情,其實並不是單純的一件事情,而是一連串事情的表現。」阿鎧老師舉例,小朋友在做功課時,其實不單純只是做功課,裡頭牽扯到寫字、看課本、抄寫等,必須在這些動作中做轉換,才能完成做功課這項任務,這些表現就是一種交替性專注力。當小朋友缺乏交替性專注力時,一般會利用多種顏色的串珠組遊戲,要求小孩必須依照規定的顏色排列來堆疊,比如依照紅黃綠藍、紅黃綠藍的排列法,並視小孩的程度,可適時的加入更多顏色!如此訓練,就能讓孩子專注於看到或聽到的事物,加以記憶、分析,並做適當的回應。第四,持續性專注力指的就是個體能維持注意力一段時間的能力。阿鎧老師建議,要訓練孩子的持續性專注力,最常利用「玩迷宮」的方式,要求孩子在五分鐘內畫完,但通常第一次玩的孩子都會直接放棄,索性穿牆而過,這時候家長就要陪同,帶著孩子從觀察迷宮路線,或者先用手指頭玩過一遍,之後再讓孩子拿筆走迷宮,就可以訓練孩子的持續性專注力! 其實我們的外在環境就是遭受到一連串不同的刺激,並會因為刺激的不同做出適當的注意力形式,比如在課堂上,孩子需要一邊聽老師講話,一邊看著黑板上的板書,一邊抄下黑板上的板書,這就是一種分配性專注力的表現。針對這方面的訓練,阿鎧老師建議,可以讓孩子從事比較有去的活動,比如玩遊戲、看電視等,當孩子在專注時要求他回答問題,比如:「你在玩什麼遊戲?今天早餐吃什麼?」透過你問我答的遊戲,可以讓孩子處理適當的專注力分配,達到分配專注力的提升!「千萬不要要求孩子一次就能持續專注半小時。」阿鎧老師說,孩子的注意力是隨著訓練時間慢慢堆疊,非一蹴可幾的,否則造成孩子的挫折感,就白忙一場了!延伸閱讀http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=932

提升兒童專注力 首要了解不專心原因!

(優活健康網新聞部陳詩婷/採訪報導)小孩已經都六、七歲了,學習老是不專心、寫作業一下子玩玩手、一下子喝口水、多坐一會就想睡、吃個飯也要花個一小時,半哄半強迫才能順利吃完…。相信這些問題,家長們一定曾經困擾過,兒童專注力達人張旭鎧說,這些問題都是兒童專注力不足的表現,要提升孩子專注力,首先要了解他們不專心的原因,並配合好玩有趣的動機,輕鬆玩出專注力!「提升孩子專注力,一定要先了解他們不專心的原因!」職能治療師阿鎧老師分享,要了解小孩子是否出現專注力問題時,一定要了解根據小朋友在什麼時間、什麼地點,發生怎麼樣的表現,分辨小孩的不專心的原因,再推測孩子缺乏專注力的類型對症下藥才正確!「千萬不要在父母沒有搞清楚狀況就責備小孩,不然小孩的挫折感會很大!」阿鎧老師叮嚀。阿鎧老師分享,曾經一位媽媽帶五歲小朋友求診:「我的小孩很好動,很喜歡新奇的事物,前幾天到餐廳,一進門就開始玩電動門,到了餐廳座位,又急忙拉出椅子玩椅子,要他坐好也坐不好,一直動來動去,實在讓我很頭痛!」但經過治療後,阿鎧老師發現,這個小男孩之所以那麼好動,是因為他很貼心,一進門玩電動門是因為想先請媽媽進去;玩椅子是想拉椅子請媽媽坐下;一直坐不住是因為腦中在思考做什麼事情可以讓媽媽更開心,根本不是因為專注力的問題。所以,了解小孩子不專心的原因,是提升孩子專注力的第一步。此外,阿鎧老師說,引起孩子注意力最重要的就是「提升孩子的學習動機」,利用好玩有趣的遊戲,可以幫助孩子發現熱情,一旦對事物有熱情,就能化成正面的動機,自然而然就不需要別人叮嚀就會去做。阿鎧老師舉例,如果小孩喜歡看電視,就可以把看電視轉換成小孩學習的動機,告訴他:「如果你表現的好,我就讓你多看一小時電視。」當然父母要說到做到,如果小孩真的表現良好,就真的讓小孩多看一小時電視,但作法可以先將電視節目錄下來,一來可以先篩選內容適合度,二來還可以略過廣告,減少小朋友對負面資訊的吸收,是一舉兩得的好方法!「盡量不要用物質交換方法跟小孩談條件!」阿鎧老師說,因為臨床上發現許多孩子最後不會將物質獎勵當成是一種榮耀,而是一種手段和方法,結果還會演變成孩子的胃口像個無底洞般永遠不知滿足,就得不償失了。延伸閱讀http://www.uho.com.tw/focus.asp?sid=89&id=931

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