你知道什麼是「蒼蠅效應」嗎？從商品陳列巧思、路上的標語、網路購物結帳前的「加購優惠」這些訊息都時刻影響我們的判斷。行為經濟學家伊娃．凡登布魯克（Eva van den Broek）、資深廣告人提姆．登海爾（Tim den Heijer）於《蒼蠅效應》一書中，分享蒼蠅效應的相關案例，徹底顛覆世界的認知，幫助讀者成為引導他人、說服他人的專家。以下為原書摘文：
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「淤泥效應」（sludge）意指民眾想要往某個方向前進時，可能會遇到大大小小的阻撓。行為經濟學之父理查．塞勒（Richard H. Thaler）、《資訊超載的幸福與詛咒》作者凱斯．桑思坦（Cass R. Sunstein）於《推力》一書中，分享真實案例，教讀者學會運用「推力」，為人生創造影響力。以為原書摘文：
一般人都會犯錯，然而設計完善的系統會事先預期使用者可能犯錯，像是汽車的警示功能、電子信箱的提醒都是實例。行為經濟學之父理查．塞勒（Richard H. Thaler）、《資訊超載的幸福與詛咒》作者凱斯．桑思坦（Cass R. Sunstein）於《推力》一書中，分享真實案例，教讀者學會運用「推力」，為人生創造影響力。以為原書摘文：
我們每天生活在各種決策之中，但因為人類天性上的缺陷，經常讓在我們做決定時不夠深思熟慮。其實，只要善用「推力」，結果將大不相同。行為經濟學之父理查．塞勒（Richard H. Thaler）、《資訊超載的幸福與詛咒》作者凱斯．桑思坦（Cass R. Sunstein）於《推力》一書中，分享真實案例，教讀者學會運用「推力」，為人生創造影響力。以為原書摘文：
現代社會，人們所接受的資訊愈來愈多，資訊開放已成趨勢，但真的需要這麼多資訊嗎？行為科學專家凱斯．桑思汀（Cass R. Sunstein）於《資訊超載的幸福與詛咒》一書中，分享生活中的案例，並解析資訊的運用，讓你設定接受資訊的最佳頻率，別再被大量資訊綑綁。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）現今社會型態已轉變，家庭模式越趨多元，單親家庭的比例也越來越高，有些單親家庭需由一方背負著工作與家庭，負擔較為沉重，容易衍生經濟、照顧等問題。衛生福利部南投醫院將於4/17(一)上午辦理義賣活動，當日義賣所得除了捐入院內社服基金以幫助貧病的就醫民眾外，並將部分所得捐贈國際單親兒童文教基金會，院方邀請民眾一起用愛點亮小媽媽的天空，讓單親家庭也可以勇敢追求幸福。名稱：義賣活動時間：106年4月17日（一）上午9:00-11:30地點：衛生福利部南投醫院一樓大廳（南投縣南投市復興路478號）
（優活健康網記者徐平／採訪報導）「老無可依」是許多家庭都有可能會遭遇的狀況，失能者與照護者「雙重老化」的現象與日俱增，照護模式的轉換也是極需要正視的問題，針對這類的社會變遷問題，伊甸基金會專業督導團團長吳淑芬表示，伊甸基金會希望能藉由「全人關懷」這隻手牽起政府及社會，一同補足「雙重老化」的漏洞。雙重老化家庭約占74萬 面臨3大問題根據內政部統計月報，截至今年11月底，65歲以上人口已超過300萬，80歲以上的老年人口若有兒女，年齡約在55～60歲上下，所以可推估雙重老化家庭約占74萬左右，伊甸基金會專業督導團團長吳淑芬表示，雙重老化現象，可能會逐漸浮現下列3大問題： 1） 經濟／由於台灣的退休制度尚不完備，雙重老化的家庭因勞動力缺乏，經濟能力也順帶成為最先衍生的需求。2） 健康／老化不可避免的就是身心靈狀況都開始退化，老人可能會因為自己逐漸失去生活自理能力而感到憂鬱、足不出戶，進而影響生理、心理健康。3） 居住／‧ 自有住宅老了以後會需要大量的無障礙環境，但以台北市來說，老舊公寓佔7成以上，沒有辦法快速或簡便的建造無障礙環境。‧ 租屋老年人口要租屋非常不容易，一般房東會因為經濟能力、身體狀況等議題不願意租屋給老人。預防老化 實務給付更重要「老化不可逆，但希望能做些事情延緩老化。」吳淑芬團長表示，眼看老年人口即將超過兒童及青少年人口，社會福利預算也該轉向，過去的社會福利主要在現金支付，但在老年人口或雙老家庭多了以後，輔具發放、居住安排、志工訓練等實務給付絕對會比金錢給付更有幫助。白天進修交朋友 減緩老化好有效吳淑芬團長表示，針對雙重老化，社區的日間老人照顧中心就像「托老所」一樣，讓子女可以安心去上班，老人大學及長青學苑，能讓身體比較健康的老人白天進修，交交朋友、分享彼此的生活經驗，另外，長青食堂也可以聚集社區老人一起用餐，藉此鼓勵走出家門，有了社會參與，對於減緩老化也會有一定功效。
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人晚婚又晚生，再加上經濟壓力，致使孩子都生得少，甚至會選擇只生一個孩子，以致出現許多獨生子女的家庭；家庭中不再有兄弟姐妹可以互相玩耍，以及互相學習的情形下，家長該如何來教養獨生子女呢？ 臨床心理師柯書林表示，確實有家長因為獨生子女的教養而來求診，其中有人是因為在學校裡搶風頭，被認為是搗蛋，也有人是不搶風頭，而是有落寞情緒，並且會以頭痛與肚子痛等問題，就不上學，而其共同原因就是希望能維持他在家中以他為主的情況，但卻不可能。 以自我為中心是後天造成獨生子女並不是天生就會以自我為中心，柯書林心理師指出，主要是後天造成，而且是因為長輩多且孩子少的情況下，全家都會以孩子為主，大家都把孩子當寶貝。然而，一旦孩子上學之後，學校老師一視同仁，不再將其視為中心，就很可能使得孩子心理出現落差。 讓獨生子女與其他孩子往來所以，柯書林心理師建議，家長可以讓獨生子女及早多與其他孩子往來，在孩子尚未上學階段，就增加與其他小孩混在一起生活，可以改善獨生子女以自我為中心的現象，其實，小朋友很喜歡接觸同年齡的人，而以共學的方式，無論是親人小孩，或是鄰居與社區中孩子互相交流都好。 媽媽輪值照顧、不干預柯書林心理師並強調，媽媽們可以輪流照顧，每周輪值，其他媽媽可以去喝下午茶，而在照顧孩子的媽媽有可能會遇到孩子們起衝突，就好像回到以前四、五個孩子的大家庭般會爭吵，照顧的媽媽千萬不要干預，只要聽他們抱怨。 小孩不喜歡 共學瓦解照顧孩子的媽媽為何不能排解紛爭呢？柯書林心理師解釋，其實，在大家庭中，即使是自己的媽媽，在處理老大、老二、老三的問題時，孩子們都會被認為不公平；所以，當輪值媽媽只需要了解孩子的問題，但是不要介入，否則小孩如果不喜歡去，共學就瓦解了。 學會應對、察言觀色柯書林心理師說，共學即是用組合的方式，把大家庭的情境塑造出來，讓小孩知道他不是世界中心，仍然有其他人在，想要與其他人玩，就不是以自己為主，而且可讓他們學會應對進退及察言觀色，而小孩們學會相處之後，等到上學後就不會崩潰。（文章授權提供／健康醫療網）
