美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...
隨著全球高齡化進程加快,慢性病的預防與照護已成各國首要課題,台灣政府也積極響應國際趨勢,推動「健康台灣」政策,並啟動「三高防治888計畫」。在上個月召開的第三屆「健康台灣推動委員會」會議上,更宣布新目標,要在2030年降低三高相關慢性病標準化死亡率1/3,期望透過公私協力,強化慢性病防治措施。 台灣憑藉全民健保的完善體系,確保每位高風險族群都能及早接受預防與個人化管理,在慢病照護的可及性與完...
衛福部疾病管制署宣布今年3月10日起擴大公費肺炎鏈球菌疫苗接種對象,將19-64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症(IPD)五大高風險對象納入公費接種,全年皆可施打,包括脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入、腦脊髓液滲漏以及一年內接受免疫抑制劑或放射治療的惡性腫瘤者及器官移植者,可施打1劑13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)及1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)。專家呼籲符合公費施打...
皮膚不只是我們的外在防護層,更是人體最大的「免疫器官」,時刻與外界環境交互作用,保護身體免受病原體的侵襲。然而,當皮膚的免疫系統失衡,各種棘手的皮膚免疫疾病便隨之而來。由皮膚專科醫師黃毓惠與陳冠伃共同撰寫的《當皮膚起內閧:解開皮膚免疫疾病奧秘》,正是一本為公眾揭開這層神秘面紗的科普書籍。本書從科學角度出發,結合臨床經驗,深入淺出解釋皮膚免疫系統如何運作、常見的皮膚免疫疾病如何診斷與治療,以及如何透...
隨著數位科技的快速發展,視力健康正面臨前所未有的挑戰。長時間使用電子設備、光環境調節不當,已成為現代視覺健康問題的重要成因。為強化視力保健知識並提供科學化的護眼策略,台灣輔助醫學醫學會與中華民國能量醫學學會共同舉辦「護眼新視界」工作坊,匯集光學與醫學領域的專家,深入探討視力健康關鍵因素,並提供實證支持的臨床應用方案。 藍光對視力健康的影響與臨床對策 本單元由國立清華大學特聘教授、光與健...
隨著健康意識的提升,運動風氣盛行,除了健身運動,近年民眾也逐漸了解定期健康篩檢更是維持良好體態與健康的重要關鍵。由林口長庚醫院主辦,新北市與桃園市協辦的「新北桃園健身篩檢大縱走」去年(113年)與22間健身房合作,總計853人次參與健康篩檢與疾病機智問答,今年 「第二屆新北桃園健身篩檢大縱走」 活動升級,除了新北市林口區與桃園市龜山區,今年更擴展至桃園八德區與平鎮區的健身房及運動中心,希望透過更廣...
高齡化浪潮來襲:ICOPE 全人照護模式成未來趨勢 隨著台灣正式邁入「超高齡社會」,全人照護與健康促進已成為醫療與社會福利政策的核心議題。臺灣輔助醫學醫學會將於 2025 年 4 月 27 日 假桃園長庚紀念醫院 B2 會議廳舉辦 「2025 全人照護健康促進暨長者健康整合式功能評估(ICOPE)之輔助醫學學術研討暨產學交流會」,聚焦高齡健康管理,探討輔助醫學在預防功能衰退、提升生活品質與減...
隨著台灣步入超高齡社會,長期照護議題逐漸成為當前最為迫切的關注焦點。為了提供更多身心障礙家庭所需的協助,唐氏症基金會於2023年正式進軍全日型機構服務,承接「陽明教養院永福之家興岩園區」。該機構引進先進的人工智慧(AI)設備,成為全台首個結合24小時全日托服務與AI技術的機構,旨在透過科技提升重度身心障礙者與其照顧者的服務品質。然而,友善照顧同時也面臨經費上的重重挑戰。為此,李福田董事長慷慨捐贈1...
每年3/23為國際視光日(World Optometry Day),旨在「改善世界各國的眼睛照護品質」,以此提高世界對於視力保健的重視。現代父母常見「平板育兒」方式,可能讓兒童不只視力受損,發育也受限!中山醫學大學視光學系副教授孫涵瑛提醒,家長對於兒童使用電子產品的時間務必要「小心眼」,除注意使用時間、讓眼睛充分休息,也要時刻留意近視度數的加深與否。 統計指出,台灣18-24歲者近視率已高達...
隨著人口高齡化,長者的身心健康與社交需求日益增加,天主教輔仁大學附設醫院今(19)日舉辦「樂享年華音樂會」,邀請新五泰社區民眾、醫護同仁一同參與,希望透過音樂療法帶來身心靈的療癒,以及特別設計的健康促進活動,幫助長者維持身體機能、建立社交連結,減少孤獨感,並預防與延緩失能。 為促進銀髮族的健康與福祉,長者的身心健康與社交連結成為社會關注的焦點,輔大醫院社區醫學暨長期照護部、營養部、公共事務室...
經濟部長郭智輝近日因以唐氏症舊稱來形容台積電和英特爾合資,引發失言風波,為此,他於20日前往台北車站,參觀唐氏症基金會舉辦的「321創造我們的世界」世界唐氏症日特展,並再度公開致歉,強調將深刻反省,並承諾推動企業與身障團體合作,也在參展後實際到唐氏症基金會公益品牌愛不囉嗦北車店消費,透過實際行動支持唐寶寶。 唐氏症基金會董事長林正俠表示,郭部長已先行致電道歉,他也向郭部長反映,許多唐氏症家庭...