特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

青花菜、花椰菜與青花筍常被擺在同一類蔬菜區,外型也都有一顆顆花球或小花蕾,許多民眾容易以為只是顏色或品種不同,其實三者都屬十字花科蔬菜,但不能簡單視為「同一種菜不同顏色」。《優活健康網》特摘此篇分享3種花菜類的差異以及料理方式,購買時可依料理用途選擇。

講座/癌友呼吸瑜珈班

講座/癌友呼吸瑜珈班

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症治療時,「舒壓」是一個值得注意的課題,而呼吸瑜珈是透過簡單奧妙的呼吸、瑜珈與靜坐,讓生命油箱能量充滿,為癌友找回平衡的身心,進而改善疼痛、增強免疫力,全面提升治療中與治療後的生活品質。本次課程由癌症資源中心莊學琴老師主講,藉由內而外的呼吸法穩定心情,平靜身心。內容豐富,歡迎踴躍參加。報名可電洽亞東醫院癌症資源中心 (02)89667000轉分機1709。名稱:癌友...

7旬翁狂咳數週 雙肺多顆腫瘤作怪!

7旬翁狂咳數週 雙肺多顆腫瘤作怪!

(優活健康網新聞部/綜合報導)一位高齡70歲的陳爺爺(化名),初期因久咳長達數週卻不見好轉,至醫院檢測發現兩邊肺部出現多顆腫瘤確診為晚期肺癌,經EGFR基因檢測後呈陽性反應,於第一線立刻投以不可逆標靶藥物治療,3週後腫瘤已縮小近一半,也因此更加深陳爺爺與家屬對後續治療的信心。隨著肺癌治療演進,標靶治療儼然成為繼手術、化療、放療等三大傳統療法後的第四大療法。收治這位陳爺爺的衛生福利部雙和醫院馮博皓醫...

講座/爸媽教室

講座/爸媽教室

(優活健康網新聞部/綜合報導)新手爸媽有許多事情要煩惱,目前逐漸入秋,日夜溫差漸大,第一個面臨到的就是寶寶的健康問題。寶寶抵抗力沒有大人這麼頑強,因此容易受到病菌入侵,因此必須依靠感冒等疾病慢慢累積抵抗力,面對寶寶健康問題,又有哪些需要注意的地方呢?有鑑於此,特邀阮偉醫師主講「人體免疫─從疫苗談起」,後由張美傜護理師接續主講「常見哺乳母親乳房問題」希望能透過此講座,幫助新手爸媽更加了解相關知識。...

養生董娘罹肺癌 竟是ALK基因作祟

養生董娘罹肺癌 竟是ALK基因作祟

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名50歲的董娘,平日注重養生,不抽菸、喝酒,生活習慣良好。但是卻一直有個症狀困擾著她,就是成日有咳嗽的症狀卻久未改善,嚴重影響生活。就醫檢查後,赫然發現肺部長了3公分的非小細胞肺癌,且診斷時就已經出現腦轉移。在找不到危險因子下,醫師建議做基因檢測,發現董娘的EGFR基因篩檢為陰性,進一步檢測後發現ALK基因為陽性,才了解原來是非小細胞肺癌的高危險族群。非小細胞肺癌患...

雙肺多顆腫瘤不可逆標靶三週內腫瘤縮小一半

雙肺多顆腫瘤不可逆標靶三週內腫瘤縮小一半

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一位高齡70歲的陳爺爺(化名),初期因久咳長達數週卻不見好轉,至醫院檢測發現兩邊肺部出現多顆腫瘤確診為晚期肺癌,經EGFR基因檢測後呈陽性反應,於第一線立刻投以不可逆標靶藥物治療,三週後腫瘤已縮小近一半,對此陳爺爺與家屬皆感到驚喜,也因此更加深他們對後續治療的信心。 隨著肺癌治療演進,標靶治療儼然成為繼手術、化療、放療等三大傳統療...

看手機小字好吃力 老花眼矯正新選擇

看手機小字好吃力 老花眼矯正新選擇

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 近年來,大家使用手機普遍後,老花眼有提早發生的現象!最近就有一名38歲男性有高度近視、青光眼及散光,平常有點眼藥水降眼壓,最近已出現老花,看手機小字就很吃力,經常會皺著眉頭看,有很深的皺眉紋,為了不想要再戴眼鏡,因此就去做老花雷射手術,還同時矯正了近視及散光。 老花就是眼睛老化 一定會發生 收治這名男子的眼科醫師林宏洲指出,...

活動/銀髮活力邀動動健康檢查

活動/銀髮活力邀動動健康檢查

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人缺乏運動,再加上生活壓力大、生活型態不正常,飲食過量等因素,導致腹部脂肪增加,腰圍變粗。肥胖相較健康體重者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之相對危險性高達3倍以上,而癌症、高血壓也有2倍的風險!37%高血壓患者不知道自己血壓過高根據統計發現18歲以上國人每4人就有1人有高血壓,且37%高血壓患者不知道自己血壓過高。因此,如何增進民眾自我健康照護的知能,預防疾病或...

講座/怎樣吃才健康-談均衡營養

講座/怎樣吃才健康-談均衡營養

(優活健康網新聞部/綜合報導)生活水準的提高,外食人口的增加,現代人不再僅是吃飽,而是要吃的巧、吃的健康,到底應該如何吃才能營養又健康?本堂課幫助民眾認識均衡飲食,吃的健康無負擔!現代人選擇多樣,營養的攝取對於每日飲食來說不成問題,但要吃的健康才重要。本次的講座中營養師吳詠如將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!名稱:怎樣吃才健康-談均衡營養時間:...

健康過中秋 3絕招吃月餅無負擔

健康過中秋 3絕招吃月餅無負擔

(優活健康網記者徐平/綜合報導)中秋即將到來,應景的廣式月餅不但香氣十足、料豐味美,而且份量大到吃一個就有飽足感,高油高糖帶來的健康危害也不可少。養生風氣漸興,老少咸宜的健康月餅不僅能讓大家吃得開心,也能降低身體負擔!謹記3要點 吃月餅無負擔臺北市立聯合醫院陽明院區營養師陳芝諺特別製作健康月餅──柚香冰皮月餅,使用葛粉、豆沙餡、奶粉及新鮮柚子等食材取代一般常見的砂糖、奶油、豬油、酥油或沙拉油等,減...

護眼顧喉嚨 一杯養生茶趕跑職業病

護眼顧喉嚨 一杯養生茶趕跑職業病

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一天當中民眾直視3C產品的時間很長,加上某些民眾工作時需要長期說話,長時間下來容易傷眼又傷喉嚨。為了避免小麻煩導致身體疾病,建議民眾從小地方就要開始保養。除了改善生活習慣,多多將視線看遠減緩眼睛疲勞,內在保養也非常重要!南投醫院中醫科主任顏素美特別提供保眼護喉方──羅漢果菊杞茶,保養喉嚨之餘,也可以輕鬆保護眼睛。養生茶降眼壓、緩和頭部脹痛羅漢果菊杞茶養生又保健,沖煮...

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