日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）依據國健署資料顯示，每年有逾2000名婦女死於乳癌。衛福部南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示，許多人擔心放射治療後的副作用如皮膚變粗、膚色變身等情形，乳癌放射治療的長期副作用包含是屬於體表放射治療，影響範圍以照射範圍的組織會纖維化為主，皮膚摸起來較硬。但科技改善後副作用較少。文獻統計極少數病人可能會患側手臂腫脹、肺部咳嗽和照射左側乳癌可能對心臟影響等。治療約1個月 皮...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）1名36歲產婦生產完後發生產後大出血，血壓驟降、意識不清，立刻送醫後發現產婦為子宮收縮不良導致大出血，且仍有許多血塊積在子宮內。醫師表示，想預防產後大出血，改善子宮收縮無力現象很重要，因此在產後可以多多按摩下腹、子宮底，促進子宮收縮以減少失血量。5大類原因恐導致產後大出血成大醫院婦產部醫師陳柏帆表示，古人說生小孩生得過是「雞酒香」，生不過就是「四塊板」，可見古時生產...
（優活健康網新聞部／綜合報導）千萬別以為有思覺失調症就什麼事都不能做！來自美國的Rachel在YouTube上公開分享與思覺失調症共處的經驗，瀏覽量破億；她現在同時有三份工作，分別是健身房員工，模特兒課程指導，並兼職接一些替身和特技的工作；彈性的工時，讓她可以自主安排每天豐富的生活。她認為，思覺失調症患者一樣可以工作，工作可以讓人找到生活重心，並且交到朋友。今年32歲的Rachel Star Wi...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 刮痧的功效讓妳意想不到！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任中醫師周宗翰指出，刮痧除了治療中暑外，想要消除厭惡的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、蘿蔔腿、河馬臀，透過刮痧刺激穴位，也有助於剷除油膩脂肪。 刮痧塑身減重 消散多餘脂肪 周宗翰醫師表示，一般節食減肥雖然速度快，但對健康傷害也大，透過刮痧刺激穴位、調節代謝平衡，從根本降...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）吃止痛藥雖可緩解疼痛，若使用過量當心送命！去年媒體曾報導，某外國名人坦承使用強效止痛藥-吩坦尼（以下簡稱Fentanyl）案，因此種止痛藥是一種鴉片類藥物，具成癮性，因此引發國人關注。鴉片類藥品止痛效果嗎啡100倍食藥署表示，Fentanyl 是一種鴉片類藥物，在臺灣被列為第二級管制藥品。目前臺灣含有Fentanyl成分的藥品劑型有注射液、穿皮貼片劑及口頰溶片。Fe...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）想要看起來年輕有活力，除了皮膚吹彈可破外，擁有一頭秀髮也可以讓整個人看起來更有朝氣。頭髮對於第一眼的印象而言非常重要，因此許多民眾一但出現落髮、掉髮的情形，就會嘗試使用宣稱可蓬鬆髮絲、髮量多的養髮液。食品藥物管理署提醒，屬於化粧品管理的養髮液並不具有生髮功能，想靠化粧品生髮是不可能的。 市售的養髮液尚缺乏生髮證據食藥署表示，目前國際普遍認可的生髮成分，屬...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每年9月8日是台灣物理治療師節，也是世界物理治療師日，藉由這個全球性的節日，臺灣物理治療學會將舉辦相關活動，讓物理治療師們能對民眾健康有更多的貢獻，也讓社會大眾更加了解物理治療師。物理治療師節藉2周活動宣導健康概念：根據世界衛生組織在老化與健康的系列研究報告指出，物理治療對於健康老化的貢獻及最佳成本效益備受各界肯定，世界物理治療聯盟今年特別推出『終身活動 (Physi...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）開學剛過一周，腸病毒仍在流行，整體疫情略呈上升趨勢腸病毒容易在人口密集且互動密切的場所傳播，教托育機構應隨時留意5歲以下小孩及學童個人衛生及健康，落實正確勤洗手，生病在家隔離等以降低腸病毒傳播的機會。腸病毒疫情連4周成小幅上升依據疾管署監測資料顯示，上周全國腸病毒門急診就診達14,091人次，連續4週呈小幅度上升。上週新增1例腸病毒併發重症確定病例，為北部2歲女童，...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）夏季常有民眾攜家帶眷到水上樂園戲水，但由於氣溫節節高升，水中微生物種類繁多，不小心感染恐讓人體陷入致命危機。上周新北市衛生局接獲通報，民眾於戲水後眼睛不適就醫，衛生局說明，每年皆會對業者進行水質抽檢，今年6月游泳業及浴室業抽驗不合格率各為0％、1％，新北市衛生局提醒民眾泡溫泉、戲水或戴隱形眼鏡後，如出現眼睛紅腫、發癢、刺痛等症狀應儘速就醫確保自己的健康。感染初期症狀...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）自2017年1月24日，健保有條件給付C肝全口服藥治療基因型第一型C肝病毒起，曾有病人服藥後的死亡通報，分析這些死亡個案皆因在已有或曾有「失代償性肝硬化」的情況下使用健保有給付的藥物，反而造成急性肝功能惡化衰竭而死亡。失代常性肝硬化會出現水腫、皮膚搔癢、瘀青症狀奇美醫學中心胃腸肝膽科主治醫師馮意哲表示，「失代償性肝硬化」就是當肝硬化病人出現腹水、黃疸、肝昏迷及凝血功...
