特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

腸道給力嗎?少吃冰冷、化學合成食品

腸道給力嗎?少吃冰冷、化學合成食品

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)因為壓力而出現反覆腹瀉或便秘的過敏性腸症候群(IBS)的症狀。腸道是非常敏感的臟器,那是因為它們負起了分隔體外和體內的門房任務。胃和腸道位於口腔非常深處的地方,所以往往被認為是在「體內」。但是,所謂的體內是指腸壁的內部。我們和腸內的細菌是共生(共存共榮)腸內住著超過一百種以上、一百兆個左右的菌,這些菌一邊保持調和,一邊擊退來自外界的入侵者—各種細菌或病...

講座/寶寶發燒怎麼辦?

講座/寶寶發燒怎麼辦?

(優活健康網新聞部/綜合報導)3歲以上的孩子能夠自己表達不舒服,3歲以下尚無表達能力的寶寶,可能會比較嗜睡、躁動、食慾不佳或活動力下降等,此時家長必須注意孩子是否身體不適。有鑑於此,雙和醫院將於2/23(五)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「寶寶發燒該如何處理?」,提供您正確的嬰幼兒發燒處置方式。講座內容豐富,歡迎家長們與關心家庭醫學保健的民眾踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相關辦法以主...

講座/癌症病患食慾不振的對策

講座/癌症病患食慾不振的對策

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因腫瘤引起身體不適,接受化療或放療後引起的副作用、病患心理因素等皆可能造成食慾不振情形,導致病患營養不良,此時的營養治療對於癌症患者來說非常重要。有鑑於此,亞東醫院將於2月23日星期(五)舉辦講座,由營養師吳詠如主講「癌症病患食慾不振的對策」,本次講座中,營養師將提供飲食叮嚀和因應的營養對策,陪癌友及家人度過艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容...

講座/健康減肥

講座/健康減肥

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病,如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,造成健康極大危害。有鑑於此,亞東醫院將於2月22日星期(四)舉辦講座,由賴營養師玉釧主講「您的體重過重嗎?談健康減肥」,本堂課介紹肥胖的判定標準介紹,進而分析台灣常見減重方式的優缺點,讓民眾能健康減肥。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等...

講座/糖尿病用藥須知

講座/糖尿病用藥須知

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患者若未按時服藥或擅自中斷服藥,恐怕上急診掛病號。有些病人誤以為多吃一顆藥,壓低血糖就可以開心大吃大喝,卻不知糖尿病用藥有安全劑量範圍,一旦藥物過量,可能出現致命的低血糖反應。有鑑於此,雙和醫院將於2/22(四)舉辦生活保健講座,由藥師吳佳樺主講「糖尿病用藥須知」,提供您糖尿病正確用藥觀。講座內容豐富,歡迎家中有糖尿病友或關心糖尿病保健知識的民眾踴躍參加!(活動...

寒假玩太瘋?留意癲癇發作!

寒假玩太瘋?留意癲癇發作!

(優活健康網新聞部/綜合報導)寒假期間,生活作息不正常,最容易令癲癇病友的癲癇大發作。臺大兒童醫院兒童神經科主任李旺祚醫師指出,若癲癇病友能生活作息規律、遵從醫囑按時服藥,未來是可以達到完全不用藥的階段;但在過年或長假期間,最擔心病友會因熬夜、受到感冒侵擾而發燒、甚至因手機或電視的燈光過度刺激等,誘發癲癇的發作。正確急救觀念:移、勿、側、陪、送 第一時間協助患者李旺祚醫師提醒,遇到親友癲癇發作時不...

講座/嬰幼兒牙齒保健

講座/嬰幼兒牙齒保健

(優活健康網新聞部/綜合報導)有些父母、長輩遇到幼兒半夜哭鬧,為了迅速安撫小孩,就讓小孩喝奶,無論配方奶、還是母奶,只要晚上喝過又沒刷牙,很容易就引發奶瓶性齲齒,若整口蛀牙很嚴重,治療就會很棘手。有鑑於此,雙和醫院將於2/21(三)舉辦小兒衛教講座,由牙科醫師主講「嬰幼兒牙齒保健」,提供您嬰幼兒口腔的正確保健方式。講座內容豐富,歡迎家長們與關心牙齒保健議題的民眾踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相...

治療憂鬱症 不是非藥不可!

治療憂鬱症 不是非藥不可!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)根據一些研究結果顯示,有些憂鬱症病患,大腦兩邊的「前扣帶回大腦灰質」會出現缺損,經過藥物治療,檢查腦部可以發現有一些大腦的變化,同時也強調可以增加血清素。但是,這樣就可以證明,憂鬱症是因為大腦受傷?要證實並不難,只要醫師在開藥之前,先做大腦影像學檢查,證實大腦真的有缺損(放射科醫師可以提供客觀的檢測報告),再做血清素的檢查,比較用藥前後血清素的變化,即可證實這樣的...

「不舉男」花大錢買偏方卻無效 醫:正確就醫才是關鍵

「不舉男」花大錢買偏方卻無效 醫:正確就醫才是關鍵

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 「我出運了!」有位五十二歲的李先生日前早上起床時,覺得身體有些不一樣,這才發現,陰莖充血、勃起、升國旗了,好幾年沒見的晨間勃起,居然重新出現,讓他有一種回春感覺;連忙搖醒另一半,沒想到,順利達陣,不再半軟不硬,讓他喜出望外。  妻子雖然也開心,但嘴上還是唸著「早就建議你接受正規治療,幹麻去花大錢,買一些成分不明的三鞭丸、...

女吃雞排長針眼 醫:注意5危險因子

女吃雞排長針眼 醫:注意5危險因子

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)不只雙手不乾淨時揉眼睛,造成細菌感染才會長針眼。一名23歲蔡姓女患者,晚上吃了一塊雞排當晚餐,隔天早上要戴隱形眼鏡時發現右眼皮紅腫、疼痛。以溫毛巾熱敷、保持清潔 針眼可自行痊癒童綜合醫院眼科主任陳沛仁表示,患者因眼部疼痛、不美觀,也擔心可能是其他眼部疾病而到就醫,診察後才發現是俗稱針眼的麥粒腫,經醫師開立口服藥與眼藥水,患者回家休養5天後才復原。患者本身是過敏體質...

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