特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

隨著這些植物奶產品的普及,一個關鍵問題浮出水面:植物奶能否真正取代牛奶,以提供我們所需的營養?《優活健康網》特選此篇,營養師蘇意芳和大家說明植物奶和牛奶的優點和缺點,及如何在飲食中選擇適當的飲品,以及植物奶適合什麼時候喝對人體最好,以確保我們滿足我們的營養需求。

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

孩子安靜、乖巧,也可能是過動症?提到ADHD,許多人會想到衝動、好動、不專心的孩子,但其實也有以注意力不集中為主的「安靜型ADHD」,且以女孩較常見,更需要家長、學校及安親班老師細心觀察。身心科醫師提醒,若發現孩子成績與學習態度落差很大,建議及早帶孩子就醫。

講座/懷孕及授乳期用藥指導

講座/懷孕及授乳期用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)期待肚子裡的新生命平安健康誕生,是每位得知懷孕的準媽媽最大希望,但在孕程中難免會有生病的時候,常會陷入該不該吃藥的兩難,而正值哺乳期的婦女也會有相同困擾,究竟該如何是好呢?有鑑於此,亞東醫院將於5月9日(三)舉辦藥學講座,由藥師顏崧安主講「懷孕及授乳期用藥指導」,藥師將告訴您孕期與授乳用藥的注意事項,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)89667000轉分機2123。...

講座/認識病毒性腸炎

講座/認識病毒性腸炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)嬰兒或幼童隨手一抓就將周邊物體放入嘴巴,是病毒性腸胃炎的好發族群。得到病毒性腸胃炎後,許多家長會利用補充運動飲料對抗疾病,然而甜度過高的運動飲料恐讓腹瀉情形加重。腸胃炎期間,幼兒飲食到底該如何應對?有鑑於此,雙和醫院將於5/7(一)舉辦小兒科衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「病毒性腸炎」,提供您面臨病毒性腸炎時的照護須知。講座內容豐富,歡迎家長們與關心家庭保健及預防知...

喘到嘴唇藍藍der?當心肺動脈高壓奪命

喘到嘴唇藍藍der?當心肺動脈高壓奪命

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 買個菜喘到像跑超馬?有位現年66歲的家庭主婦,平常都有運動、健走的習慣,9年前開始出現不明原因的「喘」,甚至會喘到連嘴唇都變成藍色的,就連爬兩層樓都得分成三次才能爬完,經轉診到心臟科檢查,做了心導管才確診是罕見的原發性「肺動脈高壓」,透過醫囑服藥治療,現在已恢復日常的行動力,生活空間也不再只限於家中了! 肺動脈高壓與血管病變有關 ...

講座/癌症病患的營養照護

講座/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因腫瘤引起身體不適,且接受化療或放療後引起副作用、病患心理因素等皆會影響,可能導致食慾不振情形,病患面臨營養不良,此時營養治療對癌症患者相當重要。有鑑於此,亞東醫院將於5月7日(一)舉辦營養講座,由營養師欒家菁主講「癌症病患的營養照護」,講座中營養師將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點...

女童檢出聽力異常 竟是巨大耳屎惹禍

女童檢出聽力異常 竟是巨大耳屎惹禍

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名5歲陳姓女童在幼稚園上學時,接受學齡前兒童聽力篩檢,被發現篩檢結果異常,被要求前往有聽力篩檢設備的醫院複檢。家長也察覺孩子有時會反應耳朵不適,因此帶至耳鼻喉科。經檢查後發現女童耳朵內有大量的耳垢,醫師夾出又大又堅硬的耳屎後,立刻緩解不適症狀,再次安排聽力檢測,結果正常。棉花棒掏耳 嚴重恐戳破耳膜上數病例中的女童因耳屎影響聽力,幸好只是耳屎塞住,虛驚一場。到底要...

溫差大易氣喘!檢視生活6個NG習慣

溫差大易氣喘!檢視生活6個NG習慣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊...

胡蘿蔔阻葉黃素吸收?間隔避免影響

胡蘿蔔阻葉黃素吸收?間隔避免影響

(優活健康網新聞部/綜合報導)傳言葉黃素不能和胡蘿蔔一起吃,因為胡蘿蔔會阻礙葉黃素吸收,這是真的嗎?食品藥物管制署說明,適度攝食胡蘿蔔,對葉黃素的吸收影響不大。葉黃素、β胡蘿蔔素攝取需間隔 避免影響吸收食藥署表示,飲食中適度地攝食胡蘿蔔,對於葉黃素的吸收影響不大,只有同時服用且攝入大量β胡蘿蔔素,才會影響葉黃素的吸收。葉黃素和β胡蘿蔔素,都屬於類胡蘿蔔素,因為在腸胃道...

空汙加日曬威脅 換季皮膚保養很重要

空汙加日曬威脅 換季皮膚保養很重要

(優活健康網新聞部/綜合報導)時序漸入春末,又屆換季時分,位處亞熱帶的台灣,潮濕高溫的氣候環境,悶熱感對肌膚的負擔也沉重,俗語說:「春天後母心」,多變的氣候與溫差,讓肌膚又開始蠢蠢欲動,此時對於「換季保養」更不可輕忽,一不注意讓肌膚受外在環境影響,容易造成肌膚暗沉、老化、乾燥、爆痘等狀況。根據國內知名通路購物網統計指出,春夏換季肌膚保養熱賣商品,以保濕控油、美白防曬、粉刺類商品居多。肌膚皮脂分泌失...

蛋白質盡量攝取豆類 必知保肝9秘訣

蛋白質盡量攝取豆類 必知保肝9秘訣

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)肝臟是幫我們身體解毒及調節營養成分的重要器官,每個人都有一顆肝臟,所以我們要把肝臟顧好,才有本錢贏的勝利人生。預防肝病及保健 必知9項秘訣天主教聖馬爾定醫院保肝小組衛教師洪憶雯表示,保肝的首要觀念就是「預防勝於治療」,不僅要了解罹患肝炎的原因,也要定期檢查、預防,以下提供必知的9項肝病的預防及保健知識:1)了解肝炎的原因及感染途徑/避免被感染肝炎,肝病的原因大多以...

夏季美顏抗痘 專家:做好正確皮膚管理才是正道

夏季美顏抗痘 專家:做好正確皮膚管理才是正道

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 時序漸入春末,又屆換季時分,位處亞熱帶的台灣,潮濕高溫的氣候環境,悶熱感對肌膚的負擔也沉重,俗語說:「春天後母心」,多變的氣候與溫差,讓肌膚又開始蠢蠢欲動,此時對於「換季保養」更不可輕忽,一不注意讓肌膚受外在環境影響,容易造成肌膚暗沉、老化、乾燥、爆痘等狀況。根據國內知名通路購物網統計指出,春夏換季肌膚保養熱賣商品,以保濕控油、美白防曬...

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