衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
臉上出現紅斑，真的只是過敏或曬傷嗎？紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病，好發於20～40歲女性，除了典型的「蝶形紅斑」，也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思，包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後，節氣「寒露」，意即此時氣溫比「白露」時更低，地面露水更冷，快要凝結成霜，俗話說「白露身不露，寒露腳不露。」中醫師指出，寒露時節應注意足部保暖，尤其秋季是腹瀉好發季節，也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）根據研究，女性尿失禁的盛行率約20至40％，而應力性尿失禁就占約一半。45歲的王小姐是上班族，33歲自然產生下老二後，經歷半年多漏尿時光，抱小孩、笑都會滲出尿，努力做提肛運動一段時間，尿失禁問題才漸漸緩解。但最近王小姐發現老毛病又開始影響生活，談天說笑、健行後褲子都濕了一灘，讓她非常難為情。王小姐到泌尿科門診就診，經過問診、身體檢查、基本驗尿與排尿功能測試，決定接...
（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來性觀念開放，性行為年齡也愈來愈早，不少女性可能感覺下腹疼痛、分泌物增加且伴隨有發燒的現象？若有這些症狀，當心可能是骨盆腔發炎了！醫師指出，若置之不理或不以為意，嚴重恐影響女性生育力，造成不可逆的遺憾發生。骨盆腔發炎恐性行為所致 這些症狀出現應當心澄清醫院中港院區婦產科主治醫師關祥彬表示，骨盆腔炎是因病菌侵入骨盆腔，造成骨盆腔發炎，主要多因性行爲感染...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新時代的父母要面對的問題往往超乎預期！努力工作想要給孩子好的生活條件，期待他們以此為基礎，好好讀書，奮發向上，未來出人頭地。有一些孩子的確順著父母的期待長大了，但是，如果碰到孩子念書不積極，甚至乾脆不想念書、不上學、沉迷電玩。父母心碎之餘，往往不知所措，除了不停的跟孩子拉鋸之外，還是拉鋸。孩子不是故意來為難父母的，孩子的狀況是跟父母約定好的這輩子共同的功課，這是賽斯心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌病人於手術或治療期直接面臨飲食的改變，病人在這段期間可能因治療副作用食慾減低、進食量變少，而忽略營養的充足；或是營養品喝膩了，家屬與病人陷入苦惱，不曉得能有哪些替換方法？有鑑於此，亞東醫院將於8月14日（二）舉辦癌症講座，由孫文蕙營養師主講「頭頸癌病友營養迷思」，營養師將於課程中與病人及家屬雙向互動，協助大家如何提供充足營養並打破一些營養迷思，報名可電洽亞東醫院...
(健康醫療網／記者吳珮均報導) 近年來性觀念開放，性行為年齡也愈來愈早，不少女性可能感覺下腹疼痛、分泌物增加且伴隨有發燒的現象？若有這些症狀，當心可能是骨盆腔發炎了！醫師指出，若置之不理或不以為意，嚴重恐影響女性生育力，造成不可逆的遺憾發生。 骨盆腔發炎恐性行為所致 這些症狀出現應當心 澄清醫院中港院區婦產科主治醫師關祥彬表示，骨盆腔炎是因病菌侵入骨盆腔，...
(健康醫療網／記者吳珮均報導) 據統計，全世界因心血管疾病（CVD）死亡的人數超過其他病因。其中，因菸品使用及二手菸的暴露導致心臟病死亡人數約占12%，僅次於高血壓對心血管之危害，菸品使用則是第二大危險因子。菸害對任何人都構成威脅，也造成各國醫療保險沉重負擔，因此自2008年臺灣實施菸害防制法，陸續增加與調整菸捐與菸稅;政府更為挹注長期照護財源及抑制吸菸盛行率，自20...
（優活健康網新聞部／綜合報導）研究指出，80％以上癌症的發生，可能與外在的環境因素有關，如：食物、水、空氣等等，其中飲食影響更佔3至4成，不得不正視飲食習慣與癌症發生的相關性。「預防勝於治療」，如何從飲食著手攝取均衡的營養，培養健康的飲食習慣，以期健全人體的免疫功能及修補能力，為身體提供最好的防衛能力。您知道嗎？有鑑於此，亞東醫院將於8月14日（二）舉辦營養講座，由蘇筱媛營養師主講「聰明飲食輕鬆防...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）家庭是甜蜜的負擔，父親節來到，爸爸們及兼代父職的人們，有沒有好好注意到自己的心理健康呢？承擔撐起家庭經濟的壓力及照顧家人的壓力，找到方法放鬆了嗎？有沒有發現壓力悄悄在身體、心理蔓延？有些人會發現慢慢感受不到快樂，有些人發現身體不舒服日漸無法忍受，有些人則是累垮了。壓力可能導致易怒、焦慮、想哭等低落情緒衛生福利部草屯療養院臨床心理師朱怡蓁表示，「壓力」是指超出目前能...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名14歲的國二男生，由家長陪同至身心科就醫。原來男學生這學期情緒不穩，表現易怒又不耐煩，連關心吃飯、洗澡都默不回應，甚至有時生氣到用力甩門，躲進房裡，在校成績直直落，上課經常趴著睡覺。針對案例的易怒情緒需先鑑別診斷，是否面臨人際學業壓力，同時排除對立性反抗症、注意力不足或發展性疾患等，還需留意國小階段的情緒表現有無異樣。發現上述案例在國小3、4年級時就常因小挫折而過...
