特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

時序迎來「小暑」,小暑時節天氣炎熱,人們因為天氣炎熱而開始食欲降低,胃口不佳,此時適合吃些清熱除溼、健脾開胃的食物和藥膳。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師推薦3道食療藥膳方,包括百合蓮子銀耳湯、消暑三豆茶其中以及退火鳳梨苦瓜湯,幫助民眾健脾開胃。

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

【獨家專訪】幼兒托育新制上路.你一定要知道的權益

【獨家專訪】幼兒托育新制上路.你一定要知道的權益

整理╱李藹芬 台灣106年的整體生育率1.13%,只比新加坡跟澳門高,位居全球第三低。政府將人口危機視為國安問題,期望以務實的對策解決問題! Q:此次的托育補助新制具有何種意義?預期可達到的效益為何?您認為一個可長可久的托育政策應具有哪些內涵? 賴清德院長:人口危機是國安問題,去年的新生兒數目大概19萬多,今年的上半年比去年同期還要少。台灣去年的整體生育率...

伊萊家的萌力生活:如何讓孩子不吃糖跟不看電視?

伊萊家的萌力生活:如何讓孩子不吃糖跟不看電視?

文‧圖/伊萊媽  伊萊目前五歲半了,但一直到現在,只要有人聽到伊萊幾乎不吃糖或是在家不看電視,就會露出一副不可思議的表情!彷彿我們是這世上碩果僅存的稀有人種! 讓孩子不吃糖或不看電視,其實不難!主要就在於習慣的養成,一旦建立這樣的習慣,他自然而然就不會想到這件事情,也不會對這些事情產生渴望。現在他比較大了,我採用的方式是跟他分析事情的利與弊,鼓勵他獨立思考再做...

寶寶吃飯好慢!切勿養成「邊吃邊玩」的習慣

寶寶吃飯好慢!切勿養成「邊吃邊玩」的習慣

文.整理/周滋靜 採訪諮詢/親職教養專家王瀞儀 雖然每個家庭的用餐習慣不同,但相信爸媽無不希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在自己的位置上,跟著家庭成員,好好把碗裡的食物吃光,如碰到孩子總是吃兩口就跑掉,又或是眼睛直盯著電視看,不專心吃飯等狀況,拖延用餐時間,很容易讓照顧者失去耐心,碰到這種情況該怎麼辦呢? 親職教養專家王瀞儀認為,寶寶8個...

講座/流感的預防與治療

講座/流感的預防與治療

(優活健康網新聞部/綜合報導)天氣逐漸變涼,晝夜溫差加大。秋冬將至,是病菌活躍與易傳播的季節。秋冬季病毒盛行,如流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、鼻病毒等,生病的機率自然也就提升了許多。有鑑於此,雙和醫院將於10/11(四)舉行用藥安全講座,由黃柏榕藥師分享,針對「流感的預防與治療」給予詳盡的解釋及說明。講座內容豐富,歡迎關心家庭保健知識的民眾踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息...

長期胃食道逆流不治療 恐致食道腺癌

長期胃食道逆流不治療 恐致食道腺癌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)常聽見「火燒心」,即是胃食道逆流。近年來隨著飲食西化、工作壓力大、三餐不正常及肥胖比例增高,台灣胃食道逆流患者目前也有逐年增加的趨勢。根據行政院衛生福利部最新的統計結果顯示,台灣胃食道逆流的盛行率近年來已達到25%,也就是台灣每4人就有1人患有胃食道逆流。胃食道逆流典型症狀 酸液逆流、火燒心等柳營奇美醫院一般及消化系外科醫師趙頌慈表示,胃食道逆流就是胃的內容物(胃...

經期胸脹有腫塊!醫:良性瘤免驚

經期胸脹有腫塊!醫:良性瘤免驚

(優活健康網新聞部/綜合報導)30歲的劉小姐工作壓力大、自我要求高,也常熬夜加班,每天忙得不可開交。最近半年月經期間常感覺胸部漲痛,碰到胸部就痛到想打人,仔細摸還摸到腫塊,但症狀經期後又消失,屢屢發生。求診乳房外科,超音波檢查出胸部長5顆纖維囊腫、2顆纖維腺瘤。醫師表示,纖維囊腫及纖維腺瘤多屬良性,雖然長了很多顆,但只要持續追蹤即可。纖維囊腫、纖維腺瘤形狀不規則、快速長大要小心萬芳醫院乳房外科主任...

「眼中風」無徵兆 注意5點危險因子

「眼中風」無徵兆 注意5點危險因子

(優活健康網新聞部/綜合報導)眼中風有如不定時炸彈,發病前毫無症狀,除了視力瞬間喪失,並不會疼痛。有高血壓病史的李伯伯,某天起床突然右眼一片黑,本以為休息就好,隔10分鐘還是看不見,太太警覺不對勁,趕緊陪同就醫,經醫師檢查為「視網膜靜脈阻塞」,即俗稱「眼中風」,所幸治療後挽回視力。大部分眼中風病人都有高血壓、高血脂、糖尿病病史,有三高的民眾要特別當心。血栓塞住眼部血管 就成了眼中風血栓塞住腦血管會...

牙齒過敏 竟和筋骨痠痛有關係?

牙齒過敏 竟和筋骨痠痛有關係?

(優活健康網新聞部/綜合報導)原來筋骨痠痛竟然和牙齒過敏大有關係!傳統中醫認為,肝主筋、腎主骨,其實牙齦與筋骨和肌肉都有相關性,筋骨和肌肉若是能量不足,第一個反應會在牙床,牙齦會萎縮,進而出現牙齒過敏的現象。中醫治牙痛 針對器官與機能互動且有完整系統不少人都有牙痛經驗,或是吃東西時會出現牙齒一陣痠痛,這不一定光是牙齒有問題,很可能是因為筋骨已有問題!中醫師李深浦表示,牙齒過敏與筋骨痠痛有相關性,中...

筋骨痠痛竟和牙齒過敏有關係!中醫師來解惑

筋骨痠痛竟和牙齒過敏有關係!中醫師來解惑

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 原來筋骨痠痛竟然和牙齒過敏大有關係!傳統中醫認為,肝主筋、腎主骨,其實牙齦與筋骨和肌肉都有相關性,筋骨和肌肉若是能量不足,第一個反應會在牙床,牙齦會萎縮,進而出現牙齒過敏的現象。 中醫治牙痛 針對器官與機能互動且有完整系統 不少人都有牙痛經驗,或是吃東西時會出現牙齒一陣痠痛,這不一定光是牙齒有問題,很可能是因為筋骨已有問題!...

冠心症免猝死!醫界首徵黑客救援

冠心症免猝死!醫界首徵黑客救援

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 冠心患者服藥不規律 術後1年死亡風險增85% 根據中華民國心臟學會所發表的最新研究顯示,急性冠心症患者若是不規律服藥,術後12個月的死亡風險比規律服藥著提高85%!為提高急性冠心症患者重視手術後12個月一定要按時服藥觀念,中華民國心臟基金會與台灣介入性心臟血管醫學會,聯手發起2018 Hack x Heart生技醫療創新黑客松活動...

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