特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

有食譜》小暑天氣熱沒胃口?5步驟做「百合蓮子銀耳湯」加冰糖調味

時序迎來「小暑」,小暑時節天氣炎熱,人們因為天氣炎熱而開始食欲降低,胃口不佳,此時適合吃些清熱除溼、健脾開胃的食物和藥膳。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師推薦3道食療藥膳方,包括百合蓮子銀耳湯、消暑三豆茶其中以及退火鳳梨苦瓜湯,幫助民眾健脾開胃。

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

天冷血管收縮異常 小心引起腎中風!

天冷血管收縮異常 小心引起腎中風!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名中年男子突然上腹痛、嘔吐及腹瀉,原本以為是膽結石發作。直到身體痛到伸不直、坐立難安甚至盜汗,就醫後透過腹部電腦斷層發現右側腎臟組織缺氧、發黑,疑似腎動脈栓塞(腎中風),雖然腎中風不會有立即性生命危險,但若延誤診治,會造成腎臟缺血性壞死,腎臟功能受損甚至喪失。腎臟動脈阻塞 易發生在車禍或心律不整時衛生福利部桃園醫院急診室護理師童姿鈞表示,腎臟動脈阻塞發生率僅十萬...

八旬翁換腎又腸癌 基因檢測提升治療成效

八旬翁換腎又腸癌 基因檢測提升治療成效

(健康醫療網/記者陳佳慧報導) 根據衛福部最新癌症登記資料顯示,大腸直腸癌發生率位居國內十大惡性腫瘤首位,其成因恐與飲食習慣、生活作息、工作壓力等因素有關。然而現今醫學進步,針對轉移性大腸直腸癌患者,治療前可先透過基因檢測,確認病患身體狀況,藉以量身打造最佳治療方式,進而提升疾病控制率並延長存活期。 透過RAS基因檢測 精準治療提升生活品質 台灣腸癌病友協...

全身痠痛「牙」造成!?『整合牙醫』新趨勢

全身痠痛「牙」造成!?『整合牙醫』新趨勢

(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 人稱『病從口入』意指飲食與健康有密不可分的關係,但在專業牙科的觀點裡,身體疾病不單只從飲食而來,而是與口腔是否健康及齲齒補綴物有極大關連。知名牙科醫師張瀞云表示,國人對於牙齒保健的重視,必須從牙齒疼痛感及美觀度提升為是否潛在影響身體健康危機的可能,即所謂『整合牙醫』觀念。 銀粉「汞毒素」 恐造成身體危害 隨著...

外食族自行進補 營養品吃對了嗎?

外食族自行進補 營養品吃對了嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)午飯時間長長人龍,上班族耐心等候,只想飽餐一頓。根據統計,全台外食族比率有六成,中餐外食更有高達八成之多,最容易忽略的營養有維生素D3、維生素C及維生素B,嘴破、疲倦、注意力難集中是最常見的問題。有的上班族會到藥局選購各式營養品補充身體所需,社區藥局藥師吳思杰建議,外食族若能自備蔬果自然是最好,但往往準備不易,通常建議可透過營養補充品,增加多元營養的攝取,包括蛋白質、...

損生長板恐長短腳 醫:越早治療越好

損生長板恐長短腳 醫:越早治療越好

(優活健康網新聞部/綜合報導)65歲的張媽媽長短腳合併踝關節變形及踝關節炎。約4、5歲時左小腿脛骨及腓骨幹骨折,治療後骨頭順利癒合,但骨折處輕微歪斜。之後兩腳長度越差越多,腳踝歪斜也越來越明顯,腳踝關節也漸漸變形。左腳痛得厲害,吃止痛藥、尋求針灸治療效果有限。歷經1年來踝關節矯正及融合、小腿骨延長及矯正後,終於可以放心走路不喊痛。術後確實配合醫囑 復原成功關鍵台東基督教醫院骨科醫師吳欣翰表示,手術...

術前空腹還能吃藥嗎?麻醉科醫師解析

術前空腹還能吃藥嗎?麻醉科醫師解析

(優活健康網新聞部/綜合報導)有些人因為罹患慢性疾病需長期服藥控制,萬一碰上需要手術治療,要求麻醉前需「空腹」,怎麼辦?藥還要吃嗎?醫師提醒,除了部份藥物如糖尿病、部份高血壓藥等不可服用,絕大部分建議規則服藥,詳細應依徵詢專業麻醉科醫師意見。身心科MAOI藥、降血糖藥、部分高血壓及抗凝血藥 術前空腹應停藥成大醫院麻醉部醫師趙德慧表示,目前除了身心科的MAOI藥物、降血糖的藥物、部分高血壓及抗凝血藥...

骨折千萬別動?醫:術後隔天起復健佳

骨折千萬別動?醫:術後隔天起復健佳

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)當打籃球碰撞、衝擊性運動傷害(例如滑雪)、騎機車或騎腳踏車時摔車等意外事故,皆可能導致骨折。現仍有民眾認為骨折手術後應好好休養,能不動就別動。但醫師表示,其實術後復健相當重要,能夠減少疼痛時間,也能避免沾黏的機率,加速康復。脛骨骨折可能連帶周邊軟組織受傷以運動員或車禍意外事故可能導致的脛骨骨折為例,衛福部南投醫院復健科周建文主任表示,脛骨平台位於脛骨最上緣,屬於膝...

自行買中藥未去毒性 婦心律不整

自行買中藥未去毒性 婦心律不整

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)身體不舒服時,還是找醫師看診最保險!81歲的張姓婦人因長年務農筋骨痠痛,子女去中藥房依照藥方購買含川烏、草烏等中藥材回家煎煮給母親服用,卻出現噁心、嘔吐及心悸。烏頭塊根具有毒性很強的生物鹼 須炮製、煎煮1小時以上大林慈濟醫院心臟內科醫師李易達表示,張婦急診檢查顯示頻繁心室性心律不整,透過藥物治療逐漸平穩。此為烏頭鹼成分引起的中藥中毒,提醒民眾留心藥材來源,對於含毒...

掰掰尿布!教孩子自主如廁這年紀最好

掰掰尿布!教孩子自主如廁這年紀最好

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)教育孩子如廁雖然對很多家長而言極具挑戰性,但只要多一些耐心與等待參與,一樣可以讓孩子容易上手。專家表示,通常自主如廁的學習,女孩子控制能力較佳,會學習得比男孩子快。1歲8個月至2歲大最佳時期 可開始教導孩子自己上廁所育兒專家林芝鈴說明,在孩子1歲8個月至2歲大期間,是孩子語言及認知表現的階段,可以開始讓孩子實際如廁的訓練。建議可以在孩子1歲半左右起,以娃娃角色扮演...

講座/關心「腸」久事

講座/關心「腸」久事

(優活健康網新聞部/綜合報導)大腸癌有逐年增加以及年輕化的趨勢,有血便問題應及早治療,尤其是五十歲以上的病患及有大腸癌家族史的好發族群更要小心,才不會錯失治療良機。有鑑於此,臺安醫院與台灣腸癌病友協會將於12月2日(日)舉辦免費大腸癌衛教講座「關心腸久事」,藉由大腸癌的預防、治療與健康飲食等主題,傳遞全面且正確的衛教知識,讓病友及民眾遠離腸癌威脅,營造「腸」久人生。報名請於週一至週五10-18點來...

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