特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

孩子包皮翻不開?醫曝「生理性包莖」屬正常發育:3種情況才需就醫

孩子包皮翻不開?醫曝「生理性包莖」屬正常發育:3種情況才需就醫

許多家長在孩子出生後,可能會開始關心包皮問題,尤其是聽到「包莖」這個詞時,難免會擔心孩子將來是否需要割包皮,到底兒童的包皮需要特別處理嗎?什麼時候需要擔心?醫師表示,若孩子的包皮出現反覆發炎、感染,或過度狹窄等情況,則可能需要進一步評估是否有手術的必要。

降血壓不只喝綠茶!盤點護心血管5種飲品:柳橙汁、洛神花茶上榜

降血壓不只喝綠茶!盤點護心血管5種飲品:柳橙汁、洛神花茶上榜

喝對飲品不僅有助於補充水分,也可以改善消化,甚至幫助降低血壓。綠茶經常因潛在的降血壓效果受到推崇,但它不是唯一可能有益於血壓的飲品。有些飲品其中部分天然化合物可能有助於血管健康。《優活健康網》特摘英國鏡報整理5種比綠茶更有利於血壓控制的飲品。

卵巢功能嚴重衰退 中醫調理助孕

卵巢功能嚴重衰退 中醫調理助孕

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)36歲的張小姐外表亮麗、工作認真,但結婚3年都無法成功受孕,一開始以為是工作壓力導致,但即使刻意安排在排卵期休假努力「做人」,仍無法成功懷孕。後來轉往中醫診治,根據患者體質,利用月經週期療法調理6個月後,張小姐順利自然受孕,並於今年1月產下健康男寶寶。卵巢嚴重衰退 因此難以受孕台南市立醫院中醫部醫師王淑秋表示,張小姐未曾針對不孕做相關檢查,因此先安排抽血檢驗,發現...

幼兒家庭注意 別輕忽這些疫苗重要性

幼兒家庭注意 別輕忽這些疫苗重要性

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)預防勝於治療的道理許多人都知道,疫苗接種是預防生病保持健康最好的方法之一。大多數民眾都認為,打疫苗是學齡前兒童與65歲以上老年人的專利,但其實青壯年民眾也面臨許多傳染病的威脅。安南醫院社區暨預防醫學科主任蔡忠紘指出,百日咳、麻疹等疾病都可以靠打疫苗來預防。孩童咳嗽逾2周 當心是百日咳依據疾病管制署資料指出,今年截至目前為止已有10例百日咳確診病例與3起家庭群聚事件...

非老人專利!3旬男子長期彎腰長骨刺

非老人專利!3旬男子長期彎腰長骨刺

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名37歲的機車行老闆因長期彎腰蹲下修理機車,腰痛長達半年之久,就醫診斷是腰椎第4、5節骨刺引起。他大吃一驚,以為龍骨骨刺是老年人專利,竟然發生在自己身上,並且擔心起開刀癱瘓的風險。幸好經過3個月積極物理治療,沒有開刀就舒緩腰痛。物理治療師並示範2招在家就可以做的預防骨刺惡化運動,對於低頭族或年輕族群,預防骨刺找上門也有幫助。骨刺出現時 可與醫師討論是否開刀或物理...

樓梯跌倒致臉部骨折 手術復位解麻木

樓梯跌倒致臉部骨折 手術復位解麻木

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一位30歲陳姓男子因趕時間、踩空樓梯而失足跌倒,造成右側顴骨及右側上顎骨骨折,且顴骨眼眶下緣骨折處壓迫到框下神經,導致右眼下區域、右側鼻翼及右側上唇皮膚麻木、感覺喪失。顴骨、上顎骨復位及固定 解除神經壓迫所幸,經醫師施行右側顴骨、右側上顎骨骨折復位及骨折處固定手術,以顏面骨專用的骨釘、骨板固定復位後的骨折處,同時於手術中解除受壓迫的右側框下神經。術後陳先生恢復良好...

每3百名有1聽損兒 把握黃金治療期

每3百名有1聽損兒 把握黃金治療期

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)當年做聽力追蹤時,媽媽在惠琪身邊,聽到耳機裡傳來的嗶嗶嗶訊號聲非常刺耳,但她卻毫無反應,媽媽用手勢示意要注意聽聲音!惠琪卻說耳機裡沒有聲音啊!當年,惠琪媽媽拿著診斷報告站,望著單側聽損女兒,忍不住大哭。每300名新生兒 就有1名面臨聽損問題在台灣,如同惠琪媽媽這樣需要照顧聽損孩子的家庭不在少數,根據統計,每300名新生兒中,就會有1名面臨聽損問題的孩子,其中也有不...

月經量暴增 當心急性骨髓性白血病

月經量暴增 當心急性骨髓性白血病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)年僅22歲的歐歐,某次經期正常結束後的5天卻「又來了」,但這次經血量暴增,夜用衛生棉不到1小時就要替換,甚至出現如手掌大小般狀似燒仙草的血塊!起初前往婦產科檢查,然而出血與婦科疾病無關,轉診至大醫院抽血,才驚覺白血球數量高出正常人8倍,並確診為急性骨髓性白血病(AML)!所幸經過7次化療及骨髓移殖,目前僅須持續追蹤,生活一如既往。血癌發病難早期預防 貧血、骨頭疼痛...

對外界認知能力下降 慎防急性瞻妄

對外界認知能力下降 慎防急性瞻妄

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)70歲的陳奶奶患糖尿病及輕度憂鬱症多年,並未規則治療。近日家人發現陳奶奶開始喃喃自語、情緒激動、半夜電話騷擾親戚及按壓鄰居門鈴造成困擾,驚覺陳奶奶可能罹病,送醫治療才發現罹患「急性譫妄」。65歲以上長者、失智症、重症患者 較好發急性譫妄衛生福利部桃園醫院加護病房護理長温蕙菱說明,譫妄常因生理問題造成急性意識混亂狀態,病人對外界環境認知能力下降、判斷能...

講座/流感的預防與治療、帶狀皰疹

講座/流感的預防與治療、帶狀皰疹

(優活健康網新聞部/綜合報導)流感每年在國內外都會造成疫情,老人、幼兒或慢性病患等高危險群感染後,容易引發重症甚至死亡。臨床已證實發病後48小時內使用抗病毒藥劑治療,可獲最佳療效。另外,帶狀皰疹發作時對病患造成的不便甚劇,因此預防更勝於治療。有鑑於此,雙和醫院將分別舉辦2場用藥安全講座,4/18(四)由莊雁雯藥師主講「流感的預防與治療」,4/23(二)由潘強生藥師主講「帶狀皰疹」。講座內容豐富,歡...

講座/病主開跑,預約美好

講座/病主開跑,預約美好

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年隨著世界趨勢及名人的推波助瀾,善終的議題逐漸為大眾所知。我們漸漸知道,面對死亡,不是只有好多管路、CPR、漫長看不見的終點,當然更不只有在醫院。《病人自主權利法》於2019年正式上路,是第一部以病人為主體的醫療法規,保障病人自主與善終的權利。病主法跟現有安寧緩和醫療條例有什麼不同?如何為自己、與自己所愛的人做好準備呢?有鑑於此,亞東醫院社會工作室將於4月17日(三...

下肢疼痛別輕忽 就醫評估心血管問題

下肢疼痛別輕忽 就醫評估心血管問題

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名90歲阿嬤8年曾前置放腹主動脈支架,最近因噁心、嘔吐、頭暈而求診。澄清醫院心臟血管外科主治醫師南玉芸表示,電腦斷層發現病患支架嚴重阻塞及發現超大血管瘤,導致左腹及大腿疼痛、下肢缺血。以微創導管清除血栓手術,成功打通動脈血管,延伸加長支架預防血管瘤破裂。呼籲有下肢疼痛的民眾,及早尋求心臟血管外科評估心血管系統。支架處嚴重阻塞併巨大血管瘤 導致下肢缺血疼痛這位高齡...

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