特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

發乾淨針具是鼓勵吸毒?衛福部曝「美沙冬」成效:愛滋感染降至1.7%

發乾淨針具是鼓勵吸毒?衛福部曝「美沙冬」成效:愛滋感染降至1.7%

日前,清潔針具、美沙冬減害政策引發熱議,甚至出現「提供乾淨針具是否變相鼓勵吸毒」的質疑。對次,衛福部長石崇良重申建立無毒家園目標不變,根據實證經驗,減害措施有助降低與毒品相關經濟犯罪,政府反毒政策會持續朝著「回歸社區、提供長期支持、協助脫離毒品」的方向推動。

小傷口可能變蟹足腫!女打耳洞「疤痕腫成肉球」醫示警3症狀快就醫

小傷口可能變蟹足腫!女打耳洞「疤痕腫成肉球」醫示警3症狀快就醫

穿耳洞也要當心蟹足腫!蟹足腫是因為皮膚受傷後,在修復過程中,細胞及組織過度增生而形成的增生性疤痕組織,不僅會影響外觀,還可能引起紅、腫、癢和疼痛。醫師表示,蟹足腫治療需依疤痕位置、大小、症狀及個人體質制定治療策略,透過適當治療與持續追蹤,有助控制疤痕增生,改善不適與生活品質。

銀髮族莫名腸胃問題 恐慢性用藥所致

銀髮族莫名腸胃問題 恐慢性用藥所致

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)長期服用慢性病藥品的銀髮族,可能造成胃痛、脹氣或是便秘?針對腸胃問題長輩可能會拿出自己常吃的胃藥或止痛藥來緩解身體不適,但這樣並未解決問題,家人應注意銀髮族長者的腸胃問題,是否為平時吃的用藥所引起?藥害救濟基金會整理了銀髮族常用的藥品,讓民眾瞭解可能導致腸胃不適的原因。銀髮族可能同時服用多種慢性病藥物 用藥潛在危險依據國民健康署「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查...

使用甲狀腺微創術 不怕出現唐老鴨音

使用甲狀腺微創術 不怕出現唐老鴨音

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)因發現左側頸部腫塊,懷疑是甲狀腺病灶而求診的60歲吳女士,經超音波檢查發現左側甲狀腺3公分結節,右側甲狀腺有鈣化情形,懷疑有惡性腫瘤存在。經「經口內視鏡甲狀腺微創手術」搭配「神經監測器」切除甲狀腺,避免返喉神經損傷。台南市立醫院周易韋醫師表示,傳統甲狀腺手術會從脖子上動刀,外觀會留下的疤痕,影響外在美觀,然而經口內視鏡甲狀腺微創手術,既不留疤痕也減少疼痛。內視鏡手...

前置胎盤母子難雙全?做產檢早防範

前置胎盤母子難雙全?做產檢早防範

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)一位懷孕32週的陳姓孕婦,凌晨2點因大量出血,由救護車緊急送至大千綜合醫院婦產科,經醫師檢查發現為第四級前置胎盤合併胎盤剝離,造成大量出血並呈現休克狀態。醫療團隊為其進行緊急快速剖腹產手術,採用垂直開腹法及子宮經典直切法,避開下方的胎盤,15分鐘內娩出胎兒,並於第一時間轉入新生兒加護病房,成功保住母子平安。人類在受精卵著床後,自胚胎附著於子宮壁處開始,藉由絨毛膜絨...

掌握坐月子重點 讓體力身材快速恢復

掌握坐月子重點 讓體力身材快速恢復

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)生產是個耗能量的時期,任何體質的婦女皆會因分娩時大量出血及過度用力等,使產後元氣大損,且產後許多部份都處於耗能的狀態,生產後的4至6週子宮需要修復、乳房製造乳汁等,因此傳統的坐月子習俗有其必要性,可以讓產後的身體好好休養,預防往後容易出現全身關節疼痛的症狀,做月子則是女人調理身體最好的時刻。「月內無作好,呷老就艱苦」 坐好月子教戰守則!依據中醫的觀點,分娩是女性人...

全基因體定序技術 提高罕病檢出率

全基因體定序技術 提高罕病檢出率

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)目前罕見疾病之認定,除以疾病盛行率萬分之一以下為參考基準外,並經「罕見疾病及藥物審議委員會」審議認定,其考量原則包含:「是否需要遺傳諮詢或有利於疾病防治、診斷治療困難及疾病嚴重度」、「如現行健保制度已給付之疾病,則不再考量列入罕見疾病」等認...

每4人有1人乾眼症 7症狀自我檢測

每4人有1人乾眼症 7症狀自我檢測

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用眼習慣,年輕患乾眼症大幅增加。根據統計國內罹患乾眼症者每年正以10%的速度成長,幾乎每四個人就有一人有乾眼症狀。乾眼症狀有乾澀、紅眼、異物感、分泌物增加、疲勞、影響視力等,嚴重時甚至會造成角膜上皮破損與角膜潰瘍,乾眼問題不可不慎。眼睛過度操勞 小心靈魂之窗變成「沙漠之眼」!隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用...

咳咳咳不停! 久咳不癒小心「這些疾病」

咳咳咳不停! 久咳不癒小心「這些疾病」

【健康醫療網/記者田柏升報導】 咳嗽咳不停,如果咳了超過8週,就已經是慢性咳嗽。振興醫院內科部部主任陶啟偉醫師指出,大約有三分之一的病人屬於上呼吸道咳嗽症候群,可能是因為鼻涕倒流或者慢性鼻竇炎、過敏性鼻竇炎所造成的症狀。另有三分之一則是因為胃食道逆流誘發咳嗽,剩下三分之一才是真正屬於肺部的原因,傳染性疾病包括肺結核、百日咳、肺膿瘍、肺炎等,也可能是一些其他疾病如支氣管...

顏面神經麻痺右眼睜不開 針灸助婦人開眼

顏面神經麻痺右眼睜不開 針灸助婦人開眼

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 一名年約60歲的婦人,某日起床後突然右眼皮無力張開,造成視野模糊,去醫院掛急診並住院治療,並無任何改善。於病發一個月後至楊龍駿醫師針灸特別門診診療,以頭皮針搭配耳針,同時兼用腹針及穴位注射治療12次後,右眼幾乎完全恢復,視野也變正常。楊龍駿醫師提醒,顏面神經麻痺病因多不明,應把握病發3個月的治療黃金期,否則完全復原的機率較低。 顏...

子宮肌瘤怎麼辦? 開刀並非唯一解

子宮肌瘤怎麼辦? 開刀並非唯一解

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】 有位42歲的陳小姐因為經血過多感到很困擾,不僅經期前兩天幾乎每小時都必須更換衛生棉,甚至血量太多造成貧血,精神不好,根本無法好好上班,只好求助醫師;這才發現血紅素數值低至5-6 (成年女性正常值為11-16),超音波檢驗後發現子宮內有肌瘤,因為日常工作繁忙,較難安排時間開刀。正在煩惱不已時,有朋友向其建議切除以外的治療方式,經過醫師使用...

肺癌肝轉移活不過3個月? 免疫組合療法助延命

肺癌肝轉移活不過3個月? 免疫組合療法助延命

【健康醫療網/記者林怡亭報導】 肺癌出現肝轉移,還有得救嗎?根據衛生福利部統計資料顯示,肺癌連續9年居國人死亡率最高的癌症,每年奪走9千多條人命,而在各種肺癌類型中,肝轉移往往是臨床醫師最感到棘手的一種,一確診通常活不過3個月。然而,北部一名婦人卻在免疫組合療法的幫助下,突破治療困境,重拾希望和生機! 脊椎手術就醫 竟發現1/2肝臟被肺癌細胞佔據 這名60...

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