特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

健康幣怎麼領?「健保快易通」登入與認證教學:首次登入爽領300幣

健康幣怎麼領?「健保快易通」登入與認證教學:首次登入爽領300幣

你領健康幣了嗎?衛生福利部自10月1日推出「健康幣」政策,若完成健檢、癌症篩檢、打疫苗等指定健康任務,就可累積健康幣,首次登入活動APP搶先獲得200幣,完成評估量表再拿100幣,等於直接現賺300幣,不過健康幣如何兌換?需要下載哪個APP?以下整理常見的健康幣問題,一次了解查詢與兌換方式。

9旬阿公被判安寧照護,還能去東京看WBC?90後孫女7大「育爺心法」

9旬阿公被判安寧照護,還能去東京看WBC?90後孫女7大「育爺心法」

97歲高齡、曾被建議居家安寧的林桑(林良清),沒有停下探索世界的腳步,反而和32歲孫女林子均一起走訪日本、美國。祖孫之間如何從照顧關係變成人生夥伴?孫女「育爺」的背後,不只是陪伴長輩,更是一種重新理解老後生活的方式。《優活健康網》特摘此篇分享林桑的精采生活。

中醫調理數月 終助求子12年女獲孕

中醫調理數月 終助求子12年女獲孕

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)從30歲就結婚的陳小姐,經歷了12努力求子的過程,期間求診無數醫師,每次西醫檢查結果都是正常,但就是無法懷孕,讓「我想要有個孩子」的期盼不斷落空失望。身心俱疲的陳小姐最後至中醫求診,醫師依據中醫理論診斷為痰濕和寒痹瘀阻所致,經過4個月的中藥調理與中醫安胎,終於喜獲健康男嬰。台南市立醫院中醫部張烱宏醫師表示,臨床上常遇到相似的狀況,不孕夫妻接受一定範圍...

風濕免疫變化多 標靶療法可提高療效

風濕免疫變化多 標靶療法可提高療效

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)風濕免疫病就是源自於免疫的失衡,自體免疫失衡,在不應該反應的時候過度反應,反而攻擊到自己,這就是自體免疫病的失衡。風濕免疫疾病面貌多變,若是發現疾病表現不對,需要看診的科別超過兩科以上,就需考慮找免疫科就診,風免疾病專家、大林慈濟醫院院長賴寧生指出,風濕免疫病屬於慢性病,即使在症狀緩解時,也不可以完全停藥,而隨著醫學的進步,目前已有生物製劑標靶療法等,能大幅提高治...

痘痘貼迷思?針對這種痘才有效

痘痘貼迷思?針對這種痘才有效

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)青春痘不是年輕人的專利,許多成人痘也造成大人們的困擾。青春痘是許多人共同的煩惱,萬一處理不當,會造成發炎、色素沉澱等問題,有些民眾會買痘痘貼來「抗痘」,沒想到卻越貼越糟,反而讓發炎更加惡化。但痘痘貼要怎麼用才有效?痘痘貼貼覆在青春痘傷口上,能快速吸收膿包,同時使痘痘表面傷口與外界隔絕,形成保護隔離層,能預防外部細菌汙染及不潔手指的不當擠壓,提供完整保護,幫助傷口癒...

瓶裝水選擇8撇步 才能喝水護健康

瓶裝水選擇8撇步 才能喝水護健康

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)多喝水可促進新陳代謝,維持身體健康。除了將自來水煮沸之外,許多民眾習慣到便利商店隨手買瓶水解渴,前陣子食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)針對臺北市便利商店、超市大賣場、加水站及製造工廠等進行包(盛)裝飲用水水質檢驗及標示檢查,總計抽樣30件,檢驗結果均符合規定。食藥署針對包裝飲用水及盛裝飲用水訂有衛生標準,包含飲用水質必須符合規範,分別對於重金屬(砷、鉛、鋅、...

線性提拉打造高挺美鼻 五官更立體!

線性提拉打造高挺美鼻 五官更立體!

2019-08-19  健康醫療網/記者林怡亭報導 線性提拉打造高挺鼻 社群媒體展現美麗自我 相較於西方國家,大多數亞洲人臉部天生較無立體度,尤其社群媒體發達,為了隨時都能拍出美照,擁有一個高挺俏鼻更是不可或缺。但每個人的鼻子天生不一樣,可能是鞍鼻、低鼻,也可能是蒜頭鼻或波浪鼻,如果對自己的鼻型不夠滿意,該怎麼辦?高雄醫美診所院長陳國玉建議,...

快三歲還不開口說話? 這3類小孩要注意

快三歲還不開口說話? 這3類小孩要注意

2019-08-19  健康醫療網/記者田柏升報導 公嬤怕口音傳孫子 互動少反釀孫不說話 一位近三歲的小朋友,在家都不開口說話,到醫院檢查評估後,確認聽力正常,但為什麼就是不說話?收治該案例的台大醫院語言治療組長張綺芬表示,小孩白天由阿公阿嬤照顧,他們因國語口音不標準,擔心會影響孩子未來說話發音,所以都讓小朋友玩平板電腦、看電視,鮮少有過多口...

該不該拔智齒? 醫:這些情況拔除較妥

該不該拔智齒? 醫:這些情況拔除較妥

2019-08-18  健康醫療網/記者曾正豪報導 檢查牙齒時,有時醫師會建議拔除智齒,究竟有沒有這個必要呢?高醫口腔顎面外科主治醫師邱日宥表示,拔除智齒能避免包括牙周病、齲齒、牙冠周圍炎,以及齒源性囊腫、或者腫瘤等發生,若遇上相鄰牙齒要製作假牙、或治療無法解釋的疼痛、以及下顎骨斷線經過處,也都建議拔除智齒較為妥當,若智齒不處理,很有可能會造成很多...

北市這些地方 9月起實施騎樓禁菸!

北市這些地方 9月起實施騎樓禁菸!

(優活健康網新聞部/綜合報導)肺癌的死亡率及發生率居冠,另外,不抽菸的人若得肺癌大多數是肺腺癌,這也是台灣目前數量最多的肺癌類型。其實肺癌是最可能預防的癌症之一,如戒菸、避免室內空氣污染、改變烹調方式、空污嚴重時避免戶外激烈活動、避免吸取二手菸或三手菸,都有助於防癌。依據菸害防制法第16條第1項第4款規定,臺北市共15家連鎖便利商店、咖啡店前公告之騎樓,自108年9月1日起為全面禁止吸菸場所。營造...

肋骨骨折爆痛 及早手術癒後佳

肋骨骨折爆痛 及早手術癒後佳

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)根據調查統計,國人事故傷害每年死亡率高達七千多位,外傷佔絕大部分,而其中10%合併肋骨骨折,死亡率高達35%,每斷一根肋骨,感染肺炎機率上升27%,死亡率增加19%。熱愛運動的石先生,某次與自行車車友騎乘時,為了閃躲突然衝出來的小動物,不慎摔車飛了出去,導致腿部與肋骨骨折、胸部張力性氣胸,經救護車送至醫院急診,醫師診視後緊急啟動創傷團隊為石先生手術,免去呼吸衰竭的...

手抖非老化 全球創舉AI診斷帕金森

手抖非老化 全球創舉AI診斷帕金森

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)身體僵硬、步伐變慢可能不是衰老現象,而是帕金森氏症的前兆。帕金森氏症的診斷通常都是根據「動作障礙專家」經驗,初期常常被誤以為中風或關節退化等疾病,顫抖的症狀又有可能被誤為是自發性顫抖或者其他疾病。中國醫藥大學新竹附設醫院與清華大學電機系李祈均教授團隊共同合作,結合醫療和AI專長,利用「人工智慧」輔助「動作障礙專家」判斷,全球首度利用影像人工智慧輔助幫忙診斷帕金森氏...

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