特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

居家化療最快年底上路!癌團曝「8成病友不願接受」石崇良回應了

居家化療最快年底上路!癌團曝「8成病友不願接受」石崇良回應了

衛福部持續推動居家醫療,優先以俗稱「奶瓶」5-FU化療藥為推動基礎,盼藉此降低患者負擔,也緩解醫院病床需求量大等問題,預計最快2026年底上路,不過卻有近8成癌友表示不願意。對此,衛福部長石崇良表示,初步選擇較安全藥物,並在病人願意、放心情況下,提供民眾選擇,不用過於恐慌。

潛水、挖耳朵恐讓耳膜全破!醫呼籲「別賭自行癒合」2週未好快就醫

潛水、挖耳朵恐讓耳膜全破!醫呼籲「別賭自行癒合」2週未好快就醫

你以為耳膜很堅固?其實只要一次重大衝擊就可能崩潰!很多人不以為意,賭它會自己好,結果卻輸掉了聽力。遭外力衝擊或不當掏耳,極易造成外傷性耳膜穿孔,引發耳鳴、劇烈疼痛及聽力驟降。《優活健康網》特摘此篇由耳鼻喉科醫師警告,許多患者常存有「耳膜會自行癒合」的迷思,若因此疏於處置或照護不當,極易引發細菌感染。

糖尿病為慢性代謝疾病 預防訣竅需知

糖尿病為慢性代謝疾病 預防訣竅需知

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)糖尿病早期4大典型症狀為多吃、多喝、多尿及體重減輕,然而女性糖尿病警訊,恐會月經失調、陰部搔癢、反覆陰道念珠菌或黴菌感染、性功能障礙,甚至多囊性卵巢症候群,導致體重增加、體毛增加及其他代謝問題,甚至不孕。須及早就醫檢查和治療,避免延誤治療。國人約有227萬名糖尿病患,相當於每小時就有1人死於糖尿病。糖尿病是一項慢性代謝性疾病,如果放任不管,所引發的併發症往往相當嚴...

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的必推料理。毛豆這麼夯全因它的營養價值高,且有助於減肥瘦身,故有減肥聖品之稱!毛豆的5大功效報你知1)素食者補充蛋白質的優質選擇:毛豆和肉類一樣擁有豐富的、蛋白質,在營...

不想罹癌!營養師建議從改變飲食開始

不想罹癌!營養師建議從改變飲食開始

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)今年六月我國衛福部公佈2018年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤(癌症)、心臟疾病和肺炎」仍長居十大死因前三名,而癌症更是連續37年排行首位。這樣的結果一再顯示飲食、生活型態甚至是壓力,影響現代人罹患疾病比例越來越高的重要因素。高鈉、低全穀、低水果攝取量 為三種飲食危險因子所導致的因素也可以從今年度4月國際醫學期刊Lancet刊登一篇涵蓋全球195國探討飲食危險因...

4招枕頭運動操 邊看電視也能邊瘦身

4招枕頭運動操 邊看電視也能邊瘦身

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)電視看太久容易腦袋不靈光,也非常容易變肥!特別是吃飽飯後,坐在客廳看電視、離不開沙發,不但沒有消耗熱量,還可能拿起桌上的零食狂嗑,增加更多熱量。賴著當沙發馬鈴薯會讓你越來越胖啊!趕緊趁看電視的零碎時間,用枕頭(抱枕)做以下4招簡單的運動,不需花錢去健身房、也不用買健身器材,只需要枕頭,就可以狠狠甩肉! 動作1)捲腹大腿夾枕頭訓練部位:腹肌、臀肌、大腿肌。...

多重PCR檢測 老人呼吸道感染住院天數差很多

多重PCR檢測 老人呼吸道感染住院天數差很多

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 老人呼吸道感染PCR快速檢測,住院天數差很多!一名75歲老人出現呼吸喘、哮喘聲,經由台大醫院急診部醫師李建璋診治後,立即使用抗生素和支氣管擴張劑,並進行多重PCR快速檢測合併前降鈣素檢驗,確診是呼吸道融合病毒,且細菌感染風險低;醫師減少抗生素使用,治療2天症狀改善後即回家。李建璋表示,若沒使用新式診斷,可能會當細菌性肺炎治療,至少需住院...

女聲樂家脖子腫如球 靠經口甲狀腺手術切除不留疤

女聲樂家脖子腫如球 靠經口甲狀腺手術切除不留疤

【健康醫療網/記者陳佳慧報導】 一名年約40歲的女聲樂家,因脖子有異狀至醫院就診,經超音波檢查後證實,右側甲狀腺有顆4.5公分大的腫瘤,可能壓迫聲帶,醫師建議趕緊手術切除,但患者因害怕聲帶損傷,又顧及美觀不願在頸部留下疤痕,竟然拒絕治療。 後來,聽聞「經口腔內視鏡甲狀腺手術」可切除腫瘤,且不會留下任何疤痕,便前往亞洲大學附屬醫院進行治療,愛美的她對於治療成果非常...

新一代電波拉皮核准上市 藝人李維維搶先試!

新一代電波拉皮核准上市 藝人李維維搶先試!

【健康醫療網/記者黃翎娟報導】 凍齡女神李維維,是電波拉皮的愛好者,平日省下許多平平罐罐保養品,甚至還有電波拉皮存錢筒,把省下的錢轉做電波拉皮,為青春儲值。新一代的電波拉皮在台灣上市,李維維分享經驗表示,一開始不會有太大的感覺,越打越多發,就會出現有燙燙熱熱的感覺,當覺得太燙的時候,半小時的療程就結束了,當天和朋友約吃飯,也都沒有人發現她做了醫美療程。 非侵入單...

急性中耳炎應重視 嚴重恐導致腦膜炎

急性中耳炎應重視 嚴重恐導致腦膜炎

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)天氣忽冷忽熱,除了要小心流感之外,耳鼻喉科醫師也提醒,感冒常會併發中耳炎。中耳是個約碗豆大小、充滿空氣的空腔,由一層薄薄的鼓膜與外耳道隔開。當中耳部位受細菌或病毒感染,引起發炎即為中耳炎。中耳炎會有耳腔發炎感染現象,急性中耳炎若沒有急時處理就會進展為慢性中耳炎,嚴重可能會導致顏面神經麻痺、產生腦膜炎。3歲以下幼童 耳咽管發育尚未成熟 易發生中耳炎常吃奶嘴的幼童、常...

這些疾病都與壓力有關 釋放壓力6招

這些疾病都與壓力有關 釋放壓力6招

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)壓力可以是個人內在或外在環境的刺激,也可以是接受刺激後無法解決時的反應,或者是一段心理調適的過程。總結來說,壓力可以視為「刺激」、「反應」、「過程」三個面向的綜合體。世界衛生組織WHO定義:健康是一種生理、心理和社會的安全舒適狀態;除了生理層面,還有心理與社會問題需要關注,才能獲致真正的身心健康,另外一個重要觀念是;預防保健更重於疾病的治療。常見的壓力來源社會因素...

氣溫多變久咳不癒 提高警覺防氣喘

氣溫多變久咳不癒 提高警覺防氣喘

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)23歲吳小姐之前就有久咳不癒的問題,常有流鼻水的狀況,2個月前有些感冒後就持續咳嗽到現在,常在半夜睡覺時咳到醒來,最近咳嗽常感覺到胸悶胸痛的現象,有時會聽到有異常的呼吸聲音,甚至有吸不到氣的感覺,只好到胸腔科門診求診,經肺部相關抽血、肺功能檢測及支氣管擴張試驗後診斷為「氣喘」。近期的高溫屢創新高,午後又驟然烏雲密布傾盆大雨,氣溫濕度差異加劇,氣喘病患容易出現明顯症...

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