衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
你領健康幣了嗎？衛生福利部自10月1日推出「健康幣」政策，若完成健檢、癌症篩檢、打疫苗等指定健康任務，就可累積健康幣，首次登入活動APP搶先獲得200幣，完成評估量表再拿100幣，等於直接現賺300幣，不過健康幣如何兌換？需要下載哪個APP？以下整理常見的健康幣問題，一次了解查詢與兌換方式。
97歲高齡、曾被建議居家安寧的林桑（林良清），沒有停下探索世界的腳步，反而和32歲孫女林子均一起走訪日本、美國。祖孫之間如何從照顧關係變成人生夥伴？孫女「育爺」的背後，不只是陪伴長輩，更是一種重新理解老後生活的方式。《優活健康網》特摘此篇分享林桑的精采生活。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）辦公室或室內環境每天開空調，且窗戶緊閉，容易使二氧化碳CO2濃度檢測值高達1000ppm以上。每到下午三四點，就會感覺煩躁、氣悶、精神難以集中、頭重重的、反應變遲鈍，原因是空氣中二氧化碳的含量過高，因此影響人的反應力和決策能力。長時間待在高濃度二氧化碳的環境下，除讓人睏倦外，刺激呼吸中樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀，更易造成呼吸道傳染...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一位60多歲婦女因不停地咳嗽劇烈、胸悶、夜間喘咳、發燒、神情倦怠，肺炎合併氣喘的傾向，由家人帶至醫院看診。但服用幾次藥物後出現嚴重暈眩、嘔吐等症狀，因此不敢再服藥。可是連日持續發燒，晚上夜咳嚴重、無法入睡、呼吸很喘，經人介紹到中醫門診。中藥療法副作用小 可依體質調理身體狀態醫師為婦人診察及詳細問診後，開立麻黃、桂枝、石膏、金銀花、貝母....等清熱解毒藥物，增加用...
2019-09-07 健康醫療網／記者林怡亭報導 天氣高溫病菌容易滋長，若吃下半生不熟的食品，當心沙門氏桿菌等引起的食品中毒！一位主婦因為冰箱壞掉，把剩餘的食品拿給6歲的女兒吃，導致孩子感染沙門氏桿菌，因而高燒不退、上吐下瀉、持續腹痛數日，須住院治療。食品藥物管理署提醒，無論是居家飲食或出門外食，都有可能感染沙門氏桿菌引發腸胃炎，千萬不可掉以輕心...
2019-09-09 健康醫療網／記者曾正豪報導 一位高齡87歲的婦人罹患皮膚癌且不斷復發，經廣泛型基因檢測了解其癌細胞基因突變資訊有助免疫治療，順利成為免疫治療成功率僅20%族群裡的幸運兒。 TMB檢查 免疫治療成功關鍵 許多民眾聽聞免疫治療神奇的成功案例，就想砸重金試試看，其實目前的免疫治療非萬靈丹，普遍看來失敗的案例比成功的還要...
2019-09-06 健康醫療網／記者田柏升報導 許多人或多或少有些輕微不適及疼痛感，兩三天就消失可能並無大礙，但持續很久可就成為一大困擾，有些人甚至因此無法久站、久坐，影響生活。物理治療師表示，慢性疼痛容易被忽略，且治療上除了藥物緩解症狀，仍需要找出疼痛源頭，透過適當物理治療，就能有所改善。 受慢性疼痛所苦？ 神經過敏誤傳痛覺 慢性疼痛是指身...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）28歲的上班族陳小姐，三年前因劇烈經痛就醫，檢查發現是子宮內膜異位症引起雙側卵巢各長出約10公分的巧克力囊腫，雖藉腹腔鏡手術切除病灶，但術後使用傳統雄性素藥物約三個月後，出現嚴重副作用，嗓音竟變得像男人一樣低沉，嚇得立刻停藥。一年半後，子宮內膜異位症再度復發，常常經痛到無法上班，再度就醫治療。醫師建議採用新型口服黃體素治療，較無副作用，可長期使用，讓她擺脫疼痛困擾...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）身高157公分但體重僅36公斤的16歲陳姓女童，出現發燒、腹痛與拉肚子症狀，家長認為是遭罹患腸胃炎的妹妹所感染，3天後仍未改善且開始產生嘔吐症狀，還吐出疑似膽汁的墨綠色液體，父母親趕緊送女童就醫。經醫師安排電腦斷層掃描檢查，發現女童的十二指腸遭上腸繫膜動脈夾住造成腸阻塞，確診罹患「上腸繫膜動脈症候群」，為了讓女童能儘早復原並外觀不要留下大疤，於是使用達文西機械手臂...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）當腎臟的功能只剩下不到正常人得十分之一時，體內的代謝廢物和水份就無法被腎臟有效地排除，當這些廢物和水份累積到相當程度，患者就會出現噁心、嘔吐等所謂的尿毒症狀，此時即應求醫，考慮接受透析治療。透析治療可分為血液透析與腹膜透析兩種方式。我國洗腎人口逐年攀升！依據台灣腎臟醫學會統計顯示，自2000年起，我國每百萬人口，約有314名腎臟病患者須透析治療，到2015年達到每...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一位就讀高中的17歲少女，約一年前就曾發生右臉麻木的症狀，總認為是吃了超辣的食物引起而不以為意，幾週後症狀也逐漸改善。今年暑假期間右臉麻木的症狀再度復發，到診所看診被認為是臉部三叉神經問題，也有可能是感冒引起的，診所開的藥還沒吃完的四天後，再發生暈眩和走路不穩情況，才到神經內科求診。腦部核磁共振檢查，發現在右側的腦幹與小腦交界以及腦室周遭有多處疑似去髓鞘病灶的卵圓...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）50歲的林先生，反覆上腹痛已經好幾週了，原本以為只是工作壓力大，三餐不正常導致的胃痛，隨著症狀越來越厲害加上不明原因的體重下降，直到就醫才發現胰臟頭長了顆腫瘤，肝臟也有許多陰影，最後確診為「胰臟腺癌」合併肝轉移。所幸及時就醫，在醫生細心的診治下，癌症得到良好的控制，症狀也獲得改善。現代人生活壓力大，飲食習慣不正常，偶發性的上腹痛可能被當成胃炎，隨便吃個胃藥或止痛藥...
