退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 一名70幾歲女性患者，診斷出第四期肺腺癌，且無法標靶治療，但她強烈抗拒打針化療，醫師建議口服化療藥物，雖然起初吃不習慣，但吃了1年半後病情仍良好。目前由於體力較差，暫時停用，但從診斷至今靠口服化療藥已撐過2年。診治該案例成大醫院胸腔內科主治醫師林建中鼓勵，懼怕打針化療的肺癌患者，仍要吃口服化療藥物，比起都不治療，生活品質和身體不適絕對能...
【健康醫療網／記者田柏升報導】 腦中風不是冬季限定！夏天多因天氣炎熱，身體水分流失多，血液變濃稠，或開冷氣室內外溫差大，血管收縮異常而阻塞，尤其三高慢性病患要特別留意。一名54歲的林小姐，患有心房顫動，平時靠阿斯匹靈控制病情，一天獨自在家接電話時，發現口齒不清，視線有黑影模糊，當下懷疑自己腦中風了。 9成6患者未及時就醫 腦中風迷思要破除 林小姐說，腦中風...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）67歲林先生兩年前車禍腦幹出血，曾氣切治療，今年肺部感染發炎有氣喘症狀，呼吸急促還出現異常的哮鳴，臺中慈濟醫院胸腔內科醫師邱國樑使用內視鏡經口察看，發覺呼吸道接近聲帶位置異常狹窄，氣管通道剩不到百分之十。原因是曾氣切的氣管疤痕長滿肉芽組織，阻塞呼吸道。邱醫師採用支氣管內視鏡移除病灶，特殊體質病人移除氣切管可能引發氣管阻塞合併症，任何有呼吸症狀應立即就醫。氣切依然可...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）疾病管制署公布一起傷寒家庭群聚，共3人確診，為北部30餘歲女性、其幼齡女兒及同住之30餘歲女性印尼籍看護，3人皆無出國史。「傷寒」由細菌引起之腸道傳染病，病原菌分別為傷寒桿菌及副傷寒桿菌。傷寒及副傷寒為全球性的疾病，多數發生於開發中國家，南亞地區、東南亞、非洲、中南美洲、加勒比海群島等地區有較高的感染風險。依據疾管署疫情統計資料顯示，今（2019）年截至7月15日...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）罹患「角質層下膿疱性皮膚炎」的許小姐，從國小到成年因長期腳底乾燥龜裂，猶如刀割的感覺讓她舉步維艱，更無法穿上市售的正常鞋子。直到接受大林慈濟醫院中醫部長葉家舟的治療，逐漸改善皮下血液循環，並以藥浴包及紫雲膏塗抹保濕，大幅解決多年的困擾，總算如願穿上自己喜歡的鞋子。皮膚表面乾裂至真皮層 痛如刀割角質層下膿疱性皮膚炎(Subcorneal ...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）長期咳嗽無法痊癒請留心！74歲陳阿姨因為長達兩個月的慢性咳嗽到醫院就醫，胸部X光顯現兩側肺部有許多不均勻的浸潤。在使用抗生素治療一段時間後並沒有見到明顯進步。進一步安排胸部電腦斷層檢查，顯示出很特別的「不規則石板拼鋪型態（crazy paving）」病灶。為了確認真正的病因，採取了引進自德國海德堡大學胸腔病院的「經支氣管冷凍切片術」，在右下肺進行切片。病理報告結果...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「只要一痛就受不了，痛到連路都沒辦法走！」，這種痛沒有辦法形容，甚至一整天反覆疼痛，為了緩解三叉神經的疼痛，藥從一顆變兩顆直到三顆半的上限，還是一樣疼痛難耐，還得承受服用藥物後暈眩的副作用，不能開車也無法工作，如刀割、針刺的疼痛感從右臉頰，蔓延到右眼下緣，不是牙痛而是「三叉神經痛」。65歲的的林先生4年來深受三叉神經痛的困擾，一開始誤以為是牙痛，因此拔了一顆牙，沒...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）高雄市「愛肝大聯盟」打擊C型肝炎有成，不但大幅提升南部偏鄉C型肝炎「認知率」從一成躍升至到六成，年底高雄市桃源區將為臺灣第一個無C型肝炎的地區。高雄醫學大學醫療體系派教授級醫師進駐偏鄉「C肝村」看診，是醫學中心首次將C型肝炎特別門診延伸到偏鄉，也是全球第一個持續性就地篩檢與治療C型肝炎防治模式。健保給付再放寬 桃源區成功根除C肝國內肝膽胰臟內科權威、高雄醫學大學副...
畢業新鮮人積極考照找工作 醫藥行銷師專業認證正夯 畢業季節來臨，對於即將踏入職場的新鮮人來說，專業證照考核已是不可或缺的一部分，而時下正夯的醫藥行銷師認證，你知道那是什麼嗎？台灣藥品行銷暨管理協會高孟熙理事長表示，醫藥行銷工作者為醫藥供應鏈中的重要環節之一，當各行各業都在強調專業認證時，更不應該疏漏這麼重要的醫藥行銷人員。他必須將藥物的正確資訊傳遞給醫護人員，使醫師、...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 ▲林峻皓醫師表示，牙齒排列、肌肉、骨骼等因素，都可能影響一個人的笑容，經過精準評估，才能發現真正問題，也才能擬定適合治療策略。 恢復漂亮微笑曲線 隱形牙套矯正新利器 除了臉部肌肉、軟組織，牙齒排列也是影響笑容主要因素。林峻皓醫師表示，若評估需要做牙齒矯正，治療療程規劃是非常重要的一環，以目前常見的隱形矯正療程來說，患者需搭配矯正...
