特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。

老年喪偶該追求第二春嗎?揭密再婚對老人的影響:孤單感有所改善

老年喪偶該追求第二春嗎?揭密再婚對老人的影響:孤單感有所改善

當人生進入下半場,面臨喪偶,你會如何度過餘生呢?英國約克大學(University of York)心理學博士黃揚名於《變老不可怕,只要你做好準備》一書中,以專研多年的老人心理學,用科學證據來解答大眾對於「老人」、「銀髮」、「熟齡」與「高齡」的種種疑惑,幫助讀者用正確的心態面對變老,迎向美好的人生下半場。以下為原書摘文:

北市冰飲衛生抽查 竟有紅茶大腸桿菌超標四十五倍!

北市冰飲衛生抽查 竟有紅茶大腸桿菌超標四十五倍!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)夏天一到民眾為了消暑,便會買冰品或飲料來喝,而台北市衛生局為了避免民眾喝到或吃到不衛生的冰飲品,因此進行北市冰飲品抽查,衛生局表示,共抽查177件,第一次抽查發現有25件不合規定,經輔導以及限期改善之後,剩三間還是不合格,其中松江路豐盛行的自製紅茶,大腸桿菌更超標45倍喝了恐腹瀉!恐怖!紅茶大腸桿菌敬超標四十五倍北市衛生局指出,177件抽驗產品包括127件飲...

今年腸病毒通報案例已突破3萬例!

今年腸病毒通報案例已突破3萬例!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏季高溫炎熱,且7月進入暑假期間,正是適合腸病毒生存及繁殖的季節,據衛生署疾病管制局統計至今年六月,腸病毒通報案例已突破3萬例,基隆市七堵區今年通報案例達112案,雖較去年同期219案減少,但腸病毒仍是需要關注的議題。今年流行的病毒型為克沙奇A6型,症狀表現在手口及腳掌手掌等有小水泡,克沙奇A6型造成的腸病毒重症雖個案較少,但仍有少部分病例發現會影響到中樞神...

志工旅行熱 我駐史瓦濟蘭大使肯定北醫參與國際援助

志工旅行熱 我駐史瓦濟蘭大使肯定北醫參與國際援助

(優活健康網特約記者楊琇雯/報導、攝影)與外國友人建立情誼每個人都做得到,帶著你的熱情與同理心,把志工服務當成生命中的一段旅行吧!國際援助工作項目很多,包括醫療服務、濟貧、助學等,台灣駐非洲友好邦交國史瓦濟蘭大使蔡明耀,在近日歡迎臺北醫學大學醫療團、研究團、學生志工團、家扶基金會的晚宴上表示,台灣與史瓦濟蘭長年維持穩固關係,尤其近4年來在醫療合作服務方面深入當地、瞭解在地需求,秉持「以病人為...

延遲篩檢 愛滋感染者通報後半年發病

延遲篩檢 愛滋感染者通報後半年發病

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)截至101年底,國人愛滋感染者累計通報人數2萬多人,其中住在新北市5,291人。且15至24歲年輕族群每年新增人數,由92年的49人增加至101年的147人,10年來攀升了3倍,不僅年齡層降低,因性行為感染人數的比例也攀升到9成以上。新北市衛生局指出,有近3成的愛滋病毒感染者通報後半年就發病,顯示個案太慢接受篩檢的比例偏高。愛滋感染者規則就醫服藥後,檢驗偵測...

陸資來台投資中藥批發 僅1家實際運作

陸資來台投資中藥批發 僅1家實際運作

(優活健康網記者顏賽芬/綜合報導)根據「大陸地區人民來台投資許可辦法」,自民國98年起,開放陸資來台投資中藥批發。為避免壓縮台灣就業市場,投資業者必須遵守藥事法的規定,聘用台灣中醫師、藥師或藥劑生駐店管理。目前通過經濟部投審會審查的業者,僅有1家。陸資排擠本土市場? 江宜樺:有審查機制保護開放陸資來台投資,台灣市場總是又喜又憂,一方面期待大陸資金活絡台灣經濟市場,另一方面則擔心壓縮台灣在地業...

爆肝爆很大! 台灣十大死因肝病名列前矛

爆肝爆很大! 台灣十大死因肝病名列前矛

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)肝苦誰人知!根據衛生署十大死因統計,慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數往往名列前矛,其中約有90%肝硬化及肝癌患者是由於慢性肝炎未適當治療而引起。全台三分之二B肝帶原者 不知自己帶原阮綜合醫院疾病管理衛教室保肝衛教師李莉雅指出,目前全台至少有300萬名B肝帶原者,而高達三分之二的民眾並不知道自己就是B型肝炎帶原者,而忽略了定期追蹤及治療的重要性。李莉雅表示,因為...

滑手機滑到頸肩痠硬 科技新貴送醫

滑手機滑到頸肩痠硬 科技新貴送醫

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)智慧手機滑呀滑,小心滑到頸肩痠硬!一名年輕科技新貴,生活頻繁使用電腦手機等產品,以至出現頸肩痠痛僵硬,但他不以為意,一次因小車禍造成頸部挫傷,逐漸產生整個背也疼痛,並且軀幹與雙下肢發麻,甚至明明沒喝酒,走路卻會不自主地歪向一邊,嚇得他趕緊就醫,診斷發現為頸椎病變。阮綜合醫院神經外科謝榮豪醫師指出,嚴重的頸椎退化疾病會壓迫脊髓,除了造成頸肩痠痛、上肢痠痛麻之外...

抽菸喝酒常熬夜 中風恐癱瘓一輩子

抽菸喝酒常熬夜 中風恐癱瘓一輩子

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)你對中風的認知瞭解多少?根據台北市中風之友康復協會的「台灣民眾中風認知大調查」結果,雖有9成的國人聽過中風,卻有50%以上的民眾無法回答造成中風的原因,而有31.3%的民眾,對於哪些疾病可能引發中風一無所知,更有高達9成以上的民眾,對於中風引發的後遺症不甚了解!中風打針就會好? 醫:這不是感冒阮綜合醫院神經內科黃維邦醫師表示,常發現一些年紀大的中風患者,剛中...

年紀大皮膚易乾燥? 恐是玻尿酸在流失

年紀大皮膚易乾燥? 恐是玻尿酸在流失

(優活健康網記者謝劭廷/綜合報導)我的皮膚隨著年紀的增長越來越差!該怎麼辦?這是許多愛美的民眾到一定年齡後都會面臨的問題,阮綜合醫院整型外科周治剛主任解釋,人體的真皮層中含有玻尿酸,是一種多醣體,也是人體皮膚主要的保濕因子,但會隨著年齡的增加而逐步流失,玻尿酸流失後的肌膚會使真皮層的含水量降低,漸漸失去彈性與光澤,同時對陽光、環境的傷害,肌膚自我修護力也下降,進一步生成皺紋,黑斑等。周治剛指...

愛無懼 高雄辦同志闖關遊戲

愛無懼 高雄辦同志闖關遊戲

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為宣傳性別平等,愛情無界限,社團法人台灣愛之希望協會及陽光酷兒中心將與高雄市民政局合作,於7月14日,在高雄市著名的瑞豐夜市舉辦2013年高雄同志公民運動第一階段「愛無懼彩虹港都系列活動」。為民眾了解性別多元 舉辦闖關遊戲對此愛之希望協會指出,這是一個不分族群、年齡、性別,強調以互動增加民眾性別友善的活動,有輕鬆有趣的「六彩魔幻屋」闖關遊戲,讓民眾能貼近同志...

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