糖尿病病人的足部循環比較差，且汗液中含有葡萄糖，若清潔未做好，容易孳生細菌造成感染，若加上感覺遲鈍或疏忽，沒有注意皮膚傷口，容易使傷口產生潰瘍、感染及壞疽，因此要特別注意足部照顧。《優活健康網》特摘此篇分享糖尿病足潰瘍的成因與治療，糖尿病患每天都要檢查足部，如果發現破皮、龜裂、滲液、發紅、浮腫等狀況一定要立刻就醫。
特別企劃：糖尿病足
特別企劃：新手媽媽
產後狂怒（Postpartum Rage）是一種常被忽略的產後情緒反應，與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒，可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。《優活健康網》特選此篇，帶民眾了解產後狂怒的定義、症狀、成因、診斷、治療方法以及應對策略，幫助新手媽媽及其家人更好地理解和處理這一個情緒挑戰。
夏日來襲，想要自信展露身材，輕鬆駕馭短褲、背心、比基尼，體態的管理成了首要功夫！現代人工作生活忙碌，鮮少時間規劃運動計畫，使得多數人會從飲食、中醫調理等方面尋求瘦身輔助。中醫盛行的「埋線瘦身療法」到底是什麼？哪些族群不適合？日常飲食搭配守則又有什麼要點？《優活健康網》特選此篇中醫師解答5大觀念。
一杯檸檬汁可能讓你皮膚紅腫、起水泡？夏天到了，去戶外運動、郊遊前，一定記得帶把陽傘、塗上防曬乳以防止曬傷，但多數人不知道還有另一種危險，俗稱「瑪格麗特灼傷」的植物日光性皮膚炎。《優活健康網》特摘此篇分享瑪格麗特灼傷的原因、症狀以及預防方法。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名30歲上班族趁著年前休假，長時間窩在沙發上追劇，更與親朋好友整天打牌，結果竟出現急性腰痛，坐也不是、站也不是，右腳也痛麻不堪，就醫後發現是腰椎第4、5節間椎間盤突出，並已壓迫到神經。小腿靜脈壓力升高 循環變慢變差不想變成「麵龜族」？快學3招拉筋伸展操！活力得中山脊椎外科醫院物理治療師蘇慧宜指出，因久坐不動、姿勢不良，加上長時間打麻將，會使小腿靜脈壓力升高，導致靜...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）連續6天假期即將來臨，除了出遊景點之外，美食也是重要的主角之一，團圓大餐鍋物不可少，曾有患者因食用生雞蛋拌飯導致沙門氏菌腸炎，許多民眾喜歡自製火鍋沾醬，尤其是在醬料中拌入生雞蛋，享受蛋液與肉片的滑順口感，醫師表示，不只暴飲暴食、冷熱不忌容易讓肝膽腸胃出問題，生雞蛋拌沙茶醬當火鍋沾料也可能導致潛在疾病。生食雞蛋可能會引起沙門氏菌腸炎新北市聯合醫院消化內科主任葉文俊指出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）春節假期適逢冷氣團來襲，與人接觸交往時，衛生禮貌要注意，別讓新春假期變為潛在疾病感染日。去年春節9天連假，新北市類流感病患佔急診就醫人數高達24.3％，平均每4人中就有1位因流感症狀進急診就醫，今年協調13間醫院，於春節期間增設80診次「類流感特別門診」，以有效分流就診病患，使急診醫療資源更有效運用。流感高峰加上人潮湧現 病毒有機可趁新北市衛生局科長許玉芬指出，冬天是...
（優活健康記者徐平／綜合報導）你知道刷牙姿勢怎麼樣才正確嗎？每天只有早晚刷牙夠嗎？世界衛生組織訂定5歲兒童90％沒有齲齒，但根據國內統計，國內學童齲齒率偏高，6歲學童齲齒盛行率約80.7％，7歲的盛行率更高達96％，到底是何原因導致學童齲齒率與世界標準的差距呢？8成以上的小朋友都刷錯地方豐原醫院牙科主任黃廷芳表示，許多小朋友只知道早上起床跟睡前要刷牙，但卻有8成以上的小朋友都刷錯地方，常拿牙刷拼命...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）春節出遊首選，禁菸景點最好！主題樂園、動物園、博物館等全台165個禁菸景點都是適合全家大小出遊的選擇，許多民眾會認為只有室內才需要禁菸，若在出遊時不小心點菸，最高可罰一萬元！若不想敗興而歸，出遊前先查詢是否為禁菸區。碧潭吊橋、漁人碼頭情人橋都禁菸癮君子要注意，別讓菸癮壞了遊興，春節連假是全家團聚出遊的開心時光，但若在佳節因抽菸而不小心觸法，不僅瘦了荷包也壞了遊興。新...
（優活健康網新聞部／綜合報導）美國、加拿大最新研究發現，若在飲食加入高蛋白食物，或食用含益生菌食物，可幫助控制血糖。當血糖長時間居高不下、起伏很大，很容易引起第二型糖尿病，如果原本就有糖尿病，損害就更嚴重。研究發現，蛋白質、益生菌都能減緩碳水化合物消化速度，血糖也就不會暴起暴落，血糖較能維持穩定。吃白麵包夾鮪魚 血糖上升速度較慢美國塔弗茲大學人類營養學研究中心博士後研究員孟惠崔（音譯，...
(健康醫療網／記者王晨霈報導) 健康新思維：維生素D是一種荷爾蒙 維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出，維生素D的功能除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、心臟血管保護、調節免疫、預防失智症、男女生殖能力的幫助、降低糖尿病的...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 「肝是將軍之官，謀慮出焉」，道出肝臟的重要性；以中醫觀點而言，所謂的肝不好，更是包括了身體很多部位，肝臟的經脈可從足部開始，並透過身體內部的脈絡，會一直延伸到眼睛，甚至七情六慾都和肝有關係；因此，肝不好是有徵兆的，可從很多小地方看出端倪。 肝藏魂 是游離的電波系統 「工作超量會爆肝這是錯誤的觀念！」深諳養肝之道的李深浦中醫師...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）注意：孤單寂寞易使老年人身心衰退更嚴重！農曆新年即將到來，游子返鄉團聚與家人共同享受新年氛圍，民眾大多會與親友團聚、陪伴長輩過年。董氏基金會提醒，趁著這個年節時期多陪伴及關懷獨居的長輩。獨居老人若時常憂鬱、感到不被重視，自殺的比率會增加。與他人缺乏聯繫是老年人的嚴重問題據衛生福利部統計，台灣有逾4萬6千名獨居老人，女性比率高於男性，美國「老化行政管理局」指出，與他人...
