特別企劃:糖尿病足

為什麼會糖尿病足潰瘍?醫示警「4大狀況」要小心:亂剪指甲也上榜

為什麼會糖尿病足潰瘍?醫示警「4大狀況」要小心:亂剪指甲也上榜

糖尿病病人的足部循環比較差,且汗液中含有葡萄糖,若清潔未做好,容易孳生細菌造成感染,若加上感覺遲鈍或疏忽,沒有注意皮膚傷口,容易使傷口產生潰瘍、感染及壞疽,因此要特別注意足部照顧。《優活健康網》特摘此篇分享糖尿病足潰瘍的成因與治療,糖尿病患每天都要檢查足部,如果發現破皮、龜裂、滲液、發紅、浮腫等狀況一定要立刻就醫。

特別企劃:新手媽媽

生完小孩易發火,小心「產後狂怒」!新手媽必知「5大對策」安撫情緒

生完小孩易發火,小心「產後狂怒」!新手媽必知「5大對策」安撫情緒

產後狂怒(Postpartum Rage)是一種常被忽略的產後情緒反應,與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。​這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒,可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。​《優活健康網》特選此篇,帶民眾了解產後狂怒的定義、症狀、成因、診斷、治療方法以及應對策略,幫助新手媽媽及其家人更好地理解和處理這一個情緒挑戰。

總是忍不住想抱怨?三星執行長的抱怨3原則:WHO、WHEN、HOW

總是忍不住想抱怨?三星執行長的抱怨3原則:WHO、WHEN、HOW

生活不太可能事事順心,偶爾抱怨是情緒的出口,但如何抱怨比較好?韓國現任國會議員、三星電子前執行長高東真於《執行長,請問什麼是工作?》一書中,分享自己的「工作哲學」,帶領讀者思考工作的意義。事實上,工作不只是單純謀生的手段,而是有意義的生活實踐,更是通往成功的道路和目標。以下為原書摘文:

心情不好就購物?小心是衝動購物障礙!專家揭「9問題」自我檢測

心情不好就購物?小心是衝動購物障礙!專家揭「9問題」自我檢測

購物在某種程度上可以幫助人們放鬆、減壓,但衝動購物可能是精神障礙。財務規畫師布拉德.克隆茨(Brad Klontz)、愛德華.霍維茨(Edward Horwitz)、泰德.克隆茨(Ted Klontz)於《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書中,分享「金錢腳本」的重要性,想在個人財務領域有所斬獲,就必須先認清自己的金錢腳本,甚至在必要時修改腳本。以下為原書摘文:

雷射近視手術後 眼睛乾澀、視力模糊誤認手術失敗

雷射近視手術後 眼睛乾澀、視力模糊誤認手術失敗

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 隨著智慧型手機、平板電腦、掌上型遊樂器頻繁使用,長時間近距離注視螢幕,首當其衝的是造成眼睛極大的負擔與視力的損害。據統計,台灣近視人口比例超過43%,人數近1,000萬人受到「惡視力」的威脅。在醫療進步的時代,近視開刀手術、雷射近視手術越趨頻繁,但眼科門診中,卻不乏曾進行近視手術或其他眼睛相關疾病手術的患者,長期忽略眼睛乾澀或視力模糊等...

小心胃!破解火腿粉嫩的秘密

小心胃!破解火腿粉嫩的秘密

(優活健康網編輯部/綜合整理)對上班族而言,一個三明治可以是一份早餐或午餐,或是肚子有點餓時代替糖果的點心。配上蔬果汁或牛乳一起食用也可以當成晚餐。特別是女性,不少人把三明治當晚飯吃。三明治有很多種類,而且大多數的產品都有用到火腿。例如,火腿三明治或火腿蛋三明治裡理所當然,連總匯三明治裡也有火腿。這些火腿裡也都使用亞硝酸鈉。火腿有添加防氧化的亞硝酸納火腿的主要原料是豬肉,含有肌肉色素的肌紅蛋白(M...

視力模糊易躁動 恐為兒童缺血性中風

視力模糊易躁動 恐為兒童缺血性中風

(優活健康網記者徐平/綜合報導)9歲的小家在一次體育課後被發現意識不清躺在操場上,在同學攙扶下才勉強用右腳走回教室,送醫被診斷為動脈血管病變引起的缺血性腦中風,在治療及復健後,已可在輔具使用下自行行走。65%的患者卻會留下永久的動作障礙成大醫院小兒部醫師余文豪指出,兒童缺血性腦中風發生率不到成人的1/30,每年每10萬兒童約有2~13例,但65%的患者卻會因此留下永久的動作障礙,余文豪醫師表示,兒...

益智醒腦 按4穴位防失智!

益智醒腦 按4穴位防失智!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)全球每3秒就增加1位失智症患者,在臺灣80歲以上的老人更是每5人即有1位失智者,除了西醫外,研究證實,中醫治療確實能有效預防高血壓病人發生失智症的可能,這項研究已刊登於國際知名醫學期刊「BMC Complementary and Alternative Medicine」。接受中醫治療超過半年 失智機率降至65%大林慈濟醫院中醫部醫師陳昆豪等人,以台灣健保資料庫做回...

臉麻口齒不清 頸椎退化害的

臉麻口齒不清 頸椎退化害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名中年女性長期左臉麻痛,說話口齒不清還影響食慾,並伴隨肩頸疼痛與頭痛,至復健科就診確診為頸椎退化性關節炎,且因椎間盤突出壓迫到耳大神經的源頭,於是產生左臉麻痛。因考量需儘早解除神經壓迫,醫師藉由增生療法改善其退化性關節炎,經過2次治療,患者左臉麻痛症狀好轉。長期用電腦 成累積性傷害復健科醫師尤稚凱指出,透過超音波檢查發現,這名患者頸椎的5個小面關節皆有骨質增生、長...

家有肥胖兒 5原則把關健康

家有肥胖兒 5原則把關健康

(優活健康網記者徐平/綜合報導)長輩常把「小時候胖不是胖」、「胖嘟嘟才可愛」掛嘴邊,但小朋友看起來胖嘟嘟真的就是有福氣嗎?現代的小朋友愛看電視、玩3C,運動量普遍不足,又經常食用炸雞、漢堡、零食、甜點等高熱量食品,身處在致胖的生活環境,有研究指出,看電視的時間每增加1小時,致胖的可能就提高25%。此外,肥胖也會增加孩童罹患高血壓、心臟血管疾病、腦血管病變或呼吸道疾病等風險。體重超過同年齡層平均體重...

舌苔厚身體水腫 女當心不孕

舌苔厚身體水腫 女當心不孕

(優活健康網記者徐平/綜合報導)32歲A小姐,經西醫診斷患有多囊性卵巢症候群,擔心不孕,求診中醫前月經已半年沒來。A小姐接受每周2次規則的針灸治療後,已能每月準時來月經,1年後順利懷孕生下健康的女嬰。醫師表示,「腎虛」體質在不孕症女性相當常見,採用「腎關穴」穴位治療,可大補腎氣腎陽,彌補腎虧。患者常舌苔厚膩、懶懶的 甚者有水腫郭綜合醫院中醫科主治醫師顏士展表示,中醫的腎不等於西醫的腎,中醫的腎包含...

講座/免費健康講座營養師教您小「腸」識

講座/免費健康講座營養師教您小「腸」識

(優活健康網新聞部/綜合報導)在衛生署最新統計中,大腸癌的罹癌人數已經追過肝癌、肺癌及乳癌,成為罹癌人數第一名,是連續八年位居十大癌症之首,亦是國人健康的一大天敵。天主教聖馬爾定醫院持續針對腸癌病友提供教育講座,透過專業醫療知識教導,提供癌友多元的保健意識,本年度常愛俱樂部以「營養小腸識」為主題,邀請專業的營養師帶給癌友正確的飲食與保健知識。社會進步,生活品質提高,但大腸癌的發生率卻也逐年在增加,...

胃藥當飯吃 長期便祕找上門

胃藥當飯吃 長期便祕找上門

(優活健康網記者徐平/綜合報導)胃藥當飯吃,國人一年吃下的非處方腸胃藥數量超驚人!台灣除了是胃食道逆流高盛行率的國家外,國人平均一年使用非處方腸胃藥總量也非常可觀。統計從2015年9月到2016年8月的1年間,台灣消費者共吞下185公噸的腸胃藥粉,吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠,若以單顆藥0.2公分計算,疊起來高度約為1,600棟101大樓!吸菸、喝酒應酬 愛吃辣、炸物等刺激食物一名40歲的男性上班族,...

幫心臟做復健 規律運動就對了

幫心臟做復健 規律運動就對了

(優活健康網新聞部/綜合整理)年紀大了,若心臟老了、壞了,有心臟病,除了用藥,還能怎麼辦?美國心臟協會發表聲明指出,規律運動對心臟的重要性,與藥物不相上下,對於年長心臟病患者,建議規律運動也納入療程。年長心臟病患規律運動 有助提升體能美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席,他表示,年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力,應將運動納入醫療照護一環,才能...

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