特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

減少犯罪發生 先認識各式人格障礙

減少犯罪發生 先認識各式人格障礙

(優活健康網編輯部/綜合整理)「戲劇性人格疾患」(Histrionic Personality Disorder)也像自戀型人格障礙症一樣,想成為大家注目的焦點。他們常常想成為主角,很喜歡讓別人驚訝。當沒辦法用實力令人吃驚時,也會巧妙地說謊。他們的謊話很有真實性,足以動搖人心。即便有人因為謊言而遭遇不測,他們也不介意,只要自己可以被注目,怎樣都好。戲劇性人格疾患 去看醫生卻找不出毛病他們常常演出被...

講座/中秋節怎麼吃沒煩惱

講座/中秋節怎麼吃沒煩惱

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋節免不了接觸高油脂、高熱量的烤肉、月餅,除了月餅的豐富內餡、高熱量的烤肉醬也可能是短短幾天加速發胖的主因之一。要怎麼吃才不會變成月餅臉呢?耕莘醫院本次講座邀請營養組柯培婷營養師主講,提供中秋節小叮嚀及飲食因應對策,陪您度過歡樂的「小周末」。講座內容豐富,歡迎踴躍參加名稱:中秋節怎麼吃沒煩惱時間:106年9月28日 (三)8:30~9:00地點:新店耕莘醫院12E病...

手眼不協調?4步驟檢測小腦萎縮症

手眼不協調?4步驟檢測小腦萎縮症

(優活健康網記者徐平/綜合報導)挟菜、扣扣子、穿襪子這些日常小動作幾乎每日都需要做,但你曾想過雖然這些動作看似簡單,卻幾乎每天都有人為了它們困擾不已嗎?神經退化 發病初期走路會搖晃小腦管理身體的平衡、精細的動作,包括動作協調、肌肉張力及姿勢和步伐的控制,小腦萎縮症的患者因為神經漸進式的退化,造成多重障礙,發病初期走路會搖晃,另外,若出現手眼不協調、容易嗆到也可能是疾病的徵兆。小腦萎縮...

烤肉避癌 遵守5大關鍵原則就對了

烤肉避癌 遵守5大關鍵原則就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)烤肉漸漸成為家家戶戶每到中秋佳節,相約親友一同賞月過程的必要活動。然而許多研究證實烤肉產生的亞硝酸鹽會導致致癌風險,烤肉醬吃太多,也可能等於吃下一碗飯的熱量!然而到底怎麼吃才能避免罹癌風險又能吃的清爽無負擔呢?快記下來,專業營養師用5大關鍵飲食原則來解密!1) 多攝取富含纖維的食物/烤肉時可搭配蔬菜一起烤,飲用新鮮蔬果汁,增加纖維攝取,蔬菜、水果富含纖維質可促進腸道蠕...

健康烤肉 搭配3種纖果汁護健康

健康烤肉 搭配3種纖果汁護健康

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一想到中秋節,家家戶戶都開始準備烤肉,而除了烤肉外,吃月餅也是重要習俗之一。烤肉時也常會搭配汽水等含糖飲料,不但不能去除油膩感,更容易增加血糖、肥胖危機。為預防中秋節後體重飆升,營養師要教導民眾如何以新鮮蔬果汁取代含糖或氣泡飲料,減輕身體負擔,幫助清除體內自由基,減少細胞損傷。蛋白質、脂質、碳水化合物高溫燒烤會致癌許多研究證實食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫1...

大腦亂「放電」?癲癇手術改變人生

大腦亂「放電」?癲癇手術改變人生

(優活健康網新聞部/綜合報導)「每個工作只做一個月」,這是頑固性癲癇病患經常面臨的謀職困境,台北榮民總醫院神經醫學中心林俊甫指出,一個外表好好的人在試用期第一個月,被老闆看到癲癇發作,通常會聽到這句話「你這樣子我不敢用你」,只好下個月重新找工作,至於求學過程遭遇的歧視排擠更不在話下。 頑固性癲癇平均1個多月發作1次台灣大約有20萬個癲癇病患,以藥物控制病情占大多數,當2種以上的藥物使用2...

孕期營養超重要「關鍵三寶」助好孕

孕期營養超重要「關鍵三寶」助好孕

(優活健康網記者徐平/綜合報導)孕期良好的營養攝取是寶寶健康的基礎,除了各方營養均衡攝取能幫助寶寶強健體格的成長,國民健康署呼籲,準備懷孕或正在懷孕的婦女注意葉酸、碘、鐵的攝取,也能幫助腦部發育、預防貧血。建議婦女在孕期不挑食,建立良好的飲食習慣,有益寶寶健康出生及成長。育齡婦女近6.9%葉酸偏低、22.4%貧血依102-105年國民營養健康狀況變遷調查結果指出,育齡婦女近6.9%血清葉酸濃度低於...

活動/減壓增肌 營造職場健康

活動/減壓增肌 營造職場健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人工作繁忙,一天中有1/3以上的時間在職場,臺北市中山區健康服務中心為推動職場員工健康,特結合專業團隊,於臺北市中山區行政中心合署辦公大樓辦理運動課程,自106年8月24日至11月7日每週2次,每次運動時間60分鐘(含前後各10分鐘的伸展操、20分鐘有氧運動、20分鐘肌力訓練),利用每次1小時不間斷的燃脂有氧+全方位激勵雕塑,從最基礎的有氧動作啟動全身性大肌肉運動...

肺癌患者別氣餒 基因檢測對症下藥

肺癌患者別氣餒 基因檢測對症下藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)國內肺癌發生率居高不下,令人聞癌色變。但隨著醫藥科技的發達,如今已進入個人化精準醫療的時代,可進行EGFR及ALK基因檢測,使用相對應的標靶藥物,不僅副作用低,且可提高治療效果。在肺癌的類型中,小細胞癌約占10-15%,而大細胞癌、鱗狀細胞癌、肺腺癌等非小細胞癌則佔了85-90%。高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔內科洪仁宇主任表示,目前對於肺癌的治療,臨床上會先進行E...

打擊兒童惡視力 保持良好6習慣!

打擊兒童惡視力 保持良好6習慣!

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據國內的最新統計,每2位學齡兒童中,就有1人近視。眼科醫師指出,由於兒童眼部發育尚未成熟,因此在18歲以前通常是以近視控制方式居多;目前近視控制的方式有二種,一是點散瞳劑(Atropine)藥水,第二種方式則是讓兒童晚上睡覺時配戴角膜塑型片。散瞳劑控制惡視力 醫學證實有效目前治療近視最常使用的方式,是讓小朋友點散瞳劑藥水。眼科醫師王孟祺指出,點Atropine藥水在...

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