特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

35歲就患白內障!醫曝「年輕型白內障」患者暴增:當心3大警訊症狀

白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

流感疫情升溫!打流感疫苗要吃什麼?營養師列「接種前VS後」飲食建議

每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。

擺脫「溝溝纏」指甲這樣剪最適當

擺脫「溝溝纏」指甲這樣剪最適當

(優活健康網記者徐平/綜合報導)凍甲患者因常併有甲溝炎,老是想把卡住的甲片挖出來,但若沒有經專業醫師治療,可能造成更嚴重的傷害!一名50歲左右的婦女因只甲容易內嵌,每次剪指甲都容易越剪越短,雖然剪完指甲後疼痛緩解,但也造成指甲越剪越萎縮、變成三角形,甚至還常常見血。患者接受非侵入性的「指甲矯正器」治療後,內嵌的指甲已經可以慢慢拉出,但因甲床嚴重萎縮,經過一年的矯正改善許多。非侵入治療利用槓桿力讓指...

講座/癌症病患的飲食迷思

講座/癌症病患的飲食迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求,以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而,在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下,可能會引發營養不良的問題。因此本課程針對各個飲食迷思,包括:吃得太營養會使腫瘤長得太快?體重一定會減輕?如果吃不下打營養針就好?要改吃生機飲食或素食較好?等問題給予建議,期望病患在飲食上有...

活動/活筋健骨班

活動/活筋健骨班

(優活健康網新聞部/綜合報導)「站了沒元氣、坐了就哈咿、倒了睏不去、出門沒地去」是一般長者常見的困擾,適度的伸展運動可以幫助長者入睡,且能提高睡眠品質。65歲以上銀髮族約1/2有睡眠問題。透過中、低運動強度的運動,人體會製造腦內啡,帶給身體一種自然的暢快和愉悅感,能幫助肌肉放鬆,中心體溫降低,讓長輩的熟睡期與深睡期會加深加長,較少睡眠干擾而能達到充分休息的效果。臺北市中正區健康服務中心自106年9...

蒟蒻男沒自信 低能量震波治療重拾雄風

蒟蒻男沒自信 低能量震波治療重拾雄風

(優活健康網記者徐平/綜合報導)46歲楊姓男患者,因工作勞累只要一回到家就疲累不堪,一年多的時間都沒辦法好好展現雄風,身心俱疲讓他變成蒟蒻男。原本只在藥局買藥,但因為效果不彰,後才在妻子強迫下就醫,就醫後確認患者為勃起功能障礙,醫師評估後建議進行低能量體外震波治療。勃起功能障礙源於年紀、心理壓力童綜合醫院泌尿科醫師謝肇新表示,勃起功能障礙多發生在中年男性,造成原因可能源於年紀、器官衰退、心理壓力等...

超級業務員眼壓破表 類固醇是兇手

超級業務員眼壓破表 類固醇是兇手

(優活健康網記者徐平/綜合報導)51歲的林先生是位超級業務員,每天長時間開車,導致眼睛2年前開始產生「霧裡看花」的症狀。眼睛出現白天就像在霧裡開車,晚上看到光宛如萬花桶,視力非常模糊。以正常人眼壓來說10~20,自己眼壓卻曾飆高破50導致長年頭痛、眼窩痛、鬢邊「嚇嚇叫」。眼壓忽高忽低 原來是類固醇引起青光眼彰基青光眼科主任邱欣玲醫師表示,林先生本來「虹彩炎合併青光眼」控制得很好,但這一年來眼壓忽高...

延長佩戴時間 隱眼保養3步驟必知

延長佩戴時間 隱眼保養3步驟必知

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋月圓人團圓,全家大小團聚賞月、烤肉,可謂人生一大樂事。隱眼族常會長時間配戴隱形眼鏡,烤肉歡聚時產生的油煙,會造成眼睛的乾澀。此外,淚水中的蛋白質及脂質,油煙裡的油質容易積聚鏡片表面,沒有做好隱形眼鏡的清潔、保養,隔天配戴時,可能會刺激眼睛,甚至會影響視力!至於該如何做好隱形眼鏡的清潔與保養,聽聽專家教你保養隱形眼鏡之道。隱形眼鏡清潔不當 眼睛反覆感染發炎戴隱形眼鏡...

10點牢記加強「心」觀念 避免疾病找上門

10點牢記加強「心」觀念 避免疾病找上門

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 世界心臟日為每年九月二十九日,中華民國心臟基金會與中華民國心臟學會在今年十月一日,共同盛大舉辦「凝聚力量攜手護心」世界心臟日園遊會活動,呼籲國人從日常生活中對抗心血管疾病,一起攜手護心!  十大護心守則 心臟健康從生活做起 中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立教授表示,今年世界心臟聯盟也特別提倡「十大護心...

手機不離身 眼過勞10年增5倍

手機不離身 眼過勞10年增5倍

(優活健康網記者徐平/綜合報導)睡前滑手機、吃飯配韓劇,全民眼睛健康無年惡化!根據最新調查數據顯示,國人一天3C使用時間高達8.7小時,較去年增1小時,且41%的人使用電腦時同時使用手機;亦有39%民眾習慣邊看電視邊滑手機。超過6成同時多螢使用者未讓眼睛適當休息據調查指出,有高達8成5的青壯年沒有定期檢查眼睛的習慣,同時多螢行為不僅傷感情,更讓你的眼睛疲憊不堪!數據指出,高達8成同時多螢使用者曾感...

愛抽菸熬夜 39歲男半年險沒命2次

愛抽菸熬夜 39歲男半年險沒命2次

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一位39歲男性為科技園區主管,因工作繁忙經常熬夜加班,加上總是菸不離手,直到某次開車時突然心肌梗塞,才發現自己原來是心血管疾病的高危險群。但男子並沒有戒除生活中的壞習慣,依然每天抽菸,仍然因此胸悶、胸痛症狀沒有解除,卻老是以為是壓力大不以為意,不到半年又再次心肌梗塞差點沒命,他才終於下定決心戒除菸癮,並維持運動習慣。沒有三高也要戒除危害健康的不良因子心臟基金會執行長...

美胸長甜甜圈 竟是乳癌轉移

美胸長甜甜圈 竟是乳癌轉移

(優活健康網記者徐平/綜合報導)乳癌復發機率高,儘管經過適當治療仍有15%~20%女性在治療後3年內復發。乳癌同時也是我國女性發生率最高的癌症。謝媽媽在剛開始確診時,本以為是零期癌,沒想到49歲時右胸出現紅點,後來變成一圈一圈的紅斑,看起來就像甜甜圈,就醫後確癌細胞轉移到皮膚,進入乳癌第四期,隨著病情進展,癌細胞擴散到血管、腦部。2成患者初次確診時癌症已轉移乳癌病友協會秘書長林葳婕表示,台灣目前每...

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