依據國民健康局九十七年的癌症報告，台灣女性生殖器官癌症和乳癌就佔了十大婦女癌症中的四位，分別是乳癌（第一位）、子宮頸癌（第五位）、子宮體癌（第九位）和卵巢癌（第十位）。每年約有六千多例的乳癌發生。其中乳癌及子宮頸癌發生率逐年上升，近五年來上升20%。 花蓮縣衛生局今年一月到五月的統計數字，花蓮地區婦女至各鄉鎮市衛生所做乳房篩檢的一千零五十七位個案中，有二百三十九位異常，經追蹤確診有三例。 通常，女性朋友當摸到胸部有硬塊時，常常因為害羞不敢進一步就診，認為不重要或是害怕確診是癌症須切除乳房，而耽誤早期治療的黃金時期。其實九成的胸部硬塊大多是良性，而且早期乳癌治癒率是很高的。 早期乳癌的治療除非腫瘤的位置在乳頭附近，否則是不需要把乳頭、乳暈等整個乳房切除，只須切除部分乳房即可，甚至不需要做後續的化學治療，但前提是：婦女朋友必須在未有任何乳房病症之前便開始定期做乳房篩檢。 婦女朋友到底要如何早期發現乳癌呢？該怎麼自我檢查？乳癌的治療一定要切除乳房嗎？甚麼時候做乳房重建最好？乳癌術後該怎麼復健呢？由於一般人常將乳房視為女性的象徵，乳房切除與否，除了醫療的考量，更多了社交上的心理衝擊，因此，花蓮慈濟醫院ㄧ般外科主任陳華宗今晚（6/22）將在大愛電視台志為人醫守護愛節目中一一解答，關於婦女朋友對乳癌疾病的疑惑。乳癌病友葛靜修、柳靜文與姚台珍，也將分享她們從乳癌發病、治療，到心理重建的故事。

過敏性鼻炎發生率一般粗估為20%，在台灣大多因為塵螨、黴菌、貓狗毛等因素引發，在國外則常因花粉或是乾草引起，一旦發生症狀，總在每天早上起床的時候，面臨流不完的鼻水、止不住的噴嚏，以及總是無法正常呼吸的鼻塞。總要到接近中午過後才在不自覺情況下，突然發現早上鼻涕、噴嚏、鼻塞好像又沒事了，晚上睡覺的時候逐漸又覺得鼻塞回來，甚至還會有鼻涕倒流不暢感，進而影響睡眠品質。臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師邱榮鵬指出，這樣的症狀不論年紀大小都會發生，但對於就學階段的小朋友而言，影響睡眠品質就對學習效果會有很大影響，所以過敏性鼻炎是小朋友最常見病症之一，也是家長最不希望看到小朋友得到的疾病之一。邱榮鵬說，該院林森（中醫）院區在96年及97年人次比較中，至院做穴位敷貼的人次也提升2%，更顯示現在兒童、青少年的過敏體質日益增加。過敏性鼻炎屬於中醫“鼻淵＂、“鼻鼽＂範疇，在古代就發現這樣的問題而加以治療，除了一般中醫自費湯劑或健保科學中藥服用外，“冬病夏治＂概念的三伏天穴位敷貼治療也是常用治療方式之一。他表示，因為過敏性鼻炎主要證型為“脾腎虛寒＂，所以在黃曆節氣最熱的時候，針對特定穴位敷貼熱性藥物，藉以提振陽氣、改善虛寒體質狀態、降低未來秋冬交替時症狀發作的嚴重程度，便成了改善過敏性鼻炎一大利器。同樣地，具有相同證型的異位性皮膚炎、氣喘等疾病。也可以運用相同方式改善症狀發作。由中醫文獻與臨床案例上分析，目前認為三伏天穴位敷貼治療並非治癒過敏性鼻炎、異位性皮膚炎及氣喘的唯一方式，必須由中醫師診視後，判斷是否需要另開內服藥物使用，以利病情控制。為因應病患需求，除中醫門診中心於三伏天加開特別門診外，同時各院區中醫科也開設門診，今年三伏天時間分別為國曆七月十四日、二十四日及八月十三日三天。同時，從國曆七月至九月底，於林森（中醫）院區及中醫門診中心針灸科門診皆可進行。

73歲的黃郭阿嬤19年前車禍完全臥床至今，過去她需要兒子載送至醫院才能獲得所需的健康照護。囿於距離和時間的限制，黃郭阿嬤過去獲得的健康照護總是斷斷續續，甚至會發生無法即時得到所需的健康照護。自從今年4月臺北市政府實施「臺北市民健康生活照護服務」以後，在黃郭阿嬤家中裝置血壓測量監測儀器，並有視訊連結臺北市立聯合醫院的客服中心。現在黃郭阿嬤每天可以在家測量血壓，若有異常情形，客服中心的護理人員馬上利用電話或視訊提供關懷和護理指導，並視需要安排醫護人員到府服務或緊急送醫。黃郭阿嬤兒子說因為有這項服務，他們家人現在照護輕鬆，阿嬤安心。臺北市長郝龍斌於18日親自到竹子湖關懷市民黃郭阿嬤，並且視察臺北市民健康生活照護服務試辦計畫執行情況。郝市長表示市民健康生活照護係運用資訊和通訊整合科技，結合市府衛生局與社會局、資訊處、市立聯合醫院及臺北市民間社區服務團體等資源，於98年4月開始在臺北市內湖區、士林區、北投區三區進行「臺北市民健康生活照護服務」試辦計畫，在社區設立50個「健康服務站」，以健康服務中心為服務核心；在聯合醫院設立「臺北市民健康生活照護客服中心」，提供立即的視訊通訊服務。該計畫截至6月初為止，參與該照護服務市民達359人。接受這項服務民眾可以利用資訊平台照護系統上傳平日血壓量測資料，長期追踪觀察個人健康狀況，透過社區健康服務站設備或個人電腦、手機、個人數位助理器（PDA）等設備，上網查詢個人健康資訊；另外，當民眾血壓量測發生異常時，資訊平台照護系統會自動傳送提醒簡訊給長者與指定之親友，「臺北市民健康生活照護客服中心」專業護理人員亦會主動外撥關懷電話，而平日該客服中心則會依民眾需求提供「個人健康諮詢」、「衛生教育諮詢與查詢」、「醫療與社福轉介」、「生活關懷」等多項數位化健康照護服務。該服務方案乃讓民眾在熟悉的社區或居家環境裡獲得具便利性、整合性之健康照護服務資源，以健康管理方式，提升市民健康照護能力，達到健康照護「在地化」及「社區化」的目標。郝市長表示，臺北市政府資訊處曾於98年4月底針對70個受照護之市民進行「臺北市民健康生活照護服務」試辦計畫之效益初步評估，結果顯示：接受居家模式照護之市民對於服務整體滿意度達八成四，也有八成二市民願意支持市府繼續推廣及推薦他人使用該服務。臺北市政府將依試辦計畫之實施成效及市民回饋之建議，作為98年底12個行政區設立250健康服務站試辦服務之參考。若需進一步瞭解「臺北市民健康生活照護服務」，可撥打「1999轉889」查詢。

「捐血一袋，救人一命！」為紓解每年七、八月份各捐血站的血荒與提高暑假期間的捐血量，由環台醫療策略聯盟主辦，台灣血液基金會協辦「環繞全台，捐血一起來！」捐血活動，即將於全台十五家盟院，包括「基隆長庚醫院、台北臺安醫院、桃園壢新醫院、新竹馬偕醫院，苗栗大千醫院、台中光田醫院、埔里基督教醫院、彰基雲林分院、嘉義基督教醫院、衛生署台南醫院、高雄阮綜合醫院、國軍左營總醫院、屏東安泰醫院、花蓮門諾醫院、台東馬偕醫院」舉辦捐血公益活動。台北台安醫院訂於6月24日星期四上午9時至下午4時熱烈登場！「環繞全台，捐血一起來！」台安醫院誠摯邀請大家，踴躍參與奉獻愛心，共同為關懷血荒盡一臂之力！

由於現代人因長期生活緊張忙碌，常常會面對各種現實的挑戰與壓力，當壓力是長期且持續的存在時，體內的壓力激素會促使生理系統持續維持在高度的運作狀態下，長期下來個體就相當可能面臨緊繃、焦慮、神經質、疲乏、失眠等不適應的徵兆，甚至引起消化系統與心血管疾病，其身體機能也日漸走下坡！有鑑於此，台中市社區心理衛生中心擬開辦「舒緩壓力 樂活臺中─抒壓放鬆團體」。希望能透過專業心理師的輔導，讓民眾更了解壓力對身心健康的負面影響，並藉著教導民眾學習分辨個人在壓力狀態下的身體反應，以及教導民眾學習放鬆的技巧，讓臺中市民享受活力、健康、快樂的生活，歡迎有意願之民眾參加【舒緩壓力 樂活臺中─抒壓放鬆團體】■ 時間：98年7月13日至民國98年9月28日，每星期一上午9時至11時，每次兩小時。■ 地點：臺中市社區心理衛生中心（臺中市衛生局2樓）■ 方式：以團體輔導方式施行，實施方式為每週進行2小時的團體輔導，實施2週，共計4小時為一梯次，每一梯次團體成員約為8~10人，預計進行6梯次，共計60人次。■ 每一梯次團體輔導內容包含以下3部分：1.應用情緒紓壓訓練儀，協助民眾學習判斷個人於壓力下的身體及生理反應。2.透過示範、演練等方式，協助民眾習得正確的放鬆技巧。3.透過壓力控制卡的應用，協助民眾有效辨別個人於壓力下生理反應的改變情況，以及個人應用放鬆技巧後的生理變化，以期提升個人對抗壓力的方法，免於壓力對個人的身心帶來負面的影響。

生活可以很簡單，很複雜，也可以充滿創意體驗，這都取決於您的選擇。不同的風格引領出各式各樣的生活方式與態度，也創造出許多創意點子。近年來有鑑於生活風格轉變帶動消費者行為趨勢，而創意生活產業是透過生活、文化等元素的創意運用所組織而成，與生活風格密不可分。如何運用生活上的創意巧思於事業經營中進而帶動更大的商機呢? 由經濟部工業局主辦，財團法人中衛發展中心執行的2009生活風格主題座談於6月25日(四) 早上9:30至12:30 於The One兩廳院人文聚場(台北市中山南路21-1號)，舉辦精采的生活風格轉動商機-主題座談會，將帶領您體驗生活風格與創意生活的新發展趨勢，及如何開創體驗價值之新商機。針對大環境的生活風格趨勢的演變，座談中特邀長年致力於消費者行為模式與社會現象觀察的東吳大學 - 社會學系劉維公教授主講如何研析生活趨勢帶動創意商機。並邀請生活風格達人The One 執行長 - 劉邦初先生分享如何善用生活風格創造上億商機；而用一塊天然手工皂打出台灣在地品牌的阿原肥皂創辦人 - 江榮原先生也將現身訴說他的肥皂人生，與賣皂也賣社會生活價值的精彩故事。透過實際分享，讓您能更清楚掌握生活風格商機，創造屬於自己的商業新風格!本活動採報名入場制，由於場地限制，僅開放70個名額，依報名順序額滿為止，恕不接受現場報。詳情洽創意生活網：http://www.creativelife.org.tw/creative/index.php 敬邀對各界共襄盛舉。報名後免費入場，報名截止日期於2009年06月23日 (二) 5pm止，請Email或傳真(02)2781-7469至中衛發展中心 創意生活組 Email：[email protected] 報名Email信件主旨請註明「報名2009生活風格主題座談會」。主辦單位確認報名手續成功完成，將用傳真或Email回覆結果。相關活動聯絡洽詢  (02) 2751-3468*8889  周瑾怡 小姐■ 活動時間：2009年06月25日(四)  09:30~12:30  ■ 活動時間與地點：The One兩廳院人文劇場 - 兩廳院地下平面2號門入場 (台北市中山南路21-1號)

你最喜歡在哪裡看書？城邦出版集團針對5000名讀者進行「愛閱位置」網路調查結果發現，有64%的讀者最愛在「臥室」閱讀；如果不在家中讀書，32%的讀者鍾情於「圖書館」消磨閱讀時光！調查結果也發現，年紀愈大的讀者，愈在乎閱讀時不能有人干擾；而年紀輕的讀者最在意的是閱讀位置是否舒適。為了解讀者偏好的閱讀空間，城邦出版集團配合「2009年愛閱節」活動，與PIXNET痞客邦共同舉辦「愛閱位置」大調查。調查顯示，64%的讀者最愛在臥室閱讀，其次是書房（18%）、客廳（12%），還有少數人會在浴室裡（3%）看書。至於大家覺得最舒服的閱讀位置，53%的讀者最愛在柔軟的床舖上看書，24%的讀者還是習慣坐在書桌前讀書，16%的人偏愛沙發。有趣的是，有5%的讀者喜歡在上廁所時看看書，因此馬桶是他們認為最自在的愛閱位置。城邦出版集團6月舉辦「2009愛閱節—找出你的愛閱位置」系列活動，除舉辦「愛閱位置」大調查外，也邀集張曼娟、藤井樹、詹宏志等多位暢銷作家擔任愛閱大使，共同推廣閱讀。愛閱節策展人城邦出版集團營運平台副總林福益表示，每位讀者都有專屬的閱讀品味，在閱讀地圖的座標上都能找到相對應的位置和感動，期待透過這次活動與愛閱大使的推薦，協助讀者找到適合自己的好書。針對讀者的愛閱場所調查結果，愛閱大使們也公開了自己最舒服的閱讀地點。剛推出《流浪的終點》新書的網路暢銷作家藤井樹說，他最喜歡在家裡的書房看書，最好肚子餓的時候，高呼一聲就會有人送飯來。陳履安之女、《天觀雙俠》作者鄭丰（陳宇慧）表示，她喜歡在飯桌旁和床上讀書，讀到入迷時，甚至會吃睡皆忘！《台灣建築不思議》作者、名建築學者李清志，則是強烈支持交通時間看書的代表，因為他認為「移動」有助於思考的進行，便於激盪新的靈感。調查指出，71%的讀者會利用交通時間閱讀，更有29%的讀者表示，一定會在交通時間中閱讀，一分一秒也不浪費。至於在什麼交通時間下閱讀？26%的讀者會在長途旅行的路上看書，17%的讀者則是利用上班上學的交通時間讀書。而帶哪種書陪自己打發交通時間的關鍵？48%讀者最在意書會不會太重，其次是主題類型（18%）與是否容易閱讀（15%）。 如果出門當個閱讀的氣質型男或美女，32%的人首選為圖書館，其次則是咖啡店（24%）及書店（24%）。以不同年齡層來看，25歲以下的學生族群，較常上圖書館；26歲以上的上班族，則較常在咖啡廳看書。林福益表示，這顯示讀者出門選擇閱讀場所可能與經濟能力有關。至於住家以外的愛閱位置選擇考量，29%讀者最在意是否容易到達，其次是「提供冷氣」（15%）及「周遭安靜」（15%）。林福益表示，本次調查也希望了解國人現今的閱讀量究竟如何？調查顯示，國人平均每人每年會閱讀6.6本書，其中有35%讀者每年平均讀11本書以上，而年齡層愈高的讀者，閱讀量相對的也較年輕讀者來得多。不過如果與大陸2008年成人人均年閱讀量4.72本相較，國內讀者顯然更為熱愛閱讀。為了讓每位讀者在閱讀地圖上找到自己喜歡的書，並提供更輕鬆的消費價格，城邦出版集團也配合「2009愛閱節」推出愛閱書展，活動期間只要到全台城邦書店、城邦讀書花園網站或索取書虫閱讀誌郵購特刊，就能享受「本本折10元」的購書優惠。機會難得，切勿錯過。【2009愛閱節活動訊息】愛閱書展期間：2009/6/2~2009/7/15（城邦書店至6/30止）愛閱專線：城邦出版集團書虫公司　02-2500-7718~9愛閱節官網：http://www.cite.com.tw/98ireading

一位40歲年輕女性，從事行政業務，農曆年前一個月，由於業務結算加上人力吃緊，因此加班超過一百小時，出現右側手抖及肢體無力至門診求診，院方懷疑腦中風收治住院治療，經診斷為毛毛樣腦血管疾病(moya moya disease)。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科醫師許良豪說，此位女性病患本身有高血壓、高血脂於門診治療，並且身體質量比(BMI)為33，符合代謝症候群診斷，頸動脈超音波檢查右側中大腦動脈有50%局部阻塞。本身即為急性循環系統疾病高危險因子，又由於業務關係，造成超時工作，因而引發急性循環系統疾病。許良豪表示，96年國民健康局代謝症候群準斷標準為以下五項危險因子中有三項或以上，較易發生急性循環系統疾病；1. 腹部肥胖：腰圍：男性≧90公分、女性≧80公分。2. 高血壓：收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg。3. 高血糖：空腹血糖值≧100mg/dl。4. 高密度酯蛋白膽固醇(HDL)：男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。5. 高三酸甘油酯≧150mg/dl。若在加上最近連續不斷工作24小時、或最近一星期每天工作超過16小時以上或最近一個月加班超過100小時、或最近二至六個月每月加班超過80小時、或不規律的工作、或工時過長的工作，都可能引起急性循環系統疾病。許良豪提醒，勞工應該定期接受健康檢查，40歲以上成人，也可以利用國民健康局提供的每三年一次免費成人健康檢查，以提早發現是否有代謝症候群情形，並改善生活及飲食習慣，定期追踨治療，注意身體健康，不要超時工作，當有疲勞症狀出現時，應該儘早休息，以免造成日後無法收拾的後遺症及不良後果。

花蓮慈濟醫院社區健康中心將在廿七、廿八日兩天舉辦「防疫精兵活力營」活動，邀請國小三、四、五年級的學生與家長認識各樣傳染疾病及預防方法，同時有休閒農場DIY體驗、有獎徵答及遊戲等學習回饋活動，護理師還將帶動「幸福美滿呼啦啦」健康操，讓大家跳出健康與活力，增強大家抵抗力。 根據九十五年疾病管制局統計資料花蓮縣的法定傳染病中第二類（腸病毒、桿菌性痢疾、登革熱、腸道出血性大腸桿菌等）、第三類（結核、恙蟲病、流感、水痘、梅毒、淋病、百日咳等）等每十萬人口發生率都高居全國之冠。 衛生署公布國人死因中，民國九十五年結核病位居第十三位，結核病為唯一排名國人主要死因之法定傳染病，花蓮縣結核病發生率也是居全國之冠，九十五年每十萬人口發生率為120.42%，全縣13鄉鎮中結核病發生率花蓮市僅次於秀林鄉，因此衛生署及花蓮縣政府九十七至九十八年防疫將結核病列為防疫首要重點，其他如腸病毒、流感、愛滋病、登革熱、桿菌性痢疾等也是防疫重點。 由於學校是一個人口密集的團體，校內師生眾多，彼此接觸密切，一旦有傳染症就可能會發生交互傳染聚集現象，有些傳染病癒後不佳，不僅影響健康狀況，且可能造成終身遺憾，甚至將傳染病由學校蔓延至家庭，更可能波及社區，而釀成大流行。 花蓮慈院為了落實「防疫知識全民化，社區防疫生活化」，加強防疫觀念從根紮起，社區健康中心規劃「防疫精兵活力營」，將在六月廿七、廿八日兩天在君達香草健康世界休閒農場登場，希望讓學童及家長在營隊中認識各樣傳染疾病及預治方法。為了提高孩子參與學習的意願及學習效果，還有休閒農場DIY體驗活動及有獎徵答，全程免費。 這次活動預計邀集一百五十人參與。經社區健康中心與學校、社區結合，報名人數已有一百二十多人，希望藉由學童及家長建立防疫正確知識與建立健康行為，並落實日常生活中，將防疫正確觀念行為由學校帶入家庭進而影響社區民眾，增進民眾健康與預防傷害達到防疫防治目的。 報名日期將在六月二十日中午十二點結束，諮詢電話請洽03-8561825轉2401或2403或2109，社區健康中心林淑緩護理師。

小兒腦性麻痺是指胎兒在出生前到出生後1個月內，大腦在尚未成熟階段受到損害或損傷，而引起的以非進行性中樞性運動和姿勢障礙為主要臨床表現的綜合症，是一種嚴重影響兒童身心健康發展的疾病。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科表示，該主要表現為站立遲緩、行走遲緩、發展遲緩、牙齒發育遲緩、語言遲緩或頭軟無力、不能抬頭；手無力，不能握拳，下肢癱弱，口唇軟而無力，不能咀嚼，皮膚鬆緩，肌肉軟而不長；或相反的一種現象：頭項硬，手硬，足硬，口硬，肌肉硬等。它是西醫病名，在中醫學科中還沒有專有病名，屬於中醫學中“五遲”、“五軟”、“五硬”的範疇。目前治療的方法是利用復健，刺激小兒肌力，重建腦內迴路，使他能做到生活自理、語言表達，進而學習能力與正常小孩一般。至於中醫方面，針灸對於刺激腦神經迴路已有相當多的研究成果，推拿治療和中藥治療也陸續證實對小兒腦性麻痺患者有治療效果。北醫附醫傳統醫學科指出，針刺治療腦性麻痺能緩解肌張力，提高肌力，改善患兒運動功能，達到治療目的；推拿治療具有舒經、理筋、整復、祛瘀、活血、改善內臟功能作用；中藥治療更注重從患兒整體調理出發，給予辨証分型治療，治療以益氣活血、祛瘀通絡。另外“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅”，所有的經絡都匯聚在頭，頭皮針對於各臟腑器官功能的調整及神經系統發育具有重要意義。尤其是病程短、年齡小、治療時間越早，效果越好，也就是說早期發現、早期診斷、早期治療是治療小兒腦性麻痺的首要條件。3歲以內的患兒，大腦處於迅速發育過程，如接受早期治療，能使受損傷的腦組織所支配的功能得到較為有效的代償。中醫治療方法再與現代復健方式及其他治療如藥物療法、外科手術療法、物理療法、運動療法、語言訓練、感覺統合治療、矯形器等治療手段進一步結合，能夠早一步改善患兒的症狀。