奧比斯防盲救盲基金會與New Balance攜手，秉持著對眼疾人士的關懷，在8月29日（六）晚間於新店碧潭風景區舉辦「2009奧比斯New Balance公益健走」，號召民眾為眼疾兒童籌募醫藥經費。已連續第三年舉辦的奧比斯公益健走，今年參與人數創歷年新高，超過3,000多位民眾，一同於新店碧潭風景區進行8公里的慈善步行，大會更邀請到知名藝人吳君如擔任「光明大使」，蒞臨現場為參加者加油打氣。在29日的起走儀式中，安排了由視障及肢體障礙人士所組成的「鳥與水舞團」進行開場表演，大會亦首播吳君如今年三月前往內蒙古救盲的感人片段，在這支影片當中，君如努力搞笑，鼓勵內蒙古的眼疾兒童，可惜許多患有眼疾的孩子卻笑不出來，她感慨地說：「我第一次在小朋友眼中看見這麼複雜的眼神，那一刻我才明白罹患眼疾並不是最可怕的。最可怕的，是它給孩子帶來的心理傷害！」她又表示首度觀看眼科手術，場面十分震撼：「原來一個簡單手術就可以改變小朋友一生，大家要多多支持奧比斯，幫助更多小朋友回復視力，讓他們生活得健康快樂。」重溫數月前的內蒙古之旅片段，君如坦言仍感觸極深，她即時拿出捐款表格，呼籲主持人及現場民眾加入奧比斯「1,000元救一眼」行動。她熱情地呼籲：「不要小看自己的能力！每個人出一份力，積少成多就能幫助世界上許多患有眼疾的小朋友。」New Balance總經理夏薇薇亦表示，台灣New Balance過去贊助過許多路跑與健走活動，深切感受到視障跑者對重見光明的渴望，因此對奧比斯推動防盲救盲的使命相當認同。期盼藉由企業的拋磚引玉，號召員工及品牌認同者參與這個有意義的活動。台灣奧比斯董事長蔡瑞芳醫師向各界致謝：「非常感謝New Balance、贊助企業、媒體協辦以及所有的參加者3年來的支持，面對全球經濟困境以及八八水災的挑戰，今年『奧比斯New Balance公益健走』參加人數創出歷年新高，證明了台灣民眾即使身處逆境仍不忘把愛傳出去，幫助身陷黑暗的眼疾人士。未來我們將更努力籌募經費，繼續幫助失明人活出光明新希望。」請支持奧比斯「1,000元救一眼」行動，劃撥帳號：19683551 捐款專線：（02) 25465046【關於國際奧比斯】國際奧比斯是一非營利醫療教育組織，肩負全球救盲使命。奧比斯透過提供醫療設備和技術，以及培訓眼科醫護人員，協助落後國家制訂長遠的救盲計劃，解決可避免的失明問題。我們積極提升各地眼科醫護人員的技術水準，期待受助地區的醫療夥伴能夠自行營運，為人們提供可負擔、方便及持續的優質眼科服務。想進一步認識奧比斯的工作，請瀏覽http://www.orbis.org.tw。

水是人體健康不可或缺的要素，尤其許多愛美女性聽說多補充水分可以保持肌膚水嫩，更是狂飲。不過一位家住台中的20多歲妙齡女子，聴說多喝水可以排毒又可以變更美，變成了隨時得包著尿布的「尿布一族」。這位潘姓小姐（化名）今年才26歲，本身從事服務業，由於工作需要，潘小姐常常得和客戶應酬喝酒。此外注重保養的她聽說多喝水會讓皮膚水噹噹又能排毒，所以一有機會就狂喝水。沒想到去年潘小姐發現自己開始有頻尿的症狀且越來越嚴重的現象，甚至到後來一天要跑20幾次的廁所，常剛上完廁所又馬上出現尿急的感覺，有時還會漏尿，連主管都開始懷疑她是不是藉故跑去廁所補妝偷懶，頻頻責備。除了白天止不住尿意外，到了晚上竟然還會尿床，最後潘小姐只好有時一天24小時都包著尿布上班，她無奈表示：沒想到自己20幾歲了還會長尿布疹。經排尿日誌的記錄和膀胱功能檢查後，她才知道自己原本就有膀胱過動症，加上近來飲水量過多，才會導致頻尿、尿失禁症狀轉趨嚴重。光田醫院婦產科徐廣鵬醫師指出，膀胱過動症是指膀胱在儲尿過程中，逼尿肌不自主收縮導致人體有想立即排尿的感覺，嚴重者若來不及如廁，甚至會尿失禁。根據調查，台灣有百分之18.6％的女性有膀胱過動的問題，造成膀胱過動的原因不外乎泌尿道發炎、老化等造成逼尿肌不自主收縮。大多數病人只有輕微頻尿或夜尿現象，可是潘小姐爲了健康和愛美，每天至少狂飲3500CC的水，加上應酬喝酒攝取過多的水分，無形間就加重了症狀。所幸潘小姐在醫師的協助下透過藥物治療1~2週後，已經擺脫尿布，逐漸恢復健康。醫師也提醒民眾每天飲用約1500-2000CC開水就足夠，如果本身有膀胱過動症的問題如：頻尿、夜尿、尿失禁應儘速就醫，同時避免抽菸、喝酒，以免加重症狀而成為尿布一族。

莫拉克颱風過境，南台灣一片淒風苦雨，大家在全力救災之際，更得小心牙病上身！臺北市立聯合醫院忠孝院區牙科主治醫師周怡江表示，莫拉克風災造成土石流沖毀房舍，大水淹没街道，民眾受困災區多天才得以脫困，且多是老弱婦孺，或患有慢性病的長者，風災造成他們身心受創，當大家都關注在救災時，可能忽略或無法兼顧牙齒照護，或是因血糖無法受到良好控制，引發牙周病惡化或更嚴重的細菌性感染（如蜂窩組織炎）發生。周怡江說，產婦牙周狀況不佳，可能會使新生胎兒體重過輕甚至早產。也有醫學文獻指出，牙周病可能會造成血栓生成，以致心血管疾病發作。口腔內的細菌也可能會造成心臟瓣膜閉鎖不全，或換置人工瓣膜的患者感染細菌性心內膜炎。她還說，齒源性蜂窩組織炎最常因嚴重牙周病或牙髓壞死的根尖病灶所引起，若無受到良好處理，可能會造成全身性敗血症引發生命威脅，特別是對年紀較大、抵抗力較弱的長者或糖尿病患者更難以控制。周怡江提醒民眾，當大家正忙著救災或搶救家園之際，其實只要每天花幾分鐘關愛自己的口腔，使用簡單而正確潔牙方法，例如貝氏刷牙法、牙線等，就可輕鬆維持良好口腔衛生，減少牙疼發生。等救災工作告一段落，再到醫療院所做個詳細全口檢查與治療，同樣能保有良好口腔健康！

在臨床的醫療照顧中，若遇到因頭頸部、上消化道及神經功能受損造成吞嚥困難疾病的患者，無法正常由口進食以獲得充足營養與水分時，必須改由靜脈注射與管灌飲食等人工治療性的營養補給。醫師說，經皮內視鏡胃造瘻，是需管灌飲食者的福音。然而，長期使用鼻胃管，容易造成病人不適而自拔，或滑脫及阻塞而造成鼻部及食道潰瘍、逆流性食道炎、吸入性肺炎等缺失，甚至影響吞嚥功能。再加上插鼻胃管在生理及外觀上會影響病人不舒服與瞻觀，難免衍生其社交互動的身心障礙。因此，美國胃腸協會建議，當病人屬於長期性且無法由口進食獲取適當營養時，經皮內視鏡胃造瘻是攝取腸道營養最佳選擇，在餵食及照顧上也是最方便的醫療術。臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主治醫師蕭奕宗指出，經皮內視鏡胃造瘻術，係透過上消化道內視鏡，直接在上腹壁與胃部間製造一個相通開口，以方便給予食物等補給物。其具備有便利性、可近性、可接受性的特性，甚至優於其他長期腸道和非腸胃道營養療法。蕭奕宗表示，使用適應症有以下幾種：(1)因運動神經元病變而導致影響吞嚥肌肉，如漸凍人。(2)重度巴金氏症。(3)口咽食道疾病或頭頸部癌症病人。(4)鼻咽癌電療後造成吞嚥困難等，須超過三個月以上使用管灌飲食的病患，皆是考慮對象。蕭奕宗最後強調，對長期需要管灌餵食病人，經皮內視鏡胃造瘻術是一既安全又有效的灌食營養法。只要病患及家屬能充分了解並學習其一般清潔護理及餵食步驟，再配合醫護人員醫療作為，不僅可以提升病患生活品質，也可以讓病人免於每月汰換鼻胃管之苦。

經濟不景氣讓台灣的失業率不斷攀升，根據最新公佈的數據顯示，七月份台灣人的失業率已高達6.07%！而弘毓基金會在台中縣已服務至少一千個弱勢家庭，看到許多家庭陷入失業、裁員的危機，生活頓失依靠。為此，基金會特自8月30日（星期日）上午九點起，分別辦理山海屯共計三場次的就業促進活動，結合職業訓練專家及台中縣勞工處的就業輔導專家分析就業市場、職訓創業資源，並提供現場求職登記。沙鹿場次更於下午時段安排創業達人分享成功經驗等，凡參加者還贈送精美小禮物一份喔！弘毓基金會希望幫助民眾獲得更多的就業機會，機會難得，名額有限，請把握時間，趕快報名參加！【活動舉辦場次及地點】8月30日08:50-16:30光田醫院十樓第三會議室（地址：沙鹿鎮沙田路117號）課程內容：上午有職業訓練管道、求職技巧、創業貸款資訊等，下午時間則特邀請兩位自行創業成功之達人分享其創業經驗 9月12日08:50-12:40大里市大新活動中心3樓（地址：大里市大新街36號）課程內容：就業、職訓措施及管道、就業前之準備、職場禮儀及工作態度、創業新機等精彩課程 9月20日08:50-12:40弘毓基金會豐原辦公室（地址：豐原市豐洲路30-1號）課程內容：就業、職訓措施及管道、就業前之準備、職場禮儀及工作態度、創業新機等精彩課程★參加對象：1.正在找工作、想換工作及想創業的新移民及其家人2.服務新移民家庭之相關機構工作人員、志工 ★活動名額：每場次名額限40位。完全免費，當日提供講義、午餐。兒童當日另提供托育服務。  （名額有限，請盡速來電報名喔！）★報名方式：週一至週五上午8:00至下午5:00（例假日除外）來電報名：04-2680-1947   楊小姐或陳小姐傳真報名：04-2680-5647  (傳真報名資料後，請務必來電確認)親自報名：台中縣大甲鎮水源路169號2F  (婦女福利服務中心)

臺北市政府衛生局發布98年上半年至轄內各公、私立醫院委外設置之臨時攤商、瘦身美容業、食品行等地點，進行「市售包裝食品、食品添加物」標示查核結果，總計檢查685種品項（5,542件次產品），共查獲15項產品標示不符規定（不合格2.19%），其中5件為該市業者，已依程序進行調查，另10件為外縣市業者，已移請所轄衛生局依權責辦理。臺北市政府衛生局表示：本次市售包裝食品標示檢查專案，特著重於各公、私立醫院臨時攤位（如：員工消費合作社）、瘦身美容業及食品行等販售場所，查核產品包括：糖果、餅乾、巧克力等休閒食品，及肉乾、茶葉、飲料、膠囊、錠狀、粳粽油（食品添加物）等685種品項，本專案查獲之15項標示不符規定產品，總違規項目計27件次，以「營養標示不符」佔18件次（66.67％）最多，違規情形包括：外包裝有營養宣稱，但從標示中看不到所宣稱之營養素及含量，或營養素含量未達宣稱含量、營養標示格式不符、營養素含量單位錯誤、未標示「飽和脂肪及反式脂肪」、「無營養標示」及營養素含量計算錯誤。標示不全者計5件次（18.52％）其違規情形為未標示「食品」字樣、食品添加物未同時標示用途名稱，及「多食無益」字樣。此外；標示誇大不實、易生誤解計4件次（14.81％）。依食品衛生管理法規定，以上違規情形可處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰（違反第17條第1、2項之規定）；標示涉誇大不實可處新臺幣4萬元以上20萬元以下罰鍰（違反第19條第1項之規定），且違規產品應限期回收改正，改正前不得繼續販賣。行政院衛生署於90年9月10日公告「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範 」，自民國91年9月1日起（以產品在工廠完成製造之日期為準）實施，並逐年公告，96年5月24日公告「市售包裝冷凍食品、食用調味料類食品及其他完整包裝之食品，自民國97年1月1日起（以完成製造之日期為準），應標示營養之成分及含量。」，因此所有包裝食品皆需標示營養標示，其目的在為食品之產品品質及消費權益把關。臺北市政府衛生局呼籲消費者選購包裝食品時一定要認清「食品標示」、「營養標示」，同時呼籲業者有責任提供正確標示之產品供消費者選購，並提醒各醫院或機構對於委外設置攤商應善盡管理督導責任，如契約簽立、要求業者自主管理、產品主動送驗或廠商提供查驗合格報告、標示及廣告應符合相關規定。如有相關問題可撥打1999臺北市民當家熱線 （撥打1999熱線以市話費率計算，外縣市民眾請撥02-27208889）轉7089。以上稽查結果，可上臺北市政府衛生局網站http://www.health.gov.tw/查詢相關訊息。

雖然H1N1的疫情令人擔憂，但醫師提醒，腸病毒的預防仍不可掉以輕心。臺安醫院小兒科主治醫師 方旭彬表示，99.9%以上的腸病毒感染無嚴重併發症，請注意但不要過度擔心：1. 高燒時：洗溫水澡、睡冰枕、貼退熱貼、多喝水、解熱止痛藥。2. 避免脫水，多補充水分，多休息。3. 清涼的流質飲食或較軟食物，如布丁、豆花、果凍、冰淇淋等。4. 較小寶寶餵奶時奶嘴不要放太深，泡奶不要泡得太熱。5. 小心處理病患排泄物（糞便、 口鼻分泌物），處理完畢後應立即洗手。方醫師指出，有下列症狀時，請立刻帶小朋友回醫院檢查：1. 嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力。2. 肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。3. 持續嘔吐。4. 持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快、心律不整等。

「君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月…」詩仙李白在酒宴中，酣暢淋漓地譜下這首「將進酒」。多少騷人墨客酒後豪興，留下千古絕唱。但以健康的觀點，淺酌低嚐可能保護心血管，過量飲酒卻反受其害。除了腦神經退化、心臟肥大、骨頭缺血性壞死、胃腸黏膜損傷、肝硬化、胰臟炎等病變，飲酒還與許多癌症有關。臺北醫學大學附設醫院消化內科主治醫師謝清睿，將就以下幾點，探討飲酒與消化器官癌症的關係。 一、口腔、咽喉、食道癌這些部位的癌症，多為扁平細胞癌。流行病學顯示，罹癌的危險性和飲酒量及期間成正比。而抽煙及嚼檳榔，也是獨立的危險因子，並且有加成的作用。至於較少見的食道腺癌，有些報告指出和飲酒有關，但也有相反的結論，須進一步釐清。 二、大腸直腸癌多個報告的合併分析，發現其危險性和飲酒有關，而且和飲酒量成正相關。甚至有報告指出，飲酒增加罹患腺瘤（息肉）的機率，而大腸直腸癌就是由腺瘤轉變而來的。飲食缺乏葉酸，會增加大腸直腸癌的風險，而酒精影響到葉酸的代謝，可能因此增加罹癌的危險性。三、肝癌大多數發生在已有肝硬化的病患，經由肝細胞發炎、壞死與再生，逐步形成纖維化、硬化、及肝癌。國內的肝硬化多為慢性B或C型肝炎患者，飲酒為另一獨立的原因，並可加強慢性B或C型肝炎轉變為肝癌的機會。四、胰臟癌少數報告認為和飲酒有關。因為抽煙是胰臟癌強烈的危險因子，煙酒之間與胰臟癌的相互關係，尚須進一步研究。飲酒可能造成慢性胰臟炎，久之轉變為癌症。飲酒如何導致癌症？謝清睿醫師表示，目前的研究指出幾種可能的機轉：酒精的代謝物乙醛破壞核酸（DNA）、酒精做為其他致癌物的溶劑、產生自由基、改變葉酸的代謝、降低身體的免疫力、酒類飲料中其他的致癌物等。而個體代謝酒精的基因變異性，可能影響致癌的程度。確實的致癌機轉，尚待努力研究。謝清睿醫師提醒，健康的角度，節制飲酒是必要的。因此，奉勸諸君莫貪杯，醒來追悔已太遲。

依據衛生署疾病管制局資料，截至8月24日止全國流感重症確認個案累計共70例，其中5例死亡；臺北市流感重症確認個案累計11例。為9月份即將開學，以及隨即將於9月5日開幕之聽障奧運，臺北市政府做好H1N1流感之因應準備，完成下列措施：一、針對旅館、賽館、志工、醫護站等相關人員，已辦理H1N1新型流感說明、教育訓練，同時採購額溫槍分發各旅館，於賽事期間協助體溫量測以及每日相關通報事項，製發工作手冊包含給旅客的一封信（中、英文版），提供賽館、旅館人員使用。二、 於旅館及賽館之電梯、餐廳等出入口提供酒精、乾洗手液，供選手、旅客及工作人員等使用，同時完成手語宣導帶拍攝，於旅館、賽館以及捷運站等公共場所播放，加強宣導H1N1新型流感等相關防疫訊息。三、目前防疫物資可充份運用，抗病毒藥物可經醫療院所快速檢驗A型流感後，由健保給付克流感，若聽奧選手在臺罹患H1N1新型流感，臺北市衛生局亦將提供克流感藥物使用，各賽場配置醫護站，針對有流感症狀選手提供病情評估，必要時後送負責醫院，並依各參賽隊伍隊之隊醫決定是否停賽。四、開學後停課標準將比照中央流行疫情指揮中心之建議，高級中等（含）以下學校、幼稚園、補習班、及托育機構，於3天內同一班級有2名以上（含2名）學生經醫師臨床診斷為感染流感時，建議該班停課5天（含例假日）。患者則應至症狀解除後24小時才能返校上課，同時擬定H1N1新型流感衛教宣導單張內容，由教育局於開學後發放學生及家長，加強宣導呼吸道衛生與咳嗽禮節，以及停課期間不至補習班或安親班等托育機構，避免造成群聚感染。五、持續密切追蹤國際及國內疫情及疾病嚴重度變化，依據中央指示進行政策調整。

在洛杉磯有一項研究，是針對1983年到1986年所有接受豐胸的十四萬位婦女，經過11年的追蹤分析提出的報告，許多消費者最擔心的問題「豐胸會不會引發癌症？」、「會不會有自體免疫疾病被誘發？」、「會有多少疤痕攣縮的比例？」、「粗糙還是光滑面比較適合？」整型美容專科醫師李久恆表示，其中就癌症和自體免疫疾病的發生率，豐胸的婦女反而相較於一般婦女要少1.5到2倍。原因不是很清楚，可是這可以被推測為豐胸婦女的乳房組織原本就比較少，所以發生癌細胞轉型的機率相對就低。而疤痕攣縮的可能性約4.8%；至於是粗糙、還是光滑面在臨床表現上並沒有差別。如果是放置在胸大肌下的方法，那麼光滑面的外觀比較不會有波浪變形，也比較接近自然。另外，水袋有外漏的可能性，這個發生率會因為產品公司不同而各有差異，但是約略在1%左右，萬一發生了，一年之內，可以免費重新換置。李久恆醫師表示，隆乳手術前的評估包括身高、胸圍、雙肩水平、肋骨結構、乳頭高低、乳暈大小、乳房張力和對稱性都應該加以細膩的評估，來選擇水袋的大小和手術的方法。比如說是240C.C.、270C.C.或300C.C.、是腋下或乳暈切入、是放在乳腺下或肌肉下。而且術前的相互討論溝通也很重要，聆聽消費者的需求和期待，是李醫師相當堅持的事。李醫師說，術後的復健，往往是消費者沒有預期，而術前很多醫師沒有解說明白的問題，因為復健按摩會痛，所以有些醫師怕說多了，消費者就跑了，乾脆不要說清楚；有些醫師則強調所使用的是不必按摩的水袋，誤導資訊，但求營利。其實，按摩是任何一種美容手術在術後的必要工作，按摩過程是艱苦的，因此李醫師都會全程體貼和患者共同渡過這段術後3個月的復健期。目前，在隆乳手術選擇內視鏡技術輔助剝離空間，再加上術後Vit E及定期的超音波按摩，已經將生理食鹽水袋的手術成果，做到極致的最好，因此手術結果都相當自然。另外，在乳房手術中最近又增加了把過大的乳房縮小的手術。乳房太大不僅別人覺得可怕，而且當事人也有很深的煩惱。因為乳房太重，人會向前而引起背部及脖子的疼痛，況且胸罩的肩帶陷入房肪也會使人感到不舒服，乳房與胸部皮膚磨擦的地方會產生慢性濕疹，並且由於乳房重大的負擔，在社交或運動時往往有困擾，有人尚且抱怨呼吸時增加肺部的負擔。在歐美地，由於體形上的特徵，做得最多的乳房整形手術是乳房縮小術。李久恆醫師指出，該手術的方法主要是切除多餘的皮膚與組織，把乳暈移到上面的位置。因此會在乳暈周圍留下疤痕，必需要二個月才會較不明顯，手術時要全身麻醉，不一定要住院，術後可以洗澡，二個星期可以拆線。這個手術因為不牽涉到任何異物的埋入，所以除了疤痕以外，倒沒有排斥的問題。我們民間有一些奇妙的迷信，例如說：乳暈過大或過黑，顯示女人有多性經驗。李久恆醫師說，這在醫學上當然是無稽之談，但是由於這種迷信而來要求乳頭或乳暈整形的也不少。乳頭如果太長，可經由縮短術使它縮小。乳暈太大也可以經由手術而縮小，同時可以達到提乳的效果。另外常見的情況是所謂〝乳頭內陷〞，乳頭內陷真正的原因不明，但是病理學上，這是由於泌乳小管纖維化，因此將乳頭拉向內方。其後遺症是由於整個乳房排泄系統不良，容易造成乳腺炎或局部炎症狀態。此外，由於乳頭藏在乳房內，也使得它無法發揮授乳的功能。一般需要以整形外科手術將乳頭下面纖維收縮的組織剝離，乳頭才有重見天日的希望。