打開電視報章雜誌等媒體，最觸目驚心的是H1N1新型流感的流行及死亡案例的增加，人人自危，其實如果我們能靜下心來了解H1N1的來龍去脈，是可以大大減少感染的機會。注意個人衛生避免飛沫傳染H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，所以個人平時之預防措施：1. 遠離感染來源：避免前往人潮聚集處及至醫院探訪病人及戴口罩。2. 注意個人衛生：養成勤洗手的習慣。3. 注意個人保健：規律運動、均衡飲食。克流感的治療效果很好感染H1N1 新型流感，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1 天到發病後7 天均有傳染性。其症狀與季節性流感類似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例出現腹瀉、嘔吐症狀。其中發燒、全身酸痛 是比較典型的表現，民眾若是不幸發生上述症狀，也不必恐慌，不見得一定是新型流感， 此時應戴口罩並儘快就醫。如果快速檢驗為陽性則可高度懷疑是H1N1， 此時可以免費口服克流感藥物治療。即使確定感染新型流感民眾也不必害怕，因為比起SARS，新型流感的死亡率低很多 而且克流感的治療效果也是很好的。注意呼吸道衛生及咳嗽禮節有發燒等類似H1N1 新型流感症狀的民眾，應戴口罩並儘快就醫，並應注意呼吸道衛生及咳嗽禮節：（一）有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。（二） 打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。（三） 如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持1 公尺以上距離。（四） 手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。（五） 生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。

一位曾經幫助過弱勢老人植牙的醫師，回想起在協助弱勢老人植牙過程談到「與老人家多次的互動中，最大的感受是~回診時，看到老人家一次比一次更為健康與快樂，且老人家也高興的回應說『有這2顆植牙，讓下顎全口活動假牙更為堅固，笑得也更開懷，咬起東西更方便、更有口感，也比在植牙前變胖了許多』…」。為因應高齡化社會帶來老化與健康的問題，長期以來臺北市政府衛生局與社會局致力於老人醫療與老年生活品質的提升；臺北市政府社會局自96年度起，依「臺北市中低收入老人補助裝置假牙實施計畫」，已讓本市600多位弱勢長者接受假牙裝置，並重獲咀嚼之樂。「臺北市中低收入老人補助裝置假牙實施計畫」適用對象為符合下列條件之一者：60歲以上列冊本市之低收入戶者、或65歲以上領有本市中低收入老人生活津貼者、亦或60歲以上經本市市立收容安置之長者，只要持身分證明文件至前項計畫合作之醫療院所，經牙科醫師擬定診治計畫後，向社會局提出補助申請，經審核通過，通知長者至原先篩檢的醫療院所進行活動假牙裝置。 今（98）年中華民國口腔植體學會有感於「植牙固齒特性」之理念並表達對弱勢長者的關懷，在臺北市牙醫師公會及臺北市牙科植體學學會的響應下，於即日起至99年3月31日止，提供本市100位經牙醫師專業評估符合「全口假牙裝置」及「植牙醫療要件」的低收弱勢長者，免費享有下顎2顆植牙的服務，使原本已裝置下顎全口活動假牙的長者，在咀嚼上更為有力。有關本案免費下顎2顆植牙服務的申請方式，詳情請參閱申請流程，或逕上中華民國口腔植體學會網站http://www.dentalimplant.org.tw/dentalimplant/about.jsp查詢。

「感冒不可怕，可怕的是感冒併發肺炎等重症，尤其是老人家與慢性疾病患者！」今年秋冬，季節流感、新流感雙重威脅，併發肺炎問題不容小覷！研究指出，季節流感多數因併發肺炎而死亡，以1918年西班牙大流感為例，70.3%病人因併發肺炎而死。另外，美國CDC最新研究報告發現，在22名罹患新流感併發細菌感染死亡者所採集的檢體，其中有10名是肺炎鏈球菌所引起！長庚醫院肺感染及免疫疾病科林鴻銓醫師表示，門診已開始感受到民眾的恐慌，不過根據統計，目前尚有47萬的75歲以上老人未施打肺炎疫苗，並建議，十月一日公費疫苗開打，『左流右肺』可同時分不同部位接種。 「王詹樣社會福利慈善基金會」捐贈的57萬8千劑肺炎疫苗分三年免費提供給75歲以上老人接種，今年僅剩約 4萬劑，基金會又再捐贈5.7萬劑，總計約有10萬劑，讓更多民眾能領受王永慶老先生的遺愛。不過，季節流感、新流感前後來襲，統計尚有47萬老人尚未施打肺炎疫苗，以75歲以上老人人口約101萬估算，2個老人中就約有1位未接種肺炎鏈球菌疫苗。雙流感肆虐  颳起肺炎風暴臨床發現，雙流感病毒容易侵襲肺部，一旦併發肺炎往往會導致膿胸、呼吸衰竭。統計顯示，新流感目前已造成全球近3500人死亡，其中併發肺炎為致死主要原因。美國CDC在9月30日公布的最新研究報告指出，就可有效採樣的的22名罹患新流感併發細菌感染死亡者中，有10名是因肺炎鏈球菌而致命！ 林鴻銓醫師指出，目前新流感造成高死亡率，主因為疫苗尚未施打，人類無抗體，同時併發肺炎鏈球菌感染！如同歷史上造成全球5000萬人死亡的西班牙大流感，就是因為沒抗體可抵禦病毒，又繼發肺炎感染，加上當時無有效藥物可治療，才導致這場流感風暴！而死因中又以併發肺炎比例最高，佔死亡人數近7成。肺炎鏈球菌再度感染的比例高達5倍肺炎鏈球菌入侵人體後，不但會引發肺炎，更容易併發腦膜炎、菌血症致命！行政院衛生署公布97年10大死因就發現，肺炎由第6位攀升至第4位，一年就導致近9000人死亡，平均1小時就有1人喪命。仔細分析肺炎死亡人數，發現近9成(89.4％)死亡者都是65歲以上老人。林鴻銓醫師提醒，老人因肺炎死亡人數逐年增加，臨床也有許多老人因感冒併發肺炎而送命，短短不到一週就過世！研究也發現肺炎鏈球菌會造成老人42.5％的高死亡率，一旦痊癒後也並不會因此生成抗體，再度感染的比例更高達5倍！可說是老人的致命殺手！林鴻銓特別強調，年底疫苗較多、且規範多有不同，年輕人最好多幫家中長輩留意。在流感即將肆虐的高峰期，又有因肺炎死亡的新流感重症案例警示下，林鴻銓醫師再三叮嚀，「10月1日開打的季節流感疫苗，或是預計11月開打的新流感疫苗，只要75歲以上的老人皆建議一定要與肺炎疫苗同時施打；另外，50歲以上老人或是患有慢性病的高危險群，也建議施打！『左流右肺』一個都不能少！一併施打更能降低因流感與肺炎住院、或住院後死亡的比例，為自己的健康建立完善防護罩！」

行政院衛生署新竹醫院泌尿科賴榮豪主任表示，一位50歲男子兩側陰囊腫脹約10多年，但因沒有疼痛現象，一直未到醫院求診。但近日陰囊腫脹情形愈來愈嚴重，尤其站立時間稍久，就有隱隱作痛的感覺。在太太鼓勵下勇敢就醫，經醫師檢查後發現是「兩側腹股溝疝氣」，於是使用「無張力」疝氣修補套後，困擾該男子多年的宿疾，從此解決，且可很快恢復進入職場，令他相當滿意。賴榮豪主任表示，疝氣的成因，大致是因先天性或後天性的腹壁缺損或結構支撐性不足，造成腹膜內的器官（如腸、腸繫膜、膀胱等）墜出。按疝氣發生部位又可分腹股溝疝氣、股疝氣、切口疝氣、臍疝氣、横隔疝氣等。賴榮豪主任指出，根據統計，疝氣的發生率約千分之十五，台灣地區每年約有四萬人次接受疝氣手術，患者分佈各年齡層，男性及女性皆會疝氣，女性約佔男性患者的十分之一。新竹醫院泌尿科自民國92年運用新式「無張力」疝氣修補套後，六年來約有200多個成年男性採用，因其復發情形小於1％，病患普遍反應良好，僅少數患者抱怨會有傷口較硬情形，但門診追踪三個月後，此情形就會消失。另外，傷口發炎及慢性疼痛情形，並未比傳統手術多。疝氣治療方式僅有手術一途。手術方式大體上可分成三種，一種為傳統利用自體組織對組織縫合的手術方式，手術方法至少有五種以上，即按腹壁不同層的組織來進行，此傳統腹壁修補手術復發率約3-20%，但是否復發與執行手術醫師經驗有很大的關係。另一種則是採用「無張力」修補原理來修補腹壁缺陷處，即利用人工網膜進行修補，人工網膜因有不同的設計及材質，故有不同的手術方式，「無張力」疝氣修補套即為其中一種設計材質。根據國外大型研究機構報告，運用「無張力」疝氣修補術，其總體復發率低於1%。最後一種手術方式為腹腔鏡疝氣手術，也是可採組織縫合或人工網膜修補。賴榮豪主任表示，「無張力」疝氣修補套的運用有其限制性，女性及小孩較不適用，相較於傳統的疝氣手術，採「無張力」疝氣修補套的病人，一般可在術後迅速出院，且大部份病人術後疼痛輕微，平均約三天至一週可回復正常生活及工作，傷口感染比率低於傳統手術，不失為一種安全可靠的疝氣手術方式。

為響應世界衛生組織（WHO）所發起的「世界視覺日」，奧比斯今（7）日舉辦了第一屆「世界視覺日」暨「藍色救盲行動」（http://www.actionblur.org.tw）成果發表會，呼籲全國民眾關注眼睛健康，正視全球失明問題，邀請大家於10月份穿戴藍色衣物或配戴藍色飾品，以支持全球救盲行動。首次的奧比斯「藍色救盲行動」於9月28日正式啟動後，獲得渣打國際商業銀行、緯創資通、美商哥倫比亞、台灣康寧、寶僑家品、捷安特、建大輪胎與台北西華飯店等企業的響應與科林儀器的支持，短短9天內便募得超過新台幣120萬善款，預計將能幫助1,200名發展中國家眼疾孩童接受治療。奧比斯基金會公布今年「藍色救盲行動」的募款成果，並頒發感謝狀表揚贊助企業以及不畏風雨環台募款的「渣打藍色車隊」之善舉。在過去九天當中，「渣打藍色車隊」不畏風雨，從南到北拜訪了二十多個分行，還到了台中惠文國小、高雄楠梓特殊學校，甚至是社區、警察局，推廣奧比斯「藍色救盲行動」與渣打「看得見的希望計畫」，成功達成了「騎乘1,000公里累積1,000個微笑募集100萬元」的目標。其中車隊成員楊蒼原，更因環島募款而導致膝蓋舊傷復發，其展現的善心義舉與無私大愛，令人敬佩！台灣奧比斯董事長蔡瑞芳醫師表示：「首次推動『藍色救盲行動』便獲得多家企業的積極響應，為奧比斯募得120萬救盲經費。衷心感謝各界的支持，我們將竭盡所能繼續提升開發中國家的眼科醫療水準，務求救助更多眼疾病患。」蔡醫師更講解了台灣眼疾概況，希望透過「藍色救盲行動」，鼓勵民眾留意眼睛健康，雖然台灣眼科治療技術先進，但常見眼疾如近視、白內障、青光眼及隨年齡增長而引發的眼疾隨時可能發生於每個人身上，每半年進行眼睛檢查是預防眼疾的最佳方法。活動結束前，「渣打藍色車隊」與贊助企業代表更進行救盲宣誓，將雙手齊放在地球儀上，呼籲台灣民眾與企業團體以行動支持「世界視覺日」，每個人付出一點力量，便能讓全球失明人士擺脫黑暗，重見光明。根據世界衛生組織的統計顯示，全球4,500萬失明人士中便有140萬是兒童，為拯救這些兒童的視力，奧比斯基金會自1999年開始進行「失明孩子新希望」計畫，迄今已在開發中國家的偏遠地區成立45個兒童眼科中心，此次「藍色救盲行動」所募得的善款，將運用於全球兒童救盲工作，計畫於2015年底前成立100個兒童眼科中心，讓更多孩子可以就近接受治療，活出健康美麗的人生。世界視覺日（World Sight Day，簡稱WSD）是每年10月第二個星期四（今年為10月8日），由世界衛生組織、奧比斯基金會、國際防盲機構等全球多個國際組織共同訂立的醫療公益行動，強調杜絕「可預防的失明」的重要性，並正視每個人都能看得見的權利。根據世界衛生組織（WHO）統計數字顯示，全球90%的失明人士居住於醫療資源落後的低收入國家，其中約有八成的個案，若能得到早期治療，其實是有機會治癒的。奧比斯懇切呼籲全台民眾於10月份、尤其是10月8日當天以穿戴藍色衣物或飾品等方式，共同響應世界視覺日。更多關於「藍色救盲行動」與「渣打藍色車隊」募款成果，請瀏覽http://www.actionblue.org.tw與http://www.orbis.org.tw。關於國際奧比斯國際奧比斯是一非營利醫療教育組織，肩負全球救盲使命。奧比斯透過提供醫療設備和技術，以及培訓眼科醫護人員，協助落後國家制訂長遠的救盲計劃，解決可避免的失明問題。我們積極提升各地眼科醫護人員的技術水準，期待受助地區的醫療夥伴能夠自行營運，為人們提供可負擔、方便及持續的優質眼科服務。想進一步認識奧比斯的工作，請瀏覽 http://www.orbis.org.tw。

傳統東方眼型特徵就是單眼皮，上眼皮較為浮腫，或是有眼內眥的問題等等，要解決或改善這些問題就是做上眼皮整型手術。最常問到的問題就是”我適合用割的還是縫的？ 整形外科醫師吳明憲表示，“縫的方法主要適用於只是為了做出雙眼皮的摺痕，年齡較輕，眼皮皮膚比較薄，皮膚不鬆弛也無脂肪過多和浮腫的問題的人，因為它是用縫線在眼皮來回縫合形成雙眼皮的摺痕，所以沒有傷口只有針孔，也因為破壞小沒甚麼出血，恢復期自然大大縮短，可在幾天內就很自然。相反的，如果年齡比較大已有眼皮鬆弛或有凸出不美觀的脂肪時，就比較適合用割的，也就是開放式的上眼皮整型手術，一併改善相關的問題, 這樣才能得到完美的結果，當然它的手術時間會比較長，手術後需要拆線，也需要較長的恢復期。一般來說皮膚老化的程度與恢復期有相當大的關係，另外要考慮的是雙眼皮的摺痕並不是保證可以永久存在，不管是用割的或是縫合的手術方法都可能有縫線鬆脫的現象，只是鬆脫的機率差異。用縫的雙眼皮縫線鬆脫造成不對稱或摺痕消失時有所聞，而可能需要二次手術；相對的，用割的手術方式鬆脫的機率則相當低，很少需要二次手術，這也可以做為選擇手術方式參考的項目之一。開眼頭即指眼內眥整型，眼內眥(epicanthal folds)的情況在東方眼型中也很常見，它是位於兩眼內側靠近鼻樑的兩片皮膚，依覆蓋住內眼角的程度來區分其嚴重的程度及選擇適合的手術方式。 這種情況會造成視覺上眼睛變短的感覺，一般人都希望自己的眼睛大又長，想變大就把單眼皮的眼睛變成雙眼皮的眼睛，那麼想變長呢？就要改善眼頭眼尾的問題，在眼頭就是去改善眼內眥的問題，即是俗稱的”開眼頭”。如果希望的雙眼皮是”外雙”，有時候特別是眼內眥的情形較嚴重時就必須要進行開眼頭的手術。吳明憲醫師表示，”開眼頭”如何進行呢？簡言之就是把這多餘又覆蓋住我們眼頭的皮膚組織切除，依照嚴重的程度選擇不同的切除方法，來讓手術後的痕跡較不明顯，手術的切口儘可能越短越好，眼頭這區域的手術痕跡因為無法藏在雙眼皮的摺痕內，所以是比較讓人討厭的。如果不是特殊體質，仔細與適當的安排手術切口，再加上如果搭配術後局部類固醇注射還是可以得到不錯的疤痕，但是也與眼內眥( epicanthal folds)的嚴重程度有關，不能一概而論，通常蟹足腫體質是不建議做這樣的手術。一般而言，縫的雙眼皮手術，恢復期可以相當短，一到兩星期就很自然；如果是用割的(open)方式，就可能需要1至兩個月。手術後的48至72小時需冰敷，讓血管收縮減少出血及組織滲液、減少腫脹，在手術之後72小時就可以開始溫敷。但是如果溫敷後又有腫脹加劇的情況，可以改為冷溫交替敷，等不再有腫脹增加的情況後就可能完全改為溫敷，使血管擴張循環加速, 帶走組織液及瘀血，減少手術腫脹。手術後的照顧除了冷溫敷外，傷口的照顧也是重點，通常會在傷口生理食鹽水局部清潔後再使用眼藥膏。當然刺激性的飲食，煙酒辣椒或過度的用眼都不適當；此外手術後一個月內不宜過度揉眼睛，以免有縫線鬆掉的可能。此外為避免手術後眼睛畏光和美觀上的問題，可以在術前就先備妥深色遮光的眼鏡，以增加舒適度及減少不必要的困擾。吳明憲醫師強調，進行任何整形治療或手術，都需要跟醫師做好充分的溝通，其實任何整形方法都無絕對，也就是並不是像1＋ 1= 2有所謂標準答案，只有適不適合罷了，眼睛的整形也不例外。對於在職場的人，當然不是可以隨便放假在家休息，這時候就更應該詳問做完整形之後的恢復狀況，以免形成工作上的困擾，那就真的是未蒙其利先得其害了。

美白除斑和防曬，是所有愛美的女士先生的頭痛問題。炎炎夏日，南台灣日照長達12-13小時，如何在夏日保持肌膚白皙無斑及預防斑的再生，一直是大家關心的話題。談到治療斑點，前屏東基督教醫院整形外科主任周俊雄醫師表示，首先要了解斑的種類，基本上可依在皮層的深淺來區分。淺層斑有雀斑及老人斑，肝斑屬於深層斑，而混合層斑有曬斑及顴骨斑，通常女性臉上在25歲以後出現的斑大多是後三者，且會同時存在，所以又稱之為：三合一混合斑。認識各種斑的深淺，才能選擇適當的治療方式。既然斑有深有淺，且可同時存在，理論上會增加治療的困難度，但在過去5-10年間，雷射除斑被充分使用，甚至濫用，不管是深斑或淺斑都是用同樣能量或波長來治療，且會宣稱一次即可除斑，若出現反黑則歸咎於客人術後照顧不足。但隨著出現反黑的客人數增加，經驗的累積告訴大家--有些斑想要一次就解決，可能會適得其反，或是斑點依然不動如山。所幸現在對斑的治療已有長足進步，不僅肝斑可以治療，甚至連反黑也可以。目前治療斑的方式傾向於同時治療混合斑，也就是說不管臉上有曬斑，顴骨斑及肝斑，治療時選擇不同條件但同時治療，可縮短治療時間。目前治療方法可分兩類﹐一為：三合一光療（含脈衝光、淨膚及柔膚雷射），另一為：三合一褪斑產品（對苯二酚、A酸及果酸），兩者皆為漸進性改善斑點，沒有傷口，不影響上班，治療期間若再加上維他命C美白導入，效果更佳。且“除斑美白要在秋冬季節進行”的迷思也應該被破除了﹐因為治療期間沒有強的紫外線﹐但治療後遇到炎熱的夏天將如何度過呢﹖所以現在醫師倡導新觀念﹐只要遵照防曬三步驟﹐選用適合防曬產品﹐一年四季皆可美白除斑。周俊雄醫師表示，想要美白除斑，有件事很重要，就是防曬，因為斑的形成與紫外線有絕對關係。標準防曬“ABC”中之B代表塗抹防曬劑以防止紫外線造成曬傷及晒黑，進而造成皮膚老化及形成斑。在除斑美白療程中以及達到療效後，更需要好的防曬產品來維護肌膚對抗紫外線，選用物理性、不含化學成分的防曬產品將是對肌膚很好的選擇。周俊雄醫師繼續表示，市面上有些防曬產品使用微粒化的二氧化鈦及氧化鋅組合而成（如：DCL），對於隔絕紫外線的傷害有加分作用，SPF30可以同時阻擋UVA及UVB，為了不額外增加肌膚的負擔，具有高效清爽感的防曬乳、SPF30，便可有效阻擋UVA及UVB又適合所有膚質的人使用，亦是進行美白除斑後很好的選擇，紫外線就把它“隔”在一旁吧！了解了夏日防曬的有效方法，以及美白除斑的正確觀念之後，喜愛肌膚白皙的你可以盡情的享受各種戶外活動。DCL奇瑩國際嚴副總亦表示，只要選擇正確的防曬美白用品，就可以將紫外線對肌膚的傷害降到最低，再也不用因為害怕曬黑、長斑而遮遮掩掩的囉！

養生對我們每個人而言是相當重要的，以前人說「人生七十古來稀」，現在人說「人生七十才開始」。自古以來，延年益壽是大家心目中渴望實現的夢想，但是人類壽命仍有一定限制，所以只能藉由各種養生方式來延緩衰老，中醫師提供「搓、梳、扣、揉、壓」五部養生操，讓你養生防病非夢事。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫師楊佩龍說，在國民生活水準日益提高的今天，養生觀念愈來愈受到民眾重視。臨床上常常見到上班族大多坐辦公桌、吹冷氣，缺乏適度運動。現代人工作忙碌，常熬夜、作息不正常。三餐也沒有定時定量，喜歡喝冰冷飲料或吃油膩刺激性重口味食物。工作壓力大導致情緒緊張，以上種種都違背中醫養生原則。楊佩龍指出，養生是藉由保養生息，從而達到防病、延年、益壽目的。此觀念與現在預防醫學『預防重於治療』觀念不謀而合。他介紹以下幾項簡單基本自我保健養生功法：（一）　搓面運目：將手掌互搓36下，令掌心發熱，做洗臉動作，闔眼，手掌置於目上，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方。（二）　梳髮彈耳：將手掌互搓36下，令掌心發熱，由前額開始經後腦至頸部，雙手掌掩住雙耳，用力向內壓，將耳朵反折，雙手食指扣住中指，以食指用力彈後腦風池穴。（三）　叩齒嚥津：口微微合上，上下排牙齒輕輕互叩，毋需太用力，但需發出聲響，做36下。叩後用舌左右前後上下沿著齒齦攪轉12遍，等津液滿口之時，再鼓漱12遍嚥下。（四）　揉腹擺腰：搓手36下，手暖後兩手交叉，圍繞肚臍順時針方向揉。揉的範圍由小到大，做36下。身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打命門穴，反方向重覆。（五）　壓湧泉：右手摩擦左腳，左手摩擦右腳。由腳跟向上至腳趾，再向下回腳跟為一下，共做36下。兩手大拇指輪流壓腳心湧泉穴，共做100下。楊佩龍表示，『搓』、『梳』、『叩』、『揉』、『壓』五部養生操，每日早晚各一次，做好基本身體保健。另外，日常生活需留意節氣變化，飲食適當適量，工作時保持好心情、高EQ和規律作息，相信養生防病非夢事。

大腸直腸癌是國人罹患人數第一名的癌症！治療成效的不確定感及身心煎熬帶來龐大壓力，讓2成左右病友甚至合併憂鬱 ；然而研究指出，抗血管新生的單株抗體標靶藥物，可使轉移性大腸直腸癌患者存活期達31.8個月，更提高合併肝轉移患者治癒性切除率，代表只要放鬆心情、積極治療就有治癒機會！為了讓鼓勵及關懷大腸直腸癌病友，台灣癌症基金會與中華民國癌症醫學會將共同舉辦「大腸直腸癌病友愛相挺趣味競賽」，邀請病友、親友、醫護人員一同報名，用愛相挺！每小時新增1.2位患者大腸直腸癌患者！罹病切莫自己嚇自己，樂觀積極晚期也有好療效！台灣癌症基金會執行長賴基銘教授表示，每經過1小時，台灣就多1.2位大腸直腸癌患者 ，為避免大腸直腸癌上身，維持良好飲食習慣尤其重要，應天天落實「蔬果彩虹579」原則；50歲以上民眾應該每一～二年一次大便潛血檢查，以確保健康。如果有家族病史的民眾，更別忘了每三年應做一次大腸鏡檢查！若發現罹病也切莫慌張，目前的治療上已都能有很好的成效，即便是晚期大腸直腸癌的患者，也都有重拾健康的機會。賴基銘教授更指出：「目前醫學進步，在治療上可以給予病人最多的協助，讓病人失去健康的，有時不是疾病本身，而是負面的想法。積極面對疾病才能有好的療效，而周邊力量的鼓勵，更是病友能不能積極以對的動力！」別讓五大負面心理影響治療由於大腸直腸癌於45歲後逐漸進入好發高峰，罹病對正值中壯年、仍是家中經濟重擔的患者來說是簡直是晴天霹靂，治療的壓力、經濟壓力同時席捲而來，容易讓患者產生負面心理現象，其中最常見出現的有「情緒低落、想法悲觀、自信喪失、易怒暴躁、抗拒社交」等狀況。4年前發現罹患大腸直腸癌的汪先生(化名)，就是一個很明顯的例子。他初發現時為大腸直腸癌二期，不久後又迅速轉移至肝臟，病況急轉直下，瞬間進入第四期癌末；原本開朗的他陷入極度沮喪，跟家人間的衝突、口角不斷，開始對一切感到灰心。汪先生說：「還好醫護團隊、親友沒有放棄我，在大家的支持鼓勵下，我試著轉移注意力，成立抗癌讀書會，積極參與社交活動，並積極配合抗血管新生的單株抗體標靶藥物合併療法。目前病況順利控制，在體內已發現不到任何癌細胞，幾乎等於是治癒。」現在的他常常到癌症病房當義工，以親身經驗鼓勵其他病友，別讓負面心理影響治療！晚期大腸直腸癌治療新契機：抗血管新生單株抗體標靶藥肝轉移患者手術切除腫瘤後 五年存活機率較過去提昇2.5倍中華民國癌症醫學會社會服務委員會主委張金堅教授指出：「現今醫學進步，過去出現轉移現象的晚期腸癌病友，存活期多在兩年以下，而最新研究則指出，第一線即持續使用單株抗體血管新生抑制劑合併化療，可使轉移性大腸直癌病友整體存活期達31.8個月 ！」此外，張金堅教授也表示：「針對有肝轉移的病友，血管新生抑制劑合併化療可使腫瘤反應率達73.2% ，也使肝切除手術中可完全將腫瘤切除乾淨的「治癒性切除」比例達79.2% ！患者切肝後的五年存活率，也由過去的33% 大幅提昇至83.6% ，增加2.5倍，是目前最好的成效！因此病友不可放棄積極治療所帶來的機會！」周邊力量應主動支持，鼓勵癌友積極以對！為了關懷大腸直腸癌病友，宣導積極治療、不放棄的觀念，台灣癌症基金會與中華民國癌症醫學會共同主辦的「大腸直腸癌病友愛相挺趣味競賽」，將於10月17日假台北教育大學進行！即日起開放報名，到10月15日截止。邀請病友、親友、醫護人員一同兩兩組隊參加！現場最高可獲得新台幣15,000元等值的獎勵，每位參加者也可獲得精美紀念品。報名網頁：http://www.canceraway.org.tw，電話請洽台灣癌症基金會02-8787-9907分機210孫小姐，或洽02-8768-2603 愛相挺趣味競賽活動小組。

最早打響「文化創意」且以創意教育聞名的英國，在設計、建築、時尚各界孕育出無數赫赫有名的設計師，英國也因為兼具商業、藝術與文化多元魅力的環境，成為最受全球年輕學子歡迎的留學國家之一。 由英國文化協會舉辦的「2009年英國秋季教育展」，即將於10月24-28日分別在台北、台中及高雄巡迴展出。本次英國教育展以「創意英國」為主題，邀請享譽全球的手工鞋設計大師，也是大英帝國勳章得主 - 拿督Jimmy Choo (周仰杰) 教授 與大家面對面，暢談從立志成為鞋子設計師到成立個人品牌的心路歷程，以及身為一個國際學生在英國求學的經驗分享。現場並規畫Creative UK (創意英國) 展區，展示內容包含由英國空運來台的Jimmy Choo手工訂製鞋款，英國校友創意聯展呈現英國校友的新銳設計作品，以及Wedgwood由精湛工匠技法所製作的茶具，從經典工藝品牌、當代名家傑作、到新生代設計，一次體驗英國迸發的蓬勃創意。除此之外，教育展現場還有來自英國的名校代表親自與參觀者面對面諮詢，內容涵蓋英語學習、中學、學士、碩士與博士等各類課程，以及許多週邊服務如簽證諮詢、財務規劃、各種遊留學講座、校友經驗分享、英國留學書籍販售、IELTS雅思國際英語測驗考試資訊及教材簡介、英語學習課程介紹等，一網打盡第一手英國留遊學相關訊息。同時有機會抽中Wedgwood經典茶具組、新加坡航空提供等同於台北-倫敦來回機票的飛行哩數、英國文化協會免費英語課程以及其他大獎！更多訊息請瀏覽英國教育展官方網站 http://www.edukex.org.tw/。上網註冊並可憑註冊號碼於展覽現場兌換2009年中文版留學英國指南(數量有限，送完為止)。