國民健康局統計：「98年國人癌症發生率，子宮（頸）癌、卵巢癌分別為臺灣女性十大癌症的第六及第八位排名」。臺灣女性一直是家庭及社區的主要照顧者，婦女癌症的侵襲，讓許多家庭提早面臨女性模範角色的臨時或永久缺席。三總抱持著關懷、品質的核心價值，為了擴大照護服務家庭中的女性癌症病友，增進婦癌病友對疾病治療的知識，提昇對疾病的適應能力及對日常生活的自我照顧，加強病友與醫療團隊的互動，由行政院衛生署國民健康局指導，三軍總醫院主辦，婦產部及癌症委員會大力推動，婦癌病友會正式於99年7月10日成立，並取名為「紫羅蘭之友會」，象徵女性的永恆美麗與高貴雅緻。期望透過病友會的成立，來協助病友及其家屬彼此間的互助、互動、互愛、經驗分享、心理支持與情感的交流。同時，也希望大家共同來為這些抗癌鬥士伸出一雙溫柔的手，因為我們相信，只要努力，生命就會有希望！資料提供：三總／癌症資源中心

登上雜誌封面　成為「百萬小學堂」小西瓜接班人現代父母除了望子成龍、望女成鳳，在「百萬小學堂」陪考生小西瓜的人氣指數不斷攀升、近日小小彬的爆紅…等童星相繼走紅後，更多父母期待自己的孩子成為下一個人氣童星！現在，想登上雜誌當封面人物一點都不難，只要一張照片就可以成為「百萬小學堂」小西瓜的接班人。讓孩子當童星再也不是遙遠的夢，「百萬小學堂」小西瓜代言的「PChome Kids數位小天才」就在今年暑假徵選雜誌封面人物，只要上傳一張5～12歲小朋友的照片，就有機會上雜誌封面當小小明星。「PChome Kids數位小天才」是國內第一本親子數位教養雜誌，有感於新世代兒童對於數位世界的接觸提前，形成父母跟不上數位潮流的資訊落差焦慮，「PChome Kids數位小天才」將協助父母擬定孩童最佳學習計畫，進而透過全家共同學習，引領孩子聰明運用數位工具，掌握接軌全球知識的關鍵鑰匙！「PChome Kids數位小天才」封面人物徵選活動，除了讓孩子當上封面人物，第一名還可獲得數位相機，讓孩子使用3C產品自己記錄生活點滴。報名時間：即日起至2010/07/29活動網址：http://www.pchomekids.com.tw/

一年一度的奧比斯 New Balance公益健走又來囉！感謝去年近3,000名「夜行俠」熱情的參與，共同體驗了碧潭夜景的美好。奧比斯與New Balance今年再接再厲，定於9月11日（六）傍晚於碧潭河畔舉辦「2010奧比斯 New Balance公益健走」，預計邀請4,000位民眾前來參與這場別開生面的「光明派對」，為奧比斯募集經費，在全球建立100個兒童眼科中心，讓百萬孩子能得到及時、高品質的眼科醫療。2010奧比斯 New Balance公益健走」延續「夜行俠」主題，將在活動會場及步道上設立矇眼體驗區，讓參加者體驗盲人朋友在黑暗世界中行走的感受。此外，奧比斯「愛心大使」蕭煌奇及楊培安還將親臨現場引吭高歌，與民眾同樂。即日起至8月20日止接受報名，每人報名捐款新台幣500元整。凡於7月26前完成報名者，更可獲得奧比斯限量手機吊飾乙個。參與健走者可享用礦泉水及小點心，並將New Balance獨家贊助之運動毛巾護腕組、夜行俠螢光T恤及夜行俠專屬信物帶回家。馬上加入，成為有型又充滿愛心的夜行俠吧！活動網址為：http://www.orbiswalk.org.tw/。洽詢專線：（02）2546 5046 分機19。感謝下列愛心企業贊助協辦「2010奧比斯 New Balance公益健走」：主要贊助企業New Balance贊助企業：鼎森製衣企業股份有限公司、惠宇國際股份有限公司、義美食品，以及媒體協辦DIGITIMES電子時報和Bravo FM91.3台北休閒音樂台。國際奧比斯　燃點光明新希望全球有4,500萬人失明，當中有八成的失明是可以防治的，可惜大部份患者生活在貧窮的發展中國家，由於當地醫療資源不足，令不少眼疾患者未能獲得妥善治療，最終要承受完全失明之苦。國際奧比斯以優秀眼科醫療服務，全力預防及治療眼疾，幫助更多眼疾患者重見，重生。

快破40度的炎熱高溫，使人不禁想跳進水裡涼一下，但無論是去游泳池或是到水上樂園到處都是人山人海的人潮，且一成不變的水上選擇是否讓您覺得毫無新意？怡園渡假村在夏季推出消暑專案，無論是參加摩登原始人活動或是前往慕谷慕魚，保證讓遊客玩的有趣又消暑！怡園渡假村獨推的「摩登原始人」是怡園整合在地資源所規劃的活動，由當地原住民帶領遊客前往當地無受污染之溪流，在溪邊利用隨手可得的材料飽餐一頓之外，最令遊客感興趣的莫過於在當地的溪流戲水，遊客們不顧身上的衣物一股腦兒便跳進水中消暑，泡在無污染的水中尋找在都市已無存在的魚蝦蟹蹤影，在玩樂中增添趣味性。全台灣最乾淨的清水溪就位在「慕谷慕魚」中，在慕谷慕魚可見大自然的壯麗之景，碧綠的溪水從大理石塊中流出，17度的水溫讓遊客感到精神振奮。由於長年護溪有成，慕谷慕魚中的魚群不懼人類，反而靠近人類並輕啄，在慕谷慕魚中除了可泡水外，也可在溪中游泳、溯溪，體驗不同的夏日清涼新玩法。想體驗不同的夏季新玩法嗎？即日起至9月30日憑優惠券至怡園渡假村消費即可用優惠價格體驗「摩登原始人」，還可抽澎湖三天兩夜豪華行等大獎，相關訊息請播（02）2531-2881查詢。優惠券下載：http://122.116.21.168/pic.jpg。

七月十八日上午癌症預防篩檢，請符合資格者攜帶健保卡接受篩檢台東基督教醫院、卑南鄉衛生所將前往卑南鄉利吉村、富山村辦口腔黏膜篩檢對象：針對三十歲以上有吸菸或嚼檳榔者大腸癌篩檢對象：五十～六十九歲民眾皆可參加經研究顯示，子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸癌這四種癌症，都是可以經由早期發現、早期治療，提高罹癌存活率。大規模推動癌症篩檢，可以有效降低這四種癌症的死亡率。因此，民眾平時要接受癌症預防篩檢，瞭解自己的癌症風險評估，減少癌症對生命的威脅。台東基督教醫院繼六月份前往卑南鄉太平村進行口腔黏膜及大腸癌篩檢活動後，七月十八日上午再次前往卑南鄉利吉村、富山村為村民進行這兩項癌篩活動。十八日的癌篩活動由行政院衛生署國民健康局、台東縣衛生局指導，東基、台東縣卑南鄉衛生所承辦，口腔黏膜篩檢醫師是東基牙科主任王剛毅。口腔黏膜篩檢對象是針對三十歲以上有吸菸或嚼檳榔者；大腸癌篩檢對象是五十～六十九歲民眾皆可參加。上午八點～九點半，在利吉教會（卑南鄉利吉村）進行，上午十點～十二點在莿桐部落活動中心（卑南鄉富山村）進行，請符合條件的民眾攜帶健保卡前往接受篩檢。根據衛生署六月初公布的2009年國人十大死因，癌症已連續廿八年高居榜首，其中結腸直腸癌居主要癌症死亡原因的第三名，而口腔癌居第六名；若單就男性主要癌症死亡原因而言，口腔癌則躍居第四名。所謂「一人罹癌，全家慌亂」，癌症的影響不僅在個人，也衝擊整個家庭。口腔癌是一個總稱，泛指一切發生於口腔部份的癌症，包括：鱗狀細胞癌、疣狀癌、骨肉瘤等。口腔白斑或紅斑症被病理學認定是口腔癌的前兆，也就是有口腔白斑或紅斑症的患者，未來有超過50％的機率患有口腔癌。口腔癌是最容易自我發現的癌症，有抽菸或嚼檳榔習慣的男或女性，每二年至少做一次口腔篩檢。目前全民健保給付卅歲以上成年民眾，每二年至少做一次口腔篩檢。口腔篩檢是最簡單、快速的檢查方法，可早期發現口腔內有無細胞病變的情形。王剛毅醫師指出，經牙科醫師作口腔篩檢異常者，會轉介至耳鼻喉科或口腔顎面外科做進一步診治。成人大腸的長度約一點五公尺，分為盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、直腸五個部份。結腸直腸的組織解剖分為四層，最內一層是黏膜層，二是黏膜結締組織層，三是肌肉層，最外一層是漿膜層，其中黏膜層的細胞死亡及增生最為頻繁，也是一般最容易發生瘜肉及癌變之處。糞便潛血檢查是大腸癌篩檢又方便又實際的方法，很可惜國人都不熱衷使用此法，它的篩檢率約達40～50％，再次提醒大家不妨多多利用。另外，建議民眾在飲食上要把握「少量」、「多樣」、「均衡」的養生法則，而且要多吃青菜蔬果並養成良好的排便習慣。屬於大腸癌的高危險群，應定期接受大腸鏡檢查，若有大腸息肉或是只侵犯黏膜層的早期大腸癌，則可經由內視鏡治療，達到良好的預後效果。東基一般外科主任曾茂雄醫師指出，任何疾病都是預防重於治療，關於大腸直腸癌的預防，主要有下列四項：正確的生活習慣：多運動、少菸、少酒、少檳榔。良好的飲食習慣：少吃肉食、油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果。定期的健康檢查：依年齡定期做防癌檢查。危機意識的觀念：早期發現、早期治療。

為保障民眾健康權益，建構免於遭受菸害之健康休憩購物環境，臺北市政府衛生局依菸害防制法第15條第1項13款規定，公告建國商圈（花市、玉市及藝文特區）為禁菸場所，自99年7月17日起禁止吸菸，於該處吸菸者，將依菸害防制法第31條1項規定，處新臺幣2,000以上1萬元以下罰鍰。衛生局為建置北市第1個禁菸商圈，自98年10月起即邀集相關局處及建國商圈管理單位積極推動，另為瞭解推動前後之民眾遭受菸害情形及政策支持度，已於98年10月至12月間辦理問卷調查。經統計分析後發現，民眾在商圈內消費，曾碰到二手菸害困擾之比率，由81.4％降至57.1％；贊成政府推動建國商圈全面禁菸，則由65.7％上升至82.6％；另有高達9成以上民眾表示，若建國商圈減少菸味將更加願意前往消費。黃秋玉副處長表示，為宣導建國商圈場所內禁止吸菸，強化民眾拒菸反菸意識，衛生局結合建國商圈管理單位訂於今日（7/17）假建國花市共同辦理「迎接花博美化工程暨無菸商圈啟用典禮」活動，並邀請郝市長參加「無菸商圈啟用儀式」及「迎接花博美化工程揭幕儀式」，商圈營業單位更提供多項好康優惠商品，另深受小朋友喜愛的花博娃娃人偶也會與民眾合照，活動精采可期，竭誠歡迎市民朋友當日至建國商圈共襄盛舉。提醒民眾至建國商圈時，請尊重他人拒吸二手菸權益，勿於場所內吸菸，以共同營造無菸建國商圈。

林媽媽接受腦部腫瘤開刀後即癱瘓在床，住院期間隨時有醫護人員照料，但出院後呢…？尤其鼻胃管與尿管留置，傷口換藥護理等，總讓我們擔心感染，心中充滿不安，總不能賴在醫院不回家，可是回家後自己卻什麼都不會，該怎麼辦…。林小姐透過臺北市長期照顧管理中心即時轉介護理師到府評估與護理，林媽媽自95年出院返家迄今，居家護理師定期至家中更換鼻胃管、尿管、評估有無大小傷口需換藥護理並持續追蹤復原情況，也會依病況與主治醫師討論，給予適當的醫療照護。在居家護理師持續的幫助下，就像有位特別護士的家人一般，有問題隨時可伸出援手，讓家屬能在照顧上稍有喘息機會，不至於天天神經緊繃！依據內政部戶政司99年5月底統計資料顯示：臺北市65歲以上老年人口數為32萬9千人，佔全臺北市總人口數12.66％，而具有一項「工具性日常生活活動功能」（如：僅會接電話，不會撥電話；需要別人把飯菜煮好、擺好；每一次上街購物都需要有人陪…等。）障礙的老年人口數即有4萬人，進一步統計發現需要長期照護的老年人中，約有70％是屬於需要居家照護的個案，由此也看出臺灣社區民眾對居家照護的龐大需求。臺北市政府衛生局統計98年臺北市33家居家護理機構，申請健保居家護理服務約10萬人次，另有1,000人次是由民眾自費申請，衛生局提醒民眾凡設籍且實際居住於臺北市，經評估為失能者，可向臺北市長照中心提出申請及經費補助，每月除了享有2次健保居家護理服務外，衛生局又額外補助2次，別讓自己權益睡著了。申請長期照顧服務之收費及補助標準，係依據個案之社會福利身分別與失能等級，費用項目包括訪視服務費1,300元與交通費200元，低收入戶者由政府全額補助，中低收入戶者需自付10％費用，一般戶則須負擔30％訪視服務費與全額交通費。臺北市政府衛生局呼籲有長期照護需求的市民朋友，可撥打臺北市民當家熱線1999按9，或至臺北市長期照顧資訊網（網址：http://subweb.health.gov.tw/longterm_care_web/）查詢相關資訊。　◆　居家護理提供服務項目，簡述如下：身體健康評估。 呼吸功能之相關照護：更換氣切內外管、氣切套管護理指導等。 排尿功能之相關照護：更換留置導尿管、尿帶與膀胱造瘻管、膀胱灌洗及訓練等。 排便功能之相關照護：排便功能維護、大小量灌腸等。 皮膚功能之相關照護：傷口護理、壓瘡預防等。 飲食與營養相關照護：更換或拔除鼻胃管或胃造廔管、鼻胃管灌食及營養衛教等。 注射：靜脈、肌肉、皮下及皮內注射。 採集檢體。 護理指導及簡易復健指導。延伸閱讀「照顧管理中心一覽表」：http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=8785

端午節過後，炎夏正式來臨，花蓮慈濟醫院中醫科，依據傳統「冬病夏治」的原則，針對冬天較容易發病的氣喘、過敏性鼻炎等疾病，在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質，冬天時就可減少發作的機率。依據節氣曆法計算，今年的三伏分別是7/19（初伏）、7/29（中伏）、8/8（末伏），即日起花蓮慈院中醫門診開放接受三伏貼預約。花蓮慈院中醫科柯建新主任表示，氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽是冬季好發的難治疾病，皆屬肺系疾病，肺的五行屬「金」，根據中醫春夏補陽原則，在一年最炎熱的三伏天陽勝之際，於夏至後一個月，就可選擇屬「金」的庚日，每隔十天，將具減敏、定喘及化痰止咳功效的藥餅，敷貼患者背部的穴位三次。因為「三伏天」天氣炎熱，加上人體陽氣旺盛，特別是午時，皮膚腠理完全開泄，此時選取特定穴位，及一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，經由經絡氣血直達病處，達到扶正祛邪的效果。柯主任表示，臨床實驗中證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用，除了氣喘、過敏性鼻炎等疾病，反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。在成人方面，成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都可以經由此法改善症狀。而且研究指出，運用這項療法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達百分之八十以上。「三伏天穴位敷貼療法」，每次敷貼時間為4至6小時，在敷貼時皮膚會有搔癢及燒灼感，經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果，所以，除了可減少腸胃道干擾，延長藥效外，很適合不喜歡服藥的小兒及服藥過多的老人，但是柯建新主任特別提醒，孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、及短時間敷貼即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，則不適合採用。中醫科將自7/19起推出夏季「三伏天穴位敷貼療法」自費門診，給需要減敏、定喘、止咳的病友進行治療，並自即日起受理7/19至7/21的初伏穴位敷貼掛號，且不限特定中醫師。三伏天自費門診日期如下：（三次為一療程）初伏：7/19（W一），7/20（W二），7/21（W三）早上及下午門診。中伏：7/28（W三），7/29（W四），7/30（W五）早上及下午門診。末伏：8/07（W六），8/09（W一），8/10（W二）早上及下午門診。

好萊塢女明星走在星光大道時，最愛比美，尤其非常在意臉部是否留下歲月的痕跡，萬一漏餡，有可能被狗仔發現而大作文章，明星擔心臉部出現皺紋、肌膚鬆弛、沒有彈性，總希望能在螢光幕前展現年輕迷人的光采，其中廣為使用的方式除了注射填充，還有拉皮調整，愛美卻怕疼痛，一般人對拉皮往往裹足不前，隨著年齡的改變，身體生理系統變化及內分泌的衰退使皮膚逐漸鬆弛，再加上重力作用，原先年輕時脂肪及皮下筋膜韌帶都呈現移位的現象，因此需要緊實加拉提的效果， 張宇正醫師表示新的內視鏡五爪拉皮是拉皮整形的利器，讓拉皮手術傷口更小，恢復更快！拉皮手術可以立竿見影的將下滑皮膚逆轉，每拉提半英吋（大約一公分) ，看起來就可以年輕十歲！新式「內視鏡五爪無痕拉皮」是使用內視鏡手術將下墜的肌肉和臉骨剝離，再使用五爪固定釘（Endotine），進行重新提升固定的工作，和傳統整形手術相比可以多點固定，效果更好，只是手術費較貴些。傳統拉皮整形手術，會在兩耳附近留下些許疤痕，現在新的整形技術，恢復期比較短，能改善過去會造成「皮笑肉不笑」的缺點。 張宇正醫師說明「五爪拉皮」整形手術其優點為可「強效提拉全臉下垂，重塑立體臉型」,即將下垂的組織，如下垂的眼皮、外側眼角、眉毛、法令紋、或下巴的贅肉等，拉到理想位置固定，效果明顯持久，而且傷口隱藏在頭髮裡，不會有傳統拉皮將臉部橫向拉平，或在耳朵前部留下疤痕之問題。張宇正醫師同時解釋，內視鏡拉皮手術可以讓拉皮傷口變小而很難發現，不過傳統拉皮後要固定鬆弛皮膚的方式要靠醫師一針一針地把拉提的肌肉固定在骨膜上，所以內視鏡拉皮手術有它的極限，通常不是只能做上臉部拉皮，就是只能做中臉部、下臉部拉皮，而五爪拉皮 則是利用一種新的「五爪固定釘（Endotine）」，這個新式的固定釘有五個倒鉤，拉皮時，只要把需要拉提的肌肉往上提後，利用五爪固定釘固定。五爪固定釘的優點是它五個倒鉤可以很穩定地把肌肉拉提固定在骨膜上，不只五點固定，而是更擴大到整個面的固定，相較於傳統用針線縫合的單點固定更加穩固，而且拉提的力道均勻且強大，同時，利用五爪固定釘固定的時間快速，不必醫師花時間去穿針縫合，而且五爪釘的體積很小，配合內視鏡手術的切口很小，所以傷口變小、手術時間也縮短，術後恢復期也會加快。五爪固定釘的材質Polylactide，是人體可以吸收的乳酸和果酸的聚合物，大約半年到一年內，被拉提固定住的肌肉和皮膚組織都穩定往上提之後，這個五爪固定釘就會被人體溶化且吸收掉了，不必擔心它會脫落或造成人體的傷害，而因為五爪固定釘配合把肌肉拉提固定在骨膜上的拉皮術，不只可以做前額等一個皮瓣的老化皮膚拉提，還能強力拉提全臉下垂、重塑年輕的立體臉型，它的拉皮效果可以長達八至十年，雖然價格不低，但還是吸引很多民眾想要採用。張宇正醫師提醒如果年紀太大皮膚太鬆馳或頭皮比較薄的人，以及有很多淺層皺紋想要去除的人，就不適合進行五爪拉皮，前者可能還是要選擇傳統的拉皮方式，才能夠把太鬆弛的皮膚和肌肉層拉緊，而有淺層皺紋要去除的人，則還要配合肉毒桿菌除皺，和雷射柔膚等來改善。

漫長暑假的到來，讓許多大小朋友多了段空檔進行齒列矯正，並期待著自己在開學後，牙齒矯正已然步上軌道，遠離暴牙一族。然而，面對各家牙醫的評估判斷，最令人感到混淆的問題莫過於「我到底要不要拔牙？」，這個問號隨著每位病患的齒列混亂程度，還有醫師的專業訓練及臨床判斷等要素有所不同，莫衷一是的答案更經常讓病患感到無所適從。臨床矯正經驗豐富的蔡忠翰醫師解釋，有些患者需要拔牙，是因為牙弓太小或有嚴重暴牙及參差不齊的情形，有此類臨床症狀的患者約占總矯正人數的三成左右，就像停車場明明只劃了十個車格，卻硬是停進十二部車，牙齒會混亂或外暴，這和車格供不應求、過度擁擠具異曲同工之妙。面對這類型患者，牙醫師為了將患者牙弓空間騰出以排平齒列，除了將上下左右的第一小臼齒拔除外別無他法。一顆小臼齒可以創造約0.4公分，二顆約0.8公分的空間，而為了左右對稱，醫師通常會將兩顆小臼齒一起拔除。蔡忠翰醫師說明，牙醫師往往過度依賴這種常規的矯正技巧，只要遇到牙齒稍混亂、擁擠或暴牙的病患，經常未經深思熟慮就建議病患將小臼齒拔除以創造空間。然而，對齒列不是極度擁擠或暴牙的病患來說，矯正經驗豐富的醫師其實可利用將臼齒往後推移的高階LH矯正技巧，創造牙弓空間以排平齒列，並保留小臼齒。上帝讓人類擁有三十二顆牙齒，除四顆智齒已退化為多餘無用的牙齒外，其餘二十八顆在咀嚼及美觀功能上都扮演著舉足輕重的角色。蔡忠翰醫師認為，現今人們平均壽命越來越長，為因應老年化社會的到來，醫界多主張保留自身健康牙齒，而這也是不拔牙矯正令眾人趨之若鶩的原因。蔡忠翰醫師進一步指出，通常臼齒後方若有足夠空間或智齒未萌發，醫師即可依據病患齒列混亂程度將臼齒後移適當距離，以利將齒列排平或暴牙後推。倘若遇到臼齒後方有智齒阻擋的情況，醫師亦只需將智齒拔除就有足夠空間將臼齒後推，完全不會影醒到正常的二十八顆牙齒。蔡忠翰醫師補充，智齒本為累贅牙，卻常因清潔不易造成蛀牙及牙齦發炎，若是為了牙齒整體美觀著想，「不拔牙」或「拔除智齒」絕對是優於「拔除小臼齒」的選項。醫師建議，病患矯正前應與醫師充分溝通，選擇經驗豐富的矯正醫師，說不定四顆小臼齒都能保留下來伴其終生。