農曆年後，許多人趁著年終及紅包口袋滿滿，無非不想搶在夏天來臨前，為自己打造新形象。開業眼科診所張朝凱醫師表示，一般民眾接受近視雷射手術大多集中在寒暑假及三天以上連續假期，無非是希望能讓眼睛可以多獲得一些休息時間，而且也可以免除不能化妝的尷尬復原期，術後可以一舉告別隱形眼鏡與四眼田雞的日子。張朝凱醫師表示，台灣近視人口居世界之冠，多數民眾都能了解身為四眼田雞的困擾，甚至因此也養成多數過度依賴隱形眼鏡而造成乾澀、過敏或角膜缺氧等慢性發炎現象，造成「隱形眼鏡疲乏症候群」的人口數量大增，這也是近年來才發展出的新醫學名詞。而如要降低近視或散光對生活造成的影響，近視雷射手術仍是目前較主流的方式。近視雷射手術在台灣已有數十年發展的歷史，自從十年前的LASEK、LASIK等傳統有刀手術發展至今，科技的進步已能大幅降低因醫師經驗及人為操作技巧可能產生的手術誤差，並能提高術後視力恢復品質。例如iLasik無刀雷射手術，第一步驟先以飛秒雷射在眼睛角膜內層打出數以萬計之氣泡形成光滑角膜瓣，第二步驟再利用以傅立葉虹膜定位前導波雷射治療近視與散光後，角膜瓣隨即完整復位。利用飛秒雷射削切角膜瓣，可較傳統有刀手術來得更精準也能降低角膜切削的厚度，幫助高度近視或角膜厚度較薄的人可以爭取更多的手術空間。而iLasik將傅立葉虹膜定位前導波雷射系統納入標準輔助儀器，更能提升雷射定位的精準度，達到夜間視力的提升，目前已是近視雷射手術最高階的方法，成功率高於9成5。接受近視雷射手術患者朵拉表示，其實身邊有許多親朋好友都接受過不同的近視雷射手術，但礙於自己對於躺在治療床上就是缺乏信心，所以遲遲不敢踏進眼科診所，而朋友最近做完後恢復狀況極好，才鼓起勇氣接受治療。她說自己開完刀後乖乖遵照醫師指示，配合術後用藥、出外戴防風鏡及準時回診檢查，目前雙眼視力也已恢復至1.2，令她相當滿意。她強調，雖手術成敗醫師經驗是關鍵，但術後必須按照醫護人員的指示才不會引起眼睛發炎。張醫師表示，手術必然存在失敗或感染的風險，但唯有術前多方打聽與比較各家診所的優點與醫師的口碑優勢，審慎評估選擇近視雷射診所進行諮詢、檢查，並要以充分了解自己的眼睛條件的前提與醫師討論，確保兩方都有一定的認知與共識，而術中除了仰賴精密的儀器與醫師熟練的操作技巧外，術後患者百分之百的配合回診與用藥，才能獲得雷射效果的真正關鍵因素。張醫師提醒各位有意接受近視雷射手術者，切勿貪圖價格便宜與誇大醫療不實的治療方式，否則不小心傷了靈魂之窗可得不償失。

大安區龍泉里一位65歲的龎伯伯，是吸菸長達43年的老菸槍，身為兒子的龎里長深感菸品對身體健康之危害甚鉅，希望里內長者及里民愈活愈健康，故與臺北市大安區健康服務中心合作，首度嘗試於里內辦理社區夜間戒菸班，除積極邀請自己的父親加入戒菸班行列外，更奔相走告向里民宣導，廣邀民眾參加。透過連續4週的戒菸課程及專業醫療團隊協助下，龎伯伯戒菸成功，且身體越來越健康，同期戒菸13人，亦有7人戒菸成功，這種與社區結合介入的方式，是臺北市大安區健康服務中心深入社區、守護民眾健康的具體作為。根據2010台灣「菸害防制」年報指出2007年國內可歸因於吸菸所造成的醫療費用約300億元，菸草內主要致癌物質來自焦油，而所有癌症死亡人口中，有30％和吸菸有關；同時吸菸也會對心血管、呼吸系統造成傷害，影響男性的性功能，也易導致孕婦早產、流產或出生低體重兒等風險。再者，不吸菸者長期暴露在二手菸的環境中，得到肺癌的機率將提高30％！尤其二手菸對孩童的危害特別嚴重，易造成嬰幼兒呼吸道感染、耳部疾病以及嚴重氣喘等，因此吸菸或二手菸對身體百害而無一利。臺北市大安區健康服務中心為保障民眾健康權益，積極創造免於二手菸害的休閒環境，自 94年開始結合國立臺灣師範大學師生共同推動「師大無菸街」，96～97年間成立2座無菸公園（和平公園及法治公園），同時成立拒菸志工隊協助維護無菸公園環境，99年7月配合政策推動建國商圈（花市、玉市及藝文特區）為禁菸場所。鑒於青少年族群是最容易因好奇或同儕效應影響而第一次嘗試吸菸，為防止菸品危害年輕學子，97～99年針對國中、高中（職）、大專院校辦理127場菸害防制專題討論及教育宣導活動；更於98年1月11日菸害防制新法實施後，加強輔導及稽查室內公共場所、室內三人以上工作場所及大眾運輸工具內全面禁菸，98年輔導商家共2萬1,625件、99年主動稽查共2,625件，其中開罰案數7件。99年委託社團法人臺灣健康生產力管理學會，針對臺北市大安區18歲以上居民進行吸菸盛行率、 二手菸暴露率等相關調查，其結果發現臺北市大安區整體吸菸率為9.3％，男性為16.6％、女性為2.9％，整體吸菸率比起95年下降2.5％，亦不到99年全國吸菸率的一半，比起臺北市的數據也低了4％，顯示臺北市大安區健康服務中心多年來致力於營造無菸環境之成效。另值得注意的是，臺北市大安區女性吸菸率有微幅上升，且有約8成的吸菸受訪者表示不想戒菸，因此未來除了需加強宣導菸品之危害認知，並提供各種戒菸方法及管道讓吸菸者或其親屬方便獲得戒菸相關資訊，如免費戒菸專線、臺北市大安區門診戒菸合約院所名單、臺北市大安區社區藥局戒菸諮詢站等，同時積極於社區及職場辦理免費戒菸班，若有戒菸需求者或轄區內有意願辦理戒菸班之社區或職場，歡迎來電洽詢：（02）2733-5831轉233。

關節炎？心臟病？腎臟病？法布瑞氏症症狀難辨，病友平均花10年才確診！台北榮民總醫院遺傳諮詢中心主任牛道明醫師表示，法布瑞氏症是一種罕見遺傳疾病，因製造α-半乳糖苷酵素（α-Galactosidase）的基因缺陷，造成體內醣酯質無法代謝，這些醣脂質會堆積在全身許多細胞內的溶小體中，造成包括腎臟、心臟、腦部、神經與眼部等各種器官的傷害，嚴重恐威脅生命，最常見的是因心臟病變而猝死。牛道明醫師指出，典型法布瑞氏症患者的症狀牽涉多種器官，症狀也隨著年紀越大而越複雜。最早是神經疼痛的症狀，患者在學齡期出現運動時、甚至天氣變化時，四肢即出現如針扎酷刑般的疼痛，因此許多患者只能被迫放棄自身興趣或運動習慣。甚至有病患成年後，因發病造成暫時性失能而必須放棄工作。隨著年紀增長，病患的器官開始受損，例如腎臟、心臟等，此時就會出現這些器官受損的症狀，甚至引發腦中風危機。然而，部份法布瑞氏症患者並不會有上述明顯疼痛症狀，僅有心臟肥大或高血壓的症狀，因此往往被誤以為一般的心臟疾病來治療，導致無法對症下藥而造成身體不可逆的損害，被診斷出來時，心臟已過度肥大甚至出現心臟纖維化等現象，即為「法布瑞氏症」，導致患者長期處於心肌梗塞或心律不整而猝死的風險下，因此及早發現、及早治療極為重要。由於法布瑞氏症症狀多樣難辨，許多患者經歷不停的轉診、治療，都未能找出病因、有效治療。根據法布瑞氏症病友訪談結果發現，病友的求醫之路坎坷，心臟內科、腎臟科、家醫科、風濕免疫科都有人看，但往往因症狀與其他疾病雷同而難以確診甚至誤診。統計發現，有6成病友在出現症狀後，經過10年以上才被確診，這些病友可能從學齡期就開始出現手腳肢端疼痛灼熱、腹痛與拉肚子、以及排汗能力差等現象，30歲左右開始出現蛋白尿、腎功能不全或心室肥大的現象，但在未能確診的情況下，患者只能在忍受不明疼痛、生活不便中渡過，甚至三十幾歲就開始洗腎，病友因此錯失治療機會而失去性命大有人在！從小學就出現四肢末端疼痛症狀的法布瑞氏症病友尹老師表示，幼年發病時的疼痛導致她無法像一般人般運動、奔跑，甚至行走都有困難，卻因此被老師誤會是偷懶不想上體育課，讓她深受委屈；長大後一度懷疑自己是營養不良，而白白打了六年營養針卻未見改善！而中年後出現胸痛、胸悶及心律不整的症狀，也被誤認為心臟病，差點因此延誤治療，造成致命危險！ 病友心聲「三懼」高遺傳機率更讓家庭陷入龐大心理壓力聯手催生病友會！ 盼病友家庭相互扶持 醫療支持體系更健全由於對疾病的不理解和生活上的種種不便，造成患者和家屬心中莫大的陰影。根據調查指出病友有「三懼」心聲︰7成病友懼怕異樣眼光，不願主動告知病情，尋求外界協助。逾8成病友懼怕因發病時的疾病疼痛導致雇主質疑工作能力、以及外界過度給予特殊待遇，造成自身心理極大壓力。面對遺傳疾病威脅，多數病友及家屬憂心疾病遺傳給孩子，懼怕下一代像自己一樣因疾病疼痛阻礙求學、求職、人際關係的發展。罕見疾病基金會創辦人暨現任董事，也是台灣弱勢病患權益促進會理事長陳莉茵女士表示，多年來持續關心罕病大家庭之運作，此次看著法布瑞氏症病友們從相識到逐漸凝聚，並即將成立協會，也感到溫暖，現場代表罕見疾病基金會，捐贈台灣法布瑞氏症病友協會10萬元運作經費，希望能有好的開始。此外，也呼籲社會大眾皆能熱心募捐，以幫助病友們成長茁壯！募捐詳情請洽台灣法布瑞氏症病友協會專線（02）2789-2162。延伸閱讀「法布瑞氏症／醫藥小辭典」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=9968

近來天氣冷熱溫差大，患有過敏性鼻炎的人，就像「鼻子氣象站」一樣總是率先感受到溫度的驟變。您的小孩是否一早起床，噴嚏打個不停，常常抱怨鼻子癢、鼻塞、流鼻水、眼睛癢，還容易反覆感冒或以嘴巴呼吸嗎？其實，很有可能他們是罹患了過敏性鼻炎。署立彰化醫院兒科近日收治一名10歲學童，因呼吸困難、喘不過氣而就醫，這名學童平日頻打噴嚏、流鼻水，一直沒有找出病因，這次因為症狀嚴重，家長才帶到醫院檢查，經評估檢查後，發現病童原來是嚴重過敏性鼻炎惹的禍，找出病因後經過治療，學童鼻子症狀很明顯改善，喘不過氣的症狀也不再困擾。署立彰化醫院小兒科馬益群醫師表示，過敏疾病是指有過敏體質的人，在接觸了環境當中的過敏原或非過敏的刺激因素之後，局部產生慢性發炎反應的疾病，當這種慢性發炎反應發生在鼻子就形成了過敏性鼻炎。馬益群醫師指出，過敏性鼻炎的症狀有鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢，一部份人還會造成喉頭癢、耳道癢，甚至頭暈、頭脹感。雖然過敏性鼻炎本身不見得是一種很嚴重的疾病，卻會深深影響並困擾學童的日常生活、睡眠與課業學習。此外，也容易合併有氣喘、鼻竇炎和結膜炎等疾病，所以不容忽視。馬益群醫師說，治療過敏性鼻炎只要找出引起過敏症狀的過敏原，並盡可能的避免接觸，在配合醫師指示適當使用抗組織胺，咽達永樂或噴鼻劑類固醇等藥物，就可以有效改善。署立彰化醫院中醫科馬易世醫師表示，西醫的詳細診查和快速療效，再輔以中藥辯證論治調理體質的完整治療來治療鼻炎，有不錯的效果。馬益群醫師表示，接受本院過敏性鼻炎中西醫結合特診治療的病童，約在1～2星期左右便會覺症狀較先前改善，治療約一個月左右病情通常會大幅進步。以中西醫治療過敏性鼻炎症狀後，睡眠困擾，日常活動受限和情緒影響方面改善甚多。甚至還有媽媽表示病童的症狀改善，上課專心，學業也進步了。因此對於過敏性疾病應儘早接受適當地治療，不但有機會根除過敏病的一再發作，而且可以過著與正常兒童一樣的日常生活。

新年期間大吃大喝外加飲食時間不規律，除急性胃炎及腸炎患者大增外，年後強烈寒流來襲，亦讓罹患俗稱腸胃型感冒的病毒大發威。醫師表示一般急性消化道疾病經藥物治療與修養可立即恢復，但若疼痛、噁心、嘔吐甚至絞痛腹瀉等症狀經常性反覆發作，則應當心已罹患慢性消化道疾病。台大預防醫學博士暨康聯診所副院長陳皇光醫師表示，據統計，主動接受全身健診之民眾多數是因為出現消化道不適症狀而心生恐懼，進而尋求專業醫療機構進行檢查與診斷。且在歷年來累積的健診報告中統計發現，民眾患有慢性消化道疾病例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃糜爛及胃食道逆流等疾病比例逐年增加，而又因大腸直腸癌發生率已高居所有癌症第二名，死亡率第三名；因此今年特別將腸胃保健列為首要重點健診項目。腸胃消化道健診是以胃鏡及大腸鏡進行十二指腸、胃部、大腸及直腸等空腔部位進行檢查，並透過超音波儀器探測肝膽胰脾腎等實心的內臟器官，並進一步結合糞便潛血、抽血等項目來確定民眾的健康狀況與癌症發生的可能性。陳醫師建議，如直系血親有消化道癌症之病史，就應於30歲起每年接受一次腸胃道健康檢查，其他人也應於50歲時，接受完整的腸胃道檢查，並於爾後每3～5年檢查一次。目前大型健診中心已可提供安全性高的淺層麻醉無痛內視鏡檢查，一經發現腫瘤或瘜肉，亦可請醫師立即切片進行進一步診斷，十分便利且符合效率。 陳皇光醫師強調，許多人誤將胃炎與腸炎混為一談，急性胃炎的表徵疼痛、噁心嘔吐、打嗝及食慾下降，治療期間應保持禁食且注意避免太甜、太酸、太辣及含有咖啡因或酒精的食物。急性腸炎則出現下腹部疼痛、陣痛甚至絞痛、腹瀉等症狀，雖不需禁食但仍要避開甜食、奶製品、冰品與油膩的食物。慢性消化道疾病則是時常反覆發生不適症狀，不外乎與經常性應酬及暴飲暴食、長期服用止痛藥、幽門桿菌感染及生活壓力過大有關。而健診的目的就是期望找出可能的慢性疾病，並透過相關生活習慣及家族病史等調查，揪出可能致病的原因，以專業諮詢給予民眾後續治療及生活作息調整之建議。提醒民眾注意腸胃健康，及早開始接受健康檢查，若有發現異常亦可及早接受治療，避免一失足成千古恨。

「為什麼這麼倒楣？得了肺結核又染上非傷寒性沙門氏桿菌菌血症」一位45歲的小姐心情因此沮喪到極點。但是在醫師與護理人員的鼓勵與支持下，她選擇勇敢面對並配合醫療，終於戰勝病魔，目前病人在門診追蹤，並無過敏皮膚疹之情形。行政院衛生署台中醫院結核科黃丞正醫師表示，45歲患者蔡小姐因頸部淋巴結腫大，在某醫學中心診斷疑似結核性淋巴結，並開始使用抗結核藥物，用藥2週後，全身起膿胞疹而至台中醫院求診，黃丞正懷疑可能是抗結核藥物rifampicin造成的皮膚疹，因此收置入院並開始調整抗結核藥物。抗結核藥物停用後，蔡小姐的皮膚疹慢慢好轉；但住院期間，病人有腹瀉、發燒的症狀，經檢查合併感染非傷寒性沙門氏桿菌菌血症，經抗生素治療後，症狀已改善。黃丞正說明，針對結核性淋巴結，在治療上，需謹慎緩慢的將抗結核藥物逐步一種一種的加上（從ethambutol（EMB）－＞Isoniazide （INH）－＞pyrazinamide（PZA）），但蔡小姐仍陸陸續續對藥物過敏，曾一度想放棄治療；經結核科個案管理師及護理人員不斷的鼓勵，並清楚的向蔡小姐解釋若自行停藥會造成的不良後果，患者才又勇敢的接受治療。黃丞正解釋，因病人對rifampicin過敏，而將藥物改成rifabutin，出院後一週又發生對於rifabutin過敏的情況，經再次住院後又發生非傷寒性沙門氏桿菌菌血症及口腔念珠球菌感染，抗生素及抗黴菌藥物治療後，症狀已改善，抗結核藥物逐步一種一種的加上後，並無過敏皮膚疹之情形發生，但因病人對rifampicin及rifabutin過敏，所以出院後將藥物改成ethambutol（EMB）+Isoniazide（INH）+pyrazinamide（PZA）+moxifloxacin，目前病人在門診追蹤，並無過敏皮膚疹之情形。 此例頸部結核性淋巴結合併反覆非傷寒性沙門氏桿菌菌血症及口腔念珠球菌感染之情形實屬少見，一般非傷寒性沙門氏桿菌臨床症狀有數種，從無症狀的帶原，一般腸胃炎、菌血症，到菌血症併發移轉性感染包括心內膜炎、骨髓炎、關節炎或腦膜炎等等輕重不一的症狀，腸胃炎一般在食用遭汙染的食物後約6～48小時後發生噁心、嘔吐以及下痢，同時伴隨發燒以及腹部絞痛等症狀，一般發燒在72小時內就好轉，而腹瀉則在3～7天內變好，糞便培養則可持續四到五週，一般不需要抗生素治療，不過，在嬰兒、年長者、免疫功能低下者或 HIV 感染者，則容易因發生菌血症而引發嚴重併發症，因此多須住院並投予抗生素治療。黃丞正進一步說明，約5％的腸胃炎病人會發生菌血症，而這其中約 5～10％的病人，又會發生轉移性的局部感染像是蕈狀血管瘤（mycotic aneurysm）、骨髓炎、關節炎等，而在一些人工植入物上易發生植入物的感染，另外有時候也會發生肝脾等處的膿瘍。而此病患因反覆非傷寒性沙門氏桿菌菌血症在第二次住院期間，也安排了心臟超音波、腹部電腦斷層、核醫科骨髓掃描並無發現心內膜炎、蕈狀血管瘤（mycotic aneurysm）及骨髓炎。另外，HIV、自體免疫抗體、免疫球蛋白（IgG,IgM,IgA），也都呈現陰性及正常範圍，雖然如此，針對反覆非傷寒性沙門氏桿菌菌血症，抗生素使用時間會持續至4～6週。黃丞正提醒民眾，治療結核病需要多種藥物合併治療，對抗結核藥物過敏的情況也時有所見，因rifampicin為抗結核藥物中的主力藥物，若對此藥過敏（如此個案）則治療期須延長至18個月。

注意力不集中過動症（ADHD，又稱注意力缺損過動症）影響全台將近11.7％的國小學童，就讀國三的正崴（化名），正面臨即將升學的課業壓力，注意力不足且粗心大意的他，無論如何努力，上補習班，請家教，成績依舊不見起色，對此他感到憂鬱及沮喪，不僅對自己失去信心，面對接踵而來的課業壓力更感到害怕及排斥，連最愛的電動和籃球都提不起興趣…。於是媽媽帶他前往精神科就診，才發現已罹患注意力不集中過動症並且伴隨共病症狀（憂鬱、焦慮），正崴在接受治療後，課業表現已大幅進步，也恢復原先樂觀開朗的個性，重拾以往的自信風采。新光醫院兒童心智精神專科潘嘉和主治醫師表示，全台高達20多萬名學齡孩童罹患注意力不集中過動症，且約莫25％的病童，其症狀更可能延伸至青少年或成人階段，但全台卻僅有1萬名注意力不集中過動症病童尋求正確管道就醫治療，潘嘉和醫師呼籲，若家長發現孩童具有注意力不足、衝動、過動等症狀，應立即前往就醫診治。潘嘉和醫師分析，部分注意力不集中過動症孩童經常伴隨共病症狀，少數成人患者更因憂慮、情緒控制不佳等現象前往就診時，才發現曾罹患注意力不集中過動症。潘嘉和醫師強調，孩童階段為治療注意力不集中過動症的關鍵時期，而家長與學校老師正是陪伴注意力不集中過動症孩童面對共病症的重要角色，許多家長因缺乏疾病認知及治療觀念，導致部分病童後續產生對立反抗行為、焦慮、憂鬱等共病症狀，因此家長若發現孩童出現（7項以上）注意力不足、衝動、過動的症狀，應鼓勵孩童及早接受治療，才是避免後續衍生共病症狀的根本做法。潘嘉和醫師進一步說明，學齡階段之所以成為治療注意力不集中過動症的關鍵時期，主要源自於學齡孩童經常因學習狀況不佳或偏差行為，被師長及父母指責，或遭受同儕排擠，導致病童失去自信心，藉由錯誤方式尋求表現及認同，如此長期下來，容易衍生許多共病症狀。潘嘉和醫師研究指出，注意力不集中過動症病童中約有11％同時伴隨妥瑞氏症，34％的病童更具有焦慮現象，這些共病症狀對於孩童未來的個性養成，皆有長遠的負面影響，因此家長及學校老師應秉持同理心，鼓勵孩童以正向觀念面對疾病，並設立適當的行為治療目標，才是協助孩童治療的關鍵因素之一。潘嘉和醫師表示，除了應設立固定的行為治療模式外，家長也需詳列獎懲制度並確實執行，而學校老師則可將病童座位調整至前排位置，以提升病童的學習專注力，至於容易健忘、焦慮的孩童，潘嘉和醫師則強調，家長勿過度提醒，應適時培養孩童時間控管及獨立完成事項之能力，若孩童長期習慣於家長督促之下完成事項，不僅無法改善健忘之症狀，對於親子關係也無正向幫助。在藥物治療方面，潘嘉和醫師說明，非中樞神經興奮劑（思銳，Atomoxetine）作用在於提高腦中正腎上腺素，（能改善腦中多巴胺的濃度），維持全天候的治療藥效，雖然開始出現藥效作用期需2週以上，但其藥性溫和，較少引起腸胃不適、食慾不佳、失眠等副作用，能持續緩解患者情緒焦慮及憂鬱等共病症狀，但若患者具有中度或嚴重肝功能不全，則需調整其劑量治療。而中樞神經興奮劑（利他能、專思達，Methylphenidate）則為短效藥物，雖然服用1週即有改善的現象，但藥效相對也較快揮發，容易健忘的孩童需記得按時服用，且少數孩童容易出現胃口不佳、失眠的狀況，可能間接影響孩童的睡眠及生活品質。潘嘉和醫師呼籲，注意力不集中過動症為腦部疾病，行為及藥物治療務必同步進行，家長不宜自行將孩子停藥，以免影響其治療成果。治療注意力不集中過動症，唯有在長期持續治療之下，才能獲得持續穩定的改善。最後，潘嘉和醫師提醒，家長在陪伴孩童治療注意力不集中過動症時，除了需深入了解孩童所面臨的問題之外，更應於家庭及工作之間尋求身心平衡，才能在不影響孩童及自己的身心狀態之下，給予孩童最適當的正面協助。

行政院衛生署96年癌症登記報告顯示，平均每50分鐘就有一個人罹患大腸癌，合併男女發生人數，大腸癌已成為癌症發生人數之冠。而大腸癌早期發現、妥善治療，第一期的病友，5年存活率高達90％以上，因此，為了讓社會大眾能注意自身腸道健康，癌症希望協會2008年起，在美國癌症協會的指導及美國輝瑞基金會、輝瑞藥廠的支持下加入響應行列，除了讓台灣宣導與國際同步外，更有鑑於罹患大腸癌的一等親家屬，罹癌率為一般人的2～4倍，因此特別針對全台301名40～49歲具家族史的高危險群調查其生活習慣及提供糞便潛血檢驗與無痛性大腸鏡檢查，希望透過調查結果，提醒社會大眾培養正確生活習慣，並能多蔬果、勤運動、做篩檢！根據癌症希望協會所做的生活習慣調查顯示，即使是有家族史的高危險群，雖然有超過5成的受檢者感覺自己有發生便秘、腹瀉、排便習慣改變、不明原因的體重下降…等罹患大腸癌的症狀，但是只有一半的人會進一步就醫檢查，也只有2成的人有做到每週運動3次、每天5蔬果。除此之外，根據委託高雄醫學大學中和紀念醫院所做的高危險群無痛性大腸鏡檢查結果，受檢者有高達68％的人發現瘜肉，其中，佔最多數的瘜肉是在乙狀結腸發現（佔71％）、其次分別為直腸、升結腸…等，其瘜肉發現的部位正好與大腸癌確診的部位相似；高雄醫學大學附設醫院胃腸內科吳登強主任表示：「大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，而由良性瘜肉演變成大腸癌需要5～15年的時間，如果能早期發現腺瘤瘜肉並予以切除，即可避免大腸癌的發生。因此提醒社會大眾，如果本身有家人（第一等親）是大腸癌病友，且家人罹患年齡為50歲之前者，請將篩檢的年齡提早！」大腸癌是可預防、可篩檢與可治療的，除了多蔬果、勤運動的預防工作外，定期篩檢更是不可少。癌症希望協會理事長王正旭醫師提醒大家，擁有良好的生活習慣及做好定期篩檢的工作，就有機會遠離大腸癌的侵襲！3月開始，就是國際大腸癌宣導月，癌症希望協會除了公佈調查結果及邀請新自立幼稚園小朋友以簡單、活潑的健康操，提醒大家多蔬果、勤運動、做篩檢外！也在新永和（股）公司的加入下，擴大宣導大腸癌的防治觀念，除了旗下員工同步配戴大腸癌宣導胸針，提高民眾自我保護能力外，更藉由與社會大眾腸道息息相關的消費通路，發送限量廁所香片，讓全民都能成為大腸癌守護軍，一起傳遞預防、篩檢與積極治療的正確觀念，進而擁有健康生活。更多活動訊息請至結直腸癌防治網（http://www.crctw.org）。

接種疫苗是預防流行性感冒最有效的方法，為照顧臺北市民之健康，臺北市政府衛生局向中央申請增撥流感疫苗，呼籲尚未接種之成人及幼兒儘速至各疫苗配置點進行接種。臺北市政府衛生局表示，依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，臺北市類流感急診就診率雖略有下降，但仍處於高峰期。臺北市99年度流感疫苗成人劑型已於2月中旬用罄；北市衛生局已向衛生署疾病管制局申請調撥2千餘劑成人流感疫苗，民眾可於今日（2/23）起前往臺北市立聯合醫院各區院外門診部（大安區及中正區則在該院仁愛院區及和平院區）進行接種；另幼兒劑型流感疫苗尚剩8千餘劑，各大醫院及部分診所尚有剩餘，尚未接種流感疫苗的3歲以下幼兒應儘速完成接種，以有效預防流感，並減輕感染後併發嚴重合併症之機率。惟疫苗數量有限，用罄為止，衛生局呼籲，民眾前往接種前可先以電話詢問，以免白跑一趟。該局表示，100年1月起至2月20日臺北市已確診91例流感併發重症，較99年同期增加88例。根據衛生署疾病管制局流感病毒分析顯示國內目前主要流行型別與99年度季節性流感疫苗株吻合，保護效果佳。接種疫苗後需至少2週才會產生免疫效果，現仍處於流感季節高峰期，請民眾把握機會完成疫苗接種。接種疫苗雖為預防流感有效方法，北市衛生局也提醒民眾如有出現咳嗽、發燒、全身肌肉痠痛等流感相關症狀，請儘速就醫及早治療。另有效防止流感病毒傳播，民眾可加強手部清潔等個人衛生，注意咳嗽禮節，減少出入公共場所。臺北市衛生局提醒民眾前往接種時，請記得攜帶健保卡與身分證明文件，只需自付掛號費及診察費，疫苗免費。相關接種訊息請查詢臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw/）「主題服務／疾病防治資訊／流感疫苗資訊」。如有疑問請撥1999市民當家熱線或防疫專線（02）2375-3782詢問。

為了幫助癌症家庭能順利走過抗癌路，癌症希望協會除了提供癌症家庭全方位的服務外，為了讓癌友能在第一時間內，獲得所需的資訊與服務的管道，癌症希望協會特別製作方便癌友攜帶的關懷包，希望透過癌症疾病、照護等相關資訊的提供，讓癌症家庭能有正確的疾病知識，並培養照顧等適應能力，使其能心無旁鶩的積極治療、更有機會邁向康復。為了募集癌友關懷包的製作經費，癌症希望協會特別與長期關懷癌症家庭的六福集團合作，藉由其副品牌elite deli在六福村主題樂園的開幕活動中，舉辦「活力幸福滋味」慈善義賣，除了由金牌主廚陳清海，以關西當地特有食材，製作義賣品「關西紅茶蜂蜜蛋糕」外，更邀請人氣偶像團體Lollipop F出席，擔任愛心大使，於現場簽名義賣，雖然活動當天天氣濕冷，但仍不減Lollipop F的魅力，還沒到義賣時間，就有粉絲在旁守候，就是希望能親手拿到Lollipop F所簽名義賣的愛心麵包！此次為了公益，Lollipop F除了義務擔任愛心大使外，他們也希望自己的愛心行動，能號召更多青年學子，一同響應關懷癌症家庭的行列，讓更多癌症家庭，因為在各界滿滿的愛與關懷下，能早日重拾健康的身體，迎接美好人生。癌症希望協會秘書長蘇連瓔表示：「對於剛被告知罹癌的病友與家屬而言，讓他們能清楚與完整的了解癌症，無論是治療方式、治療的副作用、自我照顧等，讓他們能解開心中的疑惑，都有助於降低癌症病友對癌症的恐懼，更能幫助其積極治療。因此，我們特別製作了關懷包，提供給經篩檢而確診的乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌之病友，除了提供其所需的相關資訊與資源外，更邀請幾米授權畫作做為關懷包的包裝，希望透過色彩豐富的畫作，舒緩癌友的恐懼與不安。」為讓更多癌症病友不會因對癌症的恐懼而拒絕治療，都能順利走過低潮，看見生命的希望，癌症希望協會誠摯邀請社會大眾加入關懷行列，一同募集癌友關懷包製作經費，希望透過各界力量的匯集，聚少成多，積沙成塔，讓更多癌症家庭能獲得幫助！活動訊息可至癌症希望協會官網（http://www.ecancer.org.tw）。