肌無力症(Myasthenia Gravis，ＭＧ)為骨骼肌中神經肌肉交接處之疾病，其臨床表現為肌肉易疲勞而發生無力。經過追蹤研究發現肌無力症是一種自體免疫疾病，主要因體內含有正常人不該含有的抗體，此抗體破壞及阻礙了肌肉上可以接受傳導物質的接受器，這個接受器被破壞後，造成神經與肌肉之間傳導不良。醫生也發現此類病人大多發現有胸腺異常之現象，大約10-15%的病例會發生胸腺瘤，其餘70-80%的病例會發生胸腺增生，而造成肌無力的臨床表徵。 其表現為肌肉無力並且症狀隨著肌肉反覆使用而加重，在休息或睡眠後可改善，這種疾病之所以致死，大部分因為呼吸衰竭所致。此疾病依部位不同而有： 1.眼皮運動受阻︰眼皮下垂或複視是大部份共同開始之症狀。 2.臉部表情受阻：含顏面和口咽肌肉無力。一個微笑好像是咆哮；咀嚼肌肉很快地疲倦；吞嚥及說話變得困難，甚至聲帶變得乏力、講話有鼻音。 3.肢體運動受阻：影響四肢、頸肩肌肉，可能出現走路、站起、穿脫衣服或梳頭困難。 4.呼吸肌肉受阻：影響橫膈及腹部肌肉，如果沒有治療，呼吸肌肉可能變得更無力，以至於需要使用呼吸器。 肌無力症患者須照處方服藥，在進食或活動前及早服用以達藥物最大效果，例如病人若咀嚼或吞嚥有困難應在餐前1-2小時服用藥物。也應避免加重病情惡化的因素：包括感染(如感冒、肺炎、或牙齒發炎)，發燒、太冷或太熱，太過用力及情緒壓力。有些女性發現在生理期間、懷孕期或分娩完，MG更形嚴重。手術的壓力或雷射治療也會使MG 短暫惡化。最常見的有危害性藥物如甲狀腺藥物、麻醉劑、肌肉鬆弛、鎂鹽、抗痙攣及心率不整穩定劑等都會使 MG 惡化，建議病人攜帶卡片上附有關於藥物治療及主要照顧的內科醫師。 醫生建議病患應調整其作息，也就是說每小時應閉上眼睛幾分鐘或每天當中要躺下數次做短暫的休息。每個病患的狀況不一樣，可依個人的經驗調適最佳作息，使得正常的時間延長，無力的時間減到最低；鼓勵規律均衡飲食，防止缺乏蛋白質引起疲勞，應多攝取含有鉀的食物如柳丁、蕃茄、杏子、香蕉、綠茶花及家禽的白肉﹝如雞胸肉﹞。

新竹市衛生局為今年年底達到減重12600公斤，提出減重大作戰計畫，要求所屬員工減重外且邀親朋好友一同減重，同時訂每週三為健康飲食日，以低卡多纖為原則，29日將由健促科提供示範餐盒，每天都有體能活動上、下午各15分鐘。 市衛生局表示，今年年底新竹市目標減重12600公斤，該局為達此目標，局內提出減重大作戰計畫，帶頭先行去進行，同時規定所屬員工BMI＞20者，每人減重2公斤，同時也邀請新朋友好友一同減重。 該局訂每週三為健康飲食日，以低卡多纖為主，以降低熱量之攝取，有效控制體重，29日由健促科提供示範餐盒，以後每週三於上班刷卡處登記購買（50-60元）。由7月1日起每天上午10時及下午3時即進行15分鐘體能活動，6月29日及7月6日上午10時及11時在第一會議室由體能教練進行有氧運動教學。 市衛生局姚克武局長表示，減重多運動及健康吃是有必要的，其實為了自己健康，還是要持續控制體重。因此為了年底目標推動，局所員工全面實施，帶頭作用去做，才能有成效。他提出經費，獎勵減重前三名，第一名5000元，第二名3000元，第三名2000元。 姚局長也呼籲市民，若BMI＞20市民也能與局所同仁一同來減重，減重成功後，不但身體將會輕盈，感覺不一樣，同時更重要也會讓自己健康與美麗，大家一起做，讓新竹市今年能夠達成減重12600公斤績效。

惡性腫瘤蟬聯29年穩居十大死因之首，最新研究調查更顯示，國內平均每6分35秒就有一個人罹癌，速度還持續加快中。關鍵在於平時忽略定期檢查與初期癌症察覺不易，早期癌症患者不會感到身體有任何異狀或病痛，至於該如何把握治療黃金期？台北郵政醫院一般內科陳啟源醫師建議，可考慮國外新腫瘤指標的「FDP癌症風險檢測」，早期發現早期治療。中華民國臨床生化學會理事長賴明龍博士指出，一般傳統檢查如X光、超音波等，偵測出腫瘤通常已屆II、Ⅲ期，往往錯失黃金治療時機；FDP癌症檢測可在「癌症早期」偵測出來，大幅提高存活率。且不同於以往繁瑣的檢查流程，FDP癌症風險檢測，抽血5CC，兩週內可得知自己是否為罹癌高危險群，且準確率相較於其他腫瘤標記高許多，有助更早掌握體內細胞癌化程度。陳啟源醫師表示，以往大腸癌等多項癌症多好發於50歲以上的中老年人，但近年來，罹患癌症的年齡層有逐年下降的趨勢，臨床上20、40歲就罹患癌症大有人在，有一名38歲在內湖科技園區工作的陳姓高階主管，半年來經常感覺疲勞、頻打呵欠，原以為是工作繁重及壓力過大所致，不料再透過醫師建議做「FDP癌症風險檢測」與大腸鏡追蹤檢測後，竟意外發現是大腸癌Ⅱ期。陳啟源指出，其實有很多病人是在出現嚴重貧血症狀，甚至是排便習慣改變之後才來就醫，結果檢查出來才發現有腸胃道的癌症，但都已失去黃金治療期。

世界衛生組織（WHO）之前指出手機電磁波有致癌的可能性，建議民眾縮短通話時間、少撥打手機改利用簡訊；而最新研究警告，頻繁使用手機會降低男性生育能力！加拿大一項新研究發現，頻繁使用手機（包括非通話狀態）會導致男性生育能力下降30%。根據加拿大皇后大學研究人員的研究顯示，長期使用手機或遭受手機釋放的電磁波的影響，男性精子質量會下降、精子數量會減少。研究人員指出，使用手機會加速男性體內睪丸激素的循環，但同時也會導致精子活力及濃度下降，因而降低男性生育能力。研究人員認為，即使手機處於待機狀態也會影響人體；因此研究人員建議，不使用手機的時候，男性最好不要將手機掛在腰帶上、或放入褲子口袋中。而英國政府也建議民眾，使用手機的時候，應盡量發簡訊或使用免提模式，讓手機電磁波對人體的影響降到最小。

塑化劑DEPH掀蝴蝶效應，讓人不禁納悶「究竟還有什麼能吃？」置身隨時都可能誤觸「地雷」的環境，學會為自我健康把關儼然成為全民運動。美國肯塔基大學毒理學哲學博士陳立川呼籲，「DEPH的排解方法首重避毒，盡量食用未加工的新鮮有機粗食可防阻毒素侵害人體。」世界衛生組織（WHO）指出「不會有立即危害」，1至2天即排出體外。陳立川解釋，口服的DEPH多數會被吸收，其毒性來自於主要代謝物，次要代謝物毒性不明，因油溶性性質，會囤積於脂肪，屍體檢測確實發現脂肪組織藏有DEPH，所以減肥時，脂肪會釋出DEPH，平時膽汁也會幫助排出DEPH。陳立川也建議，除多吃纖維素的粗食、多喝水之外，攝取富含卵磷脂的食物也有助於肝膽排毒，讓更多油溶性DEPH排出體外。由於夏天透過排汗排毒身體基礎代謝很高，陳立川提醒，排完汗別忘補充礦物質，另外還可透過桑拿浴幫助大量排油汗效果。陳立川認為，毒素在體內的代謝依靠肝臟解毒酵素的能力，多吃有顏色的新鮮蔬果能刺激第一與第二階段解毒酵素並幫助排出DEPH。

根據行政院衛生署建議，成人每天的鈉總攝取量應該低於2400毫克（食鹽6克，約一茶匙量）；不過國人平均每天所吃下肚的鹽，超出標準量不少，也是導致血壓升高的主因之一。據國民營養調查發現，很多人一天吃進10～15克鹽而不自覺，但如果不放鹽、胃道不夠，很多人根本食不下嚥。然而過多的鹽分與油脂，體重容易攀升，健康也跟著遭危害。世界衛生組織（WHO）也建議，成人每日吃6克（約2400毫克鈉）鹽；不過衛生署統計，國人平均一天吃下12到14克的鹽，超出標準不少，衛生署呼籲民眾低鈉、少鹽一樣可出到美味。國民健康局建議，烹調食物上盡量選擇天然食材，少用醃製類食物，像是可加入番茄、蘋果、海帶、洋蔥、菇類，或是利用當歸、紅棗、枸杞等去搭配烹調，可增添食物美味，也能藉此減低用鹽量。

高雄市河濱國小、前金國中日前紛紛發生集體食物中毒，師生累計67人出現上吐下瀉，甚至嚴重到必須住院觀察。而經過衛生局與教育局等的聯手調查後，確定兩所學校中央廚房出的旗魚排是罪魁禍首，據悉魚排中的組織胺含量高達872.72ppm，遠遠超出規定的安全值。高市3天前傳出中小學陸續有學生出現食物中毒的症狀，不僅有腹痛導致上吐下瀉的情況發生，亦有師生出現頭暈、全身長紅疹的過敏情形，有的甚至嚴重到必須住院觀察，累計67名師生左右確定食物中毒。而在衛生局的稽查後，檢驗出是午餐中的旗魚排惹禍，魚排的組織胺含量高達872.72ppm，大大超過安全值50ppm。衛生局方面表示，只要魚排中的組織胺含量超過200ppm，引發中毒的可能性即會大大提高；現在只等衛生局釐清責任問題，即刻將會依違法食品衛生管理法第11條，罰新台幣6萬以上、30萬元以下的罰緩。教育局局長蔡清華表示，目前大部分師生已康復返校正常上課，僅剩1位中學生必須繼續住院觀察、3位小學生請假在家休息。組織胺中毒的劑量是依個人體質不同，通常中毒最快會在30分鐘後出現症狀。而衛生局表示，未來為求學校食品的衛生健康，將開始強制要求學校提供食品產銷證明，以及增加抽驗食材的比例。

近年來，國人發生急性心肌梗塞的機率有升高趨勢，根據調查，性別分析結果，男性心肌梗塞的發生率為女性的2倍。國民健康局呼籲民眾應戒菸、戒酒與檳榔，減少罹患心血管疾病的風險。之前曾發生客運駕駛在國道途中突然心肌梗塞發作，他忍著身體不適穩住方向盤，將車開往路肩停靠後就昏迷，雖送醫急救仍不治。國民健康局分析民國85到98年健保住院資料發現，國人急性心肌梗塞發生率快速上升，從85年每10萬人有39.2人，上升至98年的79.8人，13年間增加2倍。且性別分析結果，男性心肌梗塞的發生率為女性的2倍。國民健康局並發現，從事運輸業以及倉儲業的男性工作者，吸菸比率很高，且不少司機除了吸菸，還有喝酒、嚼檳榔的習慣，對健康影響甚大。國民健康局也提醒癮君子戒菸，可降低心血管疾病的機率。

購物真的能讓人趕走壞情緒？根據美國一項研究發現，購物確實可讓人感覺更快樂；研究人員說，用購物來犒賞自己，對於提升與保持愉悅心情，具有不錯的效果，而且可帶走負面情緒。這項研究針對美國數百名購物者進行問卷調查，研究人員並要求購物者用日記的方式寫下自己的購物習慣、情緒變化等，結果發現，那些表示去商店途中情緒正處低落的人，更可能衝動購物。接受調查的62%的人表示，曾購買東西讓自己高興，28%的人表示，曾將購物當作一種慶祝方式。研究人員指出，「購物療法」確實具有正面效果，可以提升情緒。此研究結果顯示，購物除了提升快樂度、有益心理健康之外，對販賣業者也有助益，業者可以不時的想出一些新花樣，以吸引更多消費者。

健保局日前公布99年健保給付對象，統計顯示去年健保給付最高的為重大傷病，金額高達新台幣1億多，並佔了總健保醫療費27％，且其中以血友病患的醫療金額最高，每位年達新台幣256萬。其次就是長期需要呼吸器的病患，每位每年要給付67萬。先前衛生署公布去年國人10大死因中，居冠的無疑是蟬聯多年的癌症；而健保局昨天亦公布99年健保費的流向，給付最高的為重大傷病，費用達到新台幣1億4260萬，累計佔了健保總醫療費用27％，代表國人每繳100元健保費即有27元是幫助重大傷病患。其中，由於血友病患者得長時間使用凝血因子，以至於平均每年一人就必須花256萬的醫療費。接著花費第二高的為呼吸器依賴病患，每年平均得有67萬的支出、依序是洗腎病人，每位年達56萬的醫療費用。此外，健保局亦統計出去年傷病患者的領證人數，重大傷病患多達82萬人左右，其中以癌症患者的領證率最高達45.6％，張數近40萬張。而10大重大傷病人數為首的是癌症，接著依序是慢性精神病、自體免疫疾病、洗腎患者、先天畸型與染色體異常、先天代謝異常、小兒麻痺（或腦性麻痺、早產引發的中度殘障以上）、呼吸器倚賴病患、肝硬化患者、器官與骨髓移植病患。