近日來的連續中毒死亡事件，讓社會人心惶惶；9日台中市龍井區又有兩名農民夫妻傳中毒意外，兩人在吃過午餐後，就出現頭暈、全身抽搐等中毒症狀，原以為夫妻倆誤食不明物，但13日案情有大進展。老夫婦的菲律賓籍媳婦向警方投案，坦承因長期婆媳問題，因此從鐵工廠帶硝酸鈉回家加入飯菜，沒想到後果會這麼嚴重。南投信義鄉發生連兩起疑似中毒導致5死的事件，死者的死因都還未查清，台中又發生中毒事件；龍井區這對夫婦9日吃過中飯後，就出現頭暈、呼吸困難、抽搐、嘴唇發黑等中毒症狀，且到院前兩人都陷入昏迷。醫師診斷，夫婦倆可能食用遭到化學肥料或農藥引發的「變性血紅素血症」，經商議後，並徵求家屬同意，給予施打已過期的甲烯藍解毒劑後，兩夫妻才脫離險境，狀況也趨於穩定。 原以為老夫婦是吃下毒物才導致中毒，不過他們的外籍媳婦（年約40歲）13日上午在丈夫陪同下，向警方自首。她坦承因為長期的婆媳問題，所以將鐵工廠的硝酸鈉帶回家，並加在飯菜中，原以為吃了只會拉肚子，沒想到差點出人命，她因良心不安所以自首。

傳統選美比賽不夠看，智利每年舉辦的《Miss Reef美臀選拔大賽》才真正令人噴光鼻血，藉著美臀大賽一窺來自各國正妹的水蜜桃翹臀，而最後由巴拿馬Sabrina Sasa抱走桂冠，成為2011年新科臀部最正女王。這場由智利舉辦的《Miss Reef》國際美臀選拔大賽，整場賽事的比例中由臀部佔最高的70％，脖子線條佔有20％，至於臉蛋只佔了10％，而冠軍則有以主拍翹臀做為個人年曆的機會。而根據國外的研究指出，翹臀不但帶來整體身材的美觀，也會提高性生活的品質；據悉鍛鍊收縮臀肌不僅可以刺激陰道，也能控制陰道的舒縮，藉此提高男女享受魚水之歡的品質。至於如何擁有翹臀，大家可多做有氧運動，如游泳、慢跑、健走、騎腳踏車、有氧舞蹈與爬樓梯等，而運動頻率至少每週3次且滿30分鐘，若要減重最好每週有5次的運動時間。此外，肌力運動也能鍛鍊肌肉並修飾線條，可透過瑜珈等運動達成目標。翹臀小姐扭臀精彩現場：

2012總統大選還沒到，很多選民已經情緒激昂！新北市兩名男子因政治立場不同引發口角，其中一名林姓男子說了一句「我剛去強暴蔡英文回來！」挺綠的簡姓男子不滿咬了林男一口。事後林男聽說簡男罹患愛滋病，嚇得趕緊去醫院做檢查。2012大選話題炒得兇，火藥味也逐漸濃厚；2日林男在路上遇到簡姓男子的妻子，怎知兩人聊一聊，挺藍的林男突然說出「我剛去強暴蔡英文回來！」引發口角；簡男後來加入戰局，還咬了林男手臂一口。林男之後得知簡男極可能有愛滋病，嚇得立刻到醫院檢查，並提出傷害告訴。受愛滋病毒感染初期，多數患者並不自知、或可能出現類似一般病毒感染的短暫症狀，之後病毒潛藏在體內，雖然受感染的帶原者並無不適的症狀，但病毒仍持續在體內複製，破壞免疫系統，約經5～15年後免疫功能嚴重缺損時，便開始出現愛滋病的種種病症，如長期發燒、體重減輕、腹瀉、反覆肺炎等症狀。目前已知愛滋病毒主要藉由行性行為時直接黏膜體液的接觸、受病毒污染的血液輸注或針刺、以及懷孕生產及餵乳等方式傳染，但並不會經空氣傳染。至於遭愛滋病患者咬傷，感染的風險有多大？醫師指出，由於患者唾液中的病毒量極少，被愛滋病患咬傷後染病的風險很低。˙預防愛滋，要有一套 ˙愛滋病的眼部會發生什麼症狀

年過40又晚婚的男性要注意了!新加坡婦幼醫院和杜克—國大醫學研究生院從去年10月到今年3月，針對139名有流產徵兆（threatened abortion）的孕婦進行調查，發現高齡「產父」風險，丈夫若超過40歲，太太流產風險會增加7倍。研究發現，孕婦和丈夫的年齡都對流產風險有較大影響，如果孕婦年齡超過34歲，其流產的風險增加一倍。而如果丈夫的年齡在40歲以上，不論產婦的年齡大小，流產的風險都會增加7倍。醫師表示，孕婦年齡對流產的風險影響較大，因為高齡產婦更可能有糖尿病、高血壓等併發症，若管理不當，會提高流產的風險。另外曾經流產的孕婦也會增加流產的風險。醫師表示，高齡產父比年輕人容易發生精蟲染色體異常，胎兒發生染色體異常的危險性較高。建議婦女生育要趁早，而男士們也早點為人父，如果要生下健康優質的下一代，最好方法是不菸不酒，盡量避免有機溶劑、化學藥物及輻射傷害，另外少穿緊繃的內褲及牛仔褲，以免影響生育。

之前傳出藝人徐若瑄因擔心會過敏，要求走紅毯時，必須在紅毯上舖高級床單，讓工作人員頗為不滿；徐若瑄的經紀公司則趕緊澄清，指徐若瑄有過敏體質，灰塵或動物毛料的衣物會讓她起疹子，至於走紅毯要求舖床單的說法則是子虛烏有。醫師表示，會引發氣喘、鼻過敏等疾病發作，主要是吸入過敏原有關，像是塵蟎、灰塵、貓狗等動物毛屑等。據了解，徐若瑄從十幾歲時就對動物毛過敏，曾經因動物毛過敏，導致眼睛腫起來；有一次徐若瑄拍攝MV，因為有一段要與小貓玩耍的鏡頭，讓她感到很害怕。根據國民健康局估計，全國大約有700萬人有過敏症狀，其中大部分人從春天開始發作直到秋季才擺脫苦惱，更有不少氣喘病人過敏症狀相當嚴重，需要終身接受治療。過敏性疾病是國人常見的急、慢性病，近年來，隨著工業的發展、空氣的污染及飲食習慣的改變等因素，過敏性疾病有逐年增加的趨勢，根據醫院統計，台灣地區受氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎所困擾的民眾約有三分之一，常造成個人、家庭生活品質降低。過敏產生原因極多，且常常是多種原因交互混合影響，過敏病人要控制自己的病情，必須要有長期的藥物治療計畫，同時，日常生活要減少跟過敏原接觸的機會，才能避免過敏反覆發作。˙抗過敏的飲食撇步 ˙鼻子過敏　中醫可緩解症狀 ˙夏季「癢眼」雙煞：紅眼症與過敏結膜炎

52歲陳姓女病患因下背、膝蓋疼痛就診，經李姓醫師開抗癲癇藥「癲通（Tegretol）」治療後，因服用後有副作用二度就醫，醫師未告知有致死風險，仍繼續開癲通藥給患者，病患因過敏不適，住院後不治，板橋地檢署日前依業務過失致死罪嫌，將李姓醫師起訴。陳姓女病患因下背、膝蓋疼痛到醫院骨科就診，因服用止痛藥及肌肉鬆弛劑無效果，加上感覺異常性股痛，改掛神經內科看診。醫師開了癲通讓陳婦帶回服用，未料陳婦回家連續服用後，因藥物副作用導致頭痛、噁心嘔吐等症狀，急診就醫後，醫師仍開相同藥物給陳女。陳女因副作用病情日漸惡化，出現心律不整、皮膚出現紅疹等徵狀，之後轉診仍不治。李醫師坦承未告知服用該藥物，可能產生史蒂文強森症候群，並造成死亡不良反應。醫師表示，「史蒂文強森症候群」是種罕見皮膚疾病，患者因特殊體質服用藥物或病毒感染後出現發燒、喉嚨痛及頭痛等症狀，而且會全身皮膚起水泡及潰爛，併發症包括多重器官衰竭與失明。醫師也提醒民眾，如有相關藥物過敏反應則要避免服用或接受抽血基因檢查。

近幾年掀起的養生飲食風潮，讓全麥商品漸漸受到現代人的喜愛，市面上的全麥產品也愈來愈來多元化，包括吐司、麵包與餅乾等。不過日前董氏基金會針對市售全麥麵包做抽查，發現過半產品的全麥比例都低於30％，與規定的51％相比有段差距。全麥食品由於不僅對身體較為健康，也有輔助減重等許多功效，讓國人近幾年開始會購買全麥麵包、吐司，但董氏基金會日前抽查市面上的商品，多達一半以上的全麥比例僅有10％至30％，而衛生署規定得有超過51％的全麥成分。（抽檢113件，僅有15件達到標準）衛生署的《全穀產品宣稱及標示原則》中，除了規定全麥比例必須達到51％之外，亦得含有原穀物的胚乳、胚芽與麩皮等成分，才可稱做全麥、全穀產品。衛生署也提醒民眾，標準的全麥麵包吃起來會相當有嚼勁、顏色特別深，且切面較為細緻。由於全麥含有相當豐富的維生素E、維生素B群，硒、鐵、葉酸與膳食纖維等營養成分，不但有助預防癌症、糖尿病與心臟病，也能幫助排便順暢。而衛生署日前公布最新的飲食指南中，建議大家多多吃全穀全麥食品，最好當做主食。

鹽與香煙、毒品一樣，會令人上癮！美國杜克大學與澳洲墨爾本大學的研究人員，以老鼠進行試驗，其中一批老鼠有3天無攝取鹽份，這期間牠們的腦部會製造蛋白質，讓牠們很想吃鹽，這情況與海洛英及尼古丁上癮反應相似。研究人員之後讓老鼠無限量飲用鹽水，10分鐘之內，腦部的上癮反應就消失。研究團隊表示，這種上癮情況，是增加生存機會的求生本能，因為動物若缺水、缺鹽，而在短時間內能夠補充的話，就可以降低被其他動物獵食的機會；這或許可以解釋，為何人會覺得鹹的食物美味。根據行政院衛生署建議，成人每天的鈉總攝取量應該低於2400毫克（食鹽6克，約一茶匙量）；不過國人平均每天所吃下肚的鹽，超出標準量不少，也是導致血壓升高的主因之一。據國民營養調查發現，很多人一天吃進10～15克鹽而不自覺，但如果不放鹽、胃道不夠，很多人根本食不下嚥。然而過多的鹽分與油脂，體重容易攀升，健康也跟著遭危害。國民健康局建議，烹調食物上盡量選擇天然食材，少用醃製類食物，像是可加入番茄、蘋果、海帶、洋蔥、菇類，或是利用當歸、紅棗、枸杞等去搭配烹調，可增添食物美味，也能藉此減低用鹽量。˙油炸、高鹽，少年郎掉髮危機 ˙鹽酥雞當正餐　七年級生腸瘜肉上身

中國大陸復旦大學現代人類學研究中心最新研究發現一種特別的「杜康基因」，對酒精有強烈的消解作用，並指出約70%的漢族人都有這種基因。復旦大學現代人類學教育部重點實驗室的負責人李輝表示，這種「杜康基因」是乙醇脫氫基因(酒精在人體內分解，90％至95％以上是經由氧化途徑，而脫氫過程是當中的主要步驟，乙醇脫氫則是催化要素)的一種變體，它可以降低食物儲放過久，發霉、變質產生的一些毒素，亦可以減少酒精中毒發生。雖然研究顯示漢人有不醉基因，但還是有許多民眾飲酒過量，導致疾病纏身。醫師表示，長期飲酒會造成對酒精上癮，也會出現一些神經系統的毛病如慢性酒精中毒，酒精中毒的人會出現四肢顫抖、噁心、嘔吐與睡眠不足等症狀。嚴重還會產生幻覺甚至突發性疾病。醫師建議，民眾避免過量飲酒，特別空腹時不應喝酒。患有有心、肺、肝、腎等臟器的慢性疾病的病人，由於原本的肝、腎代謝排泄功能不良，心、肺的耐受功能比較差，更加不應該過量飲酒，另外輕度酒精中毒者可以多喝些熱茶和咖啡也可改善症狀。uho優活健康網關心您，喝酒有害身心健康，未成年請勿飲酒。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區為一社區型醫院，提供來院民眾中西醫聯合照護，雙軌並治。截至去年底統計回收藥物總量及分類，計有固體藥物224kg、廢棄物容器27.7kg、液體藥物15kg、針具針頭62.2kg。藥劑科藥師于琳琍指出，在藥品回收中，中西藥比例為33％：67％。從問卷中得知，民眾丟棄藥物原因以「藥物放到「過期」比例最高，佔47％。對剰藥原因分析以「忘記服藥」佔50％為大宗，回收藥品排名前3名依序為感冒藥（19％），中藥（15％），腸胃藥與皮膚外用藥並列第三名（10％）。一年多來從執行廢棄物減收服務過程中，藥師更清楚藥事照護應考量的重點。于琳琍說，藥品減收執行方法除了「居家廢棄藥物檢收宣導」、院區張貼海報、跑馬燈告示，也有趣味橫生的有獎闖關問答，並以「不亂買成藥、不亂丟棄廢棄藥物」為主題，上演「夜市人生（YES！林森）」行動劇。藥師把一個枯燥無味的檢收宣導，賦予色彩及生命，讓藥事服務在醫院每個角落動起來！于琳琍還說，今年又以政府補助款執行公衛特色評比，展開中山區獨居長者健康管理規劃，配合中西醫師、營養師、社會福利資源等，提供社區優質照護，增進長者生理、心理、社會健康。藥師再度走出藥局，提供長者家庭用藥總檢查，廢棄藥品減收、藥物諮詢，用藥指導，及醫療服務轉介。社區型醫院藥師就是民眾好鄰居，介著民眾就診便利性作為服務對象，對政令宣導執行有莫大幫助。透由藥師用藥安全宣導，增加民眾對藥物檢收認知，從回收藥品過程掌握藥事服務重點，從剩餘藥品分析，回饋給醫療科作為開方參考，從回收執行成果，期待一個不浪費、不污染、民眾健康、環境安全的台北模範城。延伸閱讀「藥物丟棄統計表」：http://www.uho.com.tw/HotMsg.asp?aid=11263