電視新聞報導一名大陸偷渡客僅穿著一件內褲，乘著自製的保麗龍船摸黑自對岸划向金門，該名男子被海巡隊員查獲時因為失溫冷得直發抖，海巡隊員趕緊將身上的衣服脫下來給他穿上保暖，並火速將他送到醫院治療。男子送醫後供稱因不滿老闆沒有給工資，才會冒險偷渡來台，不過身上一絲不掛又划著自製的保麗龍船，危險的行徑讓海巡隊員直呼不可思議。這名偷渡來台的陸客被發現時，全身因失溫發抖不停，皮膚蒼白、意識模糊，情況危急。醫師表示，所謂的「失溫」一般而言是指中心體溫掉到攝氏35度以下，依照程度不同分成三個等級，最嚴重可能會因為心肺功能停止而喪命。通常輕微的失溫會使心跳加速、血壓升高，呼吸會變快、運動功能失調甚至喪失意識；體溫介於30至34度的中度失溫呼吸心跳會開始變慢、血壓下降、肌肉僵直擊出現躁動、妄想等症狀；體溫低於30度的重度失溫則有可能讓心肺功能停止及喪失意識。因此，醫師建議常登山或前往氣溫寒冷地區的民眾，身上的衣服至少要有三層，分別為排汗層、保暖層及防風層。而頭部因血管大而多是一個會使熱量散失的器官，因此頭部的保暖也非常重要，可戴頭巾、毛帽防寒。此外，飲食及飲水的補充也是產生熱量的來源之一，一定要確保身上有足夠的補給物資及做好防寒的措施再前往溫度較低的地方比較不會發生失溫的危險。˙網友揪團熱心捧場　「甘蔗伯」成功除瘤獲重生！ ˙坐月子中心不衛生？　8婦腸胃炎上吐下瀉 ˙打過期藥品才撿回一命　全台解毒劑明顯不足

許多女性想擠出一道漂亮的事業線卻不得要領，向人請教又尷尬，又難堪不知怎麼啟齒，有一位E奶部落客蒂芬妮，裸胸示範NuBra穿法，叫網友稱讚勇敢又無私。蒂芬妮表示，切勿帶著有色眼光來看這個嚴肅的教學影片，並且建議男性讀者可以一起來學習，方便男生協助伴侶完成這個「事業高峰」。蒂芬妮透露，原不打算自己獻身示範，但因為哥哥瘦身成功，只好自己當模特兒，主要是為了教導那些買了NuBra卻不知如何正確使用的女性。在示範教學中，清晰可見蒂芬妮E罩杯姣好身材，大膽裸露上半身，並且還有貼心地註明NuBra黏貼位置、角度，讓讀者可以輕易上手穿戴。網友對蒂芬妮的無私奉獻大為讚賞，認為這篇文章的專業程度，甚至可以作為新手模特兒的著衣教學，也有人直誇蒂芬妮的好身材足以代言NuBra，廠商不要錯失良機。但夏季易流汗，女性愛美的同時也要愛乾淨，使用一些輔助性的內衣或襯墊時，應該要注意保持乾燥及清潔，避免皮膚病的產生，也要盡量避免因外力過強造成胸部、乳房的傷害。

愛爾蘭日前傳來一起人與動物性交致死案，據悉一名40多歲的女子透過「獸性聊天室」與中年男子達成協議，女子要與其飼養的牧羊犬發生親密性關係，而女子完事過後不久出現不適，隨即在緊急送醫後仍然不治。經過院方診斷，確定是牧羊犬的精液為過敏原。2008年，一名愛爾蘭43歲女子在「獸性聊天室」認識一名現年57歲的男子，並隨即陷入戀情，而女方某天答應與男子飼養且受過訓練的牧羊犬發生關係。下午完事後，女子突然在晚間感到不適，緊急送醫後依舊不治，院方診斷後發現，過敏原為牧羊犬的精液。而儘管這起致命的人與動物性交，是在你情我願的情況下發生，但根據愛爾蘭的《人身侵害法》第61條法規來看，這名57歲男子有觸犯到部分人與動物性交法規的可能。倘若該名男子確定被判罪，最嚴重可能面臨終身監禁的刑罰。據了解，美國在2005年也曾發生一起男子與馬性交後，引起急性腹膜炎與乙狀結腸穿孔而喪命。目前，除了愛爾蘭明確規定人與動物性交的法規之外，香港也將與動物性交列為違法行為，依照香港《刑事罪行條例》第118條法規，可處5萬罰款與最長得吃10年牢飯。

長期服用避孕藥的女性可要多注意子宮健康狀況！日前新竹市傳出一名21歲未婚女子，疑似長期服用避孕藥使其巧克力囊腫直徑超過8公分，猶如在體內塞了一顆鉛球。醫生表示，該女子因下腹陣痛前來急診時，巧克力囊腫已破裂出血，是緊急手術挽救了她的性命。新竹國泰綜合醫院生殖醫學中心醫師表示，這樣小的年紀會長出如此大的囊腫，在臨床上相當罕見。以往子宮內膜異位症多發生在30歲以上婦女身上，而巧克力囊腫就是其中最嚴重的一種。原本醫界認為，巧克力囊腫是經血逆流所造成，但現今普遍較先進的研究認為，應是卵巢上皮細胞組織變形，而成為子宮內膜異位的細胞。歐美的生殖醫學學會認定，巧克力囊腫如果直徑大於4公分，就不易受孕。因此一旦發現有較大的巧克力囊腫，且有生育意願者，應儘早手術處置，再配合人工受孕或試管嬰兒，懷孕的成功率就會比較高。醫生建議，尤其是年輕女性如果要吃避孕藥，應該先到婦科檢查，確認沒有囊腫、子宮肌瘤或者肌腺瘤等，才可小心服用及作定期檢查。˙不甩巧克力囊腫　付出「卵巢癌」代價 ˙忽視子宮內膜異位　小心50％將無法受孕 ˙停經婦女患惡性卵巢腫瘤機率高

國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院於日前（7/8）上午舉行揭牌典禮，首先，熱鬧的祥獅獻瑞先行暖場，接著由臺大總院陳明豐院長將象徵「薪火相傳」的薪火傳遞給新竹分院孫瑞昇院長，藉此歷史傳承儀式，期勉新竹分院能傳承優異的品質與專業，繼續服務新竹地區的民眾，朝向成為大新竹地區醫學中心級的醫院邁進。多位長官進行剪綵及揭牌，正式宣告新竹分院在現有基礎及臺大醫院的全力支援下，將竭盡所能提供讓民眾足以信任的在地醫療特別是急重症的醫療服務。以往新竹地區的民眾遇有重大疾病，即需北上就醫，民眾舟車勞頓，故改制之機緣起因於新竹地區民眾渴求醫學中心等級之急重症醫療照護，鄉親們的心聲獲得政府的回應及成全，促使「行政院衛生署新竹醫院」於民國100年7月1日順利改制為「國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院」。改制後的新竹分院將持續擴展醫療深度，強化院內各次專科之醫療服務，如小兒科醫療、急重症醫療、癌症治療、傳染病防治及弱勢族群照護，補強新竹地區過往醫療照護之不足。新竹醫院在過去歷任院長卓越領導之下，培育眾多優秀醫事人才，發展各項先進醫療技術，造福無數在地民眾，由近年來的多項殊榮及肯定可以印證是頗具水準的醫院；然而，好還要更好，一定還有可以努力和再精進之處，因此，新竹醫院積極參與99年度醫院緊急醫療能力分級評定，獲評為中度急救合格醫院，是新竹地區唯一通過評定的區域教學醫院。自7月1日改制當天起，新竹分院即實施夜診服務，並召募生力軍，陸續召聘32位新進醫師加入服務行列，其中包括一位教授級之神經外科醫師。未來臺大醫院新竹分院將羅致更多優秀的醫師，充實服務陣容、積極發展急重症醫學、參與生技醫療研發，同時期盼在服務、教學、研究三方面可以均衡發展，加強與新竹地區的各醫療院所合作，共同努力，提昇整個新竹地區的醫療水準，造福新竹地區的民眾。

為了讓小朋友瞭解中醫，署立嘉義醫院中醫科日前（7/7）舉辦「小小華陀營」，讓參加的小朋友知道人體有那些重要穴道，什麼中藥是我們時常吃的，有什麼作用，還有DIY捲養生壽司、青草膏，吸收健康相關知識，度過充實的一天。署立嘉義醫院舉辦的小小華陀營，出動三位中醫師與小朋友互動，呂炳昇中醫師教大家認識穴位，蔡郁玟中醫師介紹養生藥膳，張春芳中醫師則教如何製作青草膏，中午時營養師趙梅芬與數位實習營養師，教大夥捲養生壽司，自己做午餐。一同參與活動的尹姓家長指出，她站在旁邊就吸收很多健康常識，尤其養生藥膳的介紹很貼切，她平日就可以煮給家人吃；羅小弟則學會捲壽司，還捲了兩條孝順媽媽，羅小弟說，感冒時不喜歡吃西藥，媽媽都帶他看中醫，參加華陀營更加認識中醫，尤其針灸很神奇，希望以後可以當個中醫師，為大家針灸治病。承辦活動的社區護理長溫秀蓉表示，中醫是環保的醫療，世界各地愈來愈盛行，尤其是針灸，希望透過夏令營的活動，讓小朋友從小就接觸中醫，建立他們對中醫的概念。

一段戀情的維持相當不容易，所謂相愛容易相處難有一定的道理，而根據美國最新的研究報告指出，其實男人更比女人喜歡愛的抱抱，以及其他如接吻、摟腰等的親暱行為，且也有助於戀情的維持。印第安納大學的數據顯示，大多男人除了看重性生活之外，也相當重視相處的感覺，也較女人喜歡不時地接吻、擁抱與愛撫，且這些親密行為可能是戀情長長久久的關鍵。報告還表示，男人對於多重性伴侶的幸福感受度是最低的。另外研究亦指出，一對男女的床上功夫若有差不多的水準，不但感情更好，牽手走下去的時間更加長久。研究者Julia Heiman表示，其中日本人是調查對象中感到最幸福的夫妻，其次是美國、巴西與西班牙。美國印地安納大學日前針對中老年夫妻做調查，約40至70歲的1千對夫婦中，分別為美國、巴西、德國、日本與西班牙的夫妻，平均在一起長達25年之久。

肉毒桿菌除了可說是熟女的面子救星之外，也用在有肩頸痠痛問題的患者身上。不過根據美國最新的研究表示，肉毒桿菌對於肩頸問題似乎沒有效用，且無法幫助患者增加頸部的活動力。肩頸痠痛可說是現今社會常見的毛病，尤其出現在上班族、專櫃小姐、學生等族群，其中注射肉毒桿菌為治療的方式之一。但日前Paul Michael Peloso博士率領的研究團隊發現，報告顯示肉毒桿菌其實對於肩頸問題並無實質上的幫助，也無法紓緩痠痛問題。Paul Michael Peloso博士建議患者，最好與醫生討論其餘的治療方法，例如服用阿斯匹靈、復健治療等，也最好還是不要施打或服用任何藥物，對身體會造成一定的負擔，以肌力與肌耐力運動、柔軟度運動的方式加強肌肉。此外過去亦有報導指出，若注射肉毒桿菌可能會有副作用發生。除此之外，肩頸痠痛的治療方式亦包括針灸、局部注射麻醉劑或類固醇，而通常使用肉毒桿菌的患者，大多是以長時間做肌力等復健運動，但沒有明顯的幫助。

夏季灼熱的陽光帶來更多的紫外線，長期曝曬在陽光底下，應該做好防曬、保濕工作！醫師表示，紫外線對皮膚傷害造成的「光敏感」，可能引發曬傷、紅腫、起水泡，甚至是損害皮膚組織層等問題。醫師表示，罹患「光敏感」的高危險群，通常是那些經常在烈日曝曬下工作又沒做好保濕防曬措施者，建議免疫系統較差、有過敏體質、身體代謝有問題者須避免曝曬與做好預防措施。皮膚科醫生指出，導致光敏感的因素很多，如接觸許多外用化學物質會增加皮膚對光的敏感，而服用消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓等藥物，也易在陽光照射部位長出疹子。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質，或塗抹Ａ酸、果酸、抗生素等藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此需要嚴格地防曬。光敏感的症狀可分為光毒性及光過敏性，通常是病人在日曬後，會出現像曬傷，灼熱或刺痛感的紅斑，並可能出現水泡、癢疹、蕁麻疹等，甚至留下色素沉積。因此醫生建議，日曬前30分鐘可塗抹防曬係數超過三十以上兼具抗紫外線A及B的防曬品，且要經常補充。此外患者若因光敏感，而有大範圍的皮膚灼傷或全身紅斑時，須注意細菌感染的問題。在中醫臨床調理上，可用蘆薈塗抹患處幫助消炎，並適當補充水分、電解質，即可幫助緩解皮膚熱度與紅腫熱痛。中醫常用的紫雲膏或凡士林也有助於保護皮下組織及預防疤痕增生。

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區護理科護理師鄭鈺郿指出，利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標，是公認健康減重方法。她說，減重必須運用一點會計原則，要控制收入與支出，當吸收進來的熱量高於身體消耗熱量時（盈餘），勢必造成肥胖。反之，當吸收進來的熱量低於身體消耗的熱量時（超支），則易減重。因此，民眾若想成功減重，必須掌握此原則，從飲食及運動雙管齊下，才是正確減重之道。鄭鈺郿表示，運動好處多多，且在減重過程中，佔著不可抹滅地位，其重要性如下：運動可以消耗熱量：但如何計算運動所消耗熱量呢？鄭鈺郿提供以下簡單公式：運動消耗熱量＝MET（消耗熱量kcal/kg/hr）×體重（kg）×運動時間（hr）。每減一公斤約需燃燒7,700大卡，若要將身上多餘脂肪燃燒掉，就要努力運動。例如：一位60公斤成年人，每天做中度有氧舞蹈30分鐘，便可燃燒210大卡熱量（有氧舞蹈的MET為5-7kcal/kg/hr×60kg×0.5hr），六個月則燃燒37,800大卡，即可減重4.9公斤，若持續一年後，則可減輕10公斤且不易復胖。運動可以結實肌肉：運動會將肌肉留住，看起來更健美有型。運動提高基礎代謝率：人體消耗熱量中，70％用在維持生命現象的基礎代謝率，飲食控制初期體重下降1～2公斤後，身體代謝率也隨之下降，而運動則可提高基礎代謝率使身體熱量消耗持續不斷。運動促進心理健康：運動可以提高意志力，幫助心情保持愉快，而且藉由團體互動促進人際關係。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區從97年開始，辦理舞動人身－有氧舞蹈計畫，建構「在地化服務」。健康促進策略提供社區民眾一個可近性健康促進場所及營造院區良好運動環境，藉由運動可以提供消耗熱量並控制體重，減少社區民眾慢性病發生，也呼應今年「健康減重101 幸福台北一等一」健康減重聰明吃快樂動目標。歡迎民眾加入此行列，每週四下午5點30分～6點30分，於和平婦幼院區（台北市中華路33號）B棟地下一樓健檢中心，與志同道合朋友一起享受運動所帶來的快樂。