記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

南投4死夫婦隔壁村傳男子身亡 疑水源污染所致

南投4死夫婦隔壁村傳男子身亡 疑水源污染所致

南投信義鄉6日發生兩對夫婦、共4人中毒死亡事件,中毒原因目前尚未明朗,檢警尚在調查,現在再傳出死亡消息!發生4死案件的隔壁村,8日一名27歲史姓男子疑中毒身亡,懷疑是水源遭污染所致。史姓男子在8日凌晨出現嘔吐痙攣現象,緊急送到秀傳醫院急救,仍宣告不治;死者嘴角緊閉、瞳孔放大,他太太表示,7日晚只有喝酒、吃檳榔,沒有亂吃什麼東西。6日發生的兩對夫婦中毒死事件,震驚南投地區居民,現在又有男子疑似中毒死亡,有居民懷疑死因是否與水源有關,相關單位正在追查中,希望不要再有人中毒死亡。

反性別暴力! 中職Lamigo桃猿隊力挺

反性別暴力! 中職Lamigo桃猿隊力挺

Lamigo桃猿隊力挺公益,於8日晚上在桃園國際棒球場與婦女救援基金會合作「反性別暴力」宣傳活動,並首次在球場播放球員們替活動拍攝的宣傳短片,比賽全程配戴象徵反暴力的「紫絲帶」,希望球迷除關心棒球外,也可以一起投身公益。即日起上網回答什麼是反性別暴力,還有機會得到桃猿隊的球員簽名商品。桃猿隊表示,Lamigo自今年1月更名後,就以「微笑事業體」方向努力,希望棒球帶給大家的不只是緊張刺激的比賽,還肩負有社會責任與公益價值。此次能與婦女救援基金會合作「反性別暴力」宣傳活動深具意義,看似「很man」的球員們,其實私底下都很愛老婆、疼女朋友。許多球員私下表示,沒想到打棒球也能幫助婦女,比賽起來更有勁。婦女救援基金會執行長康淑華進一步說明,婦女救援基金會目前幫助的對象,全都是「性別暴力」下的受害者,慰安婦阿嬤是性剝削的性別暴力、婚暴婦女是家暴的性別暴力、目睹暴力兒少是家暴下的受害者、人口販運被害人也多數是性剝削的個案。因此,婦女救援基金會從今年起努力推動「反性別暴力」的觀念,除了持續幫助受害者外,也設立暴力預防中心,倡導人際之間互相「尊重」的理念,向下扎根,希望達到性別平權的和諧社會。婦女救援基金會第一次邀請這麼多男性來宣傳反性別暴力,球員們在短片中雄壯威武的疾呼「反性別暴力」,這就是踏出兩性尊重的開始,由男性發言也更具說服力。婦女救援基金會與桃猿隊合作的反性別暴力活動,會一直持續到7月22日為止,除8日的球場活動外,有興趣的朋友只要上痞客邦公益家搜尋「反性別暴力」,即可至活動網站參加抽獎,或是在facebook大頭貼上別上超酷反性別暴力徽章,讓你的朋友知道你反性別暴力的態度。詳情可上婦女救援基金會官網http://www.twrf.org.tw 查詢。

蔡依林的瘦身觀念 連專家都讚賞

蔡依林的瘦身觀念 連專家都讚賞

天后蔡依林的魔鬼身材、誘人曲線、天使臉蛋,讓所有女性朋友欽羨,多少女孩希望能像他一般的條件?所以蔡依林親自告訴你,出版新書「養瘦」,大談減肥經,曾受嬰兒肥苦惱的她,不當減肥瘦成35公斤紙片人還停經長達一年,她矯正錯誤觀念出書分享,不希望民眾常常錯誤減肥,搞壞身體。 蔡依林坦承,剛出道愛美的她,嘗試各種不當瘦身方法,食物過水才能吃、針灸、喝減肥茶、甚至在小指頭上纏繃帶這種方法都用過了,最後經營養師導正觀念,才走回正途。她強調不吃東西並不會瘦,根據多年經驗推出「能吃、能睡、又能瘦」的五日纖體菜單給忙碌的外食族,早上可以吃漢堡、三明治,中午2/3水餃、烏龍麵,晚餐關東煮、涮涮鍋都吃,但要晚上七點以前吃,還有絕對不要吃冰和生食。蔡依林表示,過去對自己太嚴格,只要有油跟澱粉的食物都不吃,只吃青菜,造成皮膚發黃粗糙,還會便秘,所以告訴愛美的女生們,減重千萬不要什麼都不吃和只吃一種食物。另外她消水腫也有妙招,只要每天用紅豆跟茯苓加蓮子煮一碗湯,就可快速消腫。如果想擁有跟他一樣的傲人雙峰,多補充膠原蛋白質準沒錯。醫師也表示,千萬別聽信偏方和採用極端的節食方式,不但容易搞壞腸胃,也容易復胖。全方面的生活型態的評估及衡量身體狀況,搭配正確的飲食觀念,與運動習慣的養成,逐步改變生活型態以及行為模式,這樣才是真正瘦得美麗又健康。˙減重減肥Q&A ˙認識厭食症 ˙中醫減肥計畫

台塑綠轉藍?楊志良才砲轟 馬裝沒聽到訪長庚

台塑綠轉藍?楊志良才砲轟 馬裝沒聽到訪長庚

馬英九總統8日上午到高雄長庚醫院演說,並為台塑創辦人王永慶銅像揭幕,台塑集團三娘李寶珠笑臉盈盈親自迎接,讓外界認為,過去一向被視為挺綠色彩濃厚的台塑集團,是否表態挺馬?此外前衛生署長楊志良日前出新書,砲轟長庚醫院只顧賺錢,並把「獸醫」比喻為沒有醫德的「惡醫」、「人醫」,對此馬英九說,表達方式如果能更包容、更婉轉,或許更好。楊志良在新書中砲火全開,猛批長庚醫院盈餘不回饋社會、只顧賺錢,乾脆改名為「台塑醫院」!他的論調遭長庚醫院最高顧問吳德朗駁斥,吳回嗆「楊志良沒有魄力,想改革怎麼不在署長任內做?」兩人隔空交火。對於楊志良的激烈言論,馬英九8日到高雄長庚醫院演說時指出,大家出發點應該都不是惡意,希望把台灣醫療環境變得更好,但表達方式如果能更包容、更婉轉,也許更能夠建立共識。 馬英九在高雄長庚的人氣一級棒,李寶珠與王永慶的女兒、台塑副總經理王瑞瑜親自迎接,且醫院小護士更是high翻,猛對馬喊「我上次有投票給你!」除了熱情迎接,李寶珠還邀請馬英九在王永慶銅像前合影,這種種舉動,讓外界解讀是否台塑公開表態挺馬?對此李寶珠以「不知道,不碰政治問題」來迴避。

台北飆37℃高溫 墾丁也成「中暑勝地」 月內9人送醫

台北飆37℃高溫 墾丁也成「中暑勝地」 月內9人送醫

今夏最高溫飆到37℃,許多人趁這機會到墾丁海邊去避暑,但沒想到避暑不成反而成了「中暑勝地」,署立恆春旅遊醫院近一個月內就接獲九件嚴重的中暑案例,其中有中暑產生熱暈厥的,也有中暑引發心絞痛,也有中暑造成高血壓,更遑論一般的噁心嘔吐等症狀,而且大部分都是青壯年病患,所幸病情都未惡化。據恆春旅遊醫院統計,進入夏季六月份後,嚴重中暑的病患都是外地遊客。恆春旅遊醫院家醫科醫師表示,若遊客在烈日沙灘下曝曬過久,不宜急速喝大量冰飲,此舉不宜散去熱氣,反而可能導致熱氣積存體內引起中暑。當身體無法調節外界環境中的高溫就會發生熱病,包括熱經攣、熱昏厥、熱衰竭及最嚴重的熱中暑。醫師強調熱衰竭若未適當處置,很可能惡化為致命的中暑,中暑時的中心體溫(肛溫或口溫)會超過攝氏40度,且合併中樞神經異常如意識混亂、幻覺、步態不穩、抽筋甚至昏迷,也會造成多重器官衰竭,如不儘快處理死亡率非常高。若遇上身旁有人中暑,應立即將病患解下衣服移至通風陰涼處,用冰水拭浴,若有風扇吹拂更好,并將手腳浸泡在冰水中,或以冰袋放於主要血管流經的頸部、腋下、鼠蹊等部位幫助散熱;意識不清者若嘔吐,應使其側躺,避免嘔吐物阻塞呼吸道,若呼吸困難則應儘快請求救援並施以人工呼吸。預防中暑方法有,戶外活動應避開下午一時到三時最熱的時段、平時要補充足夠的水分及鹽分、衣服不要穿太厚、活動前7-10天即先離開冷氣房使身體提早適應熱環境,尤以老人、小孩及慢性病患的身體調節功能差者為中暑的高危險群,應多加注意!今天飆破37℃ ˙消暑最好別吃冰 小心熱衰竭甚至中暑 ˙「中痧」暑熱後遺症 ˙夏天潮濕悶熱 小心暑熱後遺症 ˙中醫抗暑講究”內外兼顧” ˙夏日養生消暑法

獸醫意指「禽獸醫師」? 楊志良堅不道歉

獸醫意指「禽獸醫師」? 楊志良堅不道歉

「『獸醫』是比喻醫德淪喪的醫師,不是指獸醫師,不需要道歉」,前衛生署長楊志良說道;楊志良日前出新書,內容相當勁爆,不但大批醫界銅臭味太重、只顧賺錢的醫生多,還將獸醫比喻為醫德淪喪的醫師,引起許多獸醫師相當不滿,多位獸醫師8日按鈴控告楊志良加重誹謗,不過楊志良似乎不以為意。楊志良在衛生署長任內講話麻辣,許多言論也有爭議之處,就算在卸任後發言依舊「力道」十足;他在新書《拚公義,沒有好走的路》中,批財團法人醫療體系,暗諷署立醫院的弊案、讓醫界散發銅臭味,還罵前總統陳水扁女婿趙建銘喬人事案一事是敗壞醫界風氣。此外,楊志良在新書中還把獸醫比喻為「禽獸醫師」,讓許多獸醫師大為不滿,5日要求楊在3天內道歉。然後苦等卻等不到楊志良一句道歉,8日獸醫師翁伯源等3人前往士林地檢署,按鈴控告楊志良加重誹謗。獸醫翁伯源認為,「獸醫」原意絕對不是「禽獸醫師」,楊志良在書中玩文字遊戲,且不願意道歉,因此決定提出告訴,替獸醫師爭口氣。對於獸醫師提告,楊志良說,提告的獸醫們應該先看完他的新書,「獸醫」是比喻醫德淪喪的醫師,不是指獸醫師,我不需要道歉。

「兔寶寶」大受歡迎 台灣出生率回溫

「兔寶寶」大受歡迎 台灣出生率回溫

政府催生政策奏效,以往台灣出生率都在亞洲國家是吊車尾,今年首度回溫。行政院主計處表示,去年全年出生嬰兒為16萬6886人,較2009年減少12.8%,今年則明顯上升。今年1至5月台灣嬰兒出生率,較去年同期增加8.3%,國內嬰兒出生已達7萬5792人。因少子化嚴重,出生率年年跌落新低,這次統計數據也表示台灣11年來生育率首度提升,出生率上升原因不只是政府陸續推出育兒利多政策,也是國人對「兔寶寶」生肖有好感,帶動嬰兒周邊用品商機,如果能繼續維持,今年底新生兒突破18萬人不是問題。現代婦女普偏孩子生得少,也生得晚。內政部統計資料顯示,因為晚婚生子的趨勢下,生第1胎產婦平均年齡也由10年前的26.7歲上升至29.6歲,延後了近3歲,更因此,政府衛生單位開始憂心高齡產婦問題出現,會不會造成嬰兒早產或罹患先天性疾病的比率提高,也讓政府與未婚婦女同胞憂心。 政府仍持續展開強力催生行動,希望下半年繼續出現成效,除了原有的育嬰假,育兒補助、保母津貼和親屬喘息服務將陸續上路,希望能拯救國內少子化的問題。

窺淫癖?女坐公車露「嫩胸」 大叔大膽轉頭盯看

窺淫癖?女坐公車露「嫩胸」 大叔大膽轉頭盯看

現在許多年輕女孩都很會打扮,炎熱的夏天也都穿得火辣、愛穿輕薄衣物出門,不過可要當心偷窺狂!大陸有一名年輕美眉在坐公車時打瞌睡,卻大露「酥胸」,坐在她前坐的一位大叔趁機猛盯,似乎看得欲罷不能。最近網路流傳的這個《公車少女走光,大叔毫無顧忌》影片,影片中一名年輕女子趴在前方座位椅背打瞌睡,不過因為她的衣服相當寬鬆,因此胸部走光程度嚴重,前方一位大叔猛回頭瞧,看的很過癮。 近年來許多「偷窺狂」新聞都會出現在媒體報導中,引發社會反感。偷窺狂學名為「窺淫癖」,指至少6個月以上,反覆藉由偷窺他人裸體或性行為,引起性興奮與自慰舉動。偷窺是一種本能,但若出現在不適當場合,無法控制衝動,導致人際衝突、法律糾紛,那麼就到達病態的程度,必須積極治療。窺淫癖盛行率不高,但因為這類行為出現頻率很高,導致許多人都有被騷擾的經驗。據國外估計,高達20%的成年女性,曾經被窺淫癖患者騷擾。

「血糖低」是兇手?老婦溺斃水盆中

「血糖低」是兇手?老婦溺斃水盆中

台中市一名七旬老婦疑似血糖過低導致一時昏厥,不幸臉部沉浸洗碗盆中導致窒息身亡,送醫急救仍是回天乏術。警方表示,案發現場並無打鬥痕跡,當時老婦獨自準備午餐,家人都外出上班,只有小孫子待在樓上寫功課,初步調查排除他殺的可能性,但確切死因須待檢方調查。經警方敘述,老婦在接近中午時分被小孫子發現昏倒且一頭栽進水深十多公分的水盆,在熱心鄰居的幫助下,立即呼叫救護車將陷入危況的老婦送醫急救,而老婦送抵達醫院時已失去生命跡象。醫師表示,血糖過低可能導致突發性地緊張、飢餓及迷惑,更甚者可使腦部功能受損,情況惡化將使患者陷入昏迷狀態。醫生建議,有血糖問題的病患應調整飲食,定時吃早餐,確保飲食包含大量水果蔬菜,以及其他複雜碳水化合物高纖食品,并定期運動已改善葡萄糖的新陳代謝,避免酒精、咖啡因、香煙等,將有助於保持血糖的穩定。˙糖尿病患者如不控制飲食 小心有致命危機 ˙糖尿病病人的飲食與運動

「炸」出致癌危機! 少吃洋芋片、油炸食品

「炸」出致癌危機! 少吃洋芋片、油炸食品

喜歡吃洋芋片、油炸食品的民眾要注意了!哈佛大學公共衛生學院一項最新的研究顯示,薯片是最易使人「增肥」的食物,而含糖飲料、加工過的肉品,也易讓人發胖。此外,研究發現,高溫油炸後的洋芋片含有丙烯醯胺,動物實驗證明,這種化學物質會導致腎上腺及睪丸長出腫瘤。哈佛研究指出,每天吃一份炸薯條,4年體重平均增加1.52公斤,是最容易導致肥胖食物,而若是每天吃洋芋片達15片,4年下來體重增0.76公斤。根據台灣大學食品研究所研究發現,澱粉類食品經過高溫烹調,就會釋出化學物質「丙烯醯胺」,大量攝取後,恐會讓男性生殖系統出現腫瘤、致癌,因此油炸食品最好避免。此外根據研究,最易讓人「減肥」的食物依次為酸奶、堅果、水果、蔬菜等;除了飲食習慣外,睡眠也對人的體重有一定的影響,有研究指每天睡眠6小時至8小時的人體重不易增加,不過每天睡眠少於6小時或多於8小時的人則容易變胖。

Menu