入秋以後早晚溫差大，很容易就引發感冒，許多人常會自行到藥妝店或藥局購買感冒成藥，包括感冒藥水、或感冒熱飲等來服用。不過台北慈濟醫院藥劑科主任吳大圩提醒，市售感冒藥的劑量較低，在感冒初期不嚴重時或許可以當成救急使用，但是當感冒情況越來愈嚴重，卻一直沒有好轉時，一定要到醫院就醫，以免影響病情。吳大圩主任表示，通常市售感冒藥中都含有乙醯胺酚的成份，乙醯胺酚對於感冒初期的鎮熱止痛效果不錯。但是一般人一天服用乙醯胺酚的量，不可以超過4000mg，而幼童則是以每公斤不可以超過5～10mg為標準。吳大圩主任提醒，許多人常將感冒藥、感冒熱飲在感冒時混合服用，因兩者都含有乙醯胺酚成分，重複服用恐有過量危機，所以當感冒症狀減輕時，就可減少藥物的使用，避免藥物中毒造成肝衰竭。吳大圩主任強調，感冒成藥只能短期使用，如果感冒症狀非常嚴重、感覺相當不適時，還是尋求醫師的協助會較好。另外有喝酒習慣的民眾，不要在喝酒的時候吃藥，因為酒精會使肝臟代謝的酵素紊亂，使乙醯氨酚無法代謝排出體外，堆積在肝臟中，量多時會破壞肝細胞，導致肝衰竭。此外，民眾在藥局購買成藥時，務必與藥師溝通，諮詢正確用藥方式，才能減少對肝腎功能的損害。感冒糖漿喝到洗腎　超商若賣成藥　藥物更會濫用http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12352保障用藥安全！　藥師籲不可開放超商賣止痛藥、感冒藥http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12712感冒要進補才好得快？　醫師：弄巧成拙反而更嚴重http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12657

為結合社區資源，宣導慢性腎臟病防治，彰化縣衛生局100年度邀請縣內優質「台灣萍蓬草劇團」，特別規劃創意戲劇演出活動，融入「護腎三三」呼籲一般民眾應預防三高上身，三高族群應作好疾病控制避免病情惡化，可預防腎臟病的發生；並應遵循醫囑接受定期的驗血、驗尿、量血壓檢查，幫助自己瞭解腎臟的功能。「用藥五不原則」（1）不聽別人推薦，（2）不信神奇療效的藥，（3）不買地攤、夜市、遊覽車上所販賣，（4）不吃別人贈送的，（5）也不要推薦給別人，提醒大家安全用藥腎臟好。不當藥物會加重腎臟負擔，作好「護腎33」與「用藥五不」，共同迎接腎利人生。 15日在彰基本院一樓大廳演出，5人飾演6角色「大樹下黃昏市場」」劇情藉由安童哥買菜鋪陳，從安童哥聽菜市場伙伴「上流美」講述購買電台藥品導致要到醫院洗腎的過程，呈現地下電台主持人誇大不實的銷售手法，在演出20分鐘行動劇時，吸引許多男女老少駐足觀賞，隨著逗趣劇情、誇張肢體表達、簡單轉場設計，內容生動有趣，博君一笑之外還能寓教育樂，提醒民眾用藥五不、應用正確方式照顧自己健康。 團長郭月媚表示，以誇張戲劇張力呈現宣導，比發傳單宣傳效果還要好，大部分宣傳用藥安全常識傳單都丟進垃圾桶當回收，但以現場戲劇表演，融入演員生動活潑傳達出戲劇含意，加上有獎徵答確實能加深民眾正確用藥常識。 「台灣萍蓬草劇團」，由郭月媚擔任團長，團名「萍蓬草」，乃取此瀕臨絕種的黃色小花，面臨惡劣環境仍能生存之寓意，為彰化第一個以舞台劇為主的表演團隊。自92年起陸續於縣內校園演出100多場，除演出外，亦經常辦理研習及戲劇推廣教育。

一到公司就埋首於電腦前的A先生，是一位令人稱羨的科技人，但是每天超過十二小時工作量，讓他背部如石頭般的僵硬，不時痠脹刺痛。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫傷科主任黃裕昌指出，腰痠背痛是一種現代人常見症狀，尤其從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者，如司機、櫃員、搬運工、護理人員和科技電腦族等，最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰痠背痛。根據統計，幾乎有70～80％的人曾經有過急性下背痛，有80～90％的人有過慢性下背痛，由此可見，背部痠痛如芒刺在背般如影隨形！此外，內科疾病甚至腫瘤，也有可能會造成腰背痠痛。黃裕昌醫師解釋，A先生因背痛，疼痛延伸至右脅肋，求助於中醫治療，經望聞問切四診辨證，A先生右背肋骨處有稍凸起，因此開立X光片確認鑑別，發現有一10.2x6.3cm腫瘤，位於右縱膈腔處。經腫瘤科檢查，診斷為彌漫性大B細胞淋巴癌（diffuse large B cell lymphoma）。A先生背部痠痛及局部突起，為腫瘤細胞侵噬骨骼所致，所幸及時發現與治療。臨床上可以中醫針灸、傷科推拿處置外，並配合內服中藥調和氣血，以達行氣活血之功。若為軟組織、筋膜問題，以針灸行經絡之氣、活瘀滯之血，可給予治療。若為骨關節錯位、脊椎輕度側彎、椎間盤突出，則以傷科手法給予整骨復位。至於勞損，則以中藥依個人體質辨證論治，虛則補之，並使患者充分休息，透過強筋健骨的功法運動，幫助瘀滯損傷之處修復。

郭先生70歲，今年八月底的某個早上，在家因服用外面診所開立肌肉放鬆藥後導致血壓下降、全身紅疹、意識喪失、呼吸困難，由救護車送往醫院急診就醫。另一位涂先生56歲，於9月底早上起床後，因肌肉痠痛服用以前復健科開立的肌肉鬆弛劑，導致血壓下降、全身紅疹、呼吸不順，由家人緊急送往急診就醫。這兩位病患都是服用常見肌肉放鬆藥物，臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師陳崇逸指出，藥物不良反應因個人體質而異，民眾一旦知道自己對某種藥物過敏，一定要了解自身體質，並提供臨床醫師知悉，才能安全用藥。陳崇逸藥師提出預防之道，提醒民眾用藥時，需注意身體變化，並記住曾服用過的藥物，因為即使停藥後數個月，也可能出現藥物不良反應，藥物過敏和個人體質有關，任何藥物都可能有人對它過敏，只是發生機會大小而已。他再次強調，當民眾懷疑藥物過敏時，可以先停藥，若症狀嚴重就應儘速就醫，如果是輕微症狀，也可先打電話詢問醫師或藥師處理方式。

來台北市立聯合醫院就醫的病患為一位年輕女性，來院主訴為常被人誤認斜眼看人。經仁愛院區院長劉秀雯醫師詳細檢查過後，發現病患符合杜恩氏症候群的臨床特徵及診斷依據。此外在全身性系統檢查之後，更進一步發現病患有高頻聽力受損及不自主流淚的情形。此流淚症狀，俗稱「鱷魚的眼淚」，主因是神經系統發展過程中出錯，支配唾液的神經同時支配淚液的分泌，因此當病患食用較刺激食物的同時，也會同時流眼淚。經過仔細評估和詳細溝通後，安排病患眼位矯正的手術。術後病患眼位回復到正常的位置，對她的生活及職場關係帶來很大的幫助。杜恩氏症候群是造成臨床以斜視表現的許多種疾病其中的一種，大約占全體斜視患者數量的百分之三；其中又以單側眼疾患的女性病患較為常見。它的臨床特色是先天性眼球水平運動的功能缺損；在眼球進行內展運動時可能會觀察到患側眼瞼裂變窄、眼球內縮、以及可能伴隨不自主性的眼球轉動。造成杜恩氏症候群的主要原因是眼球運動神經元未發育完全，或內外直肌同時受到動眼神經支配而同時收縮造成眼球內縮。

靜脈注射是兒科住院病童主要治療之一，是病童最大焦慮來源，多數病童在進行靜脈注射時，常會出現哭鬧、反抗等行為。也因病童活動量大，為防範病童靜脈注射留置針的滑脫，傳統靜脈注射固定方法，需使用大量紙膠及布膠固定注射部位，以致病童皮膚過敏出現紅疹。臺北市立聯合醫院中興院區護理科運用『眼不見，心平靜』心理治療方式，研擬卡通版固定套「神奇寶貝手護套」，其製作簡單、價廉、材質柔軟透氣、顏色鮮明、可重複使用、拆脫清洗方便，合乎成本效益。同時病童可選擇喜愛的卡通人物固定套，因而減少住院焦慮，也因膠布使用量減少而降低病童皮膚過敏，而因減少反覆拆除定板而降低靜脈留置針滑脫，進而提昇住院照護品質及滿意度。

許多人認為指甲能看出一個人的健康狀況，包括觀察指甲的形狀、色澤等；大陸網站提到，指甲成長緩慢，表示血液循環不好，而指甲發黃有可能是黃疸等疾病。對此台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，一般指甲的生長速度不同，受到年齡、氣候、營養、性別等因素影響，一般來說指甲成長緩慢，確實因為血液循環不良導致，而指甲發黃則是血小板有問題所致，黃疸不會表現在指甲上，而是眼白會泛黃。黃建榮醫師表示，指甲的生長速度在一年中確有差別，一般夏天指甲長得快，冬天長得慢，上午指甲長得快，晚上則長得慢，習慣用右手的人，右手指甲比左手指甲長得快，而指甲的生長快慢都與血液循環有關。黃建榮醫師進一步說，由指甲的顏色可看出身體狀況，當指甲偏白色則表示氣血不足，當指甲偏黃，可能是血小板凝固出現問題，當指甲偏藍色，則容易是心臟代謝出了問題，而當指甲偏灰色時，有可能是灰指甲。另外有些人的指甲有時會出現白色的斑點，或是指甲表面出現橫紋、縱紋的紋路，代表身體出狀況嗎？黃建榮醫師表示，這是由於身體的蛋白質代謝不良所導致，不過總體來說，指甲成長緩慢、顏色、光澤的不足，主要是因為心臟功能不良，所以要讓指甲健康強韌，可以使用四逆湯等強心的中藥材來做改善。●指甲月牙少代表身體差？　醫師：是氣血不足http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12492●看「指甲」就知健康？變色、凹陷恐患慢性病http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11611●糖尿病患剪指甲造成傷口　潰爛嚴重截肢http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12473

台南市立醫院自七月起積極展開減重計畫，起初計劃開跑即吸引近300人響應，經過營養與運動等課程約三個月，日前進行減重成果後測，除了前五名平均甩掉12公斤，大部分參加者也都有明顯的成果。為了更加落實減重，鼓勵更多民眾走出來動一動，台南市立醫院於16日早上在仁德區虎山國小舉辦健走活動，共吸引1100位民眾參加，場面浩大。 計畫辦理人員林培剛表示，此次活動由健美國手李佾明擔任活動代言人，帶領現場民眾熱身、並特別邀請三未見美國手先生表演身體線條之美；虎山國小、新世代關懷協會的小朋友也帶來精采的擊鼓表演。此外，活動內容除了健走，也鼓勵民眾檢測血壓、血糖、骨質密度、體脂肪，並做體適能檢測與四癌篩檢。南市醫表示，隨著生活型態與工作環境的改變，上班族長時間處於緊繃的工作之中，加上國人普遍缺乏休閒運動，導致國人得到代謝症候群族群逐漸增加，甚至有高血壓、糖尿病的問題衍生。此次健走活動，除了鼓勵國人養成運動好習慣並了解代謝症候群，現場也有許多公益團體設攤，民眾可一邊運動一邊做公益。 另外，對於許多長官與貴賓到場共襄盛舉，台南市立醫院也表示感激，多家企業也相當支持與慷慨贊助，讓民眾除了可以體驗千人健走的樂趣，還有伴手禮可以帶回家。民眾也反應像這樣的活動不僅保健康活動筋骨，還可以藉著週末帶一家老小出來做公益，真的別具意義。

衛生署疾病管制局公布今年流感季第一例流感併發症死亡個案，個案為92歲男性，有代謝性及心血管等慢性疾病病史，於10月4日發病，10月7日因咳嗽、發燒、呼吸急促等症狀就醫，隨即入住加護病房治療，10月12日因心因性休克及心臟與呼吸衰竭死亡，經該局實驗室確認感染A（H3N2）型流感。 疾管局表示，疫苗施打後需約1個月後才會產生足夠的保護力，該男性雖於10月2日接種流感疫苗，但接種日與發病日間隔僅2天，還來不及產生足夠抗體，因此該局呼籲民眾應儘早接種疫苗，獲得保護力。針對非公費接種對象的校園高傳播族群、中老年人、慢性病患、孕婦、平日有需要照顧幼兒或老人者，及抵抗力差及經常須接觸人群者，建議儘快自費接種流感疫苗，保護自己也保護家人。 疾管局表示根據疾病監測資料顯示，今年流感季自7月1日開始迄今，累計流感併發症病例共54例，其中14例需加護病房治療，1例死亡；分離病毒型別以B型流感為主（54％），個案年齡分布以65歲以上老人最多共26例（佔48％），其次為20～50歲族群為14例 。 疾管局提醒民眾如有流感症狀時，應戴口罩儘速就醫，依醫囑服用藥物，並於家中休養；平時養成勤洗手與良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節，以有效預防流感並降低流感傳播。

「假若我們用盡過去的視覺和操作記憶試著理解一件事、一個東西、一個過程，但往往還是不得其門而入。」這就是先天失明的孩子在最早最早學習時面臨的困境，一個沒有視覺記憶可成為學習的基礎。當視覺的缺憾已無法回覆，操作成為學習的重要方式，操作記憶成為進階學習的基礎。先天失明孩子必須從學習簡單的操作開始，由簡到繁，逐步累積經驗和重複操作，直至速度與一般人的落差不致太大為止。這些非視覺的學習特性和一般多數使用視覺學習的特性有著很大的差異和不被理解。多數後天失明者生活自理重建門檻是「心理創傷」，生活打理、就業獨立能力，從一切可以自己來能成為依賴他人，在面臨失業和經濟困窘的雙重打擊，如果連照顧自己都需要依賴他人的困境無法打破，他如何有自信的越過這個重建的「門檻」，積極的接受重建教育訓練。台北市視障者家長協會說，我們需要重建成功的範例來激勵他們，能生活自理的成功、能職業回復的成功、能重新承擔家庭經濟重拾自信。台北市視障者家長協會表示，「速度與一般人的落差不致太大」影響著視障者的生活、教育和職業生涯。一位視障者一早上班出門前的準備時間是一般人的兩三倍，就表示著要很早起床、不然就遲到或花昂貴的計程車費。早期和基礎教育階段的學習，就如上階梯般，一階踩穩了才能再上一階。在「速度與一般人的落差不致太大」的前提下，不落後的教育學習階梯才能順利完成，職業才有可能和穩定。視障者生活自理成功的範例從何來？誰提供他們在生活自理、定向行動的教育訓練—視障生活重建專業人員。此專業人員的產生需要有專業的課程內容和培訓計畫，和接續的服務方案。政府目前已訂有定向行動專業的課程內容和培訓計畫，唯有對視障者生活重建人員的課程內容和培訓計畫付之闕如。台北市視障者家長協會多年透過募款和私人捐贈，培訓視障者整體重建人力以期能透由從指尖之觸覺認知世界、從生活與定向行走奠定皆有獨立的能力，在在證明了視障者在這個專業服務下的重建成效，希望政府能用更快的腳步跟上來。如果世界一片黑暗，你要如何打理自己？要如何為自己繫上鞋帶？要如何吃飯？又如何去搭乘大眾交通工具？生活上看似容易的動作，在沒有視覺之後變的困難重重，但並不代表視障者他們做不到，他們想讓大家知道：「我可以！」面對著開放明眼按摩的來臨，視障者已無保障的職種，意味著視障者要有更強的獨立能力和一般人競爭，怎麼讓自己不被淘汰，原本就趨於弱勢的一方，又該如何飛翔於自己的天空。台北市視障者家長協會長年關注視障者全人化發展，用整體重建教育訓練克服視覺障礙的限制。讓大家知道視障者是可以擁有參與社會活動的能力。很感謝一路相伴的秋圃文教基金會，長期的關愛與支持，希望能引起社會的重視。